ما هو الاكتئاب الداخلي ، كما يكشف دينيس ولش عن علامات حالية

يشاهد: تكشف دينيس ويلش عن علامات حالية لبدء الاكتئاب الداخلي لها أثناء عودتها إلى النساء

تحدثت دينيس ولش بصراحة عن المرور في حلقة اكتئابية دفعتها إلى أن تكون غائبة عن لوحة النساء الفضفاضة منذ نوفمبر 2024.

عادت نجمة Hollyoaks السابقة إلى العرض يوم الثلاثاء 11 فبراير. افتتحت ولش ، 66 عامًا ، في الماضي عن معاناة من الاكتئاب الشديد بعد الولادة بعد ولادة طفلها الأول ، ماتي هيلي لعام 1975.

وأوضحت أن هناك نوعان رئيسيان من الاكتئاب ، الداخليين والتفاعليين ، وأن الاكتئاب هو السابق. وقالت “الداخلية هي المكان الذي يحدث فيه كيميائيًا. ليس لديك أي فكرة”.

تحدثت ويلش في التحدث بعمق عن الاكتئاب ، شاركت في علامات الحمل التي تحدث في جسدها عندما تكون حلقة الاكتئاب على وشك الحدوث.

تذكرت أنه في سبتمبر 2019 ، كانت في رحلة برية إلى شمال إنجلترا مع صديق وكانت تقضي وقتًا ممتعًا ، عندما شعرت فجأة “بالوخز في راحي وذوق معدني في فمي”.

وقال ويلش: “هذا يعرقل ظهور حلقة من الاكتئاب الأسود الرهيب”. في نوفمبر 2024 ، شهدت شعورًا مشابهًا بعد أن قادت عن طريق الخطأ في الاتجاه الخطأ في شارع في اتجاه واحد وصرخ فيه.

“عادة ما تصرخ فقط [back]، أيا كان. [But] لم أكن أعرف ماذا أفعل وشعرت أن هذا الشعور التام بالواقعية وهذه المشاعر الرهيبة التي لم أمتلكها لفترة طويلة “، تتذكر الممثلة.

“لقد سافرت إلى شارع جانبي ، لم أستطع أن أتذكر كيفية العودة إلى المنزل. لقد كان الأمر فظيعًا. كنت أعلم أنها كانت بداية شيء. عدت إلى زوجي لينكولن وقلت للتو ،” إنه هنا “. كان يعلم ما قصدته ، إنه يعرف كل العلامات.

ما هو الاكتئاب الداخلي؟

الاكتئاب الداخلي هو نوع فرعي من اضطراب الاكتئاب الشديد (MDD) ، والذي يُعرف باسم الاكتئاب السريري. يُعرف بأنه شكل أكثر حدة من الاكتئاب ويمكن أن تؤثر الأعراض على أنشطة الشخص اليومية والعلاقات مع الآخرين.

يمكن أن يؤثر على الناس في أي عمر. في حين أنه من الطبيعي أن تشعر بالحزن أو البائسة خلال بعض الفترات في الحياة ، عندما تستمر هذه المشاعر لأسابيع وشهور وتصبح أكثر حدة ، فقد يشير إلى أن الشخص يعاني من الاكتئاب.

يُعتقد أن الاكتئاب الداخلي يميل إلى الحدوث دون مشغل خارجي واضح ، وغالبًا ما يكون ناتجًا عن العوامل البيولوجية أو الوراثية الداخلية.

يمكن أن يشمل ذلك التغيرات الكيميائية في الدماغ التي تؤثر على إنتاج الإندورفين ، والهرمونات الطبيعية المرتبطة بالمتعة والرفاهية.

يمكن أن يشمل علاج هذا النوع من الاكتئاب مجموعة من الأدوية والعلاج الحديث. يمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب في علاج وتخفيف أعراض الاكتئاب ، ويجب أن يصفها الطبيب بسبب الاكتئاب المعتدل أو الشديد.

يمكن أن يساعد التحدث في التحدث ، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، على فهم أفكارهم وسلوكهم بشكل أفضل وتغيير الطريقة التي يفكرون بها ويشعرون وتصرفوا في الوقت الحاضر.

ما هو الاكتئاب التفاعلي؟

الاكتئاب التفاعلي هو الاكتئاب الذي ينجم عن حدث أو موقف معين ، والمعروف أيضًا باسم الاكتئاب الظرفي.

تشمل بعض الأحداث التي يمكن أن تؤدي إلى حلقة من الاكتئاب التفاعلي الانفصال ، أو فقدان الوظيفة ، أو حادث خطير ، أو تغيير كبير في الحياة ، مثل الانتقال إلى مكان جديد.

على عكس الاكتئاب الداخلي ، فإن الاكتئاب التفاعلي عادة ما يكون لديه مشغل محدد. ومع ذلك ، يمكن أن يتحول إلى اكتئاب كبير إذا كان شديدًا ومستمرًا بما فيه الكفاية ، وفقًا لمزود العلاج بشكل أفضل.

أعراض الاكتئاب

سواء كانت داخلية أو تفاعلية ، فإن أعراض معظم أنواع الاكتئاب متشابهة بشكل عام. ومع ذلك ، فإنها تختلف في شدة ، والتي يمكن أن تشير إلى ما إذا كان الاكتئاب خفيفًا أو معتدلًا أو شديدًا.

وفقا ل NHS ، يمكن أن تشمل الأعراض النفسية للاكتئاب:

• مزاج أو حزن انخفاض مستمر

• الشعور باليأس والعجز

• الشعور بالشفقة والتعصب من الآخرين

• عدم وجود دافع أو مصلحة في الأشياء

• العثور على من الصعب اتخاذ القرارات

• عدم الاستمتاع من الحياة

• الشعور بالقلق أو القلق

• وجود أفكار انتحارية أو إيذاء ذاتي

وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تشمل الأعراض الجسدية:

• التحرك أو التحدث ببطء أكثر من المعتاد

• التغييرات في الشهية أو الوزن (عادة ما تنخفض ، ولكن في بعض الأحيان تزداد)

• آلام وآلام غير مفسرة

• النوم المضطرب – على سبيل المثال ، يجد صعوبة في النوم في الليل أو الاستيقاظ في الصباح الباكر

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في صحتك العقلية ، يمكنك الاتصال السامريين مجانًا في 116 123 أو عرض طرق أخرى للتواصل مع الجمعية الخيرية. لمزيد من المعلومات حول الصحة العقلية وكيفية الحصول على المساعدة عقل.

اقرأ المزيد عن الصحة العقلية: