الغسيل هو العمل الوارد الذي لا ينتهي أبدًا. فقط عندما تغسل وتجفيفها وطيتها كومة من الملابس ، يتحقق آخر لليوم. ولكن إذا كنت تغسل كل شيء بعد ارتداء واحد فقط ، فأنت تعطي نفسك عملاً غير ضروري. يمكن أن تمر العديد من القطع ببعضها قبل ضرب العائق – على الرغم من أن بعض العناصر قد تحتاج إلى غسل أكثر مما أدركت.
كم مرة يجب أن تغسل ملابسك والبياضات؟ هذا الدليل المفيد يكسر كل شيء بالنسبة لك (ولكن للأسف ، لن يساعدك ذلك على وضع جبل من الملابس النظيفة بعيدًا).
الدليل الذي تحتاجه ليوم الغسيل. (توضيح الصورة: Aïda Amer for Yahoo News ، الصور: Adobe Stock)
الأوراق: اغسل مرة في الأسبوع
إن ملاذ نومك كبير جدًا مما تعتقد. وجدت إحدى الدراسات أن ورقة سرير عمرها أسبوع كان لديها البكتيريا 24631 مرة أكثر من مقبض باب الحمام. الخبراء على وشك الإجماع في القول إنه يجب عليك غسل أوراق أسرتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع – وإذا كنت تنام بانتظام مع الحيوانات الأليفة ، فيجب أن تقوم بالغسيل في كثير من الأحيان ، لأنها تجلب الكثير من فراء الحيوانات والأوساخ من الخارج معهم. حتى الشريك البشري يمكن أن يعني ضعف مقدار العرق والجراثيم ، لذلك إذا كان هناك اثنان منكم في السرير ، فقد تفكر في الغسيل بشكل متكرر.
مناشف الحمام: غسل بعد 3-5 استخدامات
يوصي معهد التنظيف الأمريكي بتنظيف مناشف الحمام بعد ثلاثة إلى خمسة استخدامات وتعليقها بعناية لتجف بين الغسل. إذا كنت تستخدم المنشفة لتجفيف يديك بعد استخدام الحمام ، فيجب أن تذهب في الغسيل كل يومين ، حسبما قال أحد الخبراء في الوقت. حتى عندما تعتقد أنك نظيف ، لا يزال جسمك يترك البقايا والبكتيريا. في الواقع ، وجدت إحدى الدراسات الصغيرة لمناشف طلاب الجامعات أن E.Coli كان موجودًا عليها جميعًا.
الجينز: غسل بعد 10 يرتدي
يمكن أن يذهب زوجك المفضل من الجينز أو سترة الدنيم 10 أو حتى قبل الغسيل. تقول شركة الدنيم ليفي إن الجينز يجب أن يتم غسلها “بشكل ضئيل” ، لأن “الإفراط في غسله يمكن أن يدمر الخصائص الفريدة لسلالم الجينز”. بين دورات الغسيل ، يقترحون التنظيف بقعة مع الصابون المعتدل وقماش مبلل أو فرشاة الأسنان. ومع ذلك ، خذ هذا (وجميع النصائح اللاحقة) على أساس كل حالة على حدة. على سبيل المثال ، إذا كان جينزك يتسخ ، فكل الوسائل ، رميها في الغسيل مبكرًا. استثناء آخر لقاعدة 10 غسالة: كما أخبر أحد أخصائي الأمراض الجلدية في السابق CNN ، يجب عليك غسل بنطالك بعد كل ملابس إذا كنت تفضل “Go Commando” (المعروف أيضًا باسم عدم ارتداء الملابس الداخلية).
القمصان: اغسل بعد 1 ارتداء
القمصان هي من بين حفنة من العناصر التي يجب غسلها بعد ارتداء واحد. ذلك لأن هذه المقالات القطن أو البوليستر عادة ما تلبس الأقرب إلى الجلد ، وجمع العرق ورائحة الجسم وخلايا الجلد. الاستثناء من ذلك سيكون إذا كنت ترتدي تي شيرت في درجات حرارة بارد ولم تتعرق ، وفي هذه الحالة ربما يمكنك الحصول على استخدام آخر قبل الغسيل.
بيجاما: غسل بعد 3-4 يرتدي
يقترح معهد التنظيف الأمريكي وخبير يتحدث اليوم تنظيف البيجامات والملابس الليلية كل ثلاثة إلى أربعة يرتدي – وهو ما يتجول مع ما وجده كاتب Huffpost في استطلاع غير رسمي قال فيه 82 ٪ من الناس إنهم يغسلون بيجاماهم “كل بضعة أيام” أو “كل أسبوع”. بعض الأشياء التي يجب مراعاتها عند تحديد عدد المرات التي يجب غسلها تشمل المادة (الألياف الاصطناعية هي “مغناطيسات الأوساخ والرائحة” ، كما قال عالم رعاية الأقمشة اليوم) ، درجة الحرارة في غرفة نومك وما إذا كنت عرضة للعرق الليلي.
الملابس الداخلية: اغسل بعد 1 ارتداء
كما تكتب Kaitlin Reilly من Yahoo Life ، من المهم الاستيلاء على زوج جديد من الملابس الداخلية على الأقل كل يوم (ربما أكثر من ذلك ، إذا كنت قد عملت على عرق جيد) والغسل بعد كل ملابس. الملابس الداخلية القذرة لا تشم فقط. كما أنه يزيد من خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية ، مثل عدوى المسالك البولية ، أو العدوى الفطرية مثل عدوى الخميرة أو “حكة جوك” ، وهي معدية.
حمالات الصدر الرياضية: اغسل بعد 1 ارتداء
مثل الملابس الداخلية ، يجب عادةً غسل حمالات الصدر الرياضية بعد استخدام واحد – خاصةً إذا كنت ترتديها إلى صالة الألعاب الرياضية أو خارج الجري وعملت على عرق. ولكن الخبر السار هو أنه على عكس حمالات الصدر العادية ، والتي يمكن أن تكون أكثر حساسية ، يمكنك رمي صدريتك الرياضية في الغسالة دون الحاجة إلى القلق بشأن ذلك.
حمالات الصدر العادية: غسل بعد 2 إلى 3 يرتدي
يمكن أن تذهب حمالات الصدر العادية لفترة أطول من صدريتك الرياضية. أخبرت Ra'el Cohen ، المؤسس المشارك وكبير المسؤولين الإبداعيين في شركة Bra Thirdlove ، Yahoo Life سابقًا أنها توصي بغسل حمالات الصدر كل اثنين إلى ثلاثة ملابس-“ما لم تكن حقًا تمارس نفسك”. على الرغم من أنه يوصى عمومًا بغسل اليدين في حمالات الصدر ، يقول كوهين إنه من المقبول رميها في الغسيل إذا اتخذت بضع خطوات لحمايتها ، مثل إغلاق مشابك حمالة الصدر ، باستخدام حقيبة شبكة واقية واستخدام إعداد الماء البارد في جهازك.
الجوارب: اغسل بعد 1 ارتداء
نظرًا لأن الجوارب تلبس بالقرب من بشرتك ، يجب أن تكون قاعدة الإبهام هي رميها في الغسيل بعد ارتداء واحد. كما قال أحد الخبراء لـ HuffPost ، يمكن أن تسبب الجوارب التي ترتدي أو تؤدي إلى تفاقم قدم الرياضي.
معاطف الصوف: تنظيف جاف 1-2 مرات في السنة
نظرًا لأن معطفك عادة ما يتم ارتداؤه على طبقات متعددة (لا تقترب من بشرتك) وفي أعماق الشتاء عندما لا تميل إلى التعرق أكثر من اللازم ، يمكنك التخلص من غسله مرة إلى مرتين في الموسم. تهدف إلى تنظيفها بشكل احترافي في المنظف الجاف مرة واحدة خلال فصل الشتاء ، ومرة أخرى عندما يصل الربيع قبل تخزينه بعيدًا.
الفساتين: غسل بعد 1 إلى 3 يرتدي
نحن نثق في خبراء الأزياء في Vogue عندما يقولون أنك بحاجة فقط إلى غسل الفساتين بعد ارتداء من واحد إلى ثلاثة ، مع إطار زمني مماثل للسروال الأنيق الذي لا يرتديه أثناء الأنشطة الشاقة.
السترات واللوائح: تنظيف جاف بعد 4 إلى 5 يرتدي
يمكن للسترات البسيطة واللايزر اللطيفة أن تذهب من أربعة إلى خمسة ملابس قبل إرسالها إلى المنظف الجاف. يوصي Yahoo Finance بإرسال جميع قطع أي بدلة (مثل السراويل والسترات) إلى المنظف الجاف في نفس الوقت حتى تلبس بنفس المعدل. يجب أن تحاول أيضًا التدوير بين الدعاوى لتجنب الإفراط في التنظيف.