يحصل الأطفال البريطانيون على أربع ساعات من التمارين أسبوعيًا

يحصل الأطفال البريطانيون على أقل من أربع ساعات من التمارين الرياضية أسبوعيًا خارج المدرسة، لكنهم يقضون أكثر من 14 ساعة في النظر إلى الشاشات، وفقًا للبحث. أظهر استطلاع للرأي شمل 2000 من الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 6 و17 عامًا، أن الأطفال يقضون ما معدله خمس ساعات ونصف في مشاهدة التلفزيون، وخمس ساعات في لعب ألعاب الفيديو، وأربع ساعات و20 دقيقة في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي أسبوعيًا. وهذا الرقم الإجمالي يقزم مقدار الوقت الذي يقضيه الشخص في ممارسة الرياضة والساعات الثلاث و29 دقيقة التي يقضيها في قراءة الكتب. لتشجيع العائلات على ممارسة النشاط، قامت AXA Health [https://www.axahealth.co.uk/health-insurance/] تعاونت مع الأب ومقدم قناة سكاي سبورتس نيوز سيمون توماس وابنه إيثان. واجه الثنائي سلسلة من التحديات، لاختبار قوتهما وتنسيقهما وسرعة رد فعلهما. وقال: “معظم الآباء يعرفون ذلك، لكن أطفالنا الصغار منذ ولادتهم يقلدوننا ويتعلمون مما نفعله، وكيف نتصرف، وما هي عاداتنا. “أحد التحديات الكبيرة الآن هو التواجد – ما أعنيه بذلك هو أن تكون متعمدًا بشأن الوقت الذي تقضيه معهم لأن هناك الكثير من الأشياء التي تجذب انتباهنا. عندما يتعلق الأمر بممارسة الرياضة، عليك أن تمارس ما تنصح به كوالد. وقال الدكتور جون بيرك، كبير المسؤولين الطبيين في شركة AXA Health، التي كلفت بإجراء الدراسة: “في هذا العصر الرقمي، من الصعب بشكل خاص تشجيع الأطفال على الخروج، خاصة في أشهر الشتاء. لكن الأطفال يخرجون إلى الهواء الطلق أو يمارسون الرياضة أو يتواجدون بشكل آخر. الجسدية، لا تقل أهمية خارج ساعات الدراسة عن أهميتها داخلها.”