يعلم معظمنا أننا بحاجة إلى حماية أنفسنا باستمرار من التأثيرات الضارة للشمس، ولكن إذا كانت بشرتك حساسة (أو تعاني من أمراض جلدية مثل الوردية أو الأكزيما)، فإن العديد من تركيبات عامل الحماية من الشمس (SPF) يمكن أن تكون مهيجة وحكة ومزعجة. بجد غير مريح. كل ذلك يجعل العثور على أفضل واقي شمسي للبشرة الحساسة – الذي ستستخدمه بالفعل وربما تستمتع به – ذا أهمية بالغة، لصحتك في المقام الأول (وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية، تم تشخيص 5.4 مليون سرطان جلدي للخلايا القاعدية والحرشفية في الولايات المتحدة كل عام) ولكن أيضًا لتجنب ظهور الشيخوخة المبكرة، “يعتقد معظم الناس أن واقي الشمس يهدف فقط إلى حجب الأشعة فوق البنفسجية الضارة، ولكن من المهم التأكيد على أن فرط التصبغ، والتجاعيد، وتلف الصور كلها تساهم في ظهور مظهر أكثر شيخوخة وأكثر شيخوخة. “، يقول طبيب الأمراض الجلدية وجراح تجميل الوجه في لوس أنجلوس الدكتور كاي دوريراج. “مع تقدم البشرة في العمر، تصبح أيضًا أكثر عرضة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم علامات الشيخوخة وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد.”
ما هو أفضل نوع واقي شمس للبشرة الحساسة؟
يقول دورايراج: “بالنسبة للأفراد ذوي البشرة الحساسة، فإن واقيات الشمس المعدنية، المعروفة أيضًا باسم الحواجز الفيزيائية، غالبًا ما تكون الخيار الأنسب”. “تحتوي واقيات الشمس هذه على مكونات معدنية نشطة، عادةً ما تكون أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، والتي تعمل من خلال الجلوس فوق الجلد لحجب الأشعة فوق البنفسجية الضارة وعكسها بعيدًا عن الجلد. على عكس واقيات الشمس الكيميائية، التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية وتحولها إلى حرارة توفر واقيات الشمس المعدنية حاجزًا أقل احتمالية للتسبب في تهيج أو تفاعلات حساسية، مما يجعلها مثالية لأنواع البشرة الحساسة والناضجة. من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن واقيات الشمس المعدنية تميل إلى أن تكون طبيعية أكثر، إلا أنه في بعض الحالات (كما سترون في قائمتنا أدناه)، قد تعمل التركيبات الكيميائية بشكل أفضل لبشرتك الخاصة. تعتبر واقيات الشمس الكيميائية والمعدنية آمنة وفعالة من قبل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. قد يستفيد أصحاب البشرة الحساسة أيضًا من استخدام واقيات الشمس الملونة، والتي يعمل الكثير منها على تنعيم عيوب الوجه وحتى تقليل الاحمرار.
يوصي الخبراء أيضًا بتقييم التغطية: “ليست كل مستحضرات الحماية من الشمس تحمي من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B، وهو أمر مهم. ابحث دائمًا عن شيء واسع الطيف، مما يعني أنه يغطي كلا النوعين من الأشعة الضارة”، كما توضح طبيبة الأمراض الجلدية التجميلية الدكتورة آفا شامبان. . في حين أن التغطية واسعة النطاق أمر بالغ الأهمية لأي شخص – بما في ذلك أولئك الذين لديهم بشرة حساسة – يؤكد شامبان على أن رقم SPF الأعلى ليس دائمًا أفضل: “توصي الجمعية الأمريكية للأمراض الجلدية بحد أدنى SPF 30 لأن المنتج واسع النطاق سوف حماية ضد 97% من الأشعة فوق البنفسجية فئة A وB، وهذا يعني عامل حماية من الشمس (SPF) أعلى [50, 70 or 90] فالمنتجات، والتي غالبًا ما تكون أكثر تكلفة بكثير، تقدم في الواقع كميات ضئيلة من الحماية الإضافية. فوق 50 ليس ضروريًا في النهاية.”
أخيرًا، يقول شامبان، من المهم تثقيف نفسك حول مكونات منتج SPF: “تحتوي بعض التركيبات على عطور أو زيوت أساسية أو مرشحات كيميائية أو مواد حافظة أخرى يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة البشرة الحساسة أو فائقة الحساسية. ابحث عن منتجات خالية من العطور!”
كما أوصى الخبراء الذين تحدثت معهم بالبحث عن واقيات الشمس الخالية من الزيوت، وإذا كنت تعاني من حالات جفاف الجلد مثل الأكزيما، فاستخدم تلك التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك والسيراميد.
إذا كانت بشرتك صعبة الإرضاء، فاختبر دائمًا منتجًا جديدًا على مدى بضعة أيام على منطقة غير الوجه، مثل المعصم، لترى كيف تتفاعل.
أفضل واقي شمس للبشرة الحساسة 2024
إلتامد
مكونات نشطة: أكسيد الزنك | نظام التعرف على هوية المرسل (SPF): 46 | مقاس: 1.7 أونصة | مقاوم للمياه: نعم | الشعاب المرجانية آمنة: لا | القسوة المجانية: لا
لقد أوصى معظم أطباء الأمراض الجلدية الذين قابلتهم باستخدام واقي الشمس المعدني المتميز بأكسيد الزنك. إنه جيد بشكل استثنائي للبشرة الجافة أو الحساسة أو الناضجة ومليء بمكونات مثل حمض الهيالورونيك للحفاظ على مظهر وجهك نديًا. ملاحظة: EltaMD عبارة عن عامل حماية من الشمس (SPF) معدني وكيميائي، لذا فإن ملمسه يبدو سلسًا ويتم امتصاصه بسرعة. كما أنها لا تسبب انسداد المسامات وخالية من العطور والزيوت.
- امتصاص سريع أو استيعاب سريع
- لا يسبب انسداد المسامات، خالي من العطور والزيوت
- ملمس ناعم
- تغطية واسعة النطاق
- لا يلقي الأبيض
43 دولارًا في أمازون
لاروش بوزيه
مكونات نشطة: ثاني أكسيد التيتانيوم وأكاسيد الحديد | نظام التعرف على هوية المرسل (SPF): 50 | مقاس: 1.7 أونصة | مقاوم للمياه: نعم | الشعاب المرجانية آمنة: نعم | القسوة المجانية: لا
يعتبر واقي الشمس La Roche-Posay Anthelios الحائز على جوائز من بين الأفضل في العالم. الملمس خفيف الوزن، ومائي تقريبًا (مثل كريم النهار الرقيق)، والذي ينقع في بشرتي عند ملامسته.
بمجرد الاستخدام، تبدو التركيبة طبيعية، بدون ملمس دهني أو لزج أو لمعان لامع. في الواقع، هذه هي شكواي الوحيدة بشأن واقيات الشمس للوجه من Anthelios: فهي غير لامعة، وهي ليست دائمًا الأفضل للبشرة الناضجة. على الجانب الإيجابي، فهي خالية من العطور، وحتى عندما اقتربت كثيرًا من عيني، لم يكن الكريم مؤلمًا. بشكل عام، سأعطي تجربة التطبيق 9/10.
يمكنك قراءة مراجعتي المتعمقة لواقي الشمس La Roche-Posay Anthelios هنا.
- وزن خفيف
- تطبيق سلس وسهل
- يترك البشرة ناعمة
- الشعاب المرجانية آمنة
- يحمي ويغذي البشرة
- الثمن
- يمكن أن يكون اللون الأسود المطفأ شبحيًا بعض الشيء
23 دولارًا في وول مارت
ديرما إي
نظام التعرف على هوية المرسل (SPF): 30 | طيف واسع: نعم | مقاوم للمياه: لا | المعدنية أو الكيميائية: معدنية | مكونات نشطة: أكسيد الزنك 20%
هذه التركيبة غير المعطرة آمنة للبشرة الحساسة – فهي مصنوعة من أكسيد الزنك سريع الامتصاص ومليئة بمكونات صحية إضافية مثل فيتامين C والشاي الأخضر للمساعدة في تهدئة التهيج.
واقي الشمس للوجه من Derma-E’s Sun Defense خالٍ من العطور بنسبة 100٪، ويساعد فيتامين C والشاي الأخضر الذي ذكرناه على مكافحة علامات الشيخوخة ويساعد البشرة على التعافي بعد التعرض لأشعة الشمس. يوفر أكسيد الزنك الموجود في واقي الشمس الطبيعي حماية واسعة النطاق من أشعة الشمس فوق البنفسجية فئة A وB، كما أنه خالٍ من الزيوت لذلك لن يسد المسام.
- خالي من الزيت
- بدون رائحة عطرية
- يحتوي على الشاي الأخضر المضاد للالتهابات
- عامل حماية من الشمس (SPF) واسع الطيف
- بسعر معقول
12 دولارًا في أمازون
سيرافي
مكونات نشطة: ثاني أكسيد التيتانيوم، أكسيد الزنك | نظام التعرف على هوية المرسل (SPF): 30 | مقاس: 1.7 أونصة | مقاوم للمياه: لا | الشعاب المرجانية آمنة: لا | القسوة المجانية: لا
يمتزج اللون “العالمي” الموجود في واقي الشمس الملون بعامل حماية من الشمس SPF 30 مع العديد من ألوان البشرة وتوفر التركيبة ذات الأساس المعدني حماية واسعة النطاق ضد الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B، بينما – بفضل السيراميد المرطب للبشرة والنياسيناميد – تحبس الرطوبة. ضع في اعتبارك أنها ليست مقاومة للماء وليست آمنة للشعاب المرجانية، لذا فهي ليست الخيار الأفضل لك على الشاطئ. ومع ذلك، بسعر 13 دولارًا، يعد واقيًا من الشمس عالي الجودة للاستخدام اليومي.
- حماية SPF قوية
- علامة تجارية موثوقة للعناية بالبشرة
- جيد للبشرة الحساسة
- يمتزج اللون مع معظم ألوان البشرة
- ترطيب
- ليست آمنة للشعاب المرجانية
- ليست مقاومة للماء
13 دولارًا في أمازون
كوتز
مكونات نشطة: أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم | نظام التعرف على هوية المرسل (SPF): 40 | مقاس: 3.5 أونصة | مقاوم للمياه: نعم | الشعاب المرجانية آمنة: نعم | القسوة المجانية: نعم
تأسست شركة Cotz في عام 2002 على يد جراح التجميل الدكتور هاري فاليك، الذي شرع في صنع واقي شمسي يومي لطيف ومتعدد الاستخدامات يستخدمه مرضاه بالفعل. والنتيجة هي واقي الشمس المعدني المقاوم للماء بعامل حماية من الشمس SPF 40، والذي لا يحمي البشرة الحساسة فحسب، بل يهدئها أيضًا. الكريم فائق النعومة صديق للشعاب المرجانية وخالي من الأصباغ والعطور والزيوت والمواد الحافظة والغلوتين والفثالات.
- تغطية واسعة النطاق
- يعمل على الجسم والوجه
- لا يوجد قالب أبيض على معظم ألوان البشرة
- بدون رائحة عطرية
- الشعاب المرجانية آمنة
- قد يكون الملمس كئيبًا جدًا بالنسبة لبعض المستخدمين
28 دولارًا في أمازون
سكينسوتيكالز
مكونات نشطة: أكسيد الزنك | نظام التعرف على هوية المرسل (SPF): 50 | مقاس: 1 أونصة | مقاوم للمياه: نعم | الشعاب المرجانية آمنة: نعم | القسوة المجانية: لا
تعتبر SkinCeuticals من بين المعايير الذهبية في العناية بالبشرة، وهذا الواقي من الشمس المعدني عالي الترطيب والذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) ليس استثناءً. تم تركيبه خصيصًا للبشرة شديدة الحساسية. كما أنه خالي من العطور والمواد الكيميائية ومصنوع من مستخلصات العوالق التي تهدف إلى تعزيز رطوبة البشرة.
- حماية عالية
- بدون رائحة عطرية
- تركيبة معدنية لطيفة
- وزن خفيف
- يمتص بسهولة
- طيف واسع
- غير دهني
- الثمن
- زجاجة صغيرة تنفد بسرعة
38 دولارًا في وول مارت
سوبرجووب!
مكونات نشطة: أفوبنزون 3%، هوموسالات 8%، أوكتيسالات 5%، أوكتوكريلين 4% | نظام التعرف على هوية المرسل (SPF): 40 | مقاس: 1.7 أونصة | مقاوم للمياه: نعم | الشعاب المرجانية آمنة: نعم | القسوة المجانية: نعم
إذا كنت تبحث عن واقي من الشمس يعمل أيضًا بمثابة كريم أساس للمكياج أو تحتاج إلى الحماية من أشعة الشمس بالكامل غير مرئي (أي بدون لمعان)، هذا المنتج مناسب لك. إنه خالي من الرائحة وخفيف الوزن، ويوفر حماية SPF 40. واقي شمسي كيميائي “نظيف”، هذه التركيبة ذات الشعبية الكبيرة خالية من الأوكسيبنزون والأوكتينوكسات. على الرغم من أنه يمكن لأي شخص استخدامه، إلا أنه يعمل بشكل جيد للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
لدى Supergoop مجموعة من مستحضرات الوقاية من الشمس التي اختبرناها؛ تم تركيب كل منها لتكون لطيفة على البشرة الحساسة.
- غير مرئى
- عديم الوزن
- مفيد للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب
- يمكن استخدامه كبرايمر للمكياج
- لمسة نهائية غير لامعة (ليست الأفضل للبشرة الناضجة)
- الثمن
38 دولارًا في أمازون
جمال جوسون
مكونات نشطة: ديبوتيل أديبات، بروبانديول، ثنائي إيثيل أمينو هيدروكسي بنزويل هيكسيل بنزوات | نظام التعرف على هوية المرسل (SPF): 50 | مقاس: 1.7 أونصة | مقاوم للمياه: لا | الشعاب المرجانية آمنة: لا | القسوة المجانية: نعم
يوفر منتج Relief Sun عامل حماية من الشمس (SPF 50+ PA++++) قويًا وواسع النطاق، وهو خفيف الوزن ومرطب للغاية ويتم امتصاصه بسرعة مع القليل من اللون الأبيض إلى الصفر. يعمل مستخلص الأرز عالي التركيز والنياسيناميد والبروبيوتيك على تنعيم البشرة وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة. هذا واقي شمسي كيميائي “عضوي” وخالي من المواد الكيميائية المهيجة مثل الأوكسيبنزون والأوكتينوكسات.
يمكنك قراءة مراجعتي المتعمقة لجمال جوسون ريليف صن هنا.
- يمتص في الجلد بسرعة
- يوفر حماية قوية من أشعة الشمس
- ترطيب فائق
- نسيج خفيف الوزن
- لا يلقي الأبيض
- بسعر معقول
- مناسب لجميع أنواع البشرة
18 دولارًا في Yes Style