ماذا يحدث لجسم الإنسان في الفضاء؟ بعد مرور أكثر من 60 عامًا على مغادرة أول إنسان للأرض في مهمة مدتها 108 دقائق، ما زلنا نتعلم.
انطلق أندرياس موجينسن، من وكالة الفضاء الأوروبية، وياسمين مقبلي، من وكالة ناسا، إلى محطة الفضاء الدولية (ISS) في أغسطس في مهمة مدتها ستة أشهر. لقد تحدثوا مع Yahoo Life حول بعض التحديات الصحية التي يمكن أن تحدث أثناء وجودهم في الفضاء في مهمة طويلة الأمد.
يقول موجنسن، الذي يقوم برحلته الفضائية الثانية بعد تعرضه لحادث سير: “أحد الأشياء التي شعرت بها طوال الشهر ونصف الشهر الذي قضيته هنا هو مجرد احتقان عام يأتي من زيادة حجم الدم في الرأس”. مهمة مدتها 10 أيام في عام 2015. “إنك تشعر ببعض الاحتقان المستمر. ولكن بصرف النظر عن ذلك، لا أعتقد أن هناك أي تحديات صحية كبيرة لاحظتها.”
من المتوقع أن يعود موغينسن وموغبيلي إلى موطنهما في فبراير 2024 تقريبًا وقد يحدثان بعض التغييرات عندما يهبطان على الأرض.
ويدرك الخبراء بالفعل بعض التحديات الصحية، مثل فقدان العظام والعضلات بسبب انعدام الوزن في الجاذبية الصغرى؛ تغيرات في الرؤية، بسبب انعدام الوزن أيضًا، مما قد يتسبب في تحرك الدم والسائل النخاعي إلى الأعلى ويؤدي إلى تورم العين وضبابية الرؤية؛ والتحديات النفسية التي يمكن أن تحدث نتيجة قضاء وقت طويل في مكان ضيق ومعزول.
يبدو أن العديد من التغيرات الفسيولوجية مؤقتة. على سبيل المثال، زاد طول رائد الفضاء سكوت كيلي حوالي بوصتين خلال إقامته في محطة الفضاء الدولية التي استمرت لمدة عام تقريبًا، وذلك بفضل قلة الجاذبية التي تسببت في تمدد أقراص العمود الفقري لديه. استغرق الأمر أقل من يومين على الأرض حتى يعود طوله إلى طبيعته.
لكن التغييرات الأخرى قد تستمر لفترة أطول. بعد أشهر من عودته إلى الأرض، كان جهاز كيلي المناعي لا يزال في حالة تأهب قصوى؛ وأظهرت اختبارات الذاكرة والمنطق على المدى القصير انخفاضًا في الأداء المعرفي. والطفرات الجينية الناجمة عن زيادة التعرض للإشعاع أثناء وجوده في الفضاء لا تزال موجودة – مما قد يعني زيادة طفيفة في خطر الإصابة بالسرطان على مدى حياته.
لا يزال هناك الكثير من الأشياء المجهولة حول العواقب الصحية للسفر إلى الفضاء، خاصة وأن عددًا قليلاً جدًا من الناس قد فعلوا ذلك. كان تمثيل المرأة ناقصًا (منذ إنشائها، اختارت وكالة ناسا 299 ذكرًا و61 مرشحة لرائدات فضاء) مما يجعل دراسة صحة المرأة أكثر صعوبة. نُشر بحث في عام 2014 حول ما إذا كان الفضاء يؤثر على الرجال والنساء بشكل مختلف، ودعا على وجه التحديد إلى اختيار المزيد من رائدات الفضاء.
على سبيل المثال، افترضت إحدى الأساطير التي تم دحضها أن الجاذبية الصفرية من شأنها أن تسبب تدفق الدورة الشهرية “الرجعي”، “مما يؤدي إلى تراكم الدم في البطن والتسبب في الالتهابات”. وفي حوار أصبح الآن سيئ السمعة، قالت سالي رايد، التي أصبحت في عام 1983 أول امرأة أمريكية تذهب إلى الفضاء، إن المهندسين سألوها عما إذا كانت 100 سدادة قطنية كافية لمهمة مدتها أسبوع واحد.
رحلات الفضاء يمكن أن تكون مرهقة نفسياً أيضاً. تشير دراسة أجريت عام 2021 إلى أعراض الصحة العقلية الأكثر شيوعًا مثل عدم التنظيم العاطفي والخلل المعرفي وتأثيرات الحرمان المزمن من النوم.
ومع ذلك، يقول مقبلي وموغينسن إن التجربة الرائعة للتواجد في الفضاء تجعل من السهل البقاء متفائلاً (على الرغم من قضاء أشهر في مساحة محدودة نسبيًا – يعيش ويعمل طاقم دولي مكون من سبعة أشخاص في منطقة أكبر من منزل مكون من ست غرف نوم).
يقول موجنسن: “إن العمل الذي نقوم به مثير للاهتمام، ولدينا الفرصة للنظر إلى كوكبنا الجميل في المساء وفي أوقات فراغنا”. “وهكذا بشكل عام، إنها مجرد تجربة مذهلة. بالطبع نبتعد عن عائلاتنا وأصدقائنا لفترات طويلة، ولكن لدينا فرص جيدة للبقاء على اتصال معهم عبر وسائل الاتصال المختلفة. لذا فإن الأمر ليس بالتحدي الذي يعتقده الكثير من الناس.”
يقول مقبلي: “ربما نكون محظوظين ولدينا طاقم عمل رائع، ولكننا نتفق جميعًا بشكل جيد، وهذا لا يجعل العمل معًا فحسب، بل العيش معًا أيضًا أمرًا ممتعًا للغاية”. -تجربة العمر. وبالنسبة لي شخصيًا، كان أحد أكثر الأمور تحديًا هو فكرة ترك هذه التجربة دون أن أعرف ما إذا كنت سأعود إليها يومًا ما، وأشعر أن الوقت هو مجرد نوع من الطيران. وبينما أفتقد بالتأكيد زوجي وبناتي في الوطن وجميع أصدقائي وعائلتي، بشكل عام، إنها مجرد فرصة فريدة من نوعها، وأنا أحاول فقط الاستمتاع بكل ذلك.
تابع القراءة لمعرفة المزيد من مقبلي وموغينسن، اللذين تحدثا إلينا عبر Zoom من الفضاء.
1. كيف تحافظ على صحتك ولياقتك البدنية أثناء وجودك في الفضاء؟
موجنسن: نقوم بمزيج من تمارين القلب وتمارين بناء قوة العضلات من أجل الحفاظ على كتلة العضلات وكثافة العظام. ولكوننا عديمي الوزن، فإننا ببساطة لا نحتاج إلى عضلاتنا أو عظامنا، ولذلك فإن جسمنا ذكي ويقول: “حسنًا، ليست هناك حاجة لإنفاق الطاقة في الحفاظ عليها إذا لم نكن بحاجة إليها.” ولهذا السبب علينا أن نمارس الرياضة، ونأمل أن يعني ذلك أيضًا أنه عندما نعود إلى الأرض، ستكون إعادة تأهيلنا في حدها الأدنى. يعود معظم رواد الفضاء إلى الأرض ويحتاجون إلى الحد الأدنى من إعادة التأهيل.
نحن قادرون على تقليل فقدان كتلة العضلات وكثافة العظام من خلال نظام التمارين الممتاز لدينا هنا. نحن نمارس الرياضة لمدة ساعتين ونصف يوميا. لدينا دراجة ثابتة، ولدينا جهاز المشي، ثم لدينا جهاز تكييف القوة – في الأساس، آلة حيث يمكننا القيام بجميع أنواع تمارين العضلات مثل القرفصاء، والرفعة الميتة، والضغط على مقاعد البدلاء، والتجعيد، وأي شيء من هذا القبيل.
2. ما الذي يأمل الباحثون في تعلمه من مهمتك التي تستغرق ستة أشهر للإبلاغ عن صحة رواد الفضاء في الرحلات الطويلة في الفضاء – مثل مهمة إلى المريخ في نهاية المطاف؟
مقبلي: نحن نتعلم باستمرار المزيد عن تأثيرات رحلات الفضاء على جسم الإنسان. هناك عدد قليل جدًا من الأشخاص في المخطط الكبير للأشياء التي طارت في الفضاء، لذلك غالبًا ما يكون من الصعب تحديد ما إذا كان شيء ما هو عامل سببي أم لا.
لقد رأينا بالتأكيد أننا تمكنا من توفير تدابير مضادة من خلال التمارين الرياضية للحفاظ على كثافة عظامنا، ولكن يبدو أن بنية العظام تتغير قليلاً. لقد كنا بالتأكيد مهتمين بدراسة التأثيرات على أعيننا، والفهم بشكل أفضل – لا أعتقد أننا نفعل ذلك تمامًا بعد – عندما نبدأ بالحديث عن المهمات الأطول، ما هو تأثير ذلك على أعيننا، يتغير السائل.
هناك شيء واحد يسألني عنه الكثير من الأطفال وهو: “أوه، هل ستكون أصغر منا جميعًا عندما تعود من الفضاء؟” لكن في الواقع، نجد أنه قد يكبرنا قليلاً هنا. لذلك أعتقد أننا ما زلنا في مرحلة اكتساب فهم لكل هذه الأشياء.
3. ذهب مئات الرجال إلى الفضاء ولكن بضع عشرات فقط من النساء. ياسمين، ما هو برأيك أكبر مفهوم خاطئ لدى الناس حول المرأة وقدرتها على إكمال رحلة فضائية، وكيف تأمل أن تغير مهمتك ذلك؟
مقبلي: كل فرد لديه نقاط القوة والضعف الخاصة به – ولا يقتصر الأمر على الرجال والنساء فقط. ولكن عندما تبدأ في التعميم، هناك خصائص معينة تتعلق بالنساء والتي يمكنك القول إنها أكثر فائدة للمساحة. ويمكنك أن تفعل الشيء نفسه بالنسبة لبعض الخصائص التي تميز الرجال أكثر.
أعتقد أن هذا يتغير ببطء مع مرور الوقت، لكننا عشنا في عالم حيث المعيار غالبًا هو الرجال، وأي شيء آخر يعد انحرافًا عن ذلك. بمرور الوقت، قمنا بعمل أفضل في التكيف. لقد رأينا الآن عدة مرات نساء يأتون إلى هنا – أنا ولورال أوهارا موجودون هنا الآن.
من السهل التواصل والارتباط بشخص يشبهك بطريقة ما أو تشعر ببعض الارتباط به. لذلك آمل فقط عندما يرى الناس المزيد من النساء هنا – وخاصة الجيل القادم – آمل أن يدركوا أنهم يستطيعون القيام بذلك أيضًا، ونحن نواصل بناء ذلك.