يقول الخبراء إن “المواد الكيميائية إلى الأبد” موجودة في كل مكان. إليك ما يمكنك فعله لتقليل تعرضك.

لقد كان ما يسمى بالمواد الكيميائية إلى الأبد موضوعًا ساخنًا مؤخرًا ، ولسوء الحظ ، ليس لأسباب وجيهة. وجدت دراسة حكومية نُشرت في وقت سابق من هذا الشهر أن هذه المواد per- و polyfluoroalkyl ، أو PFAS ، موجودة في 45 ٪ من ماء الصنبور في الولايات المتحدة ، بينما وجدت دراسة أخرى للأطفال في النرويج أن 1 من كل 5 أطفال لديه مستويات من PFAS في الدم الذي تجاوز حدود السلامة التي وضعتها الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية.

توصلت المزيد من الأبحاث التي نُشرت الشهر الماضي إلى وجود صلة بين زيادة التعرض للسلفونات المشبعة بالفلور أثناء الحمل وزيادة خطر إصابة الأطفال الذين يولدون لأمهات يعانون من السمنة. في الأساس ، وجدت العديد من الدراسات أن المواد الكيميائية إلى الأبد منتشرة بشكل كبير – وهذا أمر مقلق.

ولكن بينما قد تدرك أن المواد الكيميائية إلى الأبد ليست شيئًا رائعًا ، فمن المفهوم أن تكون غامضًا في التفاصيل. إليك ما تحتاج إلى معرفته ، بالإضافة إلى ما يمكنك فعله للحد من تناولك في المستقبل.

ما الذي تفعله المواد الكيميائية إلى الأبد بجسمك بالضبط؟

المواد الكيميائية للأبد هي مجموعة كبيرة من المواد الكيميائية التي يصنعها الإنسان والتي تم استخدامها منذ الخمسينيات ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة. في حين أنها تستخدم في مجموعة واسعة من الأشياء – لمنع الطعام من الالتصاق بالعبوات أو أدوات الطهي ، ولإطفاء الحرائق ولجعل الملابس والأقمشة مقاومة للبقع – فإنها لا تتحلل بسهولة في البيئة.

تسربت PFAS إلى إمدادات الغذاء والمياه ، مما يجعل من الصعب تجنب هذه المواد. تقول تاشا ستويبر ، كبيرة العلماء في مجموعة العمل البيئية (EWG) لموقع ياهو لايف: “كل شخص تقريبًا في الولايات المتحدة لديه هذه المواد الكيميائية في أجسامهم لأن التعرض منتشر جدًا ونحن نتعرض لها بعدة طرق”.

لا تزال الأبحاث حول تأثير PFAS على الجسم مستمرة ، ولكن هناك بعض البيانات التي تشير إلى أنها ليست جيدة. في الواقع ، تنص وكالة حماية البيئة (EPA) بوضوح على أن PFAS يمكن أن يسبب “مشاكل صحية خطيرة ، بما في ذلك السرطان” إذا تعرض الناس لها لفترات زمنية أطول. ربطت الأبحاث أيضًا PFAS بالحالات الصحية التالية:

ذكرت وكالة حماية البيئة العام الماضي في تحذير صحي أن المواد الكيميائية إلى الأبد قد تكون أكثر خطورة على صحة الإنسان عند مستويات أقل مما كان يعتقد سابقًا. يقول ستويبر: “ربطت العديد من الدراسات بينها وبين الكثير من الآثار الصحية الخطيرة”. “ربما لا يوجد نظام في الجسم غير مرتبط بهذه المواد الكيميائية.”

ولكن لا يزال هناك الكثير مما يتعلمه الباحثون حول مدى ضرر PFAS على صحتك ، وكذلك على المستويات التي يمكن أن تسبب الضرر. قال جيمي آلان ، الأستاذ المساعد في علم العقاقير وعلم السموم في جامعة ولاية ميشيغان ، لموقع Yahoo Life: “ما زالت هيئة المحلفين غير موجودة في هذه القضية”. “يمكن أن تكون ضارة ، لكنني لا أعتقد أننا ما زلنا نفهم النطاق الكامل للتأثيرات.”

أخبر جون رومبلر ، مدير المياه النظيفة وكبير المحامين في بيئة أمريكا ، موقع Yahoo Life أن هناك “قائمة طويلة ومتنامية” من الآثار الصحية السلبية الناتجة عن التعرض لـ PFAS. يقول: “ما يزعجهم ليس فقط عدد المخاطر المختلفة التي يشكلونها ، ولكن أيضًا حقيقة أنهم مستمرون – لا ينهارون بسهولة ، ونتيجة لذلك ، هم في كل مكان”.

ما الذي يمكنك فعله للتخفيف من آثار ما قد يكون موجودًا بالفعل في جسمك؟

هذا صعب. اعتبارًا من الآن ، لا يوجد التخلص من السموم أو الأدوية التي يمكنك تناولها للتخلص من المواد الكيميائية الكامنة في جسمك إلى الأبد. يقول آلان: “في هذه المرحلة ، لا أعتقد أن هناك أي شيء يمكنك القيام به بشكل مباشر لمعالجة أي مواد كيميائية قد يؤويها الناس بالفعل – ليس بعد ، على أي حال”. “الإجراء الوحيد الذي قد تقوم به هو موازنة العادات الصحية الأخرى.”

يقول Stoiber أنه بينما يستغرق الأمر وقتًا ، فإن مستويات PFAS في جسمك ستنخفض في النهاية. وتقول: “كانت هناك دراسات أظهرت أنه عندما يتم تثبيت معالجة مياه الشرب في مجتمع ما وتقليل مصدر التعرض ، يمكن أن ينخفض ​​مستوى PFAS في جسمك”. “لكن ليس هناك حقًا حل سريع للتخلص من المواد الكيميائية إلى الأبد.”

كيف تحد من تناول المواد الكيميائية في المستقبل إلى الأبد

هناك الكثير من المصادر المحتملة للمواد الكيميائية إلى الأبد ، لكن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تشير إلى ما يلي باعتباره إشكاليًا بشكل خاص:

• شرب مياه البلدية الملوثة أو مياه الآبار الخاصة

• تناول الطعام المزروع أو الذي نشأ بالقرب من الأماكن التي تستخدم أو تصنع PFAS

• تناول الأسماك المصطادة من المياه الملوثة بالسلفونات المشبعة بالفلور (PFAS)

• ابتلاع التربة الملوثة أو الغبار عن طريق الخطأ

• تناول الأطعمة المعبأة في المواد التي تحتوي على PFAS

• استخدام بعض المنتجات الاستهلاكية مثل السجاد المقاوم للبقع والملابس المقاومة للماء

يقول ستويبر إنه في حين أنه من الصعب تجنب PFAS تمامًا ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل تعرضك. تقول: “إن تناول كميات أقل من الأطعمة الجاهزة حيث يمكن أن تتعرض لـ PFAS في الأغلفة يمكن أن يساعد”. “عدم تناول الفشار المعبأ في الميكروويف ، والذي لا يزال يحتوي على بعض PFAS ، وتصفية مياه الشرب – هذه السلوكيات لها تأثير إيجابي.”

لم يتم تصميم جميع فلاتر المياه لتصفية PFAS ، لكن Stoiber يقول إن مرشحات التناضح العكسي في المنزل المثبتة تحت الحوض أو عند الصنبور هي أفضل طريقة لتصفية PFAS من الماء. ومع ذلك ، هذه تميل إلى أن تكون باهظة الثمن. أجرت EWG دراسة وجدت أن العديد من أباريق ترشيح المياه التي توضع على الطاولة يمكن أيضًا أن تقلل بشكل فعال من تركيزات PFAS.

لكن Rumpler يشير إلى أنه لا يمكنك فعل الكثير للحد من تعرضك. يقول: “الطريقة الوحيدة التي سنحل بها هذه المشكلة حقًا هي إغلاق الحنفية السامة”. “نحتاج فقط إلى التوقف عن استخدام هذه المواد الكيميائية.”

العافية ، الأبوة والأمومة ، صورة الجسد والمزيد: تعرف على من خلف ال هوو مع رسالة Yahoo Life الإخبارية. سجل هنا.