ومرت ليودميلا “بجميع مراحل الاكتئاب” بعد وفاة زوجها الضابط في الجيش الروسي في أوكرانيا في سبتمبر/أيلول 2022.
وفي محاولة للتغلب على الحزن، أنشأت خدمة دعم نفسي لمساعدة الأرامل العسكريات الأخريات على التعامل مع خسارتهن.
وقالت المرأة البالغة من العمر 32 عاما في مقابلة مع وكالة فرانس برس: “كانت صدمة كبيرة. لم أفهم ما كان يحدث. شعرت وكأنني بطلة في فيلم سيء للغاية”، واصفة اللحظة التي اكتشفت فيها وفاة زوجها. .
بالنسبة لليودميلا، التي طلبت حجب لقبها، فإن زوجها “مات بطلا… وهو يؤدي واجبه كضابط” خلال العام الأول من الهجوم الروسي على أوكرانيا.
وقالت إنها خلال الجنازة تمكنت من “البقاء كريمة” وهي “قاعدة غير مكتوبة” في مثل هذه المناسبات.
لقد تعاملت مع الألم الأولي بمساعدة طبيب نفساني.
وقالت إن الإنكار جاء أولاً، ثم الغضب.
وقالت: “إنك ترمي الأشياء على الأرض، وتكسر كل شيء، لأن الألم يمزقك من الداخل”. “عليك أن تشعر جسديًا أنك لا تزال على قيد الحياة، لأنك في الداخل تكاد تكون ميتًا.”
– “واصلوا العيش” –
في هذه المرحلة اكتشفت كتاب “من أرملة إلى أرملة” للمعالجة الأمريكية جينيفيف ديفيس جينسبيرغ، وقررت مساعدة النساء الأخريات اللاتي فقدن أزواجهن أثناء الصراع.
أخذت دورات لتصبح طبيبة نفسية مدربة، وبمساعدة جمعية المحاربين القدامى أطلقت خدمة تقدم مساعدة مجانية للأرامل، يقدمها علماء نفس متطوعين.
وقالت ليودميلا: “هدفنا هو إتاحة المساعدة للجميع، وليس فقط لأولئك الذين يستطيعون تحمل تكاليف طبيب نفسي”.
وقالت إن مهمتها هي “أن تظهر للنساء أن الحياة مستمرة، وعليهن أن يعيشنها”.
وقالت “لقد ولدنا وسنموت يوما ما. هذا هو مفتاح قبول الخسارة”.
وعلى الرغم من أنها تحاول الآن أن تنأى بنفسها عن الأخبار المتعلقة بالهجوم الروسي، إلا أن وفاة زوجها لم تغير موقفها من الصراع.
وقالت: “أنا أولا وقبل كل شيء زوجة زوجي، زوجة ضابط”.
وبعد العمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع في الخدمة التي أنشأتها، أجبرها الإرهاق مؤخرًا على أخذ قسط من الراحة.
إحدى عملائها السابقين هي آنا، معلمة الغناء البالغة من العمر 31 عامًا، والتي فقدت زوجها في يوليو الماضي.
وقالت: “لجأت إلى طبيب نفسي لأن الأمر كان صعباً للغاية وغير محتمل”. “الدعم من العائلة والأصدقاء لم يكن كافيا.”
– 'شارك الالم' –
وقالت آنا، التي رفضت أيضاً ذكر اسم عائلتها: “خلال الجلسات، نقوم بتحليل كل آلامي المتراكمة، مما يساعدني على الهدوء. وأجد القوة لمواصلة الحياة”.
آنا هي أيضًا جزء من مجموعة دردشة صغيرة على خدمة المراسلة Telegram للأرامل الأخريات.
وقالت: “نحن ندعم بعضنا البعض ونشارك آلامنا. لا أحد يستطيع أن يفهم ألمك أفضل من شخص يمر بنفس الشيء”. “إنه مثل العلاج الجماعي.”
“تكتب لي النساء عندما يُصاب أزواجهن أو يُفقدون أو يُقتلون، وعندما ينتظرون إعادة الجثث إلى وطنهم. أحاول مساعدتهن، وتقديم النصائح أو الاتصالات اللازمة لهن.”
على عكس ليودميلا، تهتم آنا بشدة بالتطورات على الجبهة.
وقالت: “قرأت الأخبار. لا أريد أن أتجاهلها، لكن اليوم أراها في ضوء مختلف”، رافضة الخوض في التفاصيل.
وإلى جانب العلاج، قالت آنا إنها تجد الهدوء في عملها – إعطاء دروس الموسيقى للأطفال – ومن خلال الدين.
وقالت: “الأطفال كالملائكة، هم مصدر الخير والمشاعر الإيجابية”.
قارنت ليودميلا آنا وعملائها الآخرين بالعنقاء الأسطورية التي تساعد على “النهوض من رماد” اليأس.
وقالت: “أساعدهم على أن يولدوا من جديد كطيور جميلة، ثم يطيرون نحو حياة طيبة وجديرة وطبيعية”.
بر/شبيبة