تريد جيسيكا بيل أن تجعل الناس يتحدثون عن الدورة الشهرية. كتابها الجديد، كتاب للأطفال عن الفترات، الذي صدر اليوم، يهدف إلى مساعدة الآباء على بدء هذه المحادثة المحرجة أحيانًا ولكنها مهمة مع أطفالهم حتى يتمكنوا من فهم كيفية عمل أجسادهم، مع تطبيع الحديث أيضًا عن موضوع غالبًا ما يعتبر من المحرمات: الحيض. استوحت بيل فكرة كتابة الكتاب – الذي تم إنشاؤه بالتعاون مع بيريود، وهي منظمة عالمية غير ربحية تركز على المناصرة والتعليم – لأن الفتاة البالغة من العمر 42 عامًا تقول إنها لا تزال لديها “أسئلة حقيقية” حول دورتها الشهرية وأن “كل صديقاتي يقولون “نفس الشيء” ، أخبرت الممثلة موقع Yahoo Life. “لا أحد يعرف أي شيء. ونحن جميعًا نركب بجوار مقعد سراويلنا.
إلى جانب المساعدة في تثقيف الناس حول الدورة الشهرية من خلال كتابها، تأمل بيل في إيقاف الشعور بالخجل من الدورة الشهرية – وهو أمر جربته بنفسها. وعندما سُئلت عما إذا كانت لا تزال تشعر بالحاجة إلى إخفاء السدادات القطنية في جعبتها كما تفعل العديد من النساء عند التوجه إلى الحمام العام، أجابت: “نعم بنسبة 100%. أفعل. أشعر بالخجل تقريبًا من قول ذلك بصوت عالٍ. إنه سلوك معقد وعميق الطبقات وعميق ومتعلم. كم مرة قمت بإدخالها في كمي؟
لكنها تقول الآن: “أحاول أن أبذل قصارى جهدي لأقول: “أحتاج إلى تغيير السدادة القطنية”، وفتح حقيبتي والمشي بثقة إلى الحمام، ورأسي مرفوع. أحاول بذل جهد متضافر للقيام بذلك. لكن تلك الفتاة الصغيرة بداخلي لا تزال تشعر بالتوتر بشأن ما سيقوله شخص ما أو يراه أو يعلق عليه. أو تجعلك تشعر بأن رائحتك قد تكون مضحكة أو أنك مقزز الآن لأن هذا يحدث لك. لا يزال بداخلي.”
تعود مشاعر الخوف والخجل هذه إلى الفترة التي بدأت فيها الدورة الشهرية لبيل عندما كانت في الحادية عشرة من عمرها، وهو الصباح الذي كانت تستعد فيه لأداء مسرحية مدرسية. إنها قصة شاركتها على Instagram الخاص بها. وتتذكر قائلة: “كنت خائفة”. “اعتقدت أنني أموت. ما الذي يحدث هنا؟ لقد كنت مرعوبًا حقًا. تقول بيل إنها سألت والدتها مؤخرًا عما إذا كانت قد تحدثت عن الدورة الشهرية عندما كانت صغيرة للمساعدة في إعدادها. وأكدت والدتها حدوث ذلك، لكن بيل تقول إنها لا تتذكر ذلك. وتقول: “لابد أنني شعرت بالخجل بالفعل”. “و محرج جدا. أنا متأكد من أنني كنت مرعوبًا للغاية ولم أتمكن من سماعها.
باعتبارها أمًا، فكرت بيل في كيفية طرح الحديث حول الدورة الشهرية مع أطفالها، ولا سيما ابنها البالغ من العمر 9 سنوات. لقد كان هذا أيضًا بمثابة دافع لها لكتابة الكتاب. “لدي أولاد صغار، كيف سأتحدث معهم حول هذا الأمر؟” تقول. “لا أريد نفس الشعور الذي شعرت به عندما كنت أصغر سنًا، والذي كان كما لو كان الأولاد يعتقدون أنك مجرد فظ وغريب، أو أن أي شخص لم يكن لديه فترة الحيض سوف يسخر منك وكان ذلك أمرًا مخزيًا.”
بالنسبة لبيال، من المهم أن يعرف أبناؤها عن الدورة الشهرية على الرغم من أنها لا تؤثر عليهم بشكل مباشر. وتقول: “إذا لم تكن لديهم هذه المعلومات، فلن يتمكنوا من الاستجابة بتعاطف”. وأضافت: “أريد أن يكون لدى أطفالي لغة حول هذه المعلومات. أريد أن يتم تضمينهم في المحادثة.”
تشجع بيل الآباء على استخدام كتابها كأداة لبدء هذه المحادثات الصريحة حول الدورة الشهرية مع أطفالهم. وتقول: “لا نريد منكم أن تقوموا بتسليم الكتاب لأطفالكم فحسب”. “الفكرة هي الجلوس وفتح الكتاب معًا. إنها الخطوة الأولى على طريق: إليك المعلومات الحقيقية فقط، وربما تلهمك للعثور على المزيد من الموارد، أو سيطرح أطفالك المزيد من الأسئلة ويمكنك العثور على الإجابات معًا. وتضيف أنه بينما يتعين على العائلات اختيار الوقت المناسب لهم لإجراء هذه المحادثات، “أعتقد أننا لا نمنح شبابنا ما يكفي من التقدير بشأن ما يمكنهم التعامل معه حقًا”.
بالنظر إلى الوراء، تتمنى بيل لو كانت أصغر سناً تعرف أن هناك مجموعة مما يعتبر طبيعياً عندما يتعلق الأمر بالدورات الشهرية. وتقول: “يمكن أن تأتي دورتك الشهرية ثم تذهب”. “جاءت الدورة الشهرية عندما كان عمري 11 عامًا، ثم لم تأت مرة أخرى لمدة عام. كل هذه الأشياء المختلفة التي تحدث لدورات حياة الأشخاص المختلفين هي أمر طبيعي، ولا بأس بذلك. مع العلم أن الأمر لن يكون كالساعة كل شهر، أعتقد أنه كان سيساعد في جعل الأمر أقل خجلًا.
يريد بيل إيصال الرسالة إلى القراء الشباب مفادها أنه “يمكنك فعل أي شيء خلال دورتك الشهرية. وتقول: “إذا كان هذا هو ما يجعلك تشعر بالارتياح في تلك اللحظة، فافعله”. “أنت قادر مهما حدث. ولكن أيضًا، إذا كنت تشعر أنك ترغب في البقاء في المنزل اليوم والراحة ومشاهدة فيلم والتسكع، فلا بأس أن تفعل ذلك أيضًا.