أصبحت أجهزة تنظيف الأسنان المائية رائجة للغاية، وفقًا لوسائل التواصل الاجتماعي، حيث أشاد المبدعون بالأجهزة بسبب ابتساماتهم الضخمة. يدعي الكثيرون أن خيط الماء ضروري لتنظيف الأسنان ورائحة الفم الكريهة وإزالة حصوات اللوزتين. بل إن بعض مستخدمي TikTokers يبذلون جهدًا إضافيًا عن طريق ملء غسول الفم الخاص بهم بدلاً من الماء. ولكن هل هذا ضروري – أو حتى آمن؟ وهل استخدام خيط تنظيف الأسنان المائي أكثر فعالية من استخدام خيط الأسنان فقط؟ ماذا يفعل أطباء الأسنان الفعليون بالاتجاه الفيروسي؟
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن خيط الأسنان المائي وماذا يفعلون ولماذا تزدهر شعبيتها الآن. أدناه، يشارك أطباء الأسنان توصياتهم – ويعلقون على كل ادعاءات TikTok.
ما هو خيط الماء؟
إنه جهاز أسنان، يُعرف أيضًا باسم ري الفم، يستخدم تيارًا من الماء النابض عالي الضغط للتنظيف بين الأسنان وعلى طول خط اللثة. أخبرت طبيبة الأسنان الدكتورة فاطمة خان، ومقرها هيوستن، موقع Yahoo Life أن خيط الأسنان المائي “رائع في تقليل التهاب اللثة وتقليل النزيف” مع التخلص من جزيئات الطعام والبكتيريا في الفم.
على الرغم من أن العديد من مقاطع فيديو TikTok تشير إلى أن خيط تنظيف الأسنان المائي – الذي يشار إليه أحيانًا باسم Waterpik، وهي علامة تجارية لخيط تنظيف الأسنان المائي – يتفوق على خيط تنظيف الأسنان التقليدي، إلا أنه لا يوجد بحث يشير إلى أن هذا هو الحال بالفعل. في الواقع، يقول خان إن خيط التنظيف المائي “لا يزيل البلاك بنجاح مثل الخيط التقليدي ويجب استخدامه مع الخيط”. “إن استخدام خيط الأسنان يكسر مستعمرات البكتيريا الموجودة في الأسنان واللثة. ويقوم جهاز Waterpik، أو خيط تنظيف الأسنان المائي، بشطف هذه المناطق ببساطة.”
تشير الدكتورة فينوس باتي، طبيبة الأسنان في شركة لايملايت لطب الأسنان في أونتاريو بكندا، إلى أن هناك طريقة واحدة يمكن أن تكون بها طريقة استخدام خيط تنظيف الأسنان المائي أكثر فعالية من استخدام خيط تنظيف الأسنان: إنها أكثر متعة. وقالت لموقع Yahoo Life: “قد يشجع ذلك الأشخاص على استخدام خيط الأسنان بشكل أكبر، مما يجعل النتائج أكثر فعالية”.
من الذي يجب عليه استخدام خيط الماء؟
يمكن لأي شخص الاستفادة من إضافة الجهاز إلى روتين نظافة الأسنان الخاص به. ومع ذلك، يوصى به بشدة لأولئك الذين يعانون من “علاج تقويم الأسنان، والتهاب اللثة وأمراض اللثة”، كما يقول خان، وكذلك “الأشخاص الذين يعانون من تيجان الأسنان أو زراعة الأسنان أو أعمال الجسور”، والذين قد يجدون صعوبة في الوصول إلى أماكن معينة باستخدام خيط تنظيف الأسنان. وتضيف: “تساعد خيط الأسنان المائي المرضى الذين يستخدمون التقويم على تنظيف أسنانهم بشكل أكثر فعالية بكثير من استخدام فرشاة الأسنان وحدها”.
وفقًا لباتي، “إنه أيضًا خيار جيد لكبار السن الذين لديهم مشكلة في العمل باستخدام خيط تنظيف الأسنان أو أولئك الذين يعتقدون أن استخدام خيط تنظيف الأسنان يمثل مشكلة.”
يوافق خان. وتقول: “الأشخاص الذين يجدون صعوبة في استخدام خيط الخيط بسبب القيود الناجمة عن التهاب المفاصل أو مرض النفق الرسغي، أو الأفراد الذين لا يحصلون على النتائج التي يريدونها باستخدام خيط الخيط وحده يمكنهم إضافة هذا إلى نظامهم الغذائي”.
هل يجب استخدام خيط الماء مع غسول الفم أم لإزالة حصوات اللوزتين؟
إذا كنت تستخدم TikTok، فقد تميل إلى ملء خزان خيط الأسنان المائي بغسول الفم بدلاً من الماء، أو استخدامه لإزالة حصوات اللوزتين، والرواسب الصغيرة من بقايا الطعام والمعادن الصلبة التي تشكل كتل في اللوزتين. مما يسبب رائحة الفم الكريهة والسعال. ومع ذلك، يحذر الخبراء من الاستسلام لهذه الإغراءات.
بينما يقول باتي إن استخدام خيط الماء مع غسول الفم أمر جيد، فمن المهم التأكد من تخفيف الغسول بالماء. وتقول: “يجب أن تكون النسبة 1: 1 من الماء إلى غسول الفم”. “استخدام كمية أكبر من غسول الفم قد يؤدي إلى تلف الجهاز.”
يوافق الدكتور كريس كيم من Livewell Dental في فيرجينيا على أن استبدال الماء بغسول الفم قد يؤثر على وظيفة وأداء خيط الأسنان المائي. ولا توجد فوائد معروفة لإضافة غسول الفم، كما يقول خان، الذي يشير إلى أن “معظم الدراسات أجريت [on water flossers] تتم بالماء وحده.”
أما بالنسبة لإزالة حصوات اللوزتين، يقول كيم لموقع Yahoo Life إنه “يعتبر آمنًا بشكل عام” لكنه يحذر من أنه “من الضروري توخي الحذر واتباع التعليمات المقدمة من قبل الشركة المصنعة”.
يقول كيم: “يُنصح باستخدام إعداد الضغط المنخفض لتجنب التسبب في أي إزعاج أو تهيج”. “بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون الوصول إلى خيط التنظيف المائي، يمكن معالجة حصوات اللوزتين بلطف باستخدام قطعة قطن … لإزاحتها. بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة نظافة الفم الجيدة، بما في ذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام، يمكن أن تساعد في منع تشكيل أحجار اللوزتين.”
يقترح كل خبير توخي الحذر عندما يتعلق الأمر بتجربة النصائح والحيل الطبية التي تظهر على وسائل التواصل الاجتماعي. تحقق دائمًا من المصدر واستشر طبيبك أو طبيب الأسنان الخاص بك لتحديد الأفضل بالنسبة لك.