لماذا هو اختيارنا رقم 1 لأفضل خدمة توصيل الوجبات العضوية في عام 2024

قد يستغرق إعداد العشاء الليلي لعائلتي أسبوعًا بعد أسبوع – مع كل التخطيط والتسوق والطهي والتنظيف – وقتًا طويلاً للغاية. ولهذا السبب أحب الاشتراك في خدمة توصيل أدوات الوجبات الأسبوعية، مثل Green Chef. تسهل خدمات توصيل الوجبات الأسبوعية بالنسبة لي إعداد وجبات عائلية صحية تتطلب القليل من التخطيط وعدم الحاجة إلى الذهاب إلى متجر البقالة.

نظرًا للجدول الأسبوعي المزدحم لعائلتي، فقد اشتركت في خدمات توصيل الوجبات الأسبوعية لسنوات وقمت بتجربة أفضل خدمات توصيل أدوات الوجبات. في الواقع، أحب أن أعتبر نفسي خبيرًا في أدوات الوجبات وأغتنم دائمًا الفرصة لتجربة خدمات جديدة. وهنا تقييمي للشيف الأخضر.

ما هي خدمة توصيل طقم وجبات جرين شيف؟

Green Chef هي خدمة توصيل وجبات أسبوعية نشأت في بولدر، كولورادو، في عام 2014 ولكن سرعان ما استحوذت عليها شركة Hello Fresh في عام 2018. Green Chef هي شركة عضوية معتمدة من وزارة الزراعة الأمريكية، مما يعني، على الأقل، جميع المنتجات في منزلك. طقم الوجبات عضوي ما لم يُذكر خلاف ذلك. حصلت الشركة أيضًا على اعتماد كاليفورنيا للمزارعين العضويين المعتمدين.

ويقدم مجموعة واسعة من خيارات الوجبات الأسبوعية التي تلبي احتياجات أنماط الحياة المختلفة وثمانية برامج غذائية، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط ​​والكيتو، والوجبات منخفضة السعرات الحرارية، والوجبات السريعة والسهلة لليالي العائلية المزدحمة، والنظام الغذائي النباتي، أو الغلوتين -وجبات مجانية. وتقدم الشركة أيضًا خيارات للوجبات المعدة، مثل وجبات الإفطار ووجبات الغداء الساخنة والحلويات.

كيف يعمل الشيف الأخضر

كما هو الحال مع جميع خدمات توصيل الوجبات الأسبوعية، في يوم محدد مسبقًا من كل أسبوع، سيقوم Green Chef بتسليم صندوق مليء بكل ما تحتاجه لإعداد الوجبات التي حددتها مسبقًا من بين أكثر من 40 خيارًا للوجبات المقدمة كل أسبوع.

للبدء مع Green Chef، عليك أولاً تحديد “تفضيلات نمط حياتك”، أو أنواع الوجبات التي ترغب في تجربتها أكثر، سواء كانت متوافقة مع نظامك الغذائي في منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​أو نمط حياتك أثناء التنقل، أو كليهما. يمكنك تحديد أي عدد تريده من الخيارات، ولكن ما لا يمكنك تحديده هو أي حساسية غذائية قد تكون لديك أو مكونات تريد تجنبها، لذلك ستظل بحاجة إلى التحقق من كل وصفة تختارها لمعالجة مخاوف معينة. بعد ذلك، ستحدد عدد الوجبات التي تريدها في الأسبوع (اثنتين أو ثلاث أو أربع) وعدد الوجبات لكل مجموعة وجبات (اثنتين أو أربع أو ستة).

بمجرد تحديد اختياراتك، سيُعرض عليك أكثر من 40 خيارًا للوجبات الأسبوعية للاختيار من بينها. لديك أيضًا خيار Green Chef للحصول على الإضافات، مثل وجبات التسخين والأكل المعدة مسبقًا؛ خيارات الإفطار والغداء والحلوى. والبروتينات الإضافية، مثل الدجاج والأسماك واللحوم الحمراء والروبيان ولحم الخنزير. تتوفر أيضًا مشروبات البروتين والمخفوقات. بمعنى ما، يمكن لـ Green Chef توصيل كل وجبة تتناولها خلال أسبوع إلى باب منزلك مباشرة – ولكن احذر، لأنها قد تصبح باهظة الثمن إذا سلكت هذا الطريق.

خطط وأسعار Green Chef

يقدم Green Chef ثماني خطط للوجبات:

• البحر المتوسط: وصفات مغذية مع الدهون الصحية والكثير من الخضار

• السعرات الحرارية الذكية: وجبات صحية أقل من 650 سعرة حرارية

• سريعة وسهلة: يمكن تحضير الوجبات وتجهيزها خلال 25 دقيقة أو أقل

• نباتي: خيارات نباتية ونباتية مع الخضار العضوية والبروتين النباتي

• الاكتشافات اللذيذة: وصفات مستوحاة عالميًا

• البروتين المعبأ: أكثر من 40 جرامًا من البروتين

• كيتو: أقل من 20 جرامًا من الكربوهيدرات الصافية؛ لا يوجد جلوتين أو إضافات أو سكر مضاف

• خالي من الغلوتين: خالي من الغلوتين والقمح والشعير والجاودار والتريتيكال

يقدم Green Chef سبعة خيارات للتسعير:

• ثلاث وجبات في الأسبوع لشخصين: 13.49 دولارًا لكل وجبة (27 دولارًا لكل وجبة)

• أربع وجبات في الأسبوع لشخصين: 12.99 دولارًا لكل وجبة (26 دولارًا لكل وجبة)

• وجبتان في الأسبوع لأربعة أشخاص: 12.99 دولارًا لكل وجبة (52 دولارًا لكل وجبة)

• ثلاث وجبات في الأسبوع لأربعة أشخاص: 12.49 دولارًا لكل وجبة (50 دولارًا لكل وجبة)

• أربع وجبات في الأسبوع لأربعة أشخاص: 11.99 دولارًا لكل وجبة (48 دولارًا لكل وجبة)

• ثلاث وجبات في الأسبوع لستة أشخاص: 11.99 دولارًا لكل وجبة (72 دولارًا لكل وجبة)

• أربع وجبات في الأسبوع لستة أشخاص: 11.99 دولارًا لكل وجبة (72 دولارًا لكل وجبة)

الشيء الذي يعجبني حقًا في Green Chef هو القدرة على الاختيار من بين مجموعة كبيرة تضم أكثر من 40 وجبة جديدة كل أسبوع. الشيء الذي لم يعجبني هو أن الأطباق الأكثر نكهة، أو تلك التي تحتوي على شرائح اللحم، تكلف أكثر قليلاً للاختيار – يشار إلى هذه الوجبات باسم “الاختيارات المتميزة” ويمكن أن تكلف 7 إلى 10 دولارات إضافية لكل وجبة.

ما الذي يمكن أن أتوقعه من مجموعة وجبات Green Chef؟

تصل مجموعات وجبات Green Chef معبأة في أكياس بنية فردية مع البروتينات المعبأة بشكل منفصل للمساعدة في منع التلوث المتبادل بين اللحوم والخضار. عندما يحين وقت إعداد وجبة، ما عليك سوى إخراج الكيس البني واللحوم أو الدواجن أو المأكولات البحرية المقابلة من الثلاجة، وسيكون لديك كل ما تحتاجه لإعداد عشاء لذيذ.

يتم تعبئة كل وجبة بشكل فردي بمكونات مثل:

• البروتين مثل الحبوب واللحوم والأسماك والدواجن

• الخضروات العضوية – يتم قياسها مسبقًا وغالبًا ما تكون مقطعة إلى شرائح ومكعبات

• توابل

• صلصات

• الأعشاب الطازجة العضوية

• طبق الخبز لوصفات المقلاة الواحدة

• بطاقة وصفة ملونة تحتوي على تعليمات خطوة بخطوة مع الصور

ملاحظة: لا يتم تضمين أشياء مثل الزيت والزبدة والملح والفلفل، لذلك ستحتاج إلى أن تكون في متناول اليد إذا كانت الوصفة تتطلب ذلك.

وجبات Green Chef التي أعددتها وكيف أعجبتني

في صندوق Green Chef الأول الخاص بي، اخترت ثلاث وجبات عشاء: حساء الجمبري بجوز الهند، وتاكو فاهيتا الدجاج مع تشيميتشوري الكريمي، ولينجويني الكمأة مع الدجاج. لقد طلبت أيضًا فطائر القرفة كوجبة إفطار وفطائر الدجاج بالسمسم والزنجبيل ولفائف الربيع بالريحان التايلاندية لتناول وجبات خفيفة سهلة لأطفالي. كان كل شيء فائق النكهة واستحوذ على اللحظة التي وصل فيها إلى الطاولة. الشكوى الوحيدة من الوجبات الثلاث كانت من طفلي البالغ من العمر 11 عامًا، والذي قال إن التشيميشوري الموجود على الفاهيتا كان حارًا بعض الشيء، لكنني تمكنت من حذف ذلك من حصته الثانية. تم إعداد الكعك الإضافي مسبقًا، وهو أمر لطيف. خدمات التوصيل الأخرى التي استخدمتها تقدم فقط اختيارات الإفطار الإضافية التي تتطلب الإعداد والطهي، لذلك كان الحصول على شيء ما لتأخذه وتذهب إليه بمثابة مكافأة في الصباح المزدحم.

من هي مجموعات وجبات Green Chef المناسبة لهم؟

يعد Green Chef خيارًا جيدًا لشخصين أو أكثر يعيشون في نفس المنزل ويتبعون خطة غذائية محددة، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط ​​أو الكيتو أو باليو، أو لأولئك الذين يبحثون عن وجبات عضوية صحية وسهلة التحضير ومتكاملة. . تعد مجموعات الوجبات أيضًا خيارًا رائعًا للأشخاص الذين لديهم وقت محدود لإعداد وجبات الطعام أو الذين يرغبون في التخلص من التخمين عند التخطيط والتسوق للوجبات كل أسبوع.

مجموعات وجبات Green Chef ليست جيدة بالنسبة لها

إن Green Chef ليس جيدًا للعائلات التي لديها طعام صعب الإرضاء أو أولئك الذين يعانون من حساسية غذائية متعددة، حيث لا يمكنك تحديد مسببات الحساسية التي تريد تجنبها مقدمًا. تعد مجموعات الوجبات هذه أيضًا باهظة الثمن، لذلك إذا كانت ميزانيتك محدودة، فقد تكون هناك خيارات توصيل أسبوعية أفضل.

تغليف جرين شيف وصديق للبيئة

أحب أن عبوات Green Chef مصنوعة من مواد معاد تدويرها و/أو قابلة لإعادة الاستخدام و/أو قابلة للتحويل إلى سماد.

أسئلة مكررة

ماذا لو كنت بحاجة إلى تخطي أسبوع؟

يعد تخطي أسبوع أو أسبوعين أمرًا سهلاً مع Green Chef. كل ما عليك فعله لتخطي أسبوع هو، بدلاً من تحديد الوجبات، حدد خيار تخطي توصيل الأسبوع. يجب إجراء جميع التغييرات قبل 5 أيام من التسليم الساعة 11:59 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ.

أين يمكنني العثور على المعلومات الغذائية الخاصة بـ Green Chef؟

يمكن الاطلاع على المعلومات الغذائية لكل وجبة عبر الإنترنت قبل الطلب. لعرض المعلومات، اضغط على اختيار القائمة ثم حدد خيار عرض بطاقة الوصفة.

كيف تبقى مكونات Green Chef طازجة أثناء الشحن؟

يتم تعبئة كل عملية توصيل في مواد معزولة مع عبوات هلامية مجمدة مصممة للحفاظ على طعامك طازجًا حتى نهاية اليوم الذي يتم تسليمه فيه.

هل يمكنني إعادة تدوير عبوات Green Chef؟

نعم! يمكن إعادة تدوير جميع عبوات Green Chef بسهولة، بدءًا من صندوق الورق المقوى إلى الأكياس الورقية الفردية التي تحتوي على مكونات كل وجبة إلى عبوات التوابل البلاستيكية وزجاجات الصلصة اللازمة لإعداد الوجبات.

الحكم النهائي على الشيف الأخضر

يقدم Green Chef الكثير من الأطباق اللذيذة والمثيرة التي تتوافق مع الأنظمة الغذائية والاحتياجات المتعددة. أود أن أوصي الشركة تمامًا للأصدقاء والعائلة. يعد إعداد الوجبات أمرًا مضمونًا تقريبًا، كما أن الوجبات مناسبة للعائلة وممتعة للطهي مع الأطفال. العيب الوحيد بالنسبة لي هو أن إحدى التسليمات وصلت مدمرة تمامًا، لدرجة أن المكونات كانت تتسرب وتم فتح الصندوق. على الرغم من أن هذا لم يكن خطأ Green Chef، فمن الجدير بالذكر أنه إذا وصل الصندوق محطمًا، فستجد نفسك تتدافع للحصول على وجبات الطعام لذلك الأسبوع نظرًا لأنه لا يمكن إرسال صندوق جديد على الفور. سيتم استرداد أموالك، ولكن هذا أفضل ما يمكن القيام به. وفي عملية تسليم أخرى، تسربت العبوة التي تحتوي على الجمبري من المكونات الأخرى. على الرغم من أن الأمر كان فوضويًا، إلا أنه لم يكن بمثابة كسر للصفقة بالنسبة لي.