كان لأوبرا وينفري خطاب عام للغاية عندما يتعلق الأمر بوزنها على مدار حياتها المهنية كمقدمة برامج تلفزيونية ومنتجة وممثلة ومؤلفة. في حلقة خاصة جديدة تبث على قناة ABC ليلة الاثنين، العار واللوم وثورة فقدان الوزن, تتحدث النجمة البالغة من العمر 70 عامًا عن رحلتها لإنقاص الوزن – بدءًا من الخجل الذي واجهته في جسدها وحتى قرارها بتناول أدوية إنقاص الوزن وتأثير ذلك عليها.
“لقد تحملت العار الذي أعطاني إياه العالم” ، تشارك وينفري – التي أعلنت الشهر الماضي أنها ستتنحى عن مجلس إدارة WeightWatchers – في العرض الخاص. “لمدة 25 عاما، كان السخرية من وزني رياضة وطنية.”
حادثة واحدة على وجه الخصوص صدمت. وقالت وينفري: “لن أنسى أبدًا يومًا في عام 1990 رأيت فيه نفسي على غلاف قائمة أفضل وأسوأ الملابس في دليل التلفاز”. “قرأت العنوان الذي يقول إن السيد بلاكويل، صاحب الذوق الرفيع في ذلك الوقت، وصفني بـ “الوعر، المتكتل، والباهت تمامًا”. لقد تعرضت للسخرية في كل البرامج الحوارية في وقت متأخر من الليل لمدة 25 عامًا وعلى أغلفة الصحف الشعبية لمدة 25 عامًا. وتضيف في الخاص أن العناوين الرئيسية وصفتها بأنها “أسمن من أي وقت مضى”.
تقول وينفري إن التعليقات حول وزنها دفعتها إلى إنقاص وزنها. “في محاولة لمكافحة كل العار، جوعت نفسي لمدة خمسة أشهر تقريبًا ثم أخرجت عربة الدهون تلك التي لن يسمح لي الإنترنت بنسيانها أبدًا”، في إشارة إلى حلقة تشرين الثاني (نوفمبر) 1988 من برنامج برنامج أوبرا وينفري حيث أعلنت المضيفة بفخر أنها تناسب مقاس 10 جينز كالفن كلاين لأول مرة منذ سبع سنوات. لكن انتصارها لم يدم طويلاً. “بعد خسارة 67 رطلاً من وزني باتباع نظام غذائي سائل، في اليوم التالي، في اليوم التالي، بدأت في استعادته مرة أخرى.”
في العقود التي تلت ذلك، لم تخجل وينفري من مناقشة قوامها، سواء كان ذلك يعني التعاون مع WeightWatchers أو التحدث بصراحة عن اكتساب الوزن مرة أخرى في مقالات مثل قصة الغلاف لعام 2009 “كيف سمحت لهذا أن يحدث مرة أخرى؟” وتقول إن دافعها لاستضافة عرض الليلة الخاص هو معالجة تأثير أدوية إنقاص الوزن مثل Ozempic وWegovy والاعتراف بأن السمنة “مرض وليست عيبًا في الشخصية”. إن إزالة الوصمة عن أجساد الناس – وما يفعلونه بها – أمر بالغ الأهمية.
وتقول: “لقد جئت إلى هذه المحادثة على أمل أن نتمكن من البدء في التخلص من وصمة العار والعار والحكم، والتوقف عن فضح الآخرين بسبب زيادة الوزن أو كيف يختارون فقدان الوزن أو عدم فقدانه”. “والأهم من ذلك، أن نتوقف عن فضح أنفسنا.”
تابع القراءة لمعرفة ما تكشفه وينفري أيضًا عن رحلتها الشخصية في العرض الخاص – ولماذا يعتقد الخبراء أنه من المهم مشاركة قصتها.
ماذا تقول وينفري عن استخدام أدوية إنقاص الوزن؟
لأول مرة منذ أن كشفت لمجلة People أنها تتناول دواء لإنقاص الوزن (لم تذكر اسم الدواء) للحفاظ على وزنها، تقدم وينفري بعض المعلومات عن تجربتها في العار واللوم وثورة فقدان الوزن يعرض العرض الخاص أيضًا خبراء يفكرون في شعبية هذه الأدوية.
وتقول: “أستخدمها كأداة، بالإضافة إلى المشي لمسافات طويلة لمسافة ثلاثة إلى خمسة أميال يوميًا أو الجري”، مشيرة إلى أن مجموعة من التدخلات كانت أفضل بالنسبة لها. “إنه أيضًا تدريب على مقاومة الوزن وكل الأشياء التي تتماشى مع تناول نظام غذائي صحي.”
وقد ساعدها الدواء أيضًا على التخلص من الأفكار المتطفلة حول الطعام، والتي تُعرف أيضًا باسم “ضجيج الطعام”. وتقول: “طوال هذه السنوات، اعتقدت أن جميع الأشخاص الذين لم يضطروا إلى اتباع نظام غذائي مطلقًا كانوا يستخدمون قوة إرادتهم فحسب، وكانوا لسبب ما أقوى مني”. “والآن أدركت أنكم لم تفكروا حتى في الطعام. ولم تكونوا مهووسين به. هذا هو الشيء الكبير الذي تعلمته.”
وتقول وينفري، قبل استخدام الدواء، إنها كانت تفكر في ما تأكله على الغداء أثناء تناول وجبة الإفطار، وتؤكد على الطعام الذي يسبق احتفالات الأعياد. وتقول: “الآن أستطيع أن آكل نصف قطعة خبز وأكون بخير”. “لقد ألومت نفسي لأنك تعتقد، أنا ذكي بما فيه الكفاية لمعرفة هذا. ثم تسمع طوال الوقت أنك أنت الذي تحارب عقلك. … هناك الآن شعور بالأمل.”
ماذا يقول الخبراء
تقول وينفري إنها أرادت إنشاء هذا العرض الخاص في محاولة لتوفير “الأمل للأشخاص الذين يحبونها”. أنا، الذي عانيت لسنوات من زيادة الوزن أو السمنة.” يعتقد الخبراء في هذا المجال أنها تسير على الطريق الصحيح.
“من خلال مشاركة قصتها حول التعايش مع السمنة والحصول على الرعاية، تساعد أوبرا في قيادة محادثة مهمة حول السمنة كمرض مزمن وقضية صحية للمرأة، وأهمية إزالة العار والوصمة المحيطة بالسمنة،” كريستال هارتمان، رئيسة المجلس الوطني. من تحالف مكافحة السمنة، يقول ياهو لايف.
الدكتورة كاثرين سوندرز، طبيبة طب السمنة في كلية طب وايل كورنيل والمؤسس المشارك لـ يقول Intellihealth للصحة الأيضية إن تجربة وينفري وحدها توفر رؤية قيمة. “إذا كانت أوبرا، التي لديها كل الموارد في العالم للطهاة والمدربين وما إلى ذلك، تحتاج إلى أدوية مضادة للسمنة للتحكم في السمنة لديها، فماذا يخبرك ذلك؟ من الواضح أن الأمر لا يتعلق فقط بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة.”
وقالت الدكتورة ميلاني جاي، مديرة برنامج أوبرا: “تتمتع أوبرا بالمصداقية والمنصة والقدرة على إيصال رسالة مفادها أن السمنة ليست خطأ الفرد، وأنها شيء يمكن علاجه إذا أراد الناس علاجه”. صرح برنامج جامعة نيويورك لانجون الشامل حول السمنة، لموقع Yahoo Life بعد محادثة وينفري “حالة الوزن” لأوبرا ديلي في الخريف الماضي.
والأهم من ذلك، أن وينفري تقول إنها تترك المجال لجميع وجهات النظر. “بالنسبة للأشخاص الذين يشعرون بالسعادة والصحة ويحتفلون بالحياة في جسم أكبر ولا يريدون الأدوية، أقول، بارك الله فيكم،” تقول في نهاية الرسالة. العار واللوم وثورة فقدان الوزن. “ولجميع الأشخاص الذين يعتقدون أن اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة هو الطريقة الأفضل والوحيدة لفقدان الوزن الزائد، بارك الله فيكم أيضًا، إذا كان ذلك مناسبًا لكم. وللأشخاص الذين يفكرون [medication] يمكن أن يكون الراحة والدعم والحرية… التي كنت تبحث عنها طوال حياتك، بارك الله فيك.”