في وقت سابق من هذا العام ، قام مستخدم Tiktok Findingfiona بتحميل فيديو سفر يحظى باهتمام جاد ، وحصل على أكثر من مليوني مشاهدة و 1000 تعليق. في هذا المنشور ، أكدت على أهمية ارتداء واقية من الشمس على الرحلات الجوية ، مشيرة إلى تقارير عن أشخاص يتكبدون المزيد من أضرار أشعة الشمس عندما يكونون في ارتفاعات أعلى.
آنا روكيو غارسيا فرانكو / غيتي إيمس
وتقول في الفيديو: “على الرغم من أنك داخل الطائرة ، بسبب الارتفاعات العالية ، فأنت تعاني بالفعل من أشعة الأشعة فوق البنفسجية الأقوى ، خاصة إذا كنت في مقعد النافذة”.
وفقا لعلماء الأمراض الجلدية ، مطالبة Tiktoker يكون صحيح جزئيا – لكنه أيضا خطأ قليلا. وقالت الدكتورة إليزابيث جونز ، أستاذة مساعدة في الأمراض الجلدية في مستشفى توماس جيفرسون بجامعة توماس جيفرسون في فيلادلفيا: “الخبر السار هو أن الخطر الحقيقي من رحلة واحدة ، أو شخص يطير أحيانًا ، ربما يكون منخفضًا”.
لكن جونز لاحظ أنه بالنسبة لأعضاء طاقم الطيران والطيارين ، فإن الخطر أعلى. وقالت: “الأشخاص الذين يطيرون بشكل مهني ، سيتعرضون أكثر من ذلك بكثير لضوء الأشعة فوق البنفسجية المعطاة – خاصة إذا كانوا في قمرة القيادة – حجم الزجاج الأمامي” ، ونقدم طوال الوقت الذي يقضونه على ارتفاع أعلى.
Azmanjaka / Getty Images
أشار جونز إلى دراسة أجريت عام 2015 التي وجدت أن الطيارين وطاقم المقصورة لديهم ما يقرب من ضعف حدوث سرطان الجلد ، وهو شكل أقل شيوعًا ولكنه أكثر خطورة من سرطان الجلد ، بالمقارنة مع عامة السكان.
لذلك ، هناك صلة بين الطيران وأضرار الشمس. أدناه ، يشرح أطباء الأمراض الجلدية ما يجب أن تعرفه عن مخاطر أضرار الشمس عندما تكون على ارتفاع يبحر.
النوافذ الطائرة تمنع معظم أشعة UVB ، ولكن ليس جميع أشعة UVA.
وقال جونز في إشارة إلى الأشعة التي يمكن أن تسبب حروق الشمس وسرطان الجلد: “نوافذ الطائرة تمنع بشكل فعال معظم أشعة UVB” ، في إشارة إلى الأشعة التي يمكن أن تسبب حروق الشمس وسرطان الجلد. لذلك حتى لو كنت جالسًا في مقعد النافذة ، فمن المحتمل ألا ينتهي بك الأمر بحروق الشمس بعد رحلة. لكن هذا لا يعني أن الضرر الآخر لا يمكن أن يحدث.
Wera Rodsawang / Getty Images
وقال الدكتور جينيفر هولمان ، طبيب الأمراض الجلدية في الولايات المتحدة ، تايلر في تكساس ، هذا صحيح أيضًا بالنسبة لنوافذ غير الطائرات. وقالت: “معظم النوافذ النموذجية في المنزل أو السيارة ستقوم بالتصفية … مثل 97 ٪ ، 98 ٪ من إشعاع UVB ، وهو عادة الطول الموجي الذي يفكر فيه الناس في حرق الشمس”.
بينما يحظر Windows هذه الأشعة ، فإنها لا تحظر الجميع أشعة. وفقًا لجونز ، لا تحتفظ نوافذ الطائرات بالكامل بأشعة UVA ، والتي يمكن أن “تسبب الشيخوخة المبكرة والتجاعيد وفي النهاية يمكن أن تسهم في سرطان الجلد أيضًا.” (ومع ذلك ، لاحظ جونز أن “بعض النوافذ الأقدم تمنع حوالي 50 ٪ من أشعة UVA” و “بعض النماذج الأحدث أكثر فاعلية حتى في حظر UVA.”)
مرة أخرى ، يتجاوز هذا الطائرات: قال هولمان إن معظم النوافذ الزجاجية ، بما في ذلك نوافذ سيارتك والنوافذ في المقهى المحلي ، لا توفر أيضًا حماية UVA. بشكل عام ، “معظم الزجاج لا يرشح UVA” ، لاحظت.
يمكن أن يحميك ارتداء واقي من الشمس على متن طائرة من هذه الأشعة الضارة ، والتي قال هولمان إن هولمان يخترق “أكثر عمقًا في الجلد” ويعرضك “لخطر أنواع مختلفة من سرطان الجلد ، بما في ذلك أكثر أشكال سرطان الجلد ، ورم الجلد”.
لذلك ، من يحتاج إلى واقية من الشمس على متن طائرة؟
الجواب القصير: الجميع.
واقي من الشمس مهم للأشخاص لارتدائهم يوميًا ، سواء كنت تأخذ رحلة. وقال هولمان: “بصفتي طبيب أمراض جلدية ، بالطبع ، أشجع جميع مرضاي على ارتداء واقي من أشعة الشمس كعادة يومية كل يوم ، فقط للتعرضات التي نواجهها والجذور الحرة في العالم من الأشعة فوق البنفسجية”.
Akio Maeshima / Getty Images
على الرغم من أنه من المهم أن يرتدي الجميع واقي الشمس على متن طائرة ، قال جونز إن بعض الأشخاص يجب أن يحذروا بشكل خاص.
“من يجب أن يفكر في ارتداء واقي الشمس على متن طائرة؟” قالت. “بالتأكيد ، قد يرغب شخص لديه تاريخ شخصي أو عائلي لسرطان الجلد في الحصول على حماية إضافية باستخدام واقي من الشمس.”
يجب على الأشخاص الذين يعانون من بشرة عادلة أكثر حساسية للشمس أن يفكروا في هذه الحماية الإضافية أيضًا. وأشار جونز إلى أن الأمر نفسه ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية تجعلهم عرضة لأضرار أشعة الشمس ، والأشخاص الذين يتناولون الأدوية يزيد من حساسية الشمس.
قال هولمان إنه عند التسوق من أجل واقي الشمس ، يجب أن تجد واحدة تحمل اسم “الطيف العريض” ، مما يعني أنه يحمي من أشعة UVA و UVB. هذا ضروري دائمًا ، بما في ذلك على متن طائرة عندما لا تكون محميًا من ضوء UVA.
وراء واقي الشمس ، أكد هولمان أن الحماية الأخرى مفيدة أيضًا. وقالت: “أهمية الحماية الجسدية ، أيضًا – ارتداء القبعات ، والملابس الواقية من الشمس ، والنظارات الشمسية – كل هذه الأشياء لا تزال مهمة لأننا نحمي أنفسنا من التعرض للأشعة فوق البنفسجية”.
ظهرت هذه المقالة في الأصل في HuffPost.