الكثير من الألعاب سيئة للأطفال – والآباء أيضًا. إليك كيفية الشعور بالإرهاق (وقم بتخليص الفوضى).

ليغوس لعدة أيام ؛ حيوانات محشوة لا نهاية لها. نسخة طبق الأصل من كل ديناصور كانت موجودة على الإطلاق. يمكن أن تكون ألعاب الجدار إلى الجدار جحيمًا شخصيًا للوالدين-من خلقنا. ربما لا يمكنك أن تقول لا لأصحاب العائلات الأخرى ، أو يصر والداك على إفساد الأحفاد مع عمليات السحب الضخمة. أو ربما أنت المشكلة. (لا حكم! من الذي لا يميل إلى علاج أطفالهم بأشياء لطيفة؟).

ولكن عندما وصلنا إلى النقطة التي يبدو فيها حتى أن كلابنا لديها الكثير من الألعاب ، فقد يكون الوقت قد حان للجلوس وتدخل فوضى لعبة. إليكم كيف تزيد Kiddie Chaos من مستويات إجهاد الوالدين ، وماذا تفعل حيال ذلك.

Toy Overload: كيف وصلنا إلى هنا؟

الأطفال الذين يسليون أنفسهم بالألعاب ، بالطبع ، لا شيء جديد ؛ كانت الألعاب مثل الدمى والطائرات الورقية وأدوات الألعاب شائعة في الولايات المتحدة لمئات السنين. ولكن بالنسبة للكثير من التاريخ ، كانت الألعاب غالبًا محلية الصنع ، وبالنسبة لمعظم الأطفال ، عادةً ما تكون قليلة ومتباعدة. لقد وجد العديد من الآباء أنفسهم مدفونين في مواد أطفالهم في الآونة الأخيرة.

“منذ نهاية الحرب العالمية الثانية والازدهار الازدهار الذي حدث في الخمسينيات من القرن الماضي ، تسارع انتشار الأشياء” ، أندرو ميلين ، منظم محترف ومؤلف كتاب ” unstuff حياتك!: ركلة عادة الفوضى وتنظيم حياتك بالكامل من أجل الخير، يخبر ياهو الحياة. “كانت البلاد تدفقًا بالنقد ، وكان الناس متحمسين بشأن” إعطاء أطفالهم حياة أفضل مما كانوا عليه. “

وضع الإنتاج الجماعي الأرخص للألعاب يضع المزيد من اللعب في متناول الأسرة العاديين-الذي كان لديه أيضًا وقت أكبر للترفيه والترفيه أكثر من أي وقت مضى.

يلاحظ ميلين أنه بينما كانت الإعلانات في المجلات والإعلانات التجارية على شاشة التلفزيون محتوى يتم تسويقه نحو الأطفال ، “لم يكن في وجهك 700 مرة في اليوم”. لم يعد هذا هو الحال اليوم ، وذلك بفضل الإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي.

“يأتي الأبوة والأمومة الحديثة تحديًا فريدًا: وصول سريع وسهل إلى أي شيء تقريبًا” ، كما يقول Tanisha Lyons-Porter ، المنظم المحترف ومالك المنظمين Natural Born ، LLC ، لحياة ياهو. “سواء كان إعلانًا على YouTube أو لعبة رصدت في متجر ، فإن القدرة على الشراء على الدافع قد خلقت موجة مد من الأشياء التي يمكن أن تطغى على منازلنا بسهولة.”

وكل هذه الأشياء لا تحشد مساحتنا الحرفية فقط ؛ الكثير من الألعاب أمر سيء أيضًا بالنسبة للمساحة الرئيسية والصحة العقلية للأطفال والآباء على حد سواء. يمكن أن تخلق الفوضى وفوضى الألعاب “فوضى عقلية” ، مما يجعل من الصعب التركيز وحتى يؤدي إلى اختيارات الأكل الأقل صحة. وجدت إحدى الدراسات الحديثة أن وجود الكثير من الألعاب يمكن أن يخنق إبداع الطفل ، وتقصير تمتد الانتباه وحتى يعيق تطور المهارات الحياتية الأساسية.

“يمكن أن تسهم مساحة المعيشة المشوقة في عقل مشتت – شيء لا يريده الآباء لأنفسهم أو لأطفالهم” ، هذا ما قاله الدكتور إلياس أبوجودي ، رئيس قسم اضطرابات القلق ومدير عيادة الوسواس القهري بجامعة ستانفورد ، لـ Yahoo Life. “قد يشجع ذلك أيضًا على موقف المستهلك من خلال الإشارة إلى أن السعادة يمكن العثور عليها في الممتلكات – وهو ما لا يريد الآباء بالضرورة رعايته في أطفالهم”.

كيف يمكنك تطهير وتنظيم الألعاب دون خلق المزيد من التوتر

قد يبدو إنشاء بعض الطلبات من الفوضى مهمة شاقة ، ولكن إذا كنت مستعدًا لحل أزمة ألعابك الشخصية ، يقول الخبراء إن هناك طريقة للقيام بذلك مع الحفاظ على عقلتك.

• ابدأ صغيرًا. تخبر Sarit Weiss ، مؤسس ومنظم الرائد لـ Neat & Orderly ، Yahoo Life بأنها تقترح البدء في أصغر بقعة في غرفة – أو حتى درج واحد فقط – والذهاب من هناك. يقول فايس: “اختر مساحة صغيرة لبدء التنظيم ، وتأكد من أنك لا تتعرض للانتقال”.

• “فكر مثل المعلم.” قم بتعيين سلة أو صندوق معين لبعض الألعاب ، والتمسك بها. يقول ليون بورتر: “فكر مثل المعلم”. “قم بإنشاء مناطق ، على غرار الفصل الدراسي ، حيث يعرف الأطفال بالضبط أين تنتمي الأشياء.” ولا يجب أن تكون كل الألعاب على مستوى الأرضية أو يمكن الوصول إليها بسهولة (محاولة تنظيم بهذه الطريقة قد تؤكد عليك أكثر ، كما يقول ليون بورتر). بدلاً من ذلك ، حدد أولويات اللعب في متناول اليد التي تعرف أن طفلك يحب ويستخدم أكثر.

• لديك “مناطق إسقاط” عندما تكون في قرصة. إذا لم يكن لديك وقت لوضع شيء بعيد ، فقم برميه في “منطقة إسقاط” حتى تكون جاهزًا. “هذه سلال سريعة التنظيف حيث يمكنك تخزين الألعاب خلال الأوقات المزدحمة” ، يوضح ليون بورتر. “في وقت لاحق ، يمكنك إعادة تعيين العناصر وإرجاعها إلى مكانها المناسب – مثل كل يوم أحد قبل بدء أسبوع جديد.”

• تجنب التنظيم الجزئي. التزم بتكتيكات المؤسسة التي يمكن أن تتابعها أنت وطفلك بسهولة (أي ، ستقود نفسك للجنون إذا حاولت إبقاء Legos منظمًا بالألوان ، كما يقول Lyons-Porter). يضيف ميلين: “الآباء مثل الأغطية. الأطفال لا. لذلك إذا كنت تريد كل الألعاب الفخمة في الحوض ، فلا تضع غطاء على الحوض. إذا حجبته ، فلن يتذكروا الحوض الذي هو عليه ، وسوف يسقطونه على الأرض ويمشيون بعيدًا. “

• الالتزام بقاعدة “واحد في واحد خارج”. يقول فايس: إنه ليس سهلاً كما يبدو ، ولكن حاول أن تعيش من خلال قاعدة “واحدة من كل واحد”-مما يعني أنه “عندما تحصل على شيء جديد ، فإنك تقوم بإعادة التدوير أو التبرع بشيء آخر”.

• إعداد صندوق تبرع في المنزل. احصل على مكان مخصص لوضع الأشياء التي أنت مستعد للتبرع بها ، ولا تتردد في استخدامها للحصول على هدايا غير مرغوب فيها. يقول ليون بورتر: “إذا أصر أحدهم على إعطائك جودة يدوية ، فضعها مباشرة في صندوق التبرع إذا لم تكن بحاجة إليها”.

• تحقق بانتظام. جدولة بانتظام “الجلسات المرحلية” على مدار العام. يقول ليون بورتر: “عندما كان أطفالي أصغر سناً ، كنا نراجع ونطهر ألعابهم مرتين في السنة: قبل العطل وقبل أعياد ميلادهم”. “هذا الروتين جعل من السهل تحديد الألعاب التي تم كسرها ، [had] القطع المفقودة ، تفوقت أو لم تعد ضربة “.

وكيفية مقاومة الرغبة في جمع المزيد من الألعاب

لا يتعلق الأمر بالفعل الحرفي لتطهير منزلك. يتطلب حل السبب الجذري للمشكلة من خلال الالتزام بأخذ ألعاب أقل وأشياء بعض الأعمال الداخلية غير السهل-لكن الخبراء يقولون إنه مفيد لصحتك ورفاهيتك. إليك كيفية البدء.

• القيام ببعض الانعكاس الذاتي. يعترف أبوجودي بأن مقاومة الرغبة في جمع المزيد من الأشياء لم تكن أكثر صعوبة أبدًا ، وأن سهولة التسوق عبر الإنترنت “تسببت في انفجار هذه المشكلة في العديد من العائلات”. لذلك قبل إجراء عملية شراء ، يقترح التراجع. يقول أبوجيدي: “قبل التصرف على الدافع لشراء تلك الألعاب المجاورة ، يجب على الآباء أن يسألوا أنفسهم ما هو وراء هذا السلوك وما هي عواقبه غير المقصودة بالنسبة لهم ولأطفالهم”. يجب عليك أيضًا إعادة تقييم ما تختار أن تتمسك به خارج الحنين. ويضيف: “الآباء الذين يجدون صعوبة في التخلص من ألعاب الأطفال لأسباب عاطفية أو يشعرون” مسؤولية “لإنقاذ التذكارات التي سيقدرها أطفالهم في المستقبل يجب أن يسألوا ما إذا كان هذا السلوك مدفوعًا بالميول المكثفة”. إذا كنت تبحث عن طرق للحفاظ على المزيد من التذكارات في مرحلة الطفولة ، فاحصل على الإبداع ؛ إن التقاط صور لأعمال طفلك الفنية ، على سبيل المثال ، هو وسيلة لتكون قادرًا على النظر إلى الرسومات السابقة دون أن تتواصل مع مئات القطع من الورق.

• تحدث إلى أطفالك عن أولويات عائلتك. إن إغراء شراء الألعاب الأحدث والأفضل سيكون دائمًا هناك ، لذلك لا تختبئ منها. يقول ميلين: “ما لم تسحب أطفالك من وسائل التواصل الاجتماعي ، فسوف يتعرضون للأشياء”. “لذلك هذه فرصة للأبوة والأمومة.” بدلاً من تجنب المشكلة ، تحدث إلى طفلك حول جاذبية الإعلانات عبر الإنترنت وكيف لا تتماشى مع قيم عائلتك – مهما كانت. تقترح ميلين أن توضح لنفسك ولطفلك ما هو أن عائلتك يفعل القيمة: مثل إنفاق الأموال على الخبرات على الأشياء ، أو الادخار للمشتريات الخاصة.

• تعلم أن تترك. خذ ورقة من كتاب الحد الأدنى الياباني ماري كوندو وتجاهل أي شيء تعرفه لا يضيف قيمة إلى حياتك أو منزلك بعد الآن. يقول ليون بورتر: “تأطيرها على أنها رعاية ذاتية”. “كن منفتحًا على جهودك لتخليص عن صحتك العقلية والعافية”.