يثير المكمل الذي يتمتع بحضور كثيف على وسائل التواصل الاجتماعي بعض الدهشة في المجتمع الطبي لاقتراح أنه يساعد الأطفال على النمو بشكل أطول. يطلق عليه اسم TruHeight، ويدعي المكمل أنه يساعد الأطفال على الوصول إلى طولهم المحتمل.
تقوم TruHeight باستغلال الأشخاص المؤثرين للترويج لمنتجاتهم والظهور على متجر TikTok، بينما تنشر العلامة التجارية بانتظام الصور ومقاطع الفيديو على منصة التواصل الاجتماعي التي تظهر الأطفال والمراهقين الذين يمارسون النشاط البدني. يقول أحد مقاطع الفيديو: “أنا أنظر إلى أخي وأشكو من صغر حجمي بعد أن أخبرته عن TruHeight عدة مرات”.
تمتلئ المشاركات بشهادات من المستخدمين الذين أقسموا أنهم ظهروا بعد تناول المكملات الغذائية. “لقد حصلت أمي على هذا لي في عيد الميلاد الماضي. كتب أحد الأشخاص في تعليقات أحد المنشورات: “لقد نمت 3 بوصات في 5 أشهر تقريبًا”. لكن الأشخاص عبر الإنترنت أشاروا إلى أن هذه المكملات ليست رخيصة. تبلغ تكلفة منتجات Growth Gummies الخاصة بالعلامة التجارية، والتي توفر إمدادًا من المكملات الغذائية لمدة 30 يومًا، 40.50 دولارًا على موقع TruHeight الإلكتروني. إن حوض TruHeight Growth Plant Protein Shake، الذي يحتوي على 15 حصة لكل حاوية، هو أيضًا 40.50 دولارًا. إنها أكثر تكلفة على أمازون، حيث تباع العديد من المنتجات مقابل 45 دولارًا.
ولكن ما الذي يوجد في TruHeight وهل يعمل بالفعل؟ أطباء الأطفال يزنون.
ماذا يوجد في TruHeight؟
TruHeight هي علامة تجارية تكميلية مملوكة لشركة Vanilla Chip، وهي شركة شاركت في العديد من الدعاوى القضائية، بما في ذلك الدعوى المرفوعة في أبريل 2024 والتي تزعم أن TruHeight قدمت “ادعاءات إعلانية كاذبة ومضللة” حول نمو الأطفال. تم تقديم 36 شكوى من المستهلكين إلى Better Business Bureau ضد Vanilla Chip، والتي حصلت على تصنيف D من قبل الوكالة.
تبيع شركة TruHeight مجموعة من المكملات الغذائية، بما في ذلك الكبسولات والعلكة ومساحيق البروتين التي تدعي أنها تعزز نمو الأطفال. تبيع العلامة التجارية أيضًا علكات TruHeight Sleep التي تدعي أنها “تدعم النوم والنمو”.
يختلف كل منتج من منتجات TruHeight قليلاً، لكن كبسولات النمو TruHeight تقول إنها تحتوي على الكالسيوم (معدن يشارك في إنتاج العظام)، وفيتامين K (الذي يساعد على تنظيم الكالسيوم في الجسم)، وفيتامين D (الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم)، والأشواغاندا ( عشب قد يساعد في الحد من التوتر).
وفقًا للملصق، تحتوي علكة TruHeight Sleep على الميلاتونين (هرمون يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم)، وL-theanine (حمض أميني مرتبط بالنوم وتقليل التوتر) وبلسم الليمون (عشب قد يساعد في تقليل القلق). وعسر الهضم).
ماذا تدعي TruHeight؟
على الرغم من اسمه، إلا أن TruHeight حريص على عدم التصريح صراحة بأنه سيساعد الأطفال على أن يصبحوا أطول. وبدلاً من ذلك، تستخدم الشركة لغة على موقعها الإلكتروني تنص على أشياء مثل مكملاتها الغذائية “تدعم النمو والتطور الصحي” و”تدعم النمو الطبيعي للعظام ووظيفتها”.
تحتوي العلامة التجارية على قسم للتجارب السريرية على موقعها الإلكتروني يقول إن TruHeight “تضع ابتكاراتنا في النمو على المحك”. ويذكر الموقع أيضًا أنه بعد تجربة سريرية تجريبية مدتها ستة أشهر – وهي كلمة أخرى لدراسة صغيرة تستخدم لمعرفة ما إذا كان من الممكن جمع المعلومات لدراسة أكبر، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH) – فإن الأطفال الذين تناولوا TruHeight يوميًا كان لديهم “زيادة ذات دلالة إحصائية في الكولاجين X” مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا المكملات. وفقًا لـ TruHeight، فإن الكولاجين X هو “مؤشر حيوي مهم يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالنشاط في صفائح النمو في العظام النامية”.
لكن العلامة التجارية لا تقدم أي تفاصيل حول الدراسة التجريبية، بما في ذلك من هم هؤلاء الأطفال، وعدد المشاركين في الدراسة ومنتج TruHeight الذي استخدموه. كما أنها لا توضح ما إذا كان الأطفال قد زادوا بالفعل خلال تلك الفترة أم لا، إذ تشير العلامة التجارية فقط إلى أن الأطفال لديهم مستويات أعلى من أحد المؤشرات الحيوية. البحث عبر الإنترنت عن دراسة يبدو أنها تلك المشار إليها وجد أن 20 طفلاً فقط أكملوا الدراسة، وهو ما يعتبر صغيرًا جدًا في المجتمع العلمي.
علاوة على ذلك، ترتبط TruHeight بعدد كبير من الدراسات التي لم تكن مرتبطة بالشركة ولم تستخدم منتجاتها. (لم تستجب شركة TruHeight لطلب Yahoo Life للتعليق بحلول الموعد النهائي.)
هل يساعد TruHeight الأطفال على النمو؟
أطباء الأطفال ليسوا واثقين من أن TruHeight سيجعل الأطفال ينمون. “بشكل عام، بالنسبة للأطفال الذين يعانون من سوء التغذية ويفشلون في النمو، فإن المكملات الغذائية التي تحتوي على عناصر غذائية محددة غائبة يمكن أن تؤثر على نموهم – الطول وزيادة الوزن”، كما يقول الدكتور كروبا بلايفورث، طبيب الأطفال في فيرجينيا ومؤسس The Pediatrician Mom. ياهو الحياة.
“ومع ذلك، بالنسبة للطفل العادي – حتى الطفل الذي يصعب إرضاؤه – من غير المرجح أن يكون لهذه المكملات أي تأثير كبير على النمو”. في النهاية، يقول بلايفورث: “إن أكبر مؤشر للطول هو علم الوراثة”. بمعنى أنه إذا كان الوالدان على الجانب الأقصر، فمن المرجح أن يكون أطفالهما أقصر أيضًا، والعكس صحيح.
“لا يوجد دليل علمي قوي على أن المكملات الغذائية يمكن أن تزيد بشكل كبير من طول الطفل”، يقول الدكتور دانييل جانجيان، طبيب الأطفال في مركز بروفيدانس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا، كاليفورنيا، لموقع Yahoo Life.
لكن التغذية مهمة. يقول الدكتور زولتان أنتال، رئيس قسم الغدد الصماء لدى الأطفال في NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine، لموقع Yahoo Life: “إن التغذية هي المحرك الرئيسي للنمو، خاصة في مرحلة الطفولة، ولكن أيضًا في جميع الأعمار”. “الرضع الذين لا يكتسبون الوزن الكافي يميلون أيضًا إلى عدم النمو بشكل كافٍ. وبالمثل، فإن المراهقين الذين يفقدون الوزن أو يقيدونه يميلون إلى أن يكون لديهم طفرات نمو غير كافية.
ويشير أنتال إلى أن الأطفال الذين يعانون من حالات تتداخل مع قدرتهم على امتصاص العناصر الغذائية، مثل مرض كرون ومرض الاضطرابات الهضمية وغيرها من الحالات الالتهابية في الأمعاء، قد يواجهون أيضًا صعوبة في النمو. ويقول: “لذا فإن الأمر لا يتعلق فقط بتناول ما يكفي من السعرات الحرارية، بل يتعلق أيضًا بالتأكد من امتصاصها بشكل صحيح”.
هناك عنصر مهم آخر يجب أخذه بعين الاعتبار: معظم الأطفال الأصحاء ينمون بمرور الوقت بغض النظر عما يأكلونه أو المكملات الغذائية التي يتناولونها. ينمو الأطفال حوالي بوصتين سنويًا من مرحلة الطفولة وحتى سن البلوغ، ثم حوالي ثلاث بوصات سنويًا خلال فترة البلوغ، وفقًا لعيادة كليفلاند. وهذا يجعل من الصعب ربط نمو الطفل بمكمل معين.
هل هناك أي سلبيات لاتخاذ هذا؟
هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار. يقول بلايفورث: “إن المكملات الغذائية غير منظمة، وهناك مفهوم خاطئ شائع مفاده أن مجرد توفر شيء ما في السوق هو آمن وفعال”. ويعني هذا النقص في التنظيم أن ما هو مدرج في ملصق المنتج قد لا يكون هو الموجود بالفعل في الملحق.
هناك أيضًا احتمال حدوث آثار جانبية. يقول جانجيان: “يمكن لبعض المكملات الغذائية أن تتفاعل مع الأدوية أو تسبب مشاكل صحية أخرى”.
ويشير إلى أن المكملات الغذائية، وخاصة مكملات TruHeight، ليست رخيصة أيضًا. قد يعني ذلك أن الآباء يدفعون مبالغ كبيرة مقابل منتج لا يفعل أي شيء. يضيف جانجيان أن تناول مكمل مثل هذا يمكن أن يترك لدى العائلات توقعات غير واقعية. ويقول: “الاعتماد على المكملات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى خيبة الأمل إذا لم تنجح”.
لماذا ينجذب الأولاد على وجه الخصوص إلى هذا؟
يقول جانجيان إن الأولاد يتعرضون لضغوط مجتمعية كبيرة لكي يظهروا بطريقة معينة. ويقول: “قد يشعر الأولاد بالضغط لكي يكونوا طويلي القامة وذوي العضلات، خاصة في الألعاب الرياضية أو في دوائر اجتماعية معينة”.
تستخدم شركة TruHeight أيضًا مراهقين رياضيين رائعين في منشوراتها على وسائل التواصل الاجتماعي، ويقول جانجيان إن هذا يمكن أن يجذب الأولاد الذين قد يعانون من الثقة ويتمنون لو كانوا أطول أو أقوى.
ماذا تفعل إذا كنت قلقًا بشأن نمو طفلك
إذا كنت قلقًا بشأن نمو طفلك، توصي أنتال بالتحدث مع طبيب الأطفال الخاص به. من المرجح أن يقوم الطبيب بفحص منحنى نمو طفلك، الذي يتتبع الطول والوزن مع مرور الوقت، للتأكد من أن طفلك في نمط نمو مستقر. يقول أنتال: “حتى لو كان هذا المئين في أسفل منحنى النمو، مثل المئين الثالث أو الخامس، فطالما أن النمو مستقر على طول المئين، فمن غير المعتاد جدًا أن يكون لديك حالة طبية كامنة”.
ويوصي أيضًا بالتفكير في مرحلة البلوغ التي يمر بها الطفل. ويقول: “إذا لم يبدأ الطفل سن البلوغ بعد، فإن معدل النمو الثابت يكون طبيعيًا”. “ومع ذلك، إذا كان الطفل قد بدأ مرحلة البلوغ، فيجب أن يكون معدل النمو في ازدياد مقارنة بمعدل النمو قبل البلوغ.”
بشكل عام، يؤكد جانجيان على أنه يجب على الآباء أن يكونوا واقعيين بشأن توقعاتهم بشأن طول أطفالهم وأن يتحدثوا مع طبيبهم إذا كانت لديهم مخاوف.