كيفية التعامل مع الحلوى والأزياء والسلامة في الخدعة أو الحلوى

الخبر السار: إن وجود طفل في عيد الهالوين يعني سهولة الوصول إلى غنائم خدعة أم حلوى والقدرة على تلبيسه زي اليقطين الأكثر روعة الذي يمكنك العثور عليه (لمدة عام أو عامين على الأقل). الأخبار السيئة: أنت الآن شخص يشعر بالقلق من وجود شفرات الحلاقة داخل حانات سنيكرز كبيرة الحجم، وقد وقعت في مرمى نيران الفوضى التي تغذيها الحلوى.

إنه كثير. لكن خبراء الأبوة والأمومة صعدوا لمشاركة نصائحهم للتغلب على أكبر مخاوف الآباء في عيد الهالوين، بدءًا من اندفاع الأطفال للسكر إلى المخاوف المتعلقة بالسلامة. تابع القراءة للحصول على إجابات لأسئلتك الملحة.

ما مقدار الحلوى التي تعتبر أكثر من اللازم؟

قالت ديانا رايس، اختصاصية التغذية ومستشارة الأكل البديهية التي تدير Tiny Seed Nutrition وحساب Instagram الشهير Anti-Diet Kids، لموقع Yahoo Life العام الماضي: “تحدث الحلوى بطريقة أو بأخرى في عيد الهالوين”.

ما لم تكن هناك مخاوف واضحة (مثل الحساسية أو خطر الاختناق الموضح أدناه)، يجب على الآباء تجنب التركيز على تقييد كمية الحلوى التي يتناولها أطفالهم أو تصوير حلوياتهم على أنها “جيدة” أو “سيئة”. في حديثها إلى Yahoo Life في عام 2022، أوضحت كريستين جالانت، نصف فريق مدرب الأبوة والأمومة Big Little Feelings، سبب “جعلها مميزة – سواء وصفها بأنها علاج إلهي أو نادر أو التحدث عنها بشكل سلبي، لأن الأشياء “السيئة بالنسبة لك” – تجذب انتباه طفلك على الفور وتجعل الحلوى تبدو وكأنها شيء يحتاج إلى الحصول عليه.”

اقتراح رايس: “أعطوا الفرص للتنظيم حول هذا الموضوع”، شاركت. “هؤلاء الأطفال الفقراء لا يحصلون أبدًا على فرصة لتنظيم أنفسهم حول ما يشعرون به عندما يكون لديهم حلوى في أجسادهم.” تجنب الحديث المخجل عن الجسم أو أي رسائل تعزز ثقافة النظام الغذائي، وبدلاً من ذلك شجع الأطفال على الحكم بأنفسهم على ما يجعلهم يشعرون بما يأكلونه. على غرار شخص بالغ يفكر في تناول الكحول في اليوم التالي عند شرب الكحول، سيتعلم الأطفال قريبًا أن بطنهم تبدأ في الألم أو أنهم يشعرون بالشبع بعد ثلاث مرات من تناول التويزلر.

عندما يتعلق الأمر بليلة الهالوين، يمكن للوالدين أيضًا تجربة ما يلي:

• تقديم وجبة صحية قبل التوجه إلى خدعة أم حلوى

• وضع قواعد عائلية حول استهلاك الحلوى: ربما يكون لدى الجميع 10 دقائق للاستمتاع بوجبة الحلوى الخاصة بهم قبل وقت النوم، أو يمكن للأطفال اختيار أفضل ثلاث وجبات مفضلة لديهم وحفظ الباقي للوجبات الخفيفة أو الحلوى في الأسبوع

• الاسترخاء – يقول الخبراء أن تناول الحلوى لليلة واحدة لن يسبب ضررًا دائمًا، ويظهر أن الآباء يمكن أن يكونوا مرنين فيما يتعلق بالطعام

ما الحلوى التي يجب أن أحذر منها؟

في حين أنه لا ينبغي للآباء، في الغالب، مراقبة تناول أطفالهم للحلوى، إلا أنه يجب إجراء استثناء للأطفال الذين يعانون من الحساسية أو حالة صحية مثل مرض السكري الذي يتطلب مراقبة نظامهم الغذائي. علاوة على ذلك، فإن العديد من الحلوى (أي شيء لزج أو مطاطي أو لزج أو صلب أو على شكل بحيث يمكن أن تستقر بسهولة في الحلق الصغير، مثل علكة أو جولي رانشر) تشكل خطر الاختناق بالنسبة للرضع والأطفال الصغار بعمر 4 سنوات أو أقل. يجب على الآباء فحص أي حلوى يتم جمعها والإشراف على الأطفال أثناء تناولهم الطعام.

هل يجب أن أقلق بشأن الحلوى الملوثة؟

لعقود من الزمن، تم تحذير الآباء من أن حلوى أطفالهم قد تكون مملوءة بالسم أو تخفي دبابيس حادة وشفرات حلاقة. لكن جويل بيست، أستاذ علم الاجتماع والعدالة الجنائية في جامعة ديلاوير والخبير فيما يسمى “سادية الهالوين”، يؤكد أن التحذيرات السنوية بشأن الحلوى غير الآمنة ترقى إلى الكثير من الترويج للخوف مع القليل من الأدلة التي تدعمها. أعلى. في عام 2021، أخبر بست موقع Yahoo Life أن الغالبية العظمى من تقارير التلوث كانت خدعة، وأنه على الرغم من صعوبة تمييز العديد من المواد الصالحة للأكل من رباعي هيدروكانابينول (THC) عن الحلوى ويجب إبعادها عن متناول الأطفال، فمن غير المرجح أن يقوم الجيران الأشرار بتوزيع أدوية باهظة الثمن لخداع- أو المعالجين.

ومع ذلك، يجب على الآباء فحص حلوى أطفالهم على أي حال، لذلك لا يضر إلقاء نظرة فاحصة قبل أن يأكل الصغار.

عيد الهالوين في ليلة مدرسية. هل يستطيع طفلي البقاء مستيقظًا؟

أعتقد أن ذئاب ضارية مخيفة؟ حاول الذهاب إلى أخمص القدمين مع طفل يبلغ من العمر 6 سنوات يعمل بالوقود في لعبة البولنج والذي أصبح روتين وقت النوم متقلبًا. الآباء الذين يعتمدون على جدول نوم صارم قد يفكرون في أنشطة الهالوين، مثل صندوق المدرسة أو الحلوى، التي تتم في وقت مبكر من بعد الظهر بدلاً من خدعة أو حلوى بعد حلول الظلام. إذا لم يكن هذا خيارًا، تذكر أنه “لا بأس تمامًا” إذا تعطل روتينك المعتاد بسبب متعة العطلة، حسبما صرحت دينا مارجولين، المؤسس المشارك لشركة Big Little Feelings، لموقع Yahoo Life العام الماضي. إذا كان ذلك ممكنًا، فهي تنصح الآباء بتأخير وقت النوم تدريجيًا في الأسبوع الذي يسبق عيد الهالوين حتى يتمكن الأطفال من التكيف بشكل أفضل. ولكن مرة أخرى، ليس هناك حاجة للشعور بالذنب تجاه هذا الأمر الغريب الذي حدث في وقت متأخر من الليل.

وإلا كيف يمكنني الحفاظ على سلامة طفلي؟

تشير الدراسات إلى أن عيد الهالوين هو أكثر ليلة دموية في العام بالنسبة للمشاة الأطفال، الذين هم أكثر عرضة للاصطدام بسيارة أثناء الخروج في 31 أكتوبر مقارنة بالأيام الأخرى. مع حلول الظلام في المساء، يمكن للعائلات ممارسة تدابير السلامة مثل:

• التأكد من مرافقة البالغين للأطفال الصغار

• المشي على الأرصفة

• توخي الحذر ومراقبة السيارات التي قد تتراجع أثناء مرورها بالممرات في المناطق السكنية

• العبور في الزوايا وممرات المشاة المخصصة

• مراقبة أضواء الشوارع واللافتات

• تجنب المشي في الشارع

• فكر في تجمعات عيد الهالوين حيث تقوم الأحياء بمنع حركة المرور في الشوارع من أجل خدعة أو حلوى

• قم بالقيادة بعناية، مع إضاءة المصابيح الأمامية، وانتبه للمشاة إذا كانوا على الطريق

• استخدم المصابيح الكهربائية أو العصي المتوهجة أو الملصقات العاكسة، خاصة إذا كانت الأزياء داكنة اللون ولا يمكن رؤيتها بسهولة من الطريق

هل زي طفلي آمن؟

يجب على الآباء أيضًا التأكد من أن زي أطفالهم لا يشكل أي نوع من المخاطر على السلامة. هل يمكن لهذه العباءة الطويلة أو ذيل حورية البحر أو زوج من الأحذية ذات الكعب العالي أن تتسبب في تعثر الطفل واحتمال سقوطه في الشارع؟ هل الزي مصنوع من مادة داكنة يصعب على السائقين تمييزها؟ ينصح خبراء السلامة أيضًا الآباء باختيار طلاء الوجه غير السام بدلاً من الأقنعة، مما قد يجعل من الصعب الرؤية والسمع والتنفس. تحقق من الدعائم للتأكد من أنها ليست حادة أو خطيرة بأي شكل من الأشكال.

كيف يمكنني أن أساعد طفلي على أن يكون أقل خوفاً؟

حتى البالغين يمكن أن يشعروا بالإثارة بسبب زخارف الهالوين المخيفة، لذلك فمن المنطقي أن الكثير من الأطفال سيواجهون صعوبة في المشي عبر الهياكل العظمية التي يبلغ طولها 12 قدمًا وشبكات العنكبوت الضخمة في مروج جيرانك. مارجولين وجالانت من المشاعر الصغيرة الكبيرة والجديدة بعد وقت النوم يوصي البودكاست بتحضير الأطفال كما تفعل أنت قبل زيارة الطبيب. تحدث معهم عما قد يرونه – قد تساعد الكتب والرسوم المتحركة المناسبة لعمرهم حول عيد الهالوين – للمساعدة في بناء الثقة. واقترح جالانت: “يمكنك التدرب على ارتداء أزياءهم، ويمكنك التدرب على لعبة خدعة أو حلوى معًا”.

إذا شعر الطفل بالخوف أثناء خدعة أو حلوى، فاعترف بتلك المشاعر وتحقق من صحتها. وفقًا لمارغولين، من المهم أن تخبرهم أنه لا بأس من الشعور بالخوف، مع التأكيد لهم أنهم آمنون معك. إذا لم تتحسن الأمور، فلا بأس أيضًا بالعودة إلى المنزل مبكرًا.

لدي مراهق. ماذا الآن؟

عندما يكبر الأطفال ويصبحون أكثر استقلالية، يقدم الهالوين مجموعة جديدة تمامًا من التحديات. هل زي ابني المراهق كاشف للغاية – أو أصم تمامًا؟ هل يجب أن أقوم بتمديد حظر التجول لديهم؟ كيف أثق في أنهم آمنون عندما يكونون بالخارج مع أصدقائهم؟

وفي حديثها إلى Yahoo Life في عام 2022، أوصى LaToya Boston، معالج الزواج والأسرة ومؤسس Real Moms Live، الآباء بوضع “إرشادات واضحة” حول ما خطط له أطفالهم، ومع من سيكونون، وأين يتجهون، كيف سيسجلون الوصول ويعودون إلى المنزل وما هي خطة الطوارئ الخاصة بهم التي ستفشل.

إذا كان أحد الوالدين قلقًا بشأن حدوث الأذى – فالهالوين هو ليلة كبيرة للمقالب – أو الأزياء غير المناسبة، فمن الأفضل التحدث عن مخاوفه بهدوء، بدلاً من إغلاقها تمامًا. على سبيل المثال، يمكن التعامل مع الأزياء الفاضحة دون فضح المراهق الذي قد يكون لديه أسباب معقدة لرغبته في تجربة مظهر أكثر جرأة.

“أود أن أشجع ابنك المراهق على التحدث عن سبب رغبته في ارتداء زي معين وما الذي يأمل في الحصول عليه منه،” يقول عالم نفس الأطفال وعالم النفس المدرسي المعتمد كيلسي لاتيمر. آباء. “قد تجدهم يثيرون مخاوف عميقة بشأن عدم الشعور بالرضا بما فيه الكفاية، أو الحاجة إلى التحقق من القيمة من الآخرين أو مجرد الشعور بالاندماج. هذه كلها أشياء مهمة جدًا وطبيعية يريد المراهقون أن يشعروا بها.”