الأطفال الصغار معرضون لخطر التفكير الانتحاري أيضًا. إليك ما يوصي به أخصائيو الصحة العقلية الوالدين إذا كان طفلهم يعاني.

حوّل جائحة COVID-19 تركيزًا جديدًا على الصحة العقلية للأطفال ، حيث أشارت عدة تقارير إلى زيادة الأفكار الانتحارية لدى الأطفال. وجدت إحدى الدراسات أن حالات الاستشفاء بسبب الأفكار الانتحارية زادت بنسبة 57٪ في بداية الوباء ، مع قيام أطفال لا تتجاوز أعمارهم 5 سنوات بزيارة غرف الطوارئ استجابةً للتفكير الانتحاري.

في عام 2020 ، صنفت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) الانتحار باعتباره السبب الرئيسي الثاني للوفاة بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 عامًا. بينما غالبًا ما تتم مناقشة مخاطر الانتحار عند الأطفال في سياق المراهقين الأكبر سنًا ، كما يقول الخبراء هناك خطر حقيقي للغاية على الأطفال الأصغر سنًا أيضًا.

تقول فانيسا لوران ، أخصائية علم نفس الأطفال في كونيتيكت للأطفال ، لموقع Yahoo Life: “الانتحار يتزايد بين الأطفال الأصغر سنًا”. “ليس من السابق لأوانه أبدًا البدء في مناقشة مخاطر الانتحار وزيادة عوامل الحماية في حياة الأطفال.”

الأفكار الانتحارية “يمكن أن تحدث عند الأطفال في سن المدرسة الابتدائية المبكرة وفي بعض الحالات قبل ذلك” ، وهذا هو سبب أهمية أخذ الطفل على محمل الجد إذا تحدث عن إنهاء حياته ، يسينيا أ. ماروكين ، أخصائية علم النفس السريري في قسم الأطفال و يروي موقع ياهو لايف: الطب النفسي والعلوم السلوكية للمراهقين في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا. هذا ليس شيئًا مفاهيميًا – إنه يحدث بالفعل ، كما تقول ستيفاني سترمبرجير ، مستشارة إكلينيكية مرخصة في مستشفى نورث وسترن ميديسن وودستوك ، لموقع Yahoo Life. “حتى بصفتي معالجًا يعمل مع الأطفال منذ أوائل عام 2000 ، فإنني مندهش من الصغر الذي يعرف فيه الأطفال حتى كلمة انتحار، “،” لقد سمعت أطفالًا لا تتجاوز أعمارهم 4 سنوات يذكرونها “.

هناك الكثير من الموارد المفيدة لمنع الانتحار عند الأطفال ، لكنها تركز بشكل كبير على المراهقين. هذا أمر منطقي ، بالنظر إلى أن المراهقين أكثر عرضة للوفاة بالانتحار من الأطفال الأصغر سنًا. ومع ذلك ، تظهر البيانات أن مئات الأطفال الصغار يقتلون أنفسهم في الولايات المتحدة كل عام. لذا ، ما الذي يجب أن يفعله الآباء لطفلك الصغير للتعبير عن أفكار انتحارية؟ إليك ما يوصي به خبراء الصحة العقلية.

لماذا قد يكون لدى الأطفال الصغار أفكار انتحارية؟

هناك الكثير من الأسباب المحتملة التي قد تجعل الأطفال الصغار يفكرون في الانتحار. تقول هيلاري أمون ، أخصائية علم النفس السريري في مركز القلق والعافية العاطفية للمرأة ، لموقع Yahoo Life: “البلطجة والصدمات والنزاع الشديد أو الإهمال في الأسرة هي بعض الأسباب”. “لقد عملت أيضًا مع الكثير من الأطفال في هذه الفئة العمرية الذين أبلغوا عن وجود أفكار انتحارية لأنهم شعروا بالإرهاق من أعراض صحتهم العقلية واعتقدوا أنهم وحدهم في تجربتهم.” يقول عمون إن العديد من هؤلاء الأطفال يعانون من القلق والاكتئاب.

يقول ماروكين إن البحث في عوامل الخطر الانتحارية لدى الأطفال الصغار “محدود” ، لكن هناك بعض الاقتراحات بأن الطفل قد يكون في خطر. يمكن أن تشمل:

• تمر بأحداث صادمة متعددة

• ضغوط الأسرة ، مثل الطلاق وتعاطي المخدرات من قبل الوالدين

• تحديات المدرسة ، بما في ذلك نقل المدارس والتعليق أو الطرد

• تشخيصات الصحة العقلية مثل الاكتئاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

• تاريخ عائلي من السلوك الانتحاري

• تنمر

• عدم استقرار السكن

“بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون التعرض المبكر والإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي مرتبطين بزيادة التفكير في الانتحار ، مع عوامل مثل حساسية ما بعد – رد الفعل على المشاركات التي لم يتم استقبالها بشكل جيد – والتسلط عبر الإنترنت هو المساهم الرئيسي ،” يقول لوران.

كيف يمكن للوالدين معرفة ما إذا كان سلوكًا جادًا أو يسعى إلى الاهتمام؟

قد يفترض بعض الآباء أن تعليقات الطفل حول الانتحار هي سلوك يستدعي الانتباه ، لكن الخبراء يقولون إنه من الأهمية بمكان الانتباه إلى هذه الملاحظات. يقول الدكتور سوبود جاين ، رئيس قسم الطب النفسي في Corewell Health ، لموقع Yahoo Life: “تعامل مع الأمر بجدية دائمًا ، حيث يجب أن نمنع مخاطر إيذاء النفس أو الانتحار”.

يوافق ستمبرجير. تقول: “عندما يبحث الأطفال عن الاهتمام ، هناك دائمًا سبب”. “شيء ما يجري. أفضل سيناريو هو أنهم يحاولون فهم ما يعنيه وما سيحدث.” يشير سترمبرغر إلى أن الطفل “لا يكون أبدًا” صغيرًا جدًا “على الانتحار.

ما الذي يجب على الآباء فعله إذا كان طفلهم يعبر عن أفكار انتحارية

إذا لاحظ الآباء أي سلوكيات مقلقة ، فإن عمون ينصحهم بأن يسألوا الطفل عما يفكر فيه ويشعر به. إذا أدلى طفل بتعليقات انتحارية ، يوصي لوران بالتوقف وأخذ نفس عميق لتقليل خطر المبالغة في رد الفعل. وتقول: “تقل احتمالية مشاركة الأطفال لمشاعرهم وأفكارهم إذا اعتقدوا أن والديهم سيكونون منزعجين أو يتفاعلون”. “إن خلق بيئة منفتحة ومصادقة أمر حاسم لتجنب رفض أو رفض الطفل الذي يعاني من الأفكار الانتحارية.”

تقترح طرح أسئلة مباشرة على الطفل حول طبيعة أفكارهم الانتحارية. بعض الأمثلة:

• “ماذا تقصد عندما تقول أنك تريد الموت؟”

• “منذ متى وأنت تفكر في قتل نفسك؟”

• “هل لديك خطة لكيفية محاولة قتل نفسك؟”

• “ما الذي تعتقد أنه سيجعل الأمور أفضل؟”

• “ماذا تريد مني؟”

يقول لوران: “يجب على الآباء أيضًا زيادة إشراف الوالدين وإشرافهم والتعبير عن حبهم ودعمهم ، بالإضافة إلى مناقشة خطتهم علانية لربط الطفل بالموارد”. “بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بشدة أن يقوم الآباء بحبس أي عناصر حادة أو قابلة للابتلاع أو خطيرة.”

إذا كان الطفل يعاني من أفكار أو سلوكيات انتحارية ، فإن ماروكين يوصي الآباء بالتواصل مع مقدم الرعاية الأولية لمعرفة ما إذا كان الطفل قد يستفيد من العلاج. إذا احتاجت العائلات إلى مساعدة فورية ، فإنها توصي بالاتصال بـ 988 (شريان الحياة للانتحار والأزمات) والبحث عن خدمات الطوارئ النفسية من خلال فريق الأزمات المتنقل في المقاطعة أو مركز الأزمات المحلي أو أقرب غرفة طوارئ.

يقول ماروكين: “تذكر أنك أفضل من يعرف طفلك – ما يحبه وما يكرهه ، وإيقاعه النموذجي ونمطه ، وعندما يبدو شيء ما” غير مفعّل “. “ثق بهذه الغرائز.”

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من أفكار انتحارية ، فاتصل برقم 911 أو National Suicide Prevention Lifeline على الرقم 988 أو 1-800-273-8255 ، أو أرسل رسالة نصية HOME إلى Crisis Text Line على 741741.

العافية ، الأبوة والأمومة ، صورة الجسد والمزيد: تعرف على من خلف ال هوو مع رسالة Yahoo Life الإخبارية. سجل هنا.