تشارك عارضات ملابس السباحة من Sports Illustrated كيفية استعدادهن للظهور بالبكيني – ولا يشمل ذلك اتباع نظام غذائي

ما الذي يجعل ملابس السباحة الرياضية المصورة مميزة؟ تحافظ العارضات على الأمر حقيقيًا من خلال تناول البرجر بالجبن وممارسة التأكيدات قبل الظهور بالبكيني. وهذا بفضل المحرر MJ Day، الذي حول مهمة مجلة ملابس السباحة السنوية في السنوات الأخيرة للتركيز على التمكين، ويضم أشخاصًا مثل مارثا ستيوارت، وهنتر ماكجرادي، وجايل كينج هذا العام. لكن حتى بالنسبة للعارضات المحترفات، فإن الهدف هو الأصالة. “هذه الفئة الأسطورية الخاصة التي نحتفل بها في الذكرى الستين [anniversary] “يمثل حقًا وجه ملابس السباحة اليوم” ، يقول داي لموقع Yahoo Life.

تقول داي، التي شجعت كينج، 69 عامًا، على عدم الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية: “هؤلاء النساء “لن يذهبن إلى صالة الألعاب الرياضية ويجوعن أنفسهن لمدة ستة أشهر تقريبًا، وهو ما أشعر أنه في الماضي، كما تعلمون، سمعنا جميعًا قصصًا عنه”. قم بتغيير أي شيء في روتينها من خلال اللياقة البدنية أو الطعام قبل أول جلسة تصوير لها مع العلامة التجارية.

وقال كينغ لمجلة بيبول: “لقد اعتقدت أنني سأقلل من تناولي للطعام، لكنني لم أفعل ذلك حتى”. “في اليوم السابق، تناولت برجر بالجبن. إنها واحدة من الأشياء المفضلة لدي.”

أما بالنسبة للنماذج الأخرى في هذه القضية، فلديهم إجراءاتهم الخاصة لإعدادهم للتصوير. هنا، بعض من ملابس السباحة المفضلة لدى Sports Illustrated لهذا العام تشاركنا ملابسها.

“أعتقد أنه عندما كنت أصغر سنًا، كنت أتدرب وأمارس اثنتين [workouts a day] وكما تعلمون، ربما أستبعد أشياء معينة من نظامي الغذائي،” أخبرت نجمة الغلاف لعام 2019 موقع Yahoo Life عن أول لقطاتها مع المنشور. عند عودتها للعام السابع على التوالي في المجلة، تركز Kostek بشكل أكبر على تنمية عقلية إيجابية والسماح لثقتها بالإشعاع بهذه الطريقة.

وتقول: “إنها لعبة ذهنية”. “[It takes] الكثير من التدوين والكثير من الحديث مع النفس والنظر إلى نفسي في المرآة وأقول: “أنا أحبك”.

“ما زلت أقوم بتأكيداتي. لن أتوقف عن ذلك أبداً “لقد تغيروا للتو” ، يقول ماكجرادي ، وهو أحد نماذج الغلاف لعام 2024 ، لـ Yahoo Life. “في البداية كانوا يقولون:” أريد أن أحب الوركين “. أريد أن أحب الطريقة التي يكون بها حاجبي كثيفين للغاية. أما الآن، فقد أصبحوا أعمق كثيرًا.”

تعزو ماكجرادي الفضل في إنجاب طفلين إلى هذا المنظور المتغير ومنحها المزيد من الامتنان. “إنه حقًا يجعل كل شيء يبدو أكثر إشراقًا، وهذا بدوره، بالطبع، يجعلك تشعر بمزيد من الثبات والقدرة على الاستمتاع بكل لحظة. وهذا شيء تغير في داخلي بشكل جذري. ويتجاوز ذلك إلى ثقتي بمن أنا كشخص. وأعتقد أن هذا مهم جدًا.

“لقد أصبحت اللياقة البدنية جزءًا كبيرًا من حياتي من أجل الرفاهية العامة فقط” ، هذا ما قالته مقدمة البرامج التلفزيونية وعارضة الأزياء، التي تظهر في العدد الثالث على التوالي من Sports Illustrated Swimsuit، لـ Yahoo Life. “ليس لدي حقًا أهداف تتعلق باللياقة البدنية في ذهني حيث أقول “هذا هو بالضبط ما أريد أن أبدو عليه.” إنه أكثر مما أريد أن أشعر به. … لذا فإن ممارسة التمارين الرياضية هي بالتأكيد شيء أقوم به لإعداد نفسي عقليًا.

كما تبنى كروفورد مؤخرًا تدوين اليوميات ويحاول الامتناع عن تناول الكحول. وتقول: “عقليًا، تشعر بمزيد من النشاط عندما لا تتناول كأسًا من النبيذ كل ليلة”.

ظهرت أكدال على غلاف الذكرى السنوية الخمسين لمجلة Sports Illustrated Swimsuit في عام 2014. والآن، تعود كأم مستقبلية.

قالت لموقع Yahoo Life: “كان تركيزي في جلسة التصوير هو بناء قوتي العقلية وتذكير نفسي بأن هذه التغييرات في جسدي هي علامة على الحياة وكم هو أمر لا يصدق”. “التأكيدات الإيجابية لنفسك يمكن أن تغير الكثير. لذا، حتى في الأيام التي سبقت ذلك، وخاصة في الصباح، مجرد التحدث إلى نفسك داخليًا – كما لو كنت أفضل صديق لك – يحدث فرقًا حقًا.

الموسيقى تساعد أيضا. يقول أكدال: “إن وجود بعض الأغاني التي تجعلك تشعر بالسعادة وتجعلك تشعر بالثقة في نفسك يمكن أن يغير مسار اليوم حقًا”.

أخبرت منسقة الأغاني المحترفة موقع Yahoo Life أنها استمدت الإلهام من طقوس العرض المسبق الخاصة بها عند التحضير لأول جلسة تصوير لملابس السباحة الرياضية المصورة.

“أنا الشخص الأكثر انفتاحا. ولكن قبل خمس دقائق من الذهاب إلى عرض DJ، أحتاج إلى وقت هادئ لتوفير بعض طاقتي. وينطبق الشيء نفسه عندما وصلت إلى الشاطئ للتصوير.