إذا كنت قد تعرضت لحالة سيئة من FOMO، فأنت لست وحدك. المشكلة: يمكن أن تضر بأمنك المالي.
بدءًا من TikToks واسع الانتشار حول ثروات العملات المشفرة بين عشية وضحاها، إلى الأصدقاء الذين يتفاخرون بإجراءات العناية بالبشرة الفاخرة المكونة من 10 خطوات، أصبح الخوف من الخوف من الأمور المالية أمرًا شائعًا. تظهر الدراسات الاستقصائية أن المقارنة الاجتماعية تلعب دورًا متزايدًا في كل شيء بدءًا من الإفراط في الإنفاق وحتى سلوك الاستثمار المحفوف بالمخاطر.
ولكن عندما يغذي الخوف أو القلق قراراتك المالية، تميل الأخطاء إلى اتباعها. قد يكون فهم كيفية اكتشاف (وإيقاف) FOMO المالي هو المفتاح لوضع مدخراتك على المسار الصحيح.
هذا المحتوى المضمن غير متوفر في منطقتك.
“الخوف من الضياع” – المعروف أيضًا باسم FOMO – هو الشعور بالقلق بأن الآخرين لديهم تجارب مجزية أو مثيرة أكثر منك. قد يتسبب FOMO في خروجك أو القيام برحلات معينة أو شراء أشياء معينة لمواكبة زملائك، حتى لو كنت لا ترغب في ذلك.
FOMO المالي، على وجه التحديد، هو الخوف من فقدان الفرص المتعلقة بالمال. على سبيل المثال، قد تقفز إلى الاستثمارات العصرية، أو تبالغ في الإنفاق أثناء المبيعات، أو تتعجل في اتخاذ قرارات مالية كبيرة بسبب تصورك بأن الآخرين يفعلون ذلك ويستفيدون.
إذن ما الذي يسبب FOMO؟ ويقول الخبراء إن السبب يمكن أن ينجم عن مجموعة متنوعة من العوامل، لكن وسائل التواصل الاجتماعي غالبًا ما تلعب دورًا مهمًا. قال نصف المشاركين في استطلاع أجرته مؤسسة إمباور مؤخراً إن رؤية ما يشتريه الآخرون على وسائل التواصل الاجتماعي يحفزهم على إنفاق الأموال بسبب الخوف من تفويت الفرصة.
وقالت جولي بيكهام، مسؤولة التثقيف المالي في بنك روكلاند ترست: “كمجتمع، نشعر بعدم الارتياح الشديد عند الحديث عن الشؤون المالية، ويمكن أن يتسبب ذلك في إنفاق الناس بشكل مفرط لمواكبة أصدقائهم أو ظهورهم على وسائل التواصل الاجتماعي، بدلاً من أن يكونوا صادقين بشأن أوضاعهم المالية وحدودهم”.
بالإضافة إلى ذلك، من الأسهل الاستسلام للإغراء عندما تمتلئ قنوات التواصل الاجتماعي الخاصة بك بالإعلانات، والأدوات، ومحتوى السفر، والحفلات الموسيقية، وتجارب تناول الطعام الحصرية، والمزيد.
ومع ذلك، فإن الرضا قصير المدى الذي يأتي غالبًا مع الشراء المندفع يمكن أن يؤدي إلى معاناة مالية طويلة المدى، وفقًا لبيكهام.
اقرأ المزيد: التمويل السلوكي 101: 7 طرق يمكن لعقلك من خلالها تخريب أموالك
عندما تكون قرارات الإنفاق الخاصة بك مدفوعة بالخوف من تفويت الفرصة، بدلاً من احتياجاتك وقيمك الحقيقية، فقد يؤدي ذلك إلى عرقلة أهدافك طويلة المدى وشعورك بالأمان المالي.
تتضمن بعض الطرق التي يمكن أن يؤثر بها FOMO المالي سلبًا عليك ما يلي:
-
الإنفاق الاندفاعي على ما يسمى بالصفقات: FOMO يجعل المبيعات محدودة الوقت والضروريات على وسائل التواصل الاجتماعي تشعر بالإلحاح. لذلك ينتهي بك الأمر إلى شراء أشياء لم تخطط لها، مما يؤدي إلى سحب الأموال بعيدًا عن أهدافك الادخارية المحددة.
-
مطاردة الاتجاهات بدلاً من ميزانيتك: عندما ترى الآخرين يقومون بتحسين أسلوب حياتهم، فمن السهل ترشيد الإنفاق الذي لا يمكنك تحمله بالفعل. يؤدي هذا إلى زحف الميزانية، حيث يبدأ إنفاقك الشهري في الزيادة بينما تتقلص مدخراتك.
-
تحمل الديون غير الضرورية: يمكن أن يؤدي FOMO إلى استخدام بطاقات الائتمان في عمليات الشراء التي لا يمكنك تحمل تكاليفها لمجرد المشاركة. وإذا كنت تحمل رصيدًا شهريًا، فإن أسعار الفائدة المكونة من رقمين تتسبب في نمو دينك بشكل أسرع من مدخراتك.
-
استثمارات محفوفة بالمخاطر تأتي بنتائج عكسية: إن رؤية الآخرين “يحققون مكاسب كبيرة” يمكن أن يدفعك إلى استثمارات متقلبة أو مضاربة. لكن أسهم الميمات واستثمارات العملات المشفرة السريعة لا تنجح إلا مع عدد قليل من الأشخاص – وبحلول الوقت الذي يتحدث فيه الجميع عن ذلك، عادة ما يكون الوقت قد فات للاستفادة من هذه الضجة. إذا تحول السوق، فإنك تخسر الأموال التي كان من الممكن أن تذهب نحو خيارات الادخار والاستثمار المجربة والحقيقية.
-
عدم الالتزام بالأهداف طويلة المدى: يحول FOMO تركيزك إلى ما يفعله الآخرون بدلاً من التركيز على ما هو مناسب لك. قد تؤدي هذه الانحرافات إلى فقدان التركيز على أولوياتك وخططك طويلة المدى.
ومع ذلك، فإن القليل من FOMO ليس دائمًا أمرًا سيئًا. ووجد نفس استطلاع إمباور أن أكثر من 15% ممن تعرضوا لفومو مالي قالوا إن ذلك ألهمهم للاستثمار، بينما قال آخرون إنه جعلهم يفتحون حساب توفير جديد (14%) أو يحسنون استراتيجية سداد ديونهم (13%).
المفتاح هو توجيه FOMO المالي الخاص بك إلى عادات مالية إيجابية. على سبيل المثال، مشاهدة زملائك يحققون إنجازات كبيرة (مثل شراء منزل أو تمويل التعليم الجامعي) يمكن أن يدفعك إلى أخذ تخطيطك على محمل الجد، بدلاً من تأجيله. يمكن أن تلهمك رحلة صديقك التي تأتي مرة واحدة في العمر إلى جزر المالديف بتقليص الإنفاق التقديري والبدء في أخذ صندوق توفير السفر الخاص بك على محمل الجد.
اقرأ المزيد: كيف أقوم بإقران بطاقات ائتمان السفر بحساب توفير عالي العائد لتحقيق أقصى قدر من الإجازات العائلية
إذا كنت تعاني من مشكلة FOMO المالية، فإن الخطوة الأولى هي إعادة تشكيل السرد في عقلك. إذا قمت بتكييف نفسك على الشعور بخيبة الأمل في كل مرة ترى فيها شيئًا لا يمكنك تحمله على وسائل التواصل الاجتماعي، فقد تتجاهل كل الأشياء التي يمكنك القيام بها والأهداف المالية التي ستحققها إذا التزمت بميزانيتك.
وقالت بيكهام إن أكبر نصيحتها هي وضع خطة إنفاق متعمدة. وأوضح بيكهام أن “البدء مبكرًا والادخار ووضع الميزانية باستمرار يمكن أن يؤتي ثماره ويضعك في وضع يسمح لك بتقييم النفقات الإضافية التي يمكنك الموافقة عليها بشكل أفضل”. “إنه شعور أفضل بكثير أن تدخر لمدة عام لتذهب بعيدًا بدلاً من الذهاب بعيدًا وقضاء العام التالي في دفع ثمن تلك الإجازة، بالإضافة إلى الفوائد.”
يمكن أن يساعدك إنشاء ميزانية قائمة على القيم في مواءمة قرارات الإنفاق مع الأشياء والخبرات التي تهمك بالفعل. عندما تميل إلى إجراء عملية شراء، اسأل نفسك كيف ستتناسب عملية الشراء هذه مع نظام القيم الخاص بك. إذا لم يحدث ذلك، فسوف تشعر بالتحسن عند تخطيه.
إذا كان من السهل إغراءك بما تراه على صفحات التواصل الاجتماعي الخاصة بك، فقم بإعداد نفسك لتحقيق النجاح من خلال الاهتمام بنوع المحتوى الذي تستهلكه.
فكر في ضبط إعدادات حسابك للحد من عدد ونوع الإعلانات التي تراها في خلاصاتك، وتعيين حدود يومية لوقت الشاشة لتقليل الوقت الذي تقضيه في التمرير. قد تجد أنه من الأسهل تجنب FOMO المالي إذا لم تتمكن من رؤية ما تفتقده.
رفض الدعوة ليس جريمة. إذا طُلب منك الانضمام إلى عشاء باهظ الثمن أو قضاء عطلة نهاية الأسبوع مع الأصدقاء ولم يكن ذلك مناسبًا لميزانيتك، فتعلم أن تكون موافقًا على قول “لا” من أجل رفاهيتك المالية. إن إجراء محادثات مفتوحة وصادقة مع أحبائك يمكن أن يساعدهم على فهم سبب تفويت نزهة معينة بشكل أفضل وقد يدفعهم أيضًا إلى التوصل إلى بدائل أكثر بأسعار معقولة حتى لا تضطر إلى تفويت الفرصة.
اقرأ المزيد: كيف يمكن أن يساعدك اتجاه “الميزانية الصاخبة” على توفير المزيد من المال