ذكرت المديرية العامة للدفاع المدني في بيان، بالارشادات الواجب اتباعها في قبل الهزات وخلالها وبعدها جاء فيه:
التحضير قبل الهزات
– مراقبة الأغراض في البيت أو في المكتب:
– تثبيت كل ما يمكن أن يقع مثل خزانة , ثريات رفوف صور و أشياء ثقلية.
– تصليح التشققات في المبنى والاسلاك الكھربائية.
– تحديد أماكن آمنة في الداخل:
– تحت الطاولات القوية الصنع أو بجانب حائط داخلي )زاوية.
– بعيدا عن الزجاج و المرايا و كل ما يمكن أن يتكّسر.
تحديد أماكن آمنة في الخارج:
– بعيدا عن الأبنية والأشجار و أعمدة الھاتف و الكھرباء.
– عدم التوجه إلى المناطق الساحلية خوفا من حدوث تسونامي . توجه على الفور إلى مناطق مرتفعة، يجب البقاء
بعيدا عن الأنھر والجداول التي تؤدي إلى البحر.
التحضيرات:
حّضر طريقة الخروج في حالة الطوارىء.
في حال تشتت العائلة خلال الكارثة خصوصا ان كان الاولاد في المدرسة اتفق مسبقا على مكان للالتقاء مع معرفة
بمن الاتصال خارج البلدة. التأكد من إن الجميع على علم بھذه الاستعدادات و إجراء تمارين عليھا دوريا”.
تحضير حقيبة طوارئ وحقيبة اسعافات اولية مع الادوية اللازمة اذا وجدت.
أثناء حصول الھزة:
– كيف تتصرف اذا كنت في الداخل :
– لا تبادر الى الخروج او النزول الى الملجأ فالبقاء في الداخل اسلم.
– احتم تحت طاولة متينة أو عتبة باب او في احدى الزوايا الداخلية حتى انتھاء الھزات.
– ابتعد عن النوافذ والشرفات وعن الاشياء المثبتة على السقوف والجدران رفوف وثريات.
– غِط راسك ووجھك بما امكن او بيديك بوضعية القرفصاء.
– اقطع جميع مصادر الطاقة، اذا امكن.
– لا تستعمل المصعد الكھربائي.
– كيف تتصرف إذا كنت خارج المنزل، في الھواء الطلق :
– ابتعد عن المباني والأسوار بمعدل ارتفاعھا، ولا تختبىء تحت الاشجار او خطوط التيار الكھربائي واليافطات
المعدنية.
– كيف تتصرف إذا كنت داخل اماكن عامة:
– لا تندفع نحو باب الخروج تجنبا للازدحام وابحث عن مخارج الطوارىء.
– ابتعد عن اي شيء قابل للسقوط.
– كيف تتصرف اذا كنت داخل السيارة:
– تجنب القيادة المتھورة فالتحكم بالمقود يصبح امرا صعباً.
– اركن سيارتك إلى يمين الطريق بعيداً عن المباني والجدران والامدادات الكھربائية العامة، تسھيلاً لمرور سيارات الانقاذ.
– لا تحاول عبور الجسور أو الاحتماء تحتھا و داخل الأنفاق.
كيف تتصرف اذا كنت في المصعد:
– اكبس الزر المناسب للطابق الأقرب لإيقاف المصعد وغادر بالسرعة القصوى عبر السلالم الداخلية باتجاه الاماكن الآمنة.
بعد حصول الھزة:
إذا كنت مصابا:
– حافظ على ھدوئك وتجنب صدمات الخوف والھلع.
– حاول لفت الانتباه الى مكان وجودك بأي اسلوب.
– بادر إخلاء الموجودين وفقاً للخطة المرسومة مسبقاً.
إذا لم تتعرض لأي اصابة:
– تفقد جميع افراد العائلة.
– إذا لديك الخبرة قم بإسعاف المصابين وإخماد الحرائق الصغيرة.
– إقطع جميع مصادر الطاقة.
– إعمل على اخلاء المصابين اذا كانت حياتھم في خطر.
– لا تلمس الاسلاك المتدلية.
– لا تستعمل الھاتف إلا في الحالات الطارئة وبخاصة الخلوي في حال تسرب الغاز و لكي لا تتعطل الشبكة. – إستمع الى الراديو وتقيد بتعليمات الجھات المختصة.
– استعد لحدوث ھزات ارتدادية وغادر المنزل قبل حدوثھا.