ما هو سبب جفاف بشرتك وشعرك المتطاير والمتساقط؟ قد يكون هذا هو ماء الاستحمام الخاص بك، وفقًا لـ TikTok. هذا ما يدعيه المؤثرون الذين يروجون لفلاتر رأس الدش لعلامات تجارية مثل Jolie وCanopy في الإعلانات التي أصبح لا مفر منها على وسائل التواصل الاجتماعي.
تقول إحدى النساء في مقطع فيديو لجولي وهي تعرض عيوبها: “لا أستطيع أن أصدق أن رأس الدش كان السبب وراء تصرف بشرتي بهذا السوء”. ثم تدعي أن شعرها “يتساقط بشكل أقل” وأن بشرتها تحسنت بعد أن استبدلت رأس الدش الخاص بها بأحد موديلات العلامة التجارية التي تمت تصفيتها. وفي الوقت نفسه، يزعم مقطع فيديو لمنتج مماثل من Canopy أن رأس الدش المفلتر يمنع تكسر الشعر ويعزز نمو الشعر.
هل يُحدث رأس الدش الخاص بك فرقًا حقًا؟ ويقول الخبراء أنه قد يكون هناك بعض الحقيقة في هذه الادعاءات.
تقول الدكتورة آنا تشاكون، طبيبة الأمراض الجلدية في فلوريدا والمتخصصة في الأمراض الجلدية الطبية والجراحية والتجميلية، لموقع Yahoo Life إن الأمر يتعلق بمعالجة الماء العسر، وهو أمر شائع في العديد من الأسر. وتقول إن الماء العسر يمكن أن يلحق الضرر بفروة الرأس وصحة الجلد بمرور الوقت، ولكن يمكن تصفيته للحفاظ على الشعر والجلد “في حالة مثالية”.
ولكن ما هو الماء العسر، وما هو التأثير الذي يمكن أن يحدثه، وهل يعتبر فلتر الدش حلاً ضروريًا؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.
ما هو الماء العسر؟
الماء العسر هو الماء الذي يحتوي على “محتوى معدني عالي ومعادن ثقيلة”، وأهمها الكالسيوم والمغنيسيوم، وفقًا للدكتورة جانيت غراف، الأستاذة المساعدة في طب الأمراض الجلدية في كلية طب ماونت سيناي.
المعادن طبيعية بالنسبة لمصدر المياه وتعتمد على الموقع الجغرافي. تشير التقارير إلى أن 85% من المنازل الأمريكية تعاني من المياه العسر إلى حد ما، حيث تتصدر إنديانابوليس ولاس فيغاس ومينيابوليس وفينيكس قائمة المدن التي تعاني من أصعب المياه.
كيف تعرف إذا كان منزلك به ماء عسر؟ الجلد الجاف والحكة والشعر الباهت هما علامتان تشيران إلى أنك تعاني من ذلك، بالإضافة إلى بقايا غشائية في الحمام أو على الأطباق أو حتى على يديك بعد الغسيل. هناك أيضًا طرق لاختبار المياه إذا لم تكن متأكدًا.
قد تحتوي مياه الاستحمام غير المفلترة أيضًا على الكلور، والذي غالبًا ما يتم إضافته كمطهر في شبكات المياه العامة.
وكيف يؤثر على الشعر والجلد؟
يمكن أن يؤدي وجود الكالسيوم والكبريتات في الماء العسر إلى تراكم يقول غراف إنه يمكن أن “يتداخل مع حاجز الجلد”، مما يمنع منتجات العناية بالبشرة من اختراق الجلد بشكل صحيح وربما يسد المسام، مما قد “يؤدي إلى مزيد من الاختراقات”.
يضيف شاكون أن هذه المعادن يمكن أن تلحق الضرر بشعرك بالمثل. وتقول: “يمكن للمعادن الموجودة في الماء العسر أن تترك وراءها بقايا غير مرغوب فيها، والتي لها مجموعة من التأثيرات السلبية، بما في ذلك منع التنظيف العميق الكامل للشعر وفروة الرأس”. “هذا الطلاء والتعرض للمعادن يمنع الرطوبة من اختراق الخيوط الفردية ويمكن أن يترك الشعر يبدو باهتًا وجافًا. بعد الاستحمام، يمكن أن يؤثر ذلك على المظهر العام وملمس الشعر على المدى الطويل.
تم اختبار مدى الضرر الذي يلحق بالشعر من خلال دراسات متعددة. في حين أشارت الأبحاث التي أجريت في عام 2013 إلى أن الماء العسر لا يتداخل مع قوة ومرونة الشعر، فقد وجدت دراستان للمتابعة أن الشعر المعالج بالماء العسر قد يكون أرق وأكثر عرضة للتكسر. ولم يتم إثبات ادعاءات تساقط الشعر بعد، على الرغم من أن غراف يقول إن تراكم المعادن يمكن أن “يمنع نمو الشعر الجديد”.
يعد الكلور مشكلة أخرى تدعي العلامات التجارية التي تقف وراء مرشحات رأس الدش معالجتها. يقول غراف: “إن أي كمية من الكلور في المياه غير المفلترة يمكن أن تكون كافية لتجريد البشرة من زيوتها الطبيعية، مما يجعلها عرضة للحساسية والتهيج”. “يمكن أن يسبب التقشر والجفاف الزائد ويؤدي إلى تفاقم أعراض الأمراض الجلدية الموجودة، مثل الأكزيما.”
هل تحتاج إلى مرشح رأس الدش؟
ربما، إذا لم تكن تفعل شيئًا بالفعل لمعالجة المياه العسر في المنزل. يُعد فلتر رأس الدش إما بديلاً أو ملحقًا لرأس الدش الموجود لديك، مما يسمح بعملية الترشيح التي لا تتوفر في السباكة التقليدية. جولي وكانوبي، على سبيل المثال، عبارة عن رؤوس دش يتم تثبيتها مباشرة على أنبوب المياه الخاص بك. يحتوي كلاهما على فلتر بالداخل يجب استبداله كل 90 يومًا.
إنه بديل لأجهزة تنقية المياه، والتي غالبًا ما تكون عبارة عن خزان يجب تركيبه عند مصدر المياه لمعالجة المياه قبل توزيعها عبر الحنفيات. قد يكون مرشح رأس الدش أكثر ملاءمة للأشخاص الذين لا يستطيعون الوصول إلى هذا المصدر، مثل أي شخص يعيش في مبنى سكني. من المهم أيضًا ملاحظة أن هناك خيارات أخرى (وأسعار معقولة) لمرشحات رأس الدش خارج العلامات التجارية التي شاعتها وسائل التواصل الاجتماعي.
يقول غراف إن مرشحات رأس الدش “ستزيل المزيد من الشوائب والمواد الكيميائية من الماء” عن طريق تحييد تلك المواد مع خروج الماء. تشبه جولي، على سبيل المثال، مرشحها بمرشح بريتا، حيث تستخدم ضغط الماء لدفع مياه الدش عبر الفلتر، حيث يعمل مزيج من KDF-55 وكبريتات الكالسيوم على إزالة الكلور والمعادن الثقيلة.
يقول تشاكون: “بمرور الوقت، يمكن أن يساعد في منع التراكم غير المرغوب فيه أثناء الاستحمام وكذلك في شعرك وفروة رأسك”. “يعد تغيير الفلتر بانتظام أمرًا مهمًا لمنع التراكم وجعل نظامك يدوم لفترة أطول ويكون أكثر فعالية.”
تضيف غراف أن مرشحات رأس الدش (أو أي بديل آخر) مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية مثل التهاب الجلد والأكزيما، لأنها يمكن أن تساعدهم على “الحفاظ على أعراضهم بعيدًا”، لكنها توصي بها لأي شخص.
وتقول: “يمكن للجميع الاستفادة من وجود فلتر مياه أو منعم، لأنه سيساعد على نمو الشعر والحفاظ على نظافة البشرة”.