“تخصيص الوقت لنفسك يجعلك أبًا أفضل”

مرحبا بك في طرق صغيرة جدًا، ياهو لايف الأبوة والأمومة سلسلة أفراح وتحديات تربية الأطفال.

منذ انفصالها عن زوجها مارك سيلفرشتاين في عام 2021، تحتضن Busy Philipps حقبة الأم العازبة. يقول: “لقد تزوجت في سن صغيرة نسبياً، نسبياً”. Girls5eva النجمة التي عقدت قرانها عندما كان عمرها 28 عامًا تقريبًا. “لم يكن لدي الكثير من الأصدقاء. لم أواعد كثيرًا قبل أن أقابل مارك. لقد كنت في علاقة، ثم التقيت بمارك، وتزوجنا بعد عامين”. وبعد ذلك بوقت قصير، أنجبت فيليبس بيردي، البالغة الآن 15 عامًا، تليها ابنتها كريكيت، البالغة الآن 10 أعوام.

وتتذكر قائلة: “عندما التقينا أنا ومارك، لم يكن الناس حتى يرسلون رسائل نصية لبعضهم البعض”. “ثم، فجأة، نجد كلانا أنفسنا عازبين الآن.” وبينما تعترف فيليبس بأن “العودة إلى المواعدة، خاصة مع التطبيقات، يمكن أن تشعر بالخوف والإرهاق الشديد”، فمن الممكن جعل الأمر ممتعًا وممتعًا، ولهذا السبب كانت متحمسة للدخول في شراكة مع Stir، تطبيق المواعدة الرائد لـ الآباء واحد. وباعتبارها “Milf on the Shilf” للعلامة التجارية، فهي تشجع الآباء الوحيدين على إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية هذا الموسم من خلال “المواعدة أثناء العطلات”.

“عندما تكون أعزبًا ولديك أطفال، [there’s this pressure] تشير الممثلة ومذيعة البودكاست إلى أن الأشخاص الذين تواعدهم يجب أن يكونوا زوجك التالي أو زوجتك التالية أو شريكك التالي. “هناك شيء منعش في تذكر أنه من الجيد حقًا التسكع مع شخص ما وإجراء محادثة جيدة، كما أنها استراحة لطيفة بالنسبة لك لقضاء بعض الوقت مع شخص بالغ لا يتمحور بالكامل حول دورك كوالد، وهو دورك. الوظيفة الأكثر أهمية ودائما هناك. ومن الجميل الخروج مع شخص يفهم ذلك أيضًا.

أثناء تنقلها على مدار العامين الماضيين، وجدت فيليبس أن هناك فائدة في مواعدة الآباء غير المتزوجين. تقول الأم لطفلين: “كنت أحاول أن أتعامل مع كوني عازبة، وأنجب أطفالًا، وأعيش حياة، وأفسح المجال لنفسي”. “لقد واعدت رجالًا ليس لديهم أطفال، وكان الأمر صعبًا لأنهم إما يبحثون عن شخص ربما يرغبون في إنجاب أطفال معه يومًا ما، أو أنهم لا يفهمون ذلك نوعًا ما. إنهم لا يحصلون على مدى توفرك أو عدم توفرك. وقد يبدو ذلك بالنسبة لهم بمثابة الرفض”.

وبالمقارنة، وجد فيليبس أنه “من الجيد أن تكون قادرًا على الخروج مع أشخاص لديهم على الأقل تجربة مشتركة في إنجاب الأطفال مع شخص ما – فأنت تتحدث لغة مشتركة بهذه الطريقة. وتقول، من خلال تجربتها، كان من الأسهل التواصل مع الآباء غير المتزوجين، لأن لديهم نفس الأولويات ولأنهم أكثر مهارة في التواصل.

“إن اثنين من الآباء الذين خرجت معهم مؤخرًا يختلفان تمامًا عن الرجال غير المتزوجين الذين ليس لديهم أطفال [in so far as] وتقول: “مهارات الاتصال لديهم وانفتاحهم في التواصل”. “هذا شيء مهم حقًا بالنسبة لي ولم أدرك أنني بحاجة إليه – أن تكون قادرًا على التعبير والتواصل عن مكان تواجدك وما تبحث عنه.”

وفي الوقت نفسه، يعني بنات تقول النجمة إن المواعدة عززت وعيها الذاتي. يقول فيليبس: “أشعر وكأنني تعلمت الكثير عن نفسي في العامين الماضيين فقط – حول ما يهمني من حيث العلاقة والشريك والأشياء التي اعتقدت أنني أريدها”. “[I’ll be like,] “أوه، واو، هناك هذا النمط القديم مرة أخرى.”

لقد أكدت أيضًا على حقيقة أنها تريد “شخصًا سيكون ممتعًا بالإضافة إلى شخص آخر” ليحضره إلى الأحداث.[I’d like to meet] يقول فيليبس: “شخص سيأتي معي إلى حفل عشاء ويكون هادئًا ولديه أشياء مثيرة للاهتمام ليقولها”. “ليس من الضروري أن تكون هذه العلاقة هي كل شيء، نهاية كل شيء، بقية حياتي. ولكن سيكون من الجميل أن يكون لدي شخص يخبرني أيضًا كم أبدو جميلة في تلك الليلة.”

مثل أي شخص آخر، تتمتع فيليبس بنصيبها العادل من قصص الرعب التي يرجع تاريخها. تتذكر قائلة: “أتذكر يومًا سيئًا ذهبت إليه حيث كنت عائداً إلى منزلي في نيويورك وبدأت في الاستماع إلى الموسيقى، وبدأت أشعر بالأسف الشديد على نفسي”. “[There were] دموع.”

ومع ذلك، حتى في لحظات كهذه، تمكن فيليبس في النهاية من العثور على الخفة. تعترف قائلة: “هذا لا يعني أنك غير محبوب بطبيعتك وأنك لن تجد شخصًا أبدًا، لكنك ستذهب في موعدين سيئين”. ال الخور داوسون يشعر الشب أنه يمكن قول المزيد عن التغلب على خيبة الأمل. وتقول: “عندما تضع نفسك هناك، هناك خطر التعرض للأذى، وعندما يحدث ذلك، فهذا أمر مؤسف”.

كافحت فيليبس مؤخرًا للتحدث مع أطفالها عن حزنها. وتقول: “لقد أصبح أطفالي مراهقين حقًا الآن، وحتى لعبة الكريكيت أصبحت تتمتع بمشاعر ما قبل المراهقة”. “إنهم يركزون حقًا على الأشياء الخاصة بهم [as] يجب عليهم [be]. لم أرغب أبدًا في إنجاب أطفال يشعرون أنهم بحاجة إلى التحكم في عواطفهم أو تجربتهم بسبب ما تمر به أمهم أو والدهم. [But] لقد انكسر قلبي قليلاً في العام الماضي، وقد شاركت ذلك مع الأطفال، فقط لأنهم كانوا يعرفون أنني أواعد هذا الشخص. وكنت حزينًا جدًا، وباسم الصراحة والصراحة مع أطفالي، أخبرتهم بما حدث.

تدخلت سيلفرشتاين أيضًا لتطلب من الأطفال أن يكونوا “لطيفين حقًا” مع فيليبس. “لقد كانت حلوة حقًا” ، تشاركها.

هذه مجرد حالة واحدة استعادت فيها هي وزوجها السابق بعضهما البعض. “نحن نتحدث قليلا [about dating] يقول فيليبس: “ليست تفاصيل، لكن مارك طلب نصيحتي عدة مرات بسبب سلوكيات التواصل الاجتماعي المربكة”. “فقال له: ماذا يعني هذا؟ هذا الشخص فعل هذا الشيء، وأنا لا أفهم. وكنت مثل “العلم الأحمر”.

على الرغم من المطبات الحتمية في الطريق، تحتفل فيليبس بالمواعدة كأم عازبة كجزء أساسي من الرعاية الذاتية. وتقول: “عندما تتذكر أنه يُسمح لك بمقابلة شخص مثير للاهتمام لتناول المشروبات والحديث عن كتاب أو فيلم، فإنك تتذكر الجانب الآخر منك – الشخص الموجود ليس فقط في خدمة الأشخاص الصغار”. “وهذا أمر لا يصدق. إن تخصيص الوقت لنفسك، والسماح لنفسك بالاستمتاع، وحتى مغازلة بعض الأشخاص – السماح لنفسك بالشعور بالحيوية والانتماء لشخص ما – يجعلك والدًا أفضل. هذا صحيح.”