إن معدلات سرطان القولون والمستقيم التي ترتفع بين الشباب البالغين هي اتجاه يشعر مسؤولو الصحة العامة والباحثين بالقلق. تضاعفت نسبة الأشخاص الذين يطورون المرض دون سن 50 عامًا منذ التسعينيات. شكل هؤلاء البالغون الأصغر سنا حوالي 13 ٪ من جميع سرطانات القولون والمستقيم تم تشخيصها في الولايات المتحدة. في عام 2023. وشخصيات رفيعة المستوى مع المرض-بما في ذلك السابق داوسون كريك نجمة جيمس فان دير بيك ، الذي تم تشخيص إصابته بسرطان القولون والمستقيم في المرحلة الثالثة في عام 2024 ، عندما كان عمره 47 عامًا فقط – جعلها تلوح في الأفق في الوعي العام. الآن ، أدى تهديد سرطان القولون والمستقيم إلى القلق الصحي الجديد ، على حدود الرهاب.
ماذا يحدث؟
تتبع مخاوف الشباب على سرطان القولون والمستقيم سنوات من التقارير التي تفيد بأن معدلات عدة أنواع من أنواع السرطان ترتفع بين تلك الفئة العمرية. من بين تلك السرطانات ، كان الارتفاع في سرطانات القولون والمستقيم حادًا بشكل خاص. في الولايات المتحدة ، كان المرض هو السبب الرئيسي الرابع لوفيات السرطان للرجال والنساء الذين تقل أعمارهم عن 50 عامًا في أواخر التسعينيات ؛ الآن ، هذا هو أكثر سرطان دموية للرجال والسبب الرئيسي الثاني لوفاة السرطان للنساء في الفئة العمرية ، وفقًا لتقرير جمعية السرطان الأمريكية لعام 2024. بعد بضعة أشهر ، أظهرت دراسة نشرت في مجلة Lancet Oncology أنها ظاهرة عالمية.
لقد ضربت الأخبار بعض الناس بشدة. وهذا صحيح بشكل خاص بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب القلق العام ، واضطراب القلق في المرض والأشخاص الذين يشعرون بالقلق بشكل عام ، وأخصائي علم النفس ، وأخصائي القلق الصحي ، كارين كاسيداسي ، تخبر ياهو لايف. شهدت كاسيدااي هذه الظاهرة بين مرضاها. “في أي وقت [people in these groups] سماع أي معلومات جديدة ومثيرة للقلق ، يمكن أن تؤدي إلى إيقافها “. يقول كاسيدا “سرطانات الدماغ وسرطان الجهاز الهضمي وسرطان القولون والمستقيم أو مرض هدر هي أفضل ثلاث فئات” التي تؤدي إلى مخاوف صحية.
يمكن للإنترنت مروحة لهيب تلك المخاوف. بعد النمر الأسود توفي النجم تشادويك بوسمان بسبب سرطان القولون عندما كان عمره 43 عامًا فقط ، وارتفعت عمليات البحث على الإنترنت عن سرطان القولون والمستقيم وفحص سرطان القولون بنسبة حوالي 600 ٪ وأكثر من 700 ٪ على التوالي. تُعقد مقاطع فيديو Tiktok التي توثق بسرطان القولون والمستقيم للبالغين الآلاف ، إن لم يكن الملايين ، من وجهات النظر. وعلى الرغم من أن المشاركات التي تشارك رحلات السرطان يمكن أن تساعد في زيادة الوعي أو توفير التضامن ، فإنها يمكن أن تكون أيضًا فخًا عقليًا عندما تكون في مخاض مخدراتك الصحية ، David Ropeik ، مستشار متخصص في تصور المخاطر والتواصل ، ومؤلف كتاب ” معالجة السرطان: كيف يخاطرنا وخوفهم وقلقناو يخبر Yahoo Life. ويوضح قائلاً: “القصص الشخصية ، كما هي تتحرك ، ليست سوى معلومات واحدة ، لكنها ليست أنت وليست خبراء” في مخاطر السرطان الفردية الخاصة بك.
لماذا سرطان القولون والمستقيم يحفز القلق إلى حد كبير
في إحدى الاستطلاعات ، قال ما يقرب من 60 ٪ من الأميركيين أنهم يخشون السرطان أكثر من أي مرض آخر. أحد الأسباب هو أن السرطان “يبدو أنه شيء لا يمكننا فعل أي شيء به – بمجرد أن تحصل عليه ، تموت” ، كما يقول Ropeik. “لكن هذا لم يعد في أي مكان بالقرب من صحيح طبيا.”
الأخبار الموثوقة والمباري اليومية ، مباشرة في صندوق الوارد الخاص بك
شاهد بنفسك-Yodel هو مصدر الانتقال للأخبار اليومية والترفيه والشعور بالشعور.
حقيقة أنه حتى الخبراء لا يعرفون بالضبط سبب ارتفاع حالات سرطان القولون والمستقيم بين الشباب إلى زيادة الشعور بعدم اليقين. وما يجب أن يشرحه علماء النظريات هذه الظاهرة-مثل ارتفاع معدلات السمنة والوجبات الغذائية المرتفعة في الأطعمة المعالجة فائقة-تجعل الناس يشعرون بالسيطرة أقل. يقول كاسيدااي: “الأشخاص في أوائل الأربعينيات أو الثلاثينيات من عمرهم كانوا يعتدون الكثير من شويز ويز أو رامين في الكلية-هؤلاء يتم تكريرهم ومعالجتهم فائقة ، لا يمكنهم فعل أي شيء حيال ذلك الآن”. بالنسبة للشباب الذين ينظرون إلى الوراء في خياراتهم السابقة وعدم الشبان ، قد يبدو أن الضرر الذي يعرضهم لخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم قد حدث بالفعل.
هذا القلق يمكن أن يدفع الناس إلى تولي الأسوأ ، أو البحث عن الاختبارات التي قد تكون غير ضرورية. يقول كاسيدااي: “إنه رد لديك ، لمحاولة تشغيله بأمان بدلاً من آسف”. وتضيف قائلاً: “نحن من الصعب أن نشعر بكل ما هو أكثر رعبا أولاً” لمحاولة التحضير لأي رعب قد طهي خيالنا. “لكن لا توجد طريقة حقيقية للاستعداد لتشخيص مروع.”
والقلق لا يتغذى إلا من قبل Stark ، وليس دائمًا تحذيرات جيدة السياق من أن سرطان القولون والمستقيم في ارتفاع. يقول كاسيدااي: “العنوان المبهج أو المخيف هو ما يحظى بالاهتمام”. وعندما يرى معظمنا إحصائية – مثل معدلات سرطان القولون والمستقيم تتضاعف منذ التسعينيات – لا ندرك بالضرورة أن الرقم ينطبق على السكان ، وليس مخاطرنا الشخصية.
يقول كاسدايد إن معظم أنواع السرطان يمكن أن تسبب مجموعة واسعة من الأعراض الدقيقة ، التي يعاني منها الكثير منها من قبل أشخاص أصحاء أيضًا. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة لأعراض سرطان القولون والمستقيم ، مثل الإسهال ، يتغير إلى لون البراز أو الاتساق واضطراب المعدة. يؤثر الإسهال على الجميع ، حيث يعاني معظم البالغين من نوبة واحدة على الأقل في السنة.
كيفية مكافحة رهاب سرطان القولون والمستقيم – وما لا يجب فعله
افعل: ضع الأرقام في منظورها الصحيح. نعم ، ارتفع معدل سرطان القولون والمستقيم بشكل كبير بين الشباب البالغين. لكنها ارتفعت من حصة صغيرة للغاية من جميع الحالات إلى حصة صغيرة من الحالات. في عام 2023 ، كان البالغون دون سن 50 عامًا يمثلون 13 ٪ من حالات سرطان القولون والمستقيم وأقل من واحد من كل 10 وفيات من سرطان القولون والمستقيم ، وفقًا لتقديرات جمعية السرطان الأمريكية (ACS). حوالي 13 من كل 1000000 شاب في الولايات المتحدة يتم تشخيصهم بالمرض. هذا ما يعادل 13 شخصًا في جميع أنحاء بوربانك ، كاليفورنيا.
لا: تقع فريسة إلى “التفكير في التفكير”. في مخاض القلق ، من الشائع أن يبحث الناس عن أمثلة للآخرين الذين يشعرون بأنهم يفعلون ، عبر الإنترنت أو بين أصدقائهم ، كما يقول كاسيدا. إنها واحدة من “أسوأ الأشياء التي يمكنك القيام بها”. “أنت تمنح نفسك الحق في ممارسة الطب بدون ترخيص.” بدلاً من ذلك ، ابحث عن معلومات موثوقة من منظمات مثل ACS ، والمعاهد الوطنية للصحة ، أو مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها أو مقدمي الرعاية الصحية ذات السمعة الطيبة. واسأل نفسك “الآخر ماذا لو: ماذا لو كنت في صحة كبيرة؟ يقول كاسيدااي: “ماذا لو لم يتغير شيء بالنسبة لي”.
تفعل: الحصول على الراحة مع عدم اليقين. يقول كاسيدااي: “إن الحالة الطبيعية لجميع البشر لا تعرف كيف سنموت”. “الجواب النهائي على عدم اليقين هو العيش بشكل جيد الآن.” وتضيف أن القيام ببعض “ممارسة التعرض” والسماح لنفسك بالتفكير في الأفكار المخيفة لفترة وجيزة دون الهرب أو السماح لهم بالاستهلاك ، يمكنك مساعدتك في التكيف.
لا: ركض إلى الطبيب. يمكن للفحص ، ويفعل ، إنقاذ الأرواح. ولكن يمكن أن تؤذي ، أيضا ، كما يقول Ropeik. لأحدهم ، يصبح الأمر مكلفًا ، خاصة وأن تأمينك من غير المرجح أن يغطي الاختبارات أو الإجراءات إذا كنت تحت السن الموصى به لبدء الفحص (45) وخلاف ذلك في خطر طبيعي. يحذر Ropkeik من أن الإفراط في الشاشة يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إيجابيات كاذبة أكثر إثارة للقلق وحتى الإصابات (هناك من الناحية الفنية معدل أعلى من مضاعفات تنظير القولون أكثر من سرطان القولون والمستقيم-على الرغم من أن هؤلاء أكثر شيوعًا بين كبار السن).
افعل: مشاهدة لافتات حقيقية. كل ما قاله – إذا كنت يفعل لديك أعراض جديدة ، مثل الإسهال أو الدم في البراز الخاص بك ، والتي لا تتحسن بمرور الوقت ، يجب أن ترى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. وتذكر أن الاحتمالات على جانبك!