عزيزي أليسون،
انضمت ابنتي المراهقة مؤخرًا إلى موقع إنستغرام، ونحن الآن نناقش ما إذا كان ينبغي علينا متابعتها أو منحها بعض الخصوصية. ما هي أفضل نصيحة ل مراهق جديد على وسائل التواصل الاجتماعي ووالديها؟
– الشعور وكأنه التطفل
عندما رأيت هذا السؤال لأول مرة، اعتقدت أنه لا يحتاج إلى تفكير. باعتباري والدًا لطفلين مراهقين – لدي طالب جديد في الكلية وآخر في المدرسة الثانوية – فقد افترضت بصراحة أن متابعتهم على Instagram هي القاعدة. ليس فقط لأنني أعتقد أنه من المهم معرفة ما يفعلونه، ولكن أيضًا، في بعض الحالات، هذه هي الطريقة التي ألقي بها نظرة خاطفة خلف الكواليس على ما يفعلونه – صراحة ممتعة مع الأصدقاء، والنشاطات اللامنهجية لطلابي الجامعي، والميمات المضحكة الذي سيجده الجيل Z فقط.
ولكن بعد ذلك أدركت: بينما أتابعهم على Instagram، لا أهتم حقًا بـ TikTok، وليس لدي أدنى فكرة عن كيفية عمل Snapchat. (إذا كنت بحاجة إلى مناداتي بطبيب الشيخوخة، فلا بأس، يمكنني قبول ذلك.) أنا أثق بأطفالي بشكل ضمني جدًا، والأهم من ذلك، بدءًا من عندما كانوا أصغر سنًا، أجرينا الكثير من المحادثات حول ما هو كائن وما هو ليس كذلك. مقبول للمشاركة علنا. ومع ذلك، عندما تعمقت في هذا السؤال، أدركت أنني، مثل العديد من الآباء، قد يكون لدي بعض النقاط العمياء.
لذلك تواصلت مع سوزان زين، وهي معالجة نفسية مرخصة ومؤسسة مركز ويست سايد للاستشارات في لوس أنجلوس، للحصول على بعض التوجيه. كانت محادثتنا توضيحية وتعليمية. يمكن أن تكون وسائل التواصل الاجتماعي، بالطبع، ممتعة للغاية – أنا وابنتي نتبادل صور الكلاب ومقاطع فيديو تايلور سويفت طوال اليوم – ولكن هناك أيضًا جانب أكثر خطورة بكثير، خاصة بالنسبة للمراهقين الذين لم تتطور أدمغتهم بشكل كامل بعد والذين قد كن ذكيًا للغاية في التعامل مع التكنولوجيا بشكل عام ولكن أقل من ذلك عندما يتعلق الأمر بمزالق وسائل التواصل الاجتماعي وسلبياتها. تقول زين: “هناك علاقة مباشرة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والصحة العقلية”، وبالتالي فهي تحث الآباء على اتباع نهج عملي، حتى لو كان ابنك المراهق يقاوم، وحتى لو كنت والدًا لا يتدخل إلى حد ما.
وتقول: “في ظل الغرب المتوحش الذي نعيشه اليوم على الإنترنت، من الأفضل أن تكون شديد الحذر، وأن تجري محادثات أسبوعية حول استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، وأن تكون نموذجًا لعاداتك الصحية في وسائل التواصل الاجتماعي مع أبنائك المراهقين”. لقد سمع العديد من الآباء قصصًا عن أطفال ينشرون صورًا أو تعليقات غير لائقة يمكن أن يتم الإبلاغ عنها من قبل المدارس أو أقرانهم، ولكن هناك عناصر أكثر قتامة في هذه التطبيقات، كما يشير زين، مثل التنمر عبر الإنترنت، كونها متلقية لصور غير لائقة، وفي أسوأ الحالات، المطاردة. في حين أن أطفالي كانوا محظوظين بما يكفي لعدم تجربة هذه التطرفات أبدًا، فقد أجرينا بالتأكيد محادثات حول إزالة صورة أو منشور كان علينا، كآباء، رسم خط عليه. هذا ليس لأن أطفالي قصدوا أي ضرر من خلال الصور أو التصريحات، ولكن لأن المراهقين ربما لم يفكروا في جميع الزوايا والدلالات التي تحتوي عليها صورة أو منشور يبدو غير ضار. لقد كان كل والد لديه مراهق عرضة لتقلب المزاج والاندفاع في بعض الأحيان، وهو أمر طبيعي من الناحية التنموية، لكن زين يذكرنا بأن الاندفاع عبر الإنترنت يمكن أن يكون مشكلة مثل الاندفاع في الحياة الواقعية، مع عواقب ضارة حقًا. ففي النهاية، كما نعلم جميعًا، يمكن أن تتبعك بصمتك على الإنترنت إلى الأبد. لذا، إذا كنت لا تراقب ما ينشرونه – ومن يتواصلون معهم – فإنك تخاطر بأن تسير الأمور على غير ما يرام.
هذا لا يعني أنه يتعين عليك التحليق أو اعتبارك والدًا مروحيًا مخيفًا. في منزلي، لأننا بدأنا المحادثات حول وسائل التواصل الاجتماعي في وقت مبكر – وهو أمر يشير إليه زين بأنه أمر بالغ الأهمية للحصول على تواجد صحي عبر الإنترنت – أشعر براحة نسبية عند منح أطفالي حرية الحركة، وهناك فرق بين مراقبة طفل يبلغ من العمر 13 عامًا أو مراقبة طفل يبلغ من العمر 13 عامًا. كبير في السن وطالب جديد في الكلية بالطبع. ولكن إذا بدأ أطفالك في التراجع، والمطالبة بالحرية الكاملة عبر الإنترنت، ولا يريدون أن تتبعهم على الإطلاق (أو إذا قاموا بإخفاء المنشورات أو القصص عنك)، كما يقول زين، فقد حان الوقت لفرض حدودك الخاصة. لا يتعلق الأمر بمحاولة التحكم في تفاصيل حياتهم أو حياتهم، بل يتعلق بالحفاظ على سلامة أطفالك، وهو الهدف الأساسي من التربية بعد كل شيء.
وتقول: “ينسى الآباء أن معظمهم يدفعون ثمن أجهزة أبنائهم المراهقين”، لتذكيرنا بأننا المسؤولون بالفعل. “وعلينا أن نتذكر أنه إذا لم يُظهر المراهق حكمًا جيدًا أو كان يخفي سلوكه عبر الإنترنت، فإن خياراته على وسائل التواصل الاجتماعي لن تتحسن بشكل سحري دون عواقب سلبية يمكن أن تغير حياته. من المرجح أن يؤدي استخدام وسائل التواصل الاجتماعي غير الخاضعة للرقابة إلى تعريض الأطفال لمحتوى وميزات قد تكون ضارة. في جوهر الأمر، من الأفضل أن تكون استباقيًا مع طفلك الآن بدلاً من تركه يتخبط وينتهي به الأمر في موقف محفوف بالمخاطر – سواء كان الأمر متطرفًا مثل إلغاء القبول الجامعي أو الفصل من المدرسة (وهما حادثتان أعرفهما في الحياة الواقعية)، أو شيء أقل علنية ولكن ليس أقل غدرًا، مثل أن تكون هدفًا للمتنمر أو أن تكون هم أنفسهم متنمرين.
ومن المفيد أيضًا أن وجهني زين إلى جمعية علم النفس الأمريكية، التي أصدرت إرشادات حول الاستخدام الصحي لوسائل التواصل الاجتماعي في مرحلة المراهقة. وكما هو الحال مع الكثير من التربية، وخاصة تربية المراهقين، فإن الكثير من هذا يتلخص في التواصل. يتحدث لأطفالك حول ما يشاهدونه عبر الإنترنت، يتحدث لهم حول فك رموز المعلومات الخاطئة من الواقع (مشكلة هائلة في الوقت الحالي)، يتحدث لهم حول كيف تجعلهم المنشورات يشعرون، يتحدث لهم حول ما يفعله أقرانهم وما إذا كانوا مرتاحين لاتخاذ تلك القرارات نفسها.
بعد محادثة مطولة مع زين، خرجت ببعض الاستنتاجات:
1. للإجابة على سؤالك الأصلي: بالتأكيد، يجب عليك متابعة طفلك الجديد على وسائل التواصل الاجتماعي، ولو كشبكة أمان للتأكد من أنه يتخذ قرارات ذكية.
2. أنه حتى مع تقدم أطفالنا في السن، مثل طلابي الجدد في الكلية، فإنهم ما زالوا بحاجة إلى دعمنا، ولا ينبغي لنا أن نشعر بالحرج أو كما لو كنا نجعل أطفالنا صغارًا لتقديم ذلك لهم! إن مجرد رغبة المراهقين في إبعادنا من الناحية التنموية لا يعني أنه يتعين علينا السماح لهم بدفعنا من الهاوية تمامًا.
3. على الرغم من كل تعقيدات وسائل التواصل الاجتماعي، أنا سعيد جدًا لأنني أتواصل مع أطفالي عبر الإنترنت. لا أريد ذلك لا تابعهم – إنهم مضحكون وممتعون، وأحيانًا ما ينشرون شيئًا ما يؤثر على العالم الذي لم أكن أعلم حتى أنهم قد أخذوه في الاعتبار. لا تفوت على ذلك.
لذا، نعم، اتبع طفلك، وتحدث معه، وتفاعل معه – ليس فقط على وسائل التواصل الاجتماعي ولكن بشكل كلي، في جميع جوانب حياته. وبعد ذلك، عندما تنقر على قصصهم على Instagram، يمكنك القيام بذلك وأنت واثق من أنهم سيتخذون قرارات ذكية. وإذا لم يفعلوا ذلك لسبب ما، فسوف تكون هناك معهم في الأعشاب الضارة، وتمد لهم يد المساعدة لإخراجهم منها.
هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة في إزالة الغموض عن تجربة الأبوة والأمومة للمراهقين؟ أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى heylifeeditors@yahooinc.com مع جميع استفساراتك لعمود مستقبلي.