فهل الأفضل الاغتسال باللوفة أم بالمنشفة؟ إليك الإجابة المعتمدة من الخبراء

عندما يتعلق الأمر بالاستحمام، كل شخص لديه طقوسه الخاصة. يحب بعض الأشخاص استخدام جهاز الاستحمام بالبخار للحصول على تجربة تشبه المنتجع الصحي. ولا يستطيع الآخرون الاستحمام دون الاستماع إلى الموسيقى. بغض النظر عن عادات الاستحمام الخاصة بك، الجميع (نأمل) يستخدم نوعًا من الصابون أو غسول الجسم. ولكن قبل أن تبدأي في رغوة الصابون، ما الذي يجب عليك الوصول إليه – ليفة أم منشفة؟

أنا شخصياً عضو في فريق اللوف. لا يجعل نسيج الوسادة أكثر متعة بصريًا من المنشفة فحسب، بل إنه مقشر جسدي رائع. بالمقارنة مع المنشفة، فإن الليفة تحصل على رغوة فائقة. بهذه الطريقة أنا يعرف أنني نظيف للغاية. على الرغم من أن السبب الرئيسي هو أنني استخدمت الليفة طوال حياتي ولا أتعامل بشكل جيد مع التغيير.

على الرغم من أنني شغوف باستخدام الليفة، إلا أنني أعلم أن الآخرين يؤيدون المناشف. لذلك قمت باستشارة الخبراء لمعرفة الطريقة التي تأتي في المقدمة. حسنًا، لسوء الحظ بالنسبة لكلا الفريقين، لا يوجد خيار جيد. أفضل طريقة لغسل جسمك أثناء الاستحمام هي استخدام يديك.

نظرًا لأن يديك ليست كاشطة مثل الليفة أو منشفة الاستحمام، فإنها تقضي على خطر التهيج أو الطفح الجلدي الناجم عن الأكزيما أو التهاب الجلد التماسي في البشرة الحساسة. حتى لو لم تكن بشرتك حساسة، فهذا لا يعني أنك محصن ضد أي نوع من ردود الفعل. يحذر طبيب الأمراض الجلدية المعتمد ومدير طب الأمراض الجلدية في مستشفى جامعة ستاتن آيلاند ستيفان برادو، من أن “الشخص لا يزال من الممكن أن يصاب بمهيج أو التهاب الجلد التماسي إذا استخدمه بقوة، مما يؤدي إلى مزيد من التهيج والالتهاب”.

في الأساس، يعد استخدام يديك وصابون الجسم اللطيف أفضل طريقة للحفاظ على بشرتك خالية من التهيج.

سيرافي

هذه التركيبة الخالية من العطور لطيفة للغاية ولا تسبب الجفاف على الإطلاق. يتميز بالسيراميد للمساعدة في تقوية وحماية حاجز بشرتك بينما يعزز حمض الهيالورونيك مستويات رطوبة بشرتك.

16 دولارًا في أمازون

سبب آخر يجعل الأطباء ينصحون بتجنب اللوف والمناشف؟ إنهم نوع من الإجمالي. “كلاهما يمكن أن يصبح أرضًا خصبة للبكتيريا والفطريات والجراثيم الأخرى، خاصة عند تركهما في بيئة رطبة مثل الحمام”، تشرح آنا تشاكون، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة في ميامي.

ليست يديك فقط هي الخيار اللطيف، بل هي أيضًا أكثر صحة بشكل ملحوظ. يقول الدكتور تشاكون: “يمكن غسل اليدين وتعقيمهما جيدًا قبل الاستخدام وبعده، مما يقلل من خطر انتشار البكتيريا والتسبب في التهابات الجلد”.

ولكن هل من الأفضل استخدام اللوف أو المنشفة؟

على الرغم من أن اللوفة أو المناشف ليست الخيار الأفضل عندما يتعلق الأمر بالاستحمام، إلا أنه لا يزال يتعين علي معرفة أيهما أفضل للاستخدام بشكل عام. أنا آسف لجميع محبي اللوف هناك، فالمنشفة هي الخيار الأفضل بين الاثنين.

يشير الدكتور تشاكون إلى أن “اللوف، المصنوع عادة من القرع المجفف، يوفر تقشيرًا قويًا، والذي يمكن أن يكون مفيدًا لأولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب”. ومع ذلك، فهي الخيار الأكثر قسوة عندما يتعلق الأمر بالتقشير.

لكن الأمر لا يتعلق فقط بالتقشير. من الصعب جدًا تنظيف الليفة بسبب جميع الزوايا والزوايا. وجدت إحدى الدراسات أن اللوف قليل أيضاً جيد في إيواء البكتيريا. انظر، كل هذا منطقي. تقول وكالة حماية البيئة (EPA) أن أي سطح يتعرض للماء والرطوبة يمكن أن يؤدي إلى تراكم العفن والبكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى. في الواقع، تشير الدراسة نفسها أيضًا إلى أن الليفة الثمينة لدينا “تعمل كمستودع ووسيلة لنقل الأنواع المسببة للأمراض إلى جلد الإنسان”.

أعرف أن كل هذا كثير، لكنك لا تفعل ذلك في الحقيقة عليك أن تقسم صديقك المفضل في الحمام إلى الأبد. لا تزال اللوفات – ومناشف الاستحمام – من خيارات الاستحمام القابلة للتطبيق تمامًا. يقول الدكتور برادو: “إذا كان الناس يحبون استخدام منشفة أو ليفة معينة وكانوا سعداء بها، فيجب عليهم بالتأكيد الاستمرار في استخدامها”.

للاستمرار في استخدام الليفة أو المناشف الخاصة بك، كل ما عليك فعله هو التأكد من أنها في أفضل حالاتها. لتجنب إيواء البكتيريا، ينصح الدكتور تشاكون بضرورة استبدال الليفة كل ثلاثة إلى أربعة أسابيع. وفي الوقت نفسه، يجب غسل المناشف بعد كل استخدام واستبدالها عندما تصبح بالية بشكل واضح.

في الأساس، طالما أنك تستبدل الليفة بشكل متكرر وتغسل المناشف بعد كل استخدام، فأنت على ما يرام.

أمازون

لا يستطيع المتسوقون في أمازون التوقف عن الهذيان بهذه المجموعة المكونة من 12 منشفة.

19 دولارًا في أمازون

الأرض المريحة

نعم، هذه المناشف باهظة الثمن. ومع ذلك، فقد تم تصنيفها كواحدة من الأشياء المفضلة لدى أوبرا – مما يعني أنها يجب أن تكون جيدة.

40 دولارًا في Cozy Earth

بالنسبة لي؟ ما زلت باقيًا في فريق Team Loofah – سأشتريها بكميات كبيرة الآن.

أمازون

يمكنك الحصول على مجموعة الليفة الأكثر مبيعًا بثمانية مجموعات ألوان مختلفة.

10 دولارات في أمازون