يمكن أن يكون تفريش الأسنان صراعًا على السلطة الأبوية. إليك ما يوصي به أطباء الأسنان.

تقول كاثرين بتلر ، بصفتها أم لثلاثة أطفال تبلغ أعمارهم 5 سنوات أو أقل ، إنها وأصدقاؤها “يقضون وقتًا سخيفًا في الحديث عن تنظيف الأسنان”. بالنسبة لكثير من الآباء ، سرعان ما تفسح ليالي الأرق والدموع التي تسببها الأسنان القادمة الطريق أمام صراعات السلطة حول تنظيف هؤلاء البيض اللؤلئي – وليس فقط مع الأطفال الصغار العنيدين.

يقول الدكتور جريج جريلو ، طبيب الأسنان المقيم في ExpressDentist.com ، إن مقاومة تنظيف الأسنان بالفرشاة يمكن أن تكون مشكلة في أي عمر ، من الأطفال الذين لديهم عدد قليل من الأسنان إلى المراهقين الذين يفضلون الاستيلاء على عدد قليل من zzzs الإضافية في الصباح بدلاً من تخصيص وقت للتنظيف بالفرشاة. .

يقول جريلو ، الذي يوصي الآباء بتجربة مجموعة متنوعة من الأساليب لجعل الأطفال يتحملون تنظيف أسنانهم بالفرشاة: “غالبًا ما يكافح الآباء لجعل الأطفال ينظفون أسنانهم بالفرشاة ، ولكن هناك بعض الحيل التي قد تساعدهم”. قد تتغير الأعمال مع تقدم الطفل في السن.

يقول الدكتور جيفري سوليتسر ، كبير المسؤولين الطبيين في SmileDirectClub ، إنه من الطبيعي للأطفال مقاومة كل جزء من النظافة الشخصية ، من الاستحمام إلى تنظيف أسنانهم بالفرشاة. المفتاح ، كما يقول ، هو جعل تنظيف الأسنان جزءًا من روتين الطفل المعتاد في أقرب وقت ممكن. إذا قاوم الطفل تنظيف أسنانه بالفرشاة ، فلا داعي للذعر أو الاستسلام. بدلاً من ذلك ، من المهم البحث عن طرق مناسبة للعمر تساعد في تعليم الأطفال أهمية صحة الفم الجيدة.

أطفال

وفقًا لسوليتسر ، لا يحتاج الآباء إلى القلق بشأن نظافة الفم حتى تبدأ أسنان الطفل الأولى في الظهور في حوالي 6 أشهر. بعد ذلك ، لا يقاوم الأطفال كثيرًا في العادة لأن ليس لديهم الكثير من الأسنان التي تحتاج إلى تنظيفها ، والأسنان الموجودة لديهم تميل إلى أن تكون في المقدمة حيث يسهل الوصول إليها. إذا كان الطفل يقاوم ، فحاول استخدام فرشاة أسنان ناعمة جدًا أو قطعة قماش ناعمة أو شاش ، كما توصي سوليتسر. لا يحتاج الأطفال إلى استخدام معجون الأسنان. طالما أن فرشاة الأسنان أو قطعة القماش مبللة ، يجب أن يكون فرك الأسنان عدة مرات كافيًا لإزالة أي بقايا طعام يمكن أن تسبب التسوس.

الأطفال الصغار

يميل الأطفال الصغار إلى أن يكونوا أكثر رأيًا في تنظيف أسنانهم بالفرشاة. مع تقدمهم في السن ، يكون لدى الأطفال المزيد من الأسنان التي يحتاجون إلى تنظيفها في أماكن يصعب الوصول إليها ، مما يتسبب في نفورهم أو إحباطهم من وصول فرشاة أسنان إلى فمهم. تستغرق عملية تنظيف الأسنان وقتًا أطول ويمكن أن تكون صعبة. توصي سوليتسر بالميل إلى الرغبة الطبيعية لدى الطفل لتقليد الكبار من حولهم. يمكن للوالدين أن يحذوا حذو نظافة الفم من خلال إظهار أطفالهم أنهم ينظفون أسنانهم بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل. قد يكون من المفيد أيضًا ترك طفل صغير يفرش أسنان الأم أو الأب أولاً. يوصي Grillo أيضًا بالسماح للأطفال بتنظيف أحد أسنان حيواناتهم المحشوة بالفرشاة قبل تنظيف أسنانهم بالفرشاة.

تكره شارلوت ، ابنة بتلر البالغة من العمر 18 شهرًا ، تنظيف أسنانها ، لكن الأم المكونة من ثلاثة أطفال والمقيمة في فيرجينيا بيتش لا تقبل “لا” للحصول على إجابة. “أنا لا أعبث بنظافة الفم ،” قالت لموقع Yahoo Life. “أعلقها على الأرض وأجعلها تحدث بينما يحتشدنا طفلي الآخران ويشجعونها على فتح فمها.” وتضيف أن طفليها الأكبر سنًا لم يحبوا أيضًا تنظيف أسنانهم بالفرشاة عندما كانوا أطفالًا صغارًا ، لكن الأمور تغيرت عندما بلغوا الثانية من العمر. ويتوقع بتلر أن تكون الأمور أسهل عندما تكبر شارلوت. في غضون ذلك ، تتبع نصيحة طبيب أسنان الأطفال “للتأكد من رفع شفتهم العلوية والحصول على خط اللثة من الأسنان العلوية لأن الكثير من الأطفال يقاومونك بشدة ، فأنت تفوتك.” كما أنها تحاول أن تسخر من تنظيف الأسنان بالفرشاة.

وتضيف: “أغني أغنية رافي” فرش أسنانك “وأروي أيضًا” toooooop “و” Botttoooom “و” Midddle “… ثم” اللسان اللسان! “

الأطفال في سن ما قبل المدرسة والمرحلة الابتدائية

يبدأ الأطفال في تطوير تفضيلات قوية حول ما يحلو لهم وما لا يحبونه. يوصي Grillo بالسماح للأطفال باختيار فرشاة الأسنان الخاصة بهم بلونهم المفضل أو بشخصيتهم المفضلة. أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل سوليتسر ترى الأطفال في هذا العمر لا يريدون تنظيف أسنانهم بالفرشاة لأنهم لا يحبون طعم معجون الأسنان. إذا كان الأمر كذلك ، يجب على الآباء تجربة عدد قليل من العلامات التجارية المختلفة حتى يعثروا على علامة يمكن لأطفالهم تحملها. يميل الأطفال أيضًا إلى الاستجابة بشكل جيد للمكافآت ، لذا فإن استخدام مخطط ملصق أو نظام مكافأة يمكن أن يساعد في تشجيع تنظيف الأسنان بالفرشاة. قد يفكر الآباء أيضًا في شراء وقت رملي صغير مدته دقيقتان على غرار الساعة الرملية لمساعدتهم على معرفة متى ينظفون بالفرشاة لفترة كافية.

يعمل الأطفال في هذا العمر أيضًا بشكل جيد مع التطبيقات التي يمكن أن تجعل تنظيف الأسنان بالفرشاة ممتعًا وتشتيت انتباههم أثناء تنظيف أسنانهم بالفرشاة. تأتي العديد من فراشي الأسنان الإلكترونية الجديدة للأطفال الآن مع تطبيقات ، وهي طريقة نجحت بشكل جيد مع الفرشاة المترددة هنري ، 8 سنوات ، من هارتفورد ، سي تي. تقول والدته ، كاثرين مارتينيلي ، إن هنري لم يحب تنظيف أسنانه بالفرشاة ، ولكن “بمجرد حصوله على الكثير من التجاويف ، يتحسن كثيرًا … لن يفكر بعد في القيام بذلك بمفرده ولكنه لا يشتكي عندما يحين الوقت. ” تساعد التطبيقات الآن على تشتيت انتباه هنري عندما يحين وقت تنظيف أسنانه وإخضاعه للدقيقتين الموصى بها من التنظيف بالفرشاة. “[I] لا تعتقد أن الانتظار للحصول على تسوس الأسنان هو أفضل نصيحة “، يضيف مارتينيلي.

تقول سوليتسر إنه من الجيد أن يحصل الآباء على ما في وسعهم عندما يتعلق الأمر بتنظيف الأسنان بالفرشاة. يقول: “إذا كان بإمكاني الحصول على دقيقة من التخلص من طفل متردد في المرحلة الابتدائية ، فأنا سعيد”. تقول سوليتسر أيضًا أن الأطفال في هذا العمر يمكنهم البدء في فهم سبب حاجتهم إلى تنظيف أسنانهم بالفرشاة. قد يكون الشرح بعبارات بسيطة أن الطعام المتروك على الأسنان يمكن أن يتسبب في تسوس الأسنان قد يكون كافيًا لتجاوز الحدبة.

المراهقين والمراهقين

يبدأ المراهقون والمراهقون في أن يصبحوا أكثر اهتمامًا بمظهرهم وما يعتقده الآخرون. عندما يتعلق الأمر بتنظيف الأسنان بالفرشاة ، يمكن للوالدين استخدام ذلك لمصلحتهم من خلال توضيح أن تنظيف الأسنان بالفرشاة سيقضي أيضًا على رائحة الفم الكريهة. غالبًا ما يكون هذا فعالًا نظرًا لأنه لا يوجد مراهق يريد أن يصاب أقرانهم برائحة الفم الكريهة. يمكن للوالدين أيضًا اتخاذ خطوات لإزالة العوائق التي تحول دون تنظيف الأسنان بالفرشاة. على سبيل المثال ، قد يخرج المراهقون المشغولون من الباب مباشرة بعد الإفطار في الصباح. إذا لم يرغبوا في التوقف في الحمام لتنظيف الفرشاة ، انقل فرشاة الأسنان إلى المطبخ.

المراهقون أيضًا أكثر قدرة على فهم العواقب طويلة المدى لعدم تنظيف الأسنان بالفرشاة. يتقبل الأطفال في هذا العمر أحيانًا شرحًا أكثر تعمقًا لما يسبب تسوس الأسنان والعواقب طويلة المدى لعدم تنظيف الأسنان بالفرشاة.

سارة ، وهي أم مراهقة في منطقة واشنطن العاصمة لا تريد استخدام اسمها الأخير لأسباب تتعلق بالخصوصية ، لديها مراهقة تقاوم تنظيف الأسنان بالفرشاة. “النصيحة التي تلقيتها من معالجها كانت أن تكون قاسًا – على سبيل المثال ، بدون هاتف [unless] تقول: “لقد رأيناها تنظف أسنانها. لكن كل ما فعلته كان تصعيد الخلاف بيننا”.

بدلاً من ذلك ، عملت بجد للوصول إلى سبب عدم رغبة ابنتها في تنظيف الأسنان بالفرشاة. اتضح أنها لم تعجبها الصوت الذي تصدره فرشاة الأسنان الكهربائية التي كانت تستخدمها. اشترت لها سارة فرشاة أسنان أكثر هدوءًا وتحسنت الأمور. لا تزال المراهقة لا تحب تنظيف أسنانها مرتين في اليوم ، ولكن نظرًا لعدم وجود تسوس الأسنان ، تقبلت سارة التعرض للكدمات مرة واحدة يوميًا “بمباركة طبيب الأسنان”. تضيف سارة أن طبيب أسنانها قال إن التنظيف بالفرشاة ليلاً أكثر أهمية منه في الصباح إذا كان بإمكانك جعل الطفل ينظف أسنانه مرة واحدة في اليوم. “إذا تعلمت أي شيء [from] الأبوة … [it’s that] تقول سارة.

عندما لا يعمل شيء

إذا أخذ الآباء نصيحة طبيب الأسنان ولا يزالون غير قادرين على حمل أطفالهم على تنظيف الأسنان الموصى بها مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم ، فهناك خطوات أخرى يمكنهم اتخاذها لتعزيز صحة الفم الجيدة.

في حين لا يوجد بديل للتنظيف بالفرشاة ، يقول سوليتسر إن الأطعمة التي تحتوي على مادة إكسيليتول ، والتي توجد في بعض ماركات المصاصات واللثة الخالية من السكر ، يمكن أن تساعد في منع تسوس الأسنان. كما يوصي بتناول الفواكه والخضروات الصلبة مثل التفاح والجزر التي “تنظف الأسنان ميكانيكيًا”. بينما تعتقد سوليتسر أنه يجب على جميع الأطفال تجنب الحلوى والأطعمة اللذيذة الأخرى ، فإن هذا مهم بشكل خاص للأطفال الذين يقاومون تنظيف الأسنان بالفرشاة. يقول: “أي شيء يلتصق ليس جيدًا” ، لأن هذه الأطعمة يصعب إزالتها من “الزوايا والشقوق” في الأسنان.

عندما يتعلق الأمر بالمشروبات ، يجب على الأطفال تجنب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة وغيرها من المشروبات المليئة بالسكر. يقول سوليتسر: “الماء هو الأفضل”. قد يتقبل بعض الأطفال استخدام جهاز تنظيف الأسنان كونترتوب الذي يطلق الماء في الفم ويمكنه التنظيف بين الأسنان وحول خط اللثة. إذا فشل كل شيء آخر ، فإنه يوصي بشطفه بالماء بعد الوجبات لإزالة بعض الطعام على الأقل الذي كان سيبقى على الأسنان. ومع ذلك ، تؤكد سوليتسر أن تنظيف الأسنان بالفرشاة هو أفضل طريقة واحدة لتنظيف الأسنان وأنه يجب على الآباء الاستمرار في العمل على إدخال فرشاة الأسنان بانتظام والتأكد من أن أطفالهم يذهبون إلى طبيب الأسنان مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر.

العافية ، الأبوة والأمومة ، صورة الجسد والمزيد: تعرف على من خلف ال هوو مع رسالة Yahoo Life الإخبارية. سجل هنا.