عيد الحب سعيد ، عشاق! إذا نسيت شراء الزهور أو تلك البطاقة المميزة المثالية لحبيبتك ، فلن نخبرنا. بدلاً من ذلك ، قمنا بتغطية مجموعة من الأفكار الأخرى لطرق يمكنك إظهار مدى رعايتك. المكافأة: إنها في الواقع جيدة لك ولشخص مميز أيضًا.
1. إرسال نص flirty. لقد أرسل البشر ملاحظات الحب إلى بعضهم البعض منذ فجر الزمن. على الرغم من أن الملاحظة المكتوبة بخط اليد جميلة دائمًا ، حتى نهجًا سريعًا في القرن الحادي والعشرين (أي نص قصير أو ميمي) يتيح لضغطك الرئيسي معرفة أنك تفكر في ذلك وأنت منفصل-وتعزز مرفقك وحبك عليهم كذلك. إذا لم تكن شاعرًا طبيعيًا ، فلا تخف ؛ سرقة بعض الأفكار النصية من هذه القائمة.
2. شاهد رومًا جيدًا-أو أحد نقرات عيد الحب المفضلة لديك. نعم ، يمكن أن تكون جبنة ، ولكن ما هو أفضل يوم لتنغمس في كوميديا رومانسية جيدة؟ احتضن على الأريكة وتحقق من شيء جديد – مثل بريدجيت جونز: جنون من الصبيو وهو متاح للبث الآن – أو إعطاء عيد الحب جهاز التحكم عن بُعد والسماح لهم باختيار واحدة من المفضلات القديمة ؛ إعادة مشاهدة الأشياء التي تحبه توفر الاندورفين الجيد ولديها فوائد صحية ملموسة.
الأخبار الموثوقة والمباري اليومية ، مباشرة في صندوق الوارد الخاص بك
شاهد بنفسك-Yodel هو مصدر الانتقال للأخبار اليومية والترفيه والشعور بالشعور.
3. دعهم يأكلون الكعكة (أو ملفات تعريف الارتباط ، أو charcuterie …). احصل على عيد الحب الخاص بك بعضًا من علاجاتهم اللذيذة المفضلة والاستمتاع بها معًا – ونقاط المكافأة إذا كانت العلاجات صحية لك. إنه موسم ملفات تعريف الارتباط Girl Scout ، لذا اشتر صندوقًا أو اثنين من البسكويت المفضل لديك أو حلقة على بعض الشوكولاتة الصحية. ولا شيء يقول “أنا أحبك” مثل طبق من اللحوم المُرتبة بدقة ، مما يساعدك على الحصول على إصلاح البروتين.
4. استخدم لغة الحب المفضلة لشريكك. إذا كنت ترغب في جعل عيد الحب الخاص بك يشعر بالحب حقًا ، فلا تخمن ما يحتاجون إليه ؛ اسألهم بشكل مستقيم عن أي من لغات الحب الخمس التي تجعلهم يشعرون بالتقدير للغاية – وتبادل ما هي لغة الحب المفضلة لديك أيضًا. كتاب غاري تشابمان لغات الحب الخمس: سر الحب الذي يدوم لقد كانت شائعة للغاية منذ نشرها لأول مرة في عام 2015 ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى تجديد ، فإن لغات الحب هي كلمات التأكيد ، وقضاء وقت جودة معًا ، وتلقي الهدايا ، وأعمال الخدمة ، واللمس المادي.
5. عقد الأيدي. عند الحديث عن اللمسة الجسدية ، يعد عقد الأيدي أحد أسهل الطرق لإظهار رعاية لك ، ويمكن القيام به أثناء تناول العشاء ، والقيادة في السيارة ، والتحاضر على الأريكة – كلما. يطلق هذا التلامس من الجلد إلى الجلد الأوكسيتوسين ، ويعرف أيضًا باسم “هرمون الحضن” ، الذي يعزز الترابط والاتصال. بالإضافة إلى ذلك ، يأتي مع مجموعة من الفوائد الصحية لكلا منكما – بما في ذلك الحد من الألم وخفض ضغط الدم.
6. أعطهم قبلة. خذ هذه العلاقة الحميمة الجسدية قليلاً (إنه عيد الحب ، بعد كل شيء!) و Pucker. تقبيل لا يعزز اتصالك الرومانسي فحسب ، بل إنه أمر رائع بالنسبة لأمعائك ، ويدعم نظام المناعة الخاص بك ويعزز مزاجك.
7. لا يوجد شيء رومانسي أكثر من هدية منزل نظيف لم تكن بحاجة إلى ترتيب نفسك. اصنع العشاء ، والتقاط ألعاب الأطفال ، وقم بغسيل الملابس – مهما كانت الأعمال المنزلية عادة على طبق شريك حياتك ، وتدخل واحدة منهم. سعادتهم ستجعلك تشعر بالرضا أيضًا.
8. خذ نزهة رومانسية. قد يبدو المشي لمسافات طويلة في ضوء القمر كليشيهات ، لكن الكأس الرومانسية صمدت اختبار الوقت لسبب ما. على سبيل المثال ، أخبر خبراء الحب المشهورين ، على سبيل المثال ، شبكة سي إن إن أن السير في طريقهم في الطبيعة وأثناء وجوده في أماكن جديدة ، كان حجر الزاوية في زواجهم لمدة 50 عامًا. بالإضافة إلى ذلك ، إنه شكل من أشكال التمرينات السهل ولكنه لا يصدق يزيد من تدفق الدم ، ويقوي العضلات ويقلل من مستويات الإجهاد والقلق.
9. اذهب في موعد (واحد حقيقي). خذ عيد الحب الخاص بك في تاريخ حقيقي وفعلي – وهذا يعني عدم وجود أطفال ، ولا عمل ولا حديث المشرف. ضع هاتفك بعيدًا ، أو احصل على جليسة أطفال أو اطلب من صديق أو أحد أفراد الأسرة مشاهدة الأطفال لمدة ساعة ، وإعادة الاتصال مع بعضهم البعض بعيدًا عن المهام المنزلية. لا يوجد شيء أكثر قيمة من هدية وقتك واهتمامك غير المقسم.
10. أخبرهم أنك تحبهم. يبدو الأمر سهلاً للغاية. لكن وسط صخب الحياة وصخب الحياة ، يمكننا أن ننسى تذكير الأشخاص الذين نحبهم أكثر من مجرد مدى تعنيهم لنا. ببساطة قل ، “أنا أحبك” ، أو تحقق من هذه النصائح حول كيفية التعبير عنها بشكل أفضل. (على سبيل المثال ، يمكنك تجربة نهج “صفة + شعور + مثال” ، مثل ، “أنت متعاطف للغاية وتعاطف. أشعر أنني أستطيع أن آتي إليك بأي شيء. في اليوم الآخر عندما كنت أقضي وقتًا عصيبًا ، هذا يعني الكثير أنه يمكنك فقط الاستماع وأن تكون هناك من أجلي. “)