داخل عالم الخلوات التي يقودها الخالقون

أنا جالس على الساقين على حصيرة اليوغا الحرفية بالقرب من البحر الأيوني الخلاب مع ثماني نساء أخريات سافرن في جميع أنحاء العالم لتكون هنا. ما زلت على الرغم من ذباب الشاطئ والبعوض يتجول. يدور المصور برفق خلفنا ، ويستحوذ على الأشكال النابضة بالحياة من غروب الشمس واليوغيين. يتحدث مدرس اليوغا Riva Gdanski ، الذي لديه وسائل التواصل الاجتماعي بعد أكثر من 760،000 شخص ، بهدوء ولكن بشكل قاطع عن وضع نية لممارسة اليوم.

إنني على وشك نهاية ملاذ المزرعة المزرعة لليوغا والمحتوى لمدة خمسة أيام في المزرعة المزرعة البالغة من العمر 250 عامًا في Puglia ، إيطاليا ، حيث صنعت Orecchiette من الصفر ، وصياغة السيراميك مع الحرفيين المحليين ، وذوقت زيت الزراعة الطاز براعم. النساء اللواتي لدي كل من المؤثرين (أو المؤثرين الطموحين) ، ونحن جميعًا نحاول القيام بما يبدو أنه مستحيل: قم بتوصيله أثناء توصيله. على طول الطريق ، التقطنا غنيمة من العلامات التجارية الصغيرة والمستدامة والنساء: المجلات الذهنية ، و Satya Yoga Mats ، وملابس السباحة من Mimi Flamingo ، والمنتجات النظيفة للعناية بالشعر.

وفقًا لـ Statista ، تنمو صناعة السياحة العالمية للعافية بوتيرة سريعة ومن المتوقع أن تصل إلى 1.35 تريليون دولار في عام 2028. وأحدث وكلاء السفر يرعون مئات من عشاق العافية المتحمسين للملاذات الغريبة؟ المؤثرون مثل Gdanski ، الذين يدعون أتباعهم على وسائل التواصل الاجتماعي إلى القفز دون اتصال بالإنترنت والتعرف على IRL مع المصلين المتشابهين في التفكير للتراجعات المخصصة للعرق والاسترخاء والمجتمع. وعلى الرغم من أن التجربة لا تصبح رخيصة ، إلا أن العديد من المعجبين يسعدون أن يتبعوا منشئي المحتوى المفضلين لديهم إلى نهايات الأرض.

'رإليك شيء سحري حول الجمع بين الناس شخصيًا “

إذن ما الذي يستلزمه تراجع المؤثر؟ كل هذا يتوقف على من يستضيفه – وما هي ميزانيتك. بشكل عام ، يمكن للمشاركين أن يتوقعوا جميع أجراس وصفارات عطلة السبا ، بالإضافة إلى وقت مواجهة مع منشئي المحتوى المفضلين لديهم ، وكثير منهم قادة في مساحة اللياقة البدنية والعافية.

قاد المدرب والمغامر الزائد Kanoa Greene مجموعات صغيرة في المشي لمسافات طويلة جبال الألب ، وركوب الأمواج في كوستاريكا ، والتجديف في المكسيك وتسلق الصخور في كولورادو من خلال Nakoa Adventure. بصفتها منشئًا ، توفر هذه الرحلات الفرصة للربط شخصيًا بالمجتمع الذي بنيته ، مع مساعدتهم على الشعور بمزيد من الترحيب بأي تضاريس.

“مع تقدمنا ​​للأمام ، من المهم أكثر من أي وقت مضى أن نوفر مساحات للتواصل مع المجتمع” ، يقول غرين ياهو ، “ولكن في النهاية ، [it’s about] وجود مساحات آمنة للوجود وأن نكون أنفسنا دون حكم وخوف “.

تفضل الاسترخاء الخاص بك أقل وعرة قليلا؟ تارين تومي ، مالكة التمرين المحبوب في الفصل ، تستضيف تراجعتها-التي تم وصفها بأنها “تجربة صافية تحويلية وغامرة” والتي “تمتزج[s] الممارسة الذهنية مع الراحة العميقة والمجتمع والاستكشاف في بعض الوجهات الأكثر شحنًا روحيًا في العالم “-لمدة 10 سنوات. في شهر أكتوبر ، سيتوجه الضيوف إلى بيرو ؛ ويشمل سعر التكلفة من 5800 دولار ؛ الطقوس) وهدية مرحب بها ؛

بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن شيء أقرب قليلاً إلى المنزل ، فإن مدربة المشاهير كيرا ستوكس هي أحدث مؤثرات على العافية في شراكة مع كانيون رانش. يشتمل هذا الشهر ، على هذا الشهر ، ويتضمن هذا الشهر أربعة فصول تجريب بقيادة ستوكس (الذي سينضم إلى الضيوف لعشاء جماعي حميم) و “أنشطة المجموعة اليومية”. يبدأ التراجع لمدة ثلاثة أيام من 1800 دولار ، والذي يتضمن ائتمان سبا بقيمة 400 دولار.

في هذه الأثناء ، ستقدم كاتي أوستن ، نموذج ملابس السباحة المصورة الرياضية والمبدع لتطبيق التمرين الذي يطلق عليه اسمه ، 10 أتباع في رحلة مجانية إلى معسكرها كا في بالم سبرينغز ، كاليفورنيا ، في سبتمبر. لا يزال خط سير الرحلة يتجسد ، لكن يمكن للضيوف توقع مزيج من التدريبات عالية الطاقة والأنشطة الخارجية ودروس الطهي الصحية والأحداث الليلية المصممة لإثارة اتصال حقيقي ، مثل دوائر ثقة في المعسكر ، وليالي اللعبة ذات الطابع ، وحمامات صوتية غروب الشمس-كل ذلك دون أي تكلفة للحضور.

يقول أوستن: “هناك شيء سحري حول جمع الناس شخصيًا”. “تم تصميم هذه التجربة لتكون أكثر من مجرد مهرب – إنها احتفال بالعمل الذي كنا نفعله جميعًا على أنفسنا وفرصة لتعميق الاتصال الذي قمنا بإنشائه عبر الإنترنت.”

ليس فقط معلمي اليوغا وخبراء اللياقة البدنية الذين يقودون هذه getaways. كما يدعو المؤثرون عبر مساحة نمط الحياة مجتمعاتهم للمشاركة في وضع عدم الاتصال. أخذت مؤلفة كتاب الطبخ والطاهي الخاصة غابي دالكين ، المعروفة باسم ما هو غابي الطبخ لأكثر من مليون متابع ، 30 معجبًا في رحلة لليخوت فاخرة حول جزر غالاباغوس في عام 2022 ؛ تكلف الرحلة 7300 دولار للشخص الواحد لمدة تسع ليال وبيعها في يوم واحد.

في العام التالي ، عقدت بريتاني ألين ، المعروفة أيضًا باسم Thirtywaves ، تراجعًا في Marrakech ، المغرب ، مقابل 18 مشجعًا لحركتها “Memoon” ، والتي تشجع النساء على القيام برحلات منفردة للاحتفال بأنفسهم. تكلف المغامرة التي مدتها ستة أيام من 4000 دولار إلى 5000 دولار للشخص لركوب الجمل الغروب ، وزيارات إلى حمام (حمام تركي) ، ورياد خاص (الضيافة المغربية التقليدية) وأكثر من ذلك.

ويعملن النساء F#٪ k*ng – مجموعة للنساء المهني الذي أسسهن سابقات ليلة السبت لايف المنتج ليندسي شوكوس وكريستين ميريك-شراكة مع شركة السفر التجريبية الفاخرة ميرا في عام 2023 لتزويد مجتمعهم الإناث عالي الأداء بمساحة لإبطاء واستعادة وإعادة الاتصال مع أنفسهم وبعضهم البعض بطريقة أعمق. أدخل تراجعًا في كوستاريك ريكا شارك في تسلق المظلة في الساعة الرابعة صباحًا وغيرها من البرمجة “المصممة لفتح كل ضيف وتوسيعه” ، وفقًا لمؤسسة ميرا كاتي جبلن.

“فكر في اليوغا والعصائر – تحولات أكثر حيوية ، والانغماس المحلي والبرمجة الجسدية” ، كما أخبرت ياهو. هناك المزيد من الرحلات الشاملة في الأعمال ، حيث تبدأ سعرها من 5500 دولار.

“كنت أتوق إلى النساء المتشابهات في التفكير”

إذن ما الذي يجذب الناس للظهور ودفع ثمن هذه الخلوات؟ بالنسبة للعديد من الحاضرين ، يتعلق الأمر بعطلة مع غرض ، بصحبة المبدعين الذين يلهمونهم أكثر.

Sol Han of San Francisco هو مدير عمليات تقني يضيء في القمر كمدرب بيلاتيس ومدرب اليوغا. كانت أول من قام بالتسجيل في Riva Gdanski Retreat الذي حضرته في إيطاليا ، حيث رسمت الفرصة لتعلم “العملية الإبداعية” للممارس. “لقد كنت أتابع ريفا لأكثر من عام بقليل وأعجبت بقصصها وأشكالها الجميلة التي ابتكرتها ، لذلك شعرت بسعادة غامرة لأنها طورت هذا التراجع لمشاركة معرفتها” ، أخبرتني.

بالنسبة للآخرين ، كان مزيجًا من التعليم والمشاركة الثقافية التي جعلتهم يحجزون. لم يكن مدرب اللياقة البدنية الخاص ومستشارة السفر ناتاليا خان من قبل إيطاليا من قبل ، ويبدو أن تراجع Gdanski كان مناسبًا تمامًا. وتقول: “كنت أتوق إلى النساء المتشابهات في التفكير ، ومع العلم أن هذا التراجع شمل الذهن والحركة والتجارب الإيطالية الأصيلة في المدن الساحرة كانت وسيلة رائعة لأخذ كل شيء”.

تقول هان إنها لاحظت المزيد من الخلوات المؤثرة التي ظهرت على خلاصتها ، والتي ليست مفاجأة. وسط ظهور الذكاء الاصطناعي ، “العلاقة الإنسانية الحقيقية أكثر قيمة من أي وقت مضى” ، كما تلاحظ.

تأثير الخلوات المؤثرة

يحصل الناس على الكثير من هذه الخلوات أكثر من بعض غنيمة وسوده. بعض الناس يعودون إلى المنزل مع الأصدقاء واتصالات العمل وفرص العمل. يقول جبلن إن العديد من النساء اللائي حضرن أعمال MIRA X WOLENTS قد قامن منذ ذلك الحين ببناء “تعاون تجاري” ، وأطلقن اجتماعات نادي الكتب الافتراضية الأسبوعية ومقابلات العشاء واستمرار دعم بعضهم البعض عبر المساعي الشخصية والمهنية. ” في هذه الأثناء ، تقول شوكوس إنها “عادت إلى المنزل مليئة بالإمكانية والوضوح … وتشعر أن هناك تألق في الهواء مرة أخرى.”

معلمة وكاتبة اليوغا نيكسي روث ، التي لم تنشر أبداً بكرة على Instagram قبل تراجع إنشاء محتوى Gdanski ، لكن الآن تبني وسائل الإعلام الاجتماعية ، ترك امرأة متغيرة. وتقول: “لقد نمت ثقة جديدة بنفسي ، وأدركت أنه يمكنني تحقيق أهداف أعلى من ما كنت أضعه بنفسي”.

وهناك فقط فوائد الصحة العقلية البسيطة المرتبطة بالهروب. تشير الأبحاث إلى أن أخذ إجازة قصيرة تصل إلى أربعة أيام يمكن أن يعزز الرفاه لمدة 45 يومًا بعد رحلتك. إذا حدث أن تكون هذه العطلة تراجعًا في بناء المجتمع ، تشير المعالج راشيل رايت ، كل هذا أفضل.

“الاتصال والجدة والراحة المتعمدة هي مكونات رئيسية للرفاهية طويلة الأجل ، والتراجعات المنسقة تقدم الثلاثة” ، يقول رايت ياهو. التراجع الصحيح لا يمنحك الذكريات فقط. وتضيف أن هذا يمنحك الزخم. “من خلال الابتعاد عن ضوضاء الحياة اليومية وإلى مساحة مصممة للتفكير والاتصال الحقيقي ، غالبًا ما يعود الناس ليس فقط الشعور بالشحن ، ولكن مع تجدد الثقة والوضوح وأنواع العلاقات التي تستمر في تغيير حياتهم بعد فترة طويلة من انتهاء التراجع.”

بينما أكتب هذا ، لقد مر أسبوع منذ رحلتي. في النهاية ، سوف تتلاشى تان. سوف ينفد زيت الزيتون. سوف تحرك الخوارزمية. لكن ما يبقى معي ليس المحتوى الذي أنشأته على التراجع – إنه الرضا والمجتمع.