يتزايد الصداع النصفي من حيث تواتره وشدته بين الأمريكيين: هل يمكن أن يكون تغير المناخ سببا؟
على الرغم من أن عدد الأمريكيين الذين يعانون من الصداع النصفي ظل مستقرا على مدى السنوات الثلاثين الماضية، إلا أن تأثيرهم على الأنشطة اليومية للأشخاص – بما في ذلك تفويت الأحداث الاجتماعية أو كونهم أقل إنتاجية في المدرسة أو العمل – أصبح أسوأ بكثير، وفقا لدراسة حديثة.
وحلل التقرير، الذي نُشر في أوائل شهر مايو في مجلة الصداع، 11 دراسة بين البالغين الأمريكيين في الفترة من 1989 إلى 2018 حول الصداع النصفي العرضي والمزمن. ووجد الباحثون أن معدل انتشار الصداع النصفي في العقود الثلاثة الماضية ظل مستقرا، لكنهم وجدوا نتائج مقياس تقييم الإعاقة للصداع النصفي، والتي تقيس مدى تأثير الصداع النصفي على الأنشطة اليومية للشخص., ووجدت الدراسة أن هذه النسبة قفزت من 22.0% إلى 42.4% منذ عام 2004.
تعكس درجات “الإعاقة” مدى خطورة الصداع النصفي.
يؤثر الصداع النصفي على ما يقدر بنحو 39 مليون بالغ في الولايات المتحدة، وفقا لمؤسسة الصداع النصفي الأمريكية.
“بينما زاد العبء في البداية بشكل أكبر بين النساء واستقر منذ ذلك الحين، استمر معدل العبء لدى الرجال في التصاعد”، كما يقول المؤلف الرئيسي الدكتور فريد كوهين، الأستاذ المساعد في الطب وعلم الأعصاب في كلية إيكان للطب في ماونت سيناي في نيويورك، حسبما قالت شبكة إن بي سي نيوز.
“بالإضافة إلى ذلك، تشير أبحاثنا إلى أن متوسط التردد الشهري للصداع قد ارتفع خلال العشرين سنة الماضية.”
وقال الدكتور تيموثي أ. كولينز، رئيس قسم الصداع في قسم طب الأعصاب في المركز الطبي بجامعة ديوك في دورهام بولاية نورث كارولينا، إن الصداع النصفي يتسبب في انخفاض إنتاجية الأشخاص في المدرسة والعمل، وحضور عدد أقل من الأنشطة الاجتماعية والترفيهية وأداء وظائفهم. عدد أقل من الأعمال المنزلية لأن الصداع النصفي أكثر تواترا وأكثر قوة. لم يكن كولينز جزءًا من الدراسة.
لاحظ باحثو ماونت سيناي أن الزيادة الملحوظة في تواتر الصداع النصفي وتأثيره السلبي على إنتاجية العمل والمنزل قد تكون بسبب زيادة الوعي الاجتماعي بالصداع النصفي وتقليل الوصمة حول الحالة المنهكة.
وقال كوهين إن تغير المناخ يمكن أن يؤدي إلى ظروف مناخية غير منتظمة وقوية، وهي مسببات معروفة للصداع النصفي.
وقال: “مع ازدياد تواتر الأحداث المناخية المتطرفة، مثل الأعاصير، وشدة، فإنها يمكن أن تساهم في زيادة نوبات الصداع النصفي وشدتها”.
وأضاف كولينز أن هناك بعض الأدلة على أن العواصف الرعدية والضغط الجوي يمكن أن يسببا الصداع، ولكن من غير الواضح ما إذا كان تلوث الهواء “العادي” – مثل الهواء السيئ الناتج عن حرائق الغابات – هو سبب الصداع النصفي.
قد تؤدي هذه التغيرات المناخية إلى الإصابة بالصداع النصفي عن طريق الإخلال بتوازن المواد الكيميائية في الدماغ، مثل السيروتونين، وفقًا لمايو كلينك. تشمل المحفزات المرتبطة بالطقس ضوء الشمس الساطع والحرارة الشديدة أو البرودة ووهج الشمس والرطوبة العالية.
حذر باحثون بريطانيون، الأربعاء، من أن التقلبات الجوية والحرارة الشديدة قد تؤدي إلى تفاقم الاضطرابات العصبية مثل السكتة الدماغية والخرف والفصام. ويمكن أيضًا أن يكون تغير المناخ مرتبطًا بالصداع النصفي “بشدته ومدته وتكراره”، وفقًا للورقة البحثية التي نشرت يوم الأربعاء في مجلة لانسيت لطب الأعصاب.
“من المرجح أن يؤدي تفاقم الظروف المناخية (بما في ذلك ارتفاع درجات الحرارة، وأنماط الطقس المتطرفة، وتصاعد التلوث) إلى تأثيرات من نوعين: زيادة تكرار الهجمات لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من الصداع النصفي، وزيادة في حدوث الصداع النصفي بشكل عام،” كما قال العلماء. كتب من جامعة كوليدج لندن.
يمكن أن تساعد مراقبة تغيرات الطقس، مثل أداة HeatRisk التابعة لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أو مكتب تنبؤات خدمة الطقس الوطنية المحلي، مرضى الصداع النصفي الذين لديهم حساسية للطقس القاسي.
وقال الدكتور مارك بوريش، مدير مركز ويل إيروين لأبحاث الصداع في جامعة يو تي هيلث هيوستن، إن البحث يسلط الضوء على “اتجاه مثير للقلق”، ولكن سبب تفاقم إعاقة الصداع النصفي لا يزال غير واضح.
وقالت الدكتورة روشيل فرانك، أستاذة علم الأعصاب في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا ديفيس: “هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في هذه النتائج”.
وقالت إن هناك حاجة لمزيد من الأبحاث.
كيفية تجنب الصداع النصفي
وقال بوريش إن علاج الصداع النصفي قد يعتمد على التاريخ الطبي للمريض، والأدوية الأخرى الموصوفة له، بالإضافة إلى التفضيل الشخصي.
وقال كوهين إن أحد عوامل الخطر الرئيسية لزيادة شدة وتواتر نوبات الصداع النصفي هو عدم كفاية العلاج.
وقال بوريش إن العلاجات “حسب الحاجة” يمكن أن تتراوح بين الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين، إلى الأدوية الموصوفة والأجهزة التي يمكن ارتداؤها.
وقال بوريش: “بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الصداع في كثير من الأحيان أو الذين يعانون من الصداع بشكل كبير على الرغم من علاجهم” حسب الحاجة”، فإننا نضيف علاجًا وقائيًا”.
وقال إن ذلك قد يشمل المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية، والأدوية الموصوفة، والحقن الذاتية، والأجهزة التي يمكن ارتداؤها، والحقن والإجراءات التي يقوم بها مقدم الخدمة.
وأضاف كولينز أن الأدوية الوقائية يمكن أن تقلل في كثير من الأحيان عدد الأيام التي يصاب فيها الأشخاص بالصداع كل شهر بنسبة تزيد عن 50٪.
ليس كل العلاج يتطلب الدواء. قد لا يدرك العديد من الأشخاص كيف يمكن للظروف اليومية – الجفاف، والحرمان من النوم، وتخطي الوجبات، والضغط النفسي – أن تؤدي إلى ظهور الأعراض.
وقال كوهين إن التغييرات الغذائية مثل تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الشوكولاتة أو الكحول التي يمكن أن تسبب الصداع النصفي، وتحسين نظافة النوم ومكملات الفيتامينات والمعادن يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير كبير على صحة الصداع.
تم نشر هذه المقالة في الأصل على موقع NBCNews.com