إذا كان قرارك بالمشي أكثر في العام الجديد يبدو وكأنه قد خرج عن مساره بسبب درجات الحرارة المنخفضة، فأنت لست وحدك. بالتأكيد، يمكنك تجميع أغراضك، لكن الكثير من متسوقي أمازون يتخطون الخروج تمامًا ويدخلون إلى منازلهم وهم مرتاحون. خدعتهم: وسادة المشي Sperax الأكثر مبيعًا في أمازون.
سواء كنت تعيش في مساحة صغيرة أو لا تريد جهازًا ضخمًا لتمارين القلب يثقل كاهل غرفة معيشتك، فإن جهاز المشي المدمج مثل هذا يعد خيارًا رائعًا لزيادة عدد خطواتك اليومية. يمكنك المشي أثناء مشاهدة برنامجك المفضل أو الاستماع إلى بودكاست عن الجريمة الحقيقية أو الاستماع إلى بعض الأغاني. حتى أن بعض مستخدمي TikTokk يضعون أجهزتهم تحت مكتب وقوف ويمشون أثناء العمل. الحركة هي الحركة، وكلها صحية.
من حسن حظك أن وسادة المشي Sperax معروضة للبيع الآن.
سبيراكس
اللياقة البدنية أصبحت سهلة: حقق علامة 10000 خطوة يوميًا في أي وقت وفي أي مكان تقريبًا.
180 دولارًا في أمازون
لماذا هي صفقة جيدة؟
خصم 33% على وسادة المشي Sperax، وهو ما سيكون بالفعل صفقة رائعة. لكن أمازون تقدم خصمًا إضافيًا بقيمة 20 دولارًا إذا قمت بتحديد مربع القسيمة الموجود على صفحة المنتج قبل الشراء. وبذلك ينخفض السعر إلى 180 دولارًا جذابًا للغاية. وفقًا لبحثنا، هذا هو أقل سعر تم بيعه بهذا جهاز المشي على الإطلاق.
لماذا أحتاج هذا؟
تُعد وسادة المشي Sperax جهاز المشي المدمج رقم 1 الأكثر مبيعًا على أمازون. يبلغ ارتفاعها 4.6 بوصة فقط وطولها 48 بوصة، لذا يمكنك وضعها تحت الأريكة أو السرير عندما لا تستخدمها. إنه أيضًا يزن 40 رطلاً فقط، وهو خفيف بما يكفي بحيث يمكنك سحبه بمفردك ولكنه ثقيل بما يكفي لدرجة أنك قد تتعرق قليلاً أثناء القيام بذلك.
ضع في اعتبارك أن هذا مخصص للمشي وليس الركض أو الجري. تصل سرعتها إلى حوالي 3.8 ميل في الساعة فقط، ولا تحتوي على مقود يمكن الإمساك به. يمكنك اختيار السرعة باستخدام جهاز التحكم عن بعد المتضمن، بينما تعرض شاشة LED الموجودة أعلى المداس سرعتك والمسافة والوقت وحتى السعرات الحرارية المحروقة في الوقت الفعلي. رائع أيضًا: فهو يحتوي على حزام مضاد للانزلاق ونظام تخميد قوي حتى لا تصدر الكثير من الضوضاء.
المشي هو تمرين رائع لصحتك الجسدية والعقلية. وفي حين أن هناك فوائد واضحة لممارسة الرياضة، وفقا لدراسة نشرت في مجلة Health Promotion Perspectives عام 2018، فإن الأشخاص الذين ساروا بسرعة لمدة 10 دقائق يوميا تقريبا وجدوا أن مزاجهم تحسن. ووفقا لمقال نشرته مجلة هارفارد هيلث، فإن المشي لمدة 20 دقيقة فقط يوميا، خمسة أيام في الأسبوع، يمكن أن يعزز جهاز المناعة لديك.
ماذا يقول المراجعون
بالطبع، كونه جهاز المشي الأكثر مبيعًا على أمازون يأتي مع بعض التقييمات الجيدة للغاية. لقد منحها أكثر من 1900 عميل خمسة نجوم من أصل خمسة.
“أنا أحب وسادة المشي الخاصة بي!” تدفقت أحد المراجعين الأمازون. “عادةً ما أمشي حوالي 2000 خطوة يوميًا، حيث أنني أجلس على مكتب طوال اليوم. منذ أن حصلت على وسادة المشي هذه، كنت أحقق هدفي البالغ 10 كيلومترات كل يوم! أشعر بتحسن، بل وخسرت بعض الوزن. اعمل لنفسك معروفًا واحصل على واحدة.”
احصل على قدر كبير من المهام المتعددة هذه: “لقد قمت بتحويل محطة العمل الخاصة بي إلى مساحة للياقة البدنية بها مكتب رفع وجهاز المشي هذا. لقد مشيت لمدة ساعة يوميًا منذ تلقيتها وخسرت ثلاثة أرطال في الأسبوع الأول.”
“إضافة ممتازة إلى مكتبي المنزلي،” شارك متسوق آخر سعيد. “لهذا السبب أحبها: وسادة المشي رفيعة و [the] التصميم مثالي لمكتبي المنزلي. لا تشغل مساحة كبيرة عند عدم الاستخدام، ويمكنني تخزينها بسهولة. كان إعداد وسادة المشي أمرًا سهلاً. أنا أقدر بساطة عناصر التحكم مما يجعلها سهلة الاستخدام لجميع مستويات اللياقة البدنية. إحدى الميزات البارزة هي مدى هدوء عملها. يمكنني المشي دون إزعاج الآخرين في المنزل.”
ومع ذلك، هناك شيء واحد يجب تكراره وهو أن وسادة المشي يبلغ طولها 48 بوصة فقط، ويبلغ طول حزام المشي الفعلي حوالي 40 بوصة. إذا كنت طويل القامة، فقد تضطر إلى تقصير خطوتك اعتمادًا على سرعتك.
أوضح أحد المراجعين: “أعتقد أن لدي خطوة أطول بكثير من الآخرين. إذا حاولت المشي بسرعتي الطبيعية، 3.6 ميل في الساعة، فإنني أخطو باستمرار على السكة الأمامية وأشعر بالعجلة الخلفية في الخطوة الخلفية. أستطيع ذلك “ما زلت أمشي بهذه السرعة، ولكن يجب أن تكون كل خطوة دقيقة. لا بأس إذا قمت بإسقاطها إلى 3.2 ميل في الساعة. ولكن في معظم الأوقات أستخدم الكمبيوتر المحمول الخاص بي، لذلك تنخفض إلى 2.0 ميل في الساعة. لا توجد مشكلة هناك.”
مع الأخذ في الاعتبار كل الأشياء، إنها آلة صغيرة رائعة. عندما يكون الجو باردًا جدًا بحيث لا يمكنك الخروج من المنزل أو لا يمكنك الابتعاد عن مكتبك، فإن وسادة المشي Sperax هي خيار جيد للمضي قدماً.
سبيراكس
هل تحتاج إلى بعض الدعم أثناء اتخاذ خطواتك؟ تقدم Sperax خيارًا مع المقود. يمكن أن يصل هذا الإصدار من جهاز المشي إلى سرعة تصل إلى 6.2 ميل في الساعة.
255 دولارًا في أمازون
إذا كان لديك Amazon Prime، فستحصل على شحن مجاني بالطبع. لست عضوا بعد؟ لا مشكلة. يمكنك الاشتراك في النسخة التجريبية المجانية لمدة 30 يومًا هنا. (وبالمناسبة، لا يزال أولئك الذين ليس لديهم Prime يحصلون على شحن مجاني للطلبات التي تبلغ قيمتها 25 دولارًا أو أكثر.)
تعكس المراجعات المقتبسة أعلاه أحدث الإصدارات في وقت النشر.