هل سبق لك أن احتضنت ملاءاتك المغسولة حديثًا بعد الاستحمام بكوب دافئ من شاي البابونج، فقط لتدرك أنه ليس لديك أي فكرة على الإطلاق عندما كانت آخر مرة – إن وجدت – قمت بغسل لحافك؟ نعم، أنت لست وحدك.
من المؤكد أن لحافك أو لحافك محمي بطبقات من الملاءات وأغطية الألحفة، لكن هذا لا يعني أنه يمكنك تخطي عملية التنظيف. وجدت إحدى الدراسات التي أجرتها مجلة الحساسية والمناعة السريرية أن الألحفة هي في الأساس Club Med لعث الغبار. إجمالي.
لا تقلق، فقد قمنا بالاستعانة بالخبراء للمساعدة في تحديد عدد المرات التي يجب أن تغسل فيها الألحفة والألحفة الناعمة المصنوعة من الخطمي للحصول على نوم جميل منعش ونظيف وخالي من مسببات الحساسية وعث الغبار.
أولاً، ما الفرق بين اللحاف واللحاف؟
نعم، كلاهما متشابهان، ويفعلان نفس الشيء بشكل أساسي وغالبًا ما يتم استخدام الأسماء بالتبادل – حتى من خلال العلامات التجارية التي تبيعها! مربكة، وأنا أعلم. ولكن هناك بعض الاختلافات الحاسمة بين الاثنين.
لحاف: يُطلق على اللحاف غالبًا اسم حشوة اللحاف، وهو مصمم ليتم دفعه داخل من غطاء لحاف. إنه مبطن ومليء بالدفء، مثل الريش أو المواد البديلة للأسفل. على عكس المعزي، ليس من المفترض رؤية اللحاف.
المعزي: تمامًا مثل اللحاف، يكون اللحاف سميكًا وناعمًا ومحشوًا بالحشوة. ومع ذلك، فإن اللحاف لا يأتي مع جزء خارجي قابل للإزالة أو يحتاج إليه. فكر في اللحاف كغطاء لحاف أنيق مزود بحشوة لحاف لا يمكنك إخراجها.
كم مرة يجب أن تغسل لحافك أو لحافك؟
الاجابة؟ هذا يعتمد. إذا كنت تنام مع لحاف فقط، فيجب عليك غسله بشكل متكرر كما تغسل ملاءاتك – حتى لو كنت تنام دائمًا تحت ملاءة علوية. تشرح منى جوهرا، دكتورة في الطب، وطبيبة أمراض جلدية معتمدة وأستاذة سريرية مشاركة في كلية الطب بجامعة ييل: “يمكن أن يتسرب العرق وأي شيء آخر على الملاءات عبر تلك الطبقة”.
إذا كنت تستخدم حشوة لحاف أو لحافًا مع غطاء لحاف، فيمكنك البقاء لفترة أطول بين الغسلات. وفقًا لخبير النوم شيلبي هاريس، دكتوراه في الطب، مدير صحة النوم في Sleepopolis، يجب عليك غسل أو تبديل لحافك كل ثلاثة إلى ستة أشهر للحفاظ على الأشياء طازجة وصحية.
بغض النظر عن ذلك، عليك أن تغسل كليهما. لا يمكن أن تتراكم أشياء مثل العرق والبكتيريا وغيرها من المواد اللزجة على لحافك ولحافك فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر من عث الغبار. وفقا لمايو كلينيك، فإن البشر يتخلصون باستمرار من خلايا الجلد. عث الغبار يأكل خلايا الجلد، فأين سيذهب؟ حيث يمكنهم العثور على خلايا الجلد.
العظة من القصة؟ فقط قم بغسل المعزي أو اللحاف الخاص بك.
كيف يجب أن تغسل لحافك أو لحافك؟
للحفاظ على لحافك أو لحافك دافئًا ورقيقًا قدر الإمكان، يقول هاريس إنه يجب عليك اتباع تعليمات الرعاية عن كثب لأنها تختلف من منتج لآخر. تقترح معظم العلامات التجارية غسل لحافك أو لحافك على دورة لطيفة بالماء البارد.
بعد الغسيل، إما تجفيفه بالمجفف على درجة منخفضة أو تركه ليجف في الخارج في الشمس. فقط تأكد من جفافه تمامًا! تحذر وكالة حماية البيئة من أن أي سطح معرض للماء والرطوبة يمكن أن يؤدي إلى تراكم العفن والبكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى، وهو آخر شيء تريده لحافك أو لحافك النظيف حديثًا.
قد يكون غسل وتجفيف الألحفة والألحفة الكبيرة في المنزل أمرًا صعبًا، لأنها قد لا تناسب غسالتك. إذا كان الأمر كذلك، ففكر في استخدام الآلات ذات الحجم الصناعي الموجودة في مغسلة الملابس المحلية أو إرسالها إلى عمال التنظيف الجاف.
كم مرة يجب عليك استبدال لحافك أو لحافك؟
على الرغم من أنه من المهم الحفاظ على نظافة لحافك أو لحافك، إلا أن الغسيل المنتظم (حتى لو كنت حريصًا ولطيفًا قدر الإمكان) يمكن أن يؤدي إلى تآكله وتقليل عمره الافتراضي. يوضح هاريس: “إذا فقد لحافك أو لحافك زغبه، أو ظهرت عليه بقع لا يمكنك إزالتها، أو بدأت تشم رائحة قديمة، فمن الجيد أن تفكر في الحصول على لحاف جديد ليكون مريحًا وصحيًا قدر الإمكان”. .
ما الذي يجب أن تبحث عنه في اللحاف أو المعزي؟
تمامًا كما هو الحال مع أي فراش، فإن التسوق لشراء لحاف أو لحاف جديد يعتمد على التفضيل الشخصي. أنت تستحق أن تكون انتقائيًا! يقول هاريس: “ضع في الاعتبار مستوى دفء اللحاف والمواد المعلن عنها ومدى سهولة تنظيفها”. “تأكد من أن الحجم والتصميم المناسبين لسريرك، وأنه يناسب ميزانيتك أيضًا.”
الآن بعد أن تم تسوية كل ذلك، قم بالتمرير أدناه وتسوق بعضًا من أفضل الألحفة والألحفة الأعلى تقييمًا في السوق الآن. أحلام جميلة!
الألحفة الأعلى تقييمًا
يوتوبيا الفراش
يحتوي هذا الكتاب الأكثر مبيعًا على أكثر من 92000 تقييمًا من فئة الخمس نجوم. هذا اللحاف الصديق للبيئة محشو بألياف دقيقة فائقة النعومة، ويأتي مع خياطة على شكل صندوق للحفاظ على الحشو الناعم حيث ينبغي أن يكون.
26 دولارًا في أمازون
المظلة
نعم، هذا المنتج من Parachute باهظ الثمن – ولكن إذا كنت تبحث عن حشوة لحاف عالية الجودة، فهو يستحق ذلك. 750 قوة حشو باللون الأبيض الأوروبي مع غطاء من الساتان، هذا اللحاف ناعم ورقيق، مع ارتفاع فائق. يضمن البناء المخيط على شكل حاجز عدم تغير الحشو – وبالتالي زيادة عمر هذه الطبقة عالية الجودة. في حين أن معظم الألحفة الأخرى لا يمكن تنظيفها إلا بالتنظيف الجاف، يمكن غسل ألحفة باراشوت في الغسالة على دورة لطيفة – وهو أمر ضروري لأولئك الذين يرغبون في تنظيف فراشهم بسهولة وبانتظام.
470 دولارًا في المظلة
أمازون
رائع لمن ينامون في أوقات ساخنة، هذا اللحاف القابل للغسل في الغسالة وجيد التهوية يتميز بالدفء طوال الموسم ولن يسبب لك ارتفاع درجة الحرارة. متوفر بعشرة ألوان، يمكن أن يقف هذا اللحاف بمفرده – أو يحتوي على أربع أربطة زاوية، إذا كنت تريد وضعه داخل غطاء اللحاف.
27 دولارًا في أمازون
المعزون الأعلى تقييمًا
أمازون
مصنوع من نسيج فائق النعومة وحشو يشبه السحابة، يأتي طقم اللحاف القابل للغسل في الغسالة مع لحاف وكيسي وسادة مزخرفين. كما أنه متوفر بـ 26 لونًا مختلفًا ليتناسب مع أي جمالية منزلية.
48 دولارًا في أمازون
أمازون
الشيء الرائع في هذا اللحاف هو أنه يمكنك أيضًا استخدامه بسهولة كحشوة لحاف بفضل حلقات الزوايا الأربع. لديك 32 لونًا للاختيار من بينها مع تأثير مزدوج اللون مريح لمساعدتك على النوم. ونعم، تم تصنيف هذا على أنه مخصص للأطفال، ولكن المراجعين للبالغين حب ذلك لأنفسهم.
40 دولارًا في أمازون
أمازون
من الذي يرغب في تغطية الملمس القطني الأنيق لهذا اللحاف الرائع؟ يمكنك ذلك إذا أردت، ولكننا نحب المظهر الأنيق لغطاء اللحاف جنبًا إلى جنب مع سهولة اللحاف. مصنوعة من ألياف دقيقة مغسولة بنسبة 100%، الحشوة المسامية ستبقيك دافئًا ومرتاحًا طوال الفصول. بالإضافة إلى ذلك، فهو يأتي بـ 18 لونًا، حتى تتمكن من العثور على أفضل ظل يناسب ذوقك. شيء عظيم آخر؟ لا يجذب شعر الحيوانات الأليفة!
47 دولارًا في أمازون