ليس لدى كيت غلافان ذكريات جميلة عن الجري خلال أيامها كرياضية جامعية تلعب الكرة الطائرة في جامعة نيويورك. في الواقع، غالبًا ما كان يبدو الأمر بمثابة “عقاب” لإجراء التدريبات والتدريب بطريقة معينة وفقًا لجدول زمني محدد للغاية. ولكن بعد أن تركت الفريق قبل عامها الأول مباشرة، أرادت مواطنة مينيسوتا إيجاد طريقة لتحريك جسدها من أجل المتعة.
أصبح الجري – الذي أصبح الآن شيئًا يمكن الاستمتاع به دون قيود تدريبها الجامعي – هو الحل. لتعزيز هذه التجربة، كانت جلافان تستهلك الحشيش قبل جولتها خلال العام الماضي، بما في ذلك قبل أول ماراثون لها في مدينة نيويورك في 5 نوفمبر.
“إن الجري معظم الوقت أمر سيئ خلال الدقائق العشر الأولى أو نحو ذلك عندما لا تكون مستعدًا حقًا” ، كما تقول لموقع Yahoo Life. “أنت لا تشعر حقًا أنك متصل بجسدك. لذا فإن الحشيش هو الشيء الذي يوصلني إلى حالة من الهدوء – أن أكون في هذه اللحظة، وأن أكون حاضرًا، وأغمض عيني عن كل شيء آخر. أنا في غاية التركيز وفي كل شيء.” المنطقة معها.”
يقول الشاب البالغ من العمر 25 عامًا إن بعض التجارب مع نادي إدارة القنب Rage and Release وكتاب يوشيا هيسه عداء عالية فتحت عينيها على إمكانية المشاركة قبل قصف الرصيف. ولكن كان الكسر الناتج عن الإجهاد قبل الماراثون هو الذي دفعها إلى دمج رباعي هيدروكانابينول (THC) في روتينها.
يتذكر غلافان أنه حصل على دواء موصوف لعلاج الألم في يناير 2023، ووجد أنه لا يعمل. لقد أرادت أن تبحث في علاجات أكثر شمولية وتحولت إلى الأعشاب الضارة. وتقول: “لقد بدأت بتناول الأطعمة فقط للمساعدة في تخفيف الألم في ركبتي، وقد ساعدني ذلك كثيرًا حقًا. وكنت أرى الكثير من التحسن أيضًا في مزاجي العام والقلق”. إن الارتياح الذي شعرت به جسديًا وعقليًا من الارتفاع سيساعدها لاحقًا عندما حصلت على التصريح الطبي لبدء الجري مرة أخرى.
يقول جلافان: “كان أكبر ما يقلقني هو أنني سأؤذي نفسي. بمجرد أن أبدأ في الجري، كان هذا الخوف من الإصابة مرة أخرى مرتفعًا جدًا في رأسي”. “لذلك بدأت التحدث إلى معالجي الطبيعي، وتساءلت: ماذا لو تناولت الحشيش قبل أن أركض؟ ماذا لو تخلصت من هذه الأفكار المقلقة في رأسي؟ ماذا لو سهّل ذلك علي الخروج؟ و اهرب؟'”
تقول: “إن خلط الحشيش والجري في البداية كان أمرًا تجريبيًا للغاية، حيث “شعرت مثل بامبي على الجليد عندما تناولت الحشيش وسأركض”. “كنت، مثل، ما زلت لا أعرف ما أفعله. لا أعرف ما يكفي عن الأعشاب الضارة. ولا أعرف حتى سلالاتها. ولا أعرف أنواعها. ولا أعرف أنواعها. جرعة. وهكذا كانت رحلة تعليمية محددة. “
وأدركت أنه يتعين عليها أن تأخذ في الاعتبار عملية التمثيل الغذائي ووزن الجسم، بالإضافة إلى توقيت جولاتها وكيف تغذي نفسها قبلها وأثناءها وبعدها. يوضح جلافان: “إذا تناولت طعامًا صالحًا للأكل على معدة فارغة، فمن المحتمل أن يصيبك ذلك بشكل أسرع مما لو تناولت وجبة إفطار كاملة”. “وإذا كان لديك الكافيين، فقد يرغب العدائون في الأخذ في الاعتبار أيضًا أن الحشيش يزيد من معدل ضربات القلب.”
طلبت غلافان المساعدة من مدرب الجري للتخطيط لكيفية إدارة ماراثون مدينة نيويورك – وتم أخذ تناولها للقنب في الاعتبار.
يقول جلافان: “إنها دائمًا ما تكون من 2 إلى 5 ملغ فقط لترفعني قليلاً، وترفع قليلاً وتترك تلك الثرثرة رأسي مرة أخرى. ولقد كنت أتناول الأطعمة الصالحة للأكل باستمرار”. “في يوم السباق، كنت أحمل حاوية صغيرة في جيبي وقمت بتقطيع 5 ملغ من الأطعمة [two halves]. كنت أتناولها كل 30 أو 45 دقيقة إلى ساعة أو نحو ذلك… آخذ واحدة هنا وهناك.”
لقد كانت خطوة إضافية نحو تزويد نفسها بالوقود طوال السباق، تمامًا مثل التخطيط لموعد الحصول على المواد الهلامية للطاقة ومتى تأخذ فترات راحة للمياه، وهي خطوة سمحت لها “بالطفو” خلال مسافة 26.2 ميلًا. وتقول: “لقد شعرت وكأنها حفلة”. كما أن عبور خط النهاية في أربع ساعات وسبع دقائق سمح لها بإظهار لمتابعيها أنه يمكنك تحقيق أهداف طموحة بينما تكون عاليًا.
“لقد تلقيت، بالطبع، الكثير من ردود الفعل العنيفة من الناس، مثل: “كيف تجرؤ على أن تكون شخصًا يتمتع بالصحة والعافية وتروج لهذا الدواء وتروج لهذا الشيء غير الصحي على الإطلاق”. وأنا أقول، “انظر، أنا فقط أحاول أن أجعل المزيد من الناس يحركون أجسادهم، أحاول أن أجعل المزيد من الناس يؤمنون بأنفسهم مرة أخرى، للقيام بنشاط مثل الجري.” يقول جالفان: “إذا كانت الحشيش هي الشيء الذي يدفع الناس إلى الركض من الأريكة والركض، فسأشعر وكأنني سأقوم بدوري هناك”. “أعتقد أيضًا أن مسؤوليتي كامرأة بيضاء تتحدث عن الحشيش هي رفع مستوى المجموعات التي تعطي عائداتها للمتضررين من قوانين القنب القاسية والحرب على المخدرات. … أنا أتحدى الأشخاص الذين لديهم وصمات عار حول من يستخدم الحشيش وكل خصائصه خطيرة وإجرامية.”
ومن الناحية الشخصية، فهي تتحدى أيضًا الأفكار التي كانت لديها عن نفسها قبل أن تصبح سفيرة هوكا الرياضية العالمية.
وتقول: “في بعض الأحيان لا أشعر بأنني عداءة”. “لا أشعر بأنني مؤهل كعداء لأنني لا أبدو بطريقة معينة، وليس لدي أوقات معينة، وليس لدي كل هذه الميداليات. وأعتقد أن هذا ضرر كبير حقًا “لا يشعر الكثير من الأشخاص بأنهم منتمون إلى مجتمع الركض. ليس عليك الركض في اتجاه واحد. لذلك، أوضح للناس أنه يمكنك الظهور كيفما تشاء وهذا شيء يجب الاحتفال به وقبوله.”