إذا كنت من بين العديد من الأشخاص الذين تتضمن قراراتهم للعام الجديد ممارسة التمارين الرياضية، فليس عليك بالضرورة بذل مجهود كبير في صالة الألعاب الرياضية. وفقًا لجونز هوبكنز ميديسن، فإن التمارين ذات التأثير المنخفض مثل اليوغا لها عدد كبير من الفوائد الجسدية والعقلية، بدءًا من المساعدة في علاج آلام الظهر والتهاب المفاصل إلى تحسين مستويات الطاقة والتوتر (ناهيك عن زيادة المرونة!). ومع ذلك، فإن التجول حول سجادة اليوجا الضخمة والمطوية ليس أمرًا مريحًا دائمًا، ولهذا السبب فلا عجب أن بساط اليوجا أثناء السفر – أي بساط اليوجا القابل للطي Gaiam – قد حصل على آلاف التقييمات المثالية من متسوقي أمازون.
أمازون
سواء كنت من محترفي اليوغا أو مبتدئين، فلن تواجه أي صعوبة في حمل سجادة اليوغا القابلة للطي هذه.
21 دولارًا في أمازون
تزن سجادة اليوجا القابلة للطي من Gaiam 2 رطل فقط، وهي خفيفة الوزن بما يكفي لاصطحابها معك أثناء التنقل، سواء كنت متجهًا إلى استوديو اليوغا أو مسافرًا وترغب في الحصول على بعض الحركة والتمدد أثناء رحلتك. ولكن، وفقًا لاسمها، فإن الميزة الأكثر إثارة للإعجاب هي مدى صغر حجمها. المادة التي يبلغ سمكها 2 مم رفيعة بما يكفي لتغليفها حقًا، وستحصل دائمًا على مستطيل مطوي بدقة 10 × 12 بوصة نظرًا لأن التجاعيد موجودة بالفعل لتتمكن من متابعتها. يمكنك لصقها بسهولة في حقيبتك أو حقيبتك (هذا ليس صحيحًا مع معظم الإصدارات الملفوفة).
نظرًا لأنها أرق من العديد من سجادات اليوجا، فقد تجد نفسك بحاجة إلى بعض الوسائد الإضافية. يقول المراجعون إن وضعه بمنشفة سيفي بالغرض. ومع ذلك، فهو يحتوي على ملمس لزج إلى حد ما للمساعدة في الإمساك والثبات. ملاحظة واحدة من العلامة التجارية: إن التعرض لأشعة الشمس كثيرًا يمكن أن يؤدي إلى بهتان السجادة وينتج عنه نسيج هش، لذلك ستحتاج إلى إبقاء السجادة مخزنة بعيدًا عن ضوء الشمس.
أكثر من 3200 من عملاء أمازون يحبون تمامًا سجادات اليوغا Gaiam الخاصة بهم. “هذه الحصيرة مذهلة” ، هكذا قال أحد المتسوقين الراضين. “كل من اخترع هذا التصميم القابل للطي هو عبقري! ذهبت إلى منتجع لليوجا وذهب في أمتعتي. لقد نسيت بالفعل أنه كان هناك حتى أفرغت حقيبتي. إنه يمسك جيدًا، ويوضع بشكل مسطح، وخفيف الوزن وغير معقد. حب هذه السجادة للسفر!”
“هذه السجادة قابلة للطي مثل السحر وتتناسب بشكل جيد مع الجيب الخارجي لحقيبتي المحمولة”، قال يوغي سعيد آخر. “كنت قلقًا بشأن الحجم، ولكنه بنفس طول سجادة الاستوديو الخاصة بي وعرضها تقريبًا. إنها رفيعة ولكنها متينة. استخدمتها فوق منشفة الحمام للحصول على وسادة إضافية [and] لم تنزلق.”
“أحضر لك واحدًا من هؤلاء،” أمر أحد المعجبين الأخيرين. “لم أسافر مرة واحدة بدون هذه السجادة منذ أن اشتريتها. من المريح جدًا أن أتمكن من سحب سجادتي الخاصة [in] الاستوديوهات عندما أكون على الطريق، وأن أكون قادرًا على التدرب في غرف الفنادق أو في منازل الأصدقاء أثناء المبيت. السجادة ليست ملتصقة بمستوى بعض الحصائر المتخصصة التي ستراها هناك (مثل نماذج Gaiam القابلة للطي)، ولكنها بالتأكيد قبضة جيدة. لقد استخدمته على الأرضيات الصلبة والسجاد وعلى سطح السفينة – إنه رائع. المشكلة الوحيدة التي واجهتها على الإطلاق هي أن السجادة خفيفة جدًا (أحد الأشياء التي تجعلها رائعة للسفر)، لذا سترفعها الرياح بسهولة تامة.”
أمازون
اختر من بين ستة ألوان وأنماط ممتعة (تختلف الأسعار).
21 دولارًا في أمازون
ولا تنس صيانة سجادة اليوغا. يعد رذاذ التنظيف Asutra اختيارًا شائعًا:
أمازون
متوفر بخمس روائح، هذا المنظف العضوي مصنوع من الزيوت العطرية وهو خالي من البارابين والفوسفات والمبيضات والمواد الكيميائية القاسية. بالإضافة إلى ذلك، فهي تأتي مع منشفة تنظيف من الألياف الدقيقة ولن تترك سجادتك تشعر بالزلق.
14 دولارًا في أمازون
إذا كان لديك Amazon Prime، فستحصل على شحن مجاني بالطبع. لست عضوا بعد؟ لا مشكلة. يمكنك الاشتراك في النسخة التجريبية المجانية لمدة 30 يومًا هنا. (وبالمناسبة، لا يزال أولئك الذين ليس لديهم Prime يحصلون على شحن مجاني للطلبات التي تبلغ قيمتها 25 دولارًا أو أكثر.)
تعكس المراجعات المقتبسة أعلاه أحدث الإصدارات في وقت النشر.