يمكن لمورغان جونز أن يقرأ كلمات أغنية “Itsy Bitsy Teenie Weenie Yellow Polka Dot Bikini” – ليس عن طريق الاختيار ، ولكن لأنه تم حرقها في ذاكرتها كجزء من إعلانات Yoplait التجارية الشهيرة في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، مما أدى إلى مقاطعة عروضها بمشاهد لنساء لم يشعروا بالراحة عند ارتداء ملابس السباحة المكونة من قطعتين حتى أكلوا الزبادي الذي يحتوي على 100 سعرة حرارية والذي ادعى أنه يساعد في إنقاص الوزن. وكُتب على الشعار “تفقد الوزن. ابحث عن الثقة” ، مرسلاً رسالة مفادها أن الجسم الأصغر يناسب الصيف بشكل أفضل.
“كان مفهوم الحاجة إلى تحقيق” جسد صيفي “في كل مكان تنظر إليه ، من الإعلانات التلفزيونية إلى المجلات” ، هذا ما قالته جونز ، المدافعة عن الصحة العقلية ومضيف بودكاست Pretty Unfiltered ، لموقع Yahoo Life عن سنوات مراهقتها. “كانت هناك إعلانات تجارية لشركات الزبادي والعلامات التجارية للحبوب التي تعد بجعل جسمك جاهزًا للبيكيني في غضون أسابيع. تمت تغطية المجلات بعناوين لا حصر لها تروج لأهمية إنقاص الوزن لفصل الصيف وتم تلصيقها بصور المشاهير في البيكينيات تمجدهم صور “قبل وبعد” وكأن صورهم السابقة لم تكن تستحق ارتداء ملابس السباحة المكونة من قطعتين “.
تقول الفتاة البالغة من العمر 33 عامًا ، “بلا شك” ، أثرت هذه الرسائل على علاقتها بجسدها. وهي ليست وحدها.
“يا إلهي ، أتذكر مفهوم وجوب أن أكون ‘جسدًا صيفيًا’ جاهزًا منذ أن كنت طفلاً. من زملائي في المدرسة يتحدثون عن الاضطرار إلى مشاهدة ما يأكلونه ، إلى أفراد الأسرة الذين يغيرون ما نأكله لأن الصيف كان يقترب ،” Mayra Mejia ، المؤسس البالغ من العمر 36 عامًا لمجتمع إيجابي للدهون مقره في العاصمة يُدعى Plush DMV ، يخبر Yahoo Life. “أتذكر الإعلانات التجارية بشكل خاص. كانت تزداد مع ارتفاع درجة حرارة الطقس ويصرون على أنه لا يوجد شيء أسوأ من السمنة – خاصة في فصل الصيف.”
ما هو جسم الصيف؟
يقول ميخيا: “يُنظر إلى نموذج الجسم الصيفي عادةً على أنه جسم يناسب معايير الجمال المثالية ، وهي معدة مسطحة ، وجسم متناغم ، وليس تلميحًا من السيلوليت أو علامات التمدد”. “في الأساس ، من المستحيل دائمًا الحصول على صورة مثالية للجسم.”
إنه نفس نوع الجسم الذي يتم بيعه من خلال ثقافة النظام الغذائي وتسويق اللياقة البدنية على مدار العام ، وفقًا لـ الجسم محايد المؤلف جيسي نيلاند. ومع ذلك ، يشير المصطلح إلى أن الطقس الأكثر دفئًا في فصل الصيف يستدعي تحديدًا ذروة شكل هذا الرقم “المتجانس” و “المركز الأوروبي”.
يقول Kneeland لـ Yahoo Life: “إنه مثل هذا النوع من الموعد النهائي للضغط ، لتبدو مختلفة في الصيف عما تفعله في الشتاء. لتبدو أفضل ، من المفترض”. “تتمحور حول فقدان الدهون في الجسم ، حول التخسيس لفصل الصيف أو الحصول على مزيد من التناغم أو النحافة.”
المصطلح هو شيء رآه Kneeland (الذي يستخدم ضمائرهم) على السطح جنبًا إلى جنب مع صناعة اللياقة البدنية نفسها.
يشرحون: “كان الجميع يتعلمون عن اللياقة وكيف يمكن أن تغير جسمك”. “بدأ موضوع جسم البيكيني بأكمله في الظهور كعناوين رئيسية في المجلات والمقالات وكل شيء مثل هذه الفكرة التي يجب أن تحصل عليها في الصيف لأنك سترغب في ارتداء البيكيني أو ستظهر المزيد من الجلد . “
تم بالفعل افتراس مخاوف الناس لتسويق صناعة اللياقة البدنية ، حيث تم اعتبار العديد من الهيئات غير مرغوب فيها أو غير جذابة لصالات الألعاب الرياضية ، وتم تقديم خطط الوجبات والمكملات الغذائية كحل. ومع ذلك ، بدأت العلامات التجارية والمنشورات في “الاستفادة من التغيرات الموسمية” على وجه التحديد من خلال شراء فكرة الجسم الصيفي.
يقول Kneeland: “كل شيء مجرد مفترس جميل”. “ولكن من المنطقي – بالنظر إلى عدد الأشخاص الذين يشعرون بعدم الأمان في موسم ملابس السباحة أو على الرغم من أن الكثير من الناس يشعرون بعدم الأمان عند ارتداء السراويل القصيرة أو القميص – أنه سيكون لديهم مثل هذه الدفعة الكبيرة في الصيف.”
لماذا هو ضار؟
تحديد أنواع معينة من الجسم على أنها مثالية أو اتجاهات يمكن أن “يؤجج القلق والاكتئاب وتدني احترام الذات والقلق الاجتماعي والشك بالنفس” ، وفقًا للمعالجة المقيمة في نيويورك إليزا ديفيس. “الجسم الصيفي” يعني أنه لكي تتمكن من الاستمتاع بالصيف أو أن يُنظر إليها على أنها جذابة ، يجب أن تبدو الجسد بطريقة معينة. فهي تغذي المثل العليا لصور الجمال السامة ، وتشجع النحافة وتسمح بمرونة أقل مع إيجابية الجسم أو الحياد أو القبول عند أي شكل أو حجم “.
يوضح ديفيس أنه يخلق توقعًا يقود الناس إلى النقد المفرط لأنفسهم ، ويعرض فكرة أن الجسم يجب أن يتغير تمامًا كما تفعل خزانة الملابس الموسمية. إنه يشير إلى أن أجساد الناس ليست مقبولة كما هي ، وأننا “نحتاج إلى بذل المزيد” لتغييرها وتطبيع “الحديث الذاتي السلبي”.
في نهاية المطاف ، يضع هذا ضغطًا على الجسم ويمكن أن يؤدي بالناس إلى اتخاذ إجراءات صارمة للظهور بطريقة معينة في ملابس الصيف وملابس السباحة.
تحدي “الجسم الصيفي”
قد يبدو عدم الاشتراك في ثقافة النظام الغذائي مستحيلًا في مجتمع يحركه. ومع ذلك ، يقترح ديفيس اتخاذ خطوات صغيرة لتقليل الضوضاء ، خاصة على وسائل التواصل الاجتماعي.
تشرح قائلة: “المقارنة عامل كبير في الحديث الصيفي عن الجسد. نرى الآخرين يعملون من أجل الجسم الصيفي ويمكن للمقارنة أن تتسلل إلى الداخل ويمكن أن تجعلنا نشعر بأنني ،” حسنًا ، هل يجب أن أفعل ذلك أيضًا؟ ” “نظرًا لأن وسائل التواصل الاجتماعي تلعب دورًا كبيرًا في تغذية هذه العقلية ، فقد يكون من المفيد للغاية خلال هذا الصيف التفكير في الأشخاص والحسابات التي تتابعها. فكر ،” كيف تعكس هذه الصفحة أو المؤثر أو الحساب إيجابية الجسم؟ ” “عندما انتهيت من قراءة المنشورات من هذه الصفحة ، هل أشعر بانتقاد نفسي أو جسدي؟”
تقول جونز إن كونها “مقصودة للغاية” بشأن خلاصاتها قد أثر “بشكل جذري” وإيجابي على علاقتها بجسدها.
“لقد بدأت في متابعة النساء اللواتي يبدو أجسادهن مثل أجسادهن ، النساء اللواتي يثقن في البكيني بغض النظر عن حجمهن أو شكلهن أو السيلوليت ، النساء اللواتي لم يقمن بمهمة الحصول على أصغر حجم ممكن قبل حلول فصل الصيف. لقد أحدث هذا فرقًا كبيرًا بالنسبة تقول.
تقوم كريستينا زياس بدورها كمبدعة لإنشاء مساحة على الإنترنت حيث يتم تشجيع المتابعين على الشعور بالثقة في أجسادهم أثناء إظهار بعض الجلد. “من المهم جدًا بالنسبة لي أن أشجع جمهوري على ارتداء ملابس السباحة ، والاستمتاع على الشاطئ وعدم تفويت الذكريات لأنهم لا يحبون أجسادهم في تلك اللحظة” ، كما تقول لموقع Yahoo Life. “أعتقد أننا بحاجة إلى أن نكون قدوة يحتذى بها”.
حتى أنها وسعت من إيجابية الجسد التي توفرها منصتها من خلال استضافة حفلة تجمع شاملة مع المؤسس المشارك لها في مجموعة Confident Collective Raeann Langas. تقول زياس: “أردنا مكانًا يمكن أن تأتي فيه النساء للاحتفال بالصيف وتكون أجسادهن تمامًا كما هي دون أي ضغط للتغيير”.
يوافق Mejia على أن هذه المساحات الشاملة للجسم IRL ضرورية لتحدي المُثُل العليا.
“إن التواجد في مجتمع مع أشخاص آخرين لديهم أجساد مماثلة لجسدك يجعلك تدرك أنه لم يكن هناك أي شيء خاطئ في جسمك في المقام الأول” ، كما تقول. “قد لا نتمكن أبدًا من التخلص من مصطلح” الجسد الصيفي “، لكن يمكننا جعله قديمًا بعدم الانتظار حتى ننظر بطريقة معينة لارتداء أشياء معينة ، والقيام بأنشطة معينة ، والعيش في الأساس صيفًا غير اعتذاري تمامًا. جسدك الصيفي هو جسمك.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من اضطراب في الأكل ، فيرجى زيارة موقع الويب لاضطرابات الأكل الوطنية (NEDA) على nationaleatingdisorders.org للمزيد من المعلومات.
العافية ، الأبوة والأمومة ، صورة الجسد والمزيد: تعرف على من خلف ال هوو مع رسالة Yahoo Life الإخبارية. سجل هنا.