في الخمسين من عمري ، كنت أقوم بتكسير النكات حول الملابس الداخلية للسلس. بحلول الستين من عمري ، كانت النكتة علي. لقد انتقلت من الضحك إلى التسلل بهدوء إلى خبأ من أمتي من التخصصات المتخصصة قبل تلك التي لا يمكن التنبؤ بها في مترو الأنفاق ، حيث يمكن أن تتحول التأخير أو توقف الطوارئ إلى كابوس غارق في التبول. إذا كنت قد شعرت أن الإضراب الرهيب في أسوأ لحظة ممكنة – في حافلة أو في متجر البقالة أو على بعد مبنيين فقط من المنزل – فأنت تعرف بالضبط ما أعنيه.
عندما يكون سلس البول – عدم القدرة على التحكم في إطلاق البول – أو حتى الخوف من ذلك يزحف إلى حياتك ، تعرف أنك بعيد عن وحيد. يوضح أخصائي أمراض المساواة في سامانثا بوليام ، كبير المسؤولين الطبيين في أكسينا هيلث: “سلس البول هو اضطراب أرضية الحوض الأكثر شيوعًا ، ويؤثر على 63 ٪ من النساء البالغات”. ويزداد المخاطر مع تقدم العمر ، مع ما يصل إلى 75 ٪ من النساء الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا يعانين من شكل من أشكال التسرب البولي.
في حين أن عوامل متعددة مثل الإجهاد ، يمكن أن تؤدي تغييرات ما بعد الولادة أو الشيخوخة إلى سلس البول ، إلا أن الحصول على تشخيص دقيق من أخصائي أمر بالغ الأهمية. “لأن سلس البول هو اضطراب تدريجي يمكن أن يزداد سوءًا بمرور الوقت ، فإن التدخل المبكر غالباً ما يؤدي إلى نتائج أفضل” ، يوضح بوليام. تبدأ خيارات العلاج عادةً بتمارين أرضية الحوض الموجهة الخبراء ، وأحيانًا مع الأدوية. على الرغم من أن منتجات سلس البول يمكن أن تساعد في إدارة الأعراض وتقليل القلق بشأن التسريبات ، إلا أن Pulliam يؤكد على أنها يجب أن تكون جزءًا من خطة علاج أوسع ، وليس حلك الوحيد. يمكن أن يمنعك الاعتماد على الملابس الداخلية للسلس دون تشخيص وتوجيه الخبراء من معالجة مشكلة أساسية.
ومع ذلك ، يمكن أن تكون الملابس الداخلية للسلس لا تقدر بثمن ، مما يوفر الدعم البدني والنفسي. ساعدت منتجات سلس الحماية التي توفرها ملايين النساء ، بمن فيهم أنا ، في مواصلة المشاركة في الأنشطة الاجتماعية وعيش الأرواح النشطة بثقة ، كما أوضحت الدراسات.
يتفق الخبراء على أن أفضل منتجات سلس البول تختلف بناءً على شدة حالتك. بطانات أو منصات اللباس الداخلي تعمل بشكل جيد للتسرب من حين لآخر. قد يوصى بحفر البالغين لسلس شديد ، وخاصة بين عشية وضحاها. ولكن ماذا عن أولئك منا؟ هذا هو المكان الذي تأتي فيه الملابس الداخلية الجديدة والمحسّنة للسلس – القابلة لإعادة الاستخدام ويمكن التخلص منها.
لقد بحثنا تمامًا في سوق البول للملابس الداخلية ، وتحدثنا إلى أربعة خبراء في مجالات أمراض النساء وأمراض النساء واختبرنا ثمانية منتجات لتحديد أفضل ثلاثة خيارات للملابس الداخلية للسلس لعام 2025. إليك ما وجدناه.
أفضل ملابس داخلية للسلس بشكل عام للنساء
المزيد من ملابس البول للنساء التي نحبها لعام 2025
كيف اخترنا أفضل ملابس داخلية للسلس للنساء
لمساعدتك في العثور على الملابس الداخلية للسلس المناسبة ، أجرى فريقنا أبحاثًا مكثفة ، واستشارًا مع الخبراء الطبيين ، بما في ذلك GOD-GYNS ، أطباء المسالك البولية ، أخصائيي المساعدين في مجال الصحة المنزلية. كما قمنا باختبار ومراجعة ثمانية منتجات مختلفة مباشرة لفهم إيجابياتها وسلبياتها والفروق الدقيقة ، وتقييم كل شيء من الامتصاص والراحة إلى حماية الرائحة والتطبيق العملي. أيضًا ، بصفتي شخصًا يعاني من فترة ما بعد البول في بعض الأحيان – وساعد أحبائهم على التنقل في احتياجات مماثلة – لقد جلبت فهمًا شخصيًا لعملية الاختبار هذه.
منتجات أخرى قمنا باختبارها
ليس كل منتج قمنا باختباره ، حيث قام بأفضل قائمة ، ولكن قد يكون لديهم ميزات يمكن أن تعمل لتلبية احتياجاتك أو تفضيلاتك المحددة. إليكم نظرة على الملابس الداخلية الأخرى التي اختبرناها.
ملابس داخلية مضاد لـ Knix Super هو الخيار الأخف والأنيق والأكثر راحة التي اختبرناها ، لكنها لم ترقى إلى مستوى مطالباتها لحماية سلس البول (أو الفترة). على الرغم من أنها تمنع التسريبات ، إلا أنها لا تمتص جيدًا. حتى مع سلس البول الخفيف للغاية ، أفاد المختبرين عن الشعور بالرطوبة.
Thinx تسرب الملابس الداخلية يأتي في أنماط وألوان مختلفة ، وقد تعمل من أجل سلس البول الخفيف للغاية. ومع ذلك ، فإنه لم يحافظ على جفافنا تمامًا أو خالين من الرائحة ، حيث لا يقل عن ما يحتاجه معظم الأشخاص الذين لديهم سلس.
تعتمد على الدفاع الليلي و تعتمد على الحماية الطازجة هي خيارات متاح للغاية للتصرف ، لكنها لا تتطابق مع الأداء العام لـ TENA ، وهو أفضل اختيار للملابس الداخلية المتاح. ولكن تعتمد المنتجات بأسعار معقولة ومتاحة على نطاق واسع في معظم الأدوية وخيار يمكن الاعتماد عليه بالنسبة للكثيرين. اختباراتنا خاصة مثل لون أحمر الخدود والملف الشخصي النحيف ، والذي يوفر امتصاصًا جيدًا لمدة خمس إلى ثماني ساعات.
الملابس الداخلية للمرأة في الأمازون أساسيات يوفر امتصاص جيد والراحة والقيمة. على الرغم من أنه لا يتطابق مع أداء TENA ، إلا أن تحجيمها الشامل والتحكم في الرائحة الممتازة تجعل اختيارنا الثاني للملابس الداخلية للسلس.
الأسئلة الشائعة
كيف تعمل ملابس البول؟
تستخدم الملابس الداخلية للسلس نواة ماصة تلتقط بسرعة وتغلق السوائل ، مما يمنع التسريبات. تجذب الطبقة العليا التي ترتدي الرطوبة الرطوبة بعيدًا عن بشرتك ، مما يجعلك جافًا ويقلل من فرص تهيج الجلد. من أجل الحماية الإضافية ، فإن أفضل ملابس داخلية للسلس تحتوي على طبقة خارجية مقاومة للماء تعمل كحاجز ، مما يمنع أي تبول من الوصول إلى ملابسك.
هل الفترة وسلس الملابس الداخلية هي نفس الشيء؟
بالنسبة للجزء الأكبر ، الجواب هو لا. تم تصميم الملابس الداخلية في الفترة لامتصاص دم الحيض ، وهو أكثر سمكا ويتدفق أبطأ من التبول – والعكس صحيح بالنسبة للسلس. بشكل عام ، يمكن للملابس الداخلية الأكثر امتصاصًا أن تحمي من تسربات الضوء للغاية فقط وعادة ما لن تساعد في رائحة البول أو الرطوبة. ومع ذلك ، تم تصميم سراويل داخلية فقط للأغراض المزدوجة للتعامل مع كل من تدفق الحيض الثقيل (ما يصل إلى 10 سدادات قيمتها) وسلس البول ، مع الرائحة والتحكم في الرطوبة. تحقق من قدرات علامتك التجارية المحددة إذا كنت تبحث عن الحماية ضد كليهما.
كيف أختار مستوى الامتصاص الصحيح للملابس الداخلية للسلس؟
تعمل معظم الملابس الداخلية للسلس بشكل أفضل لتلبية الاحتياجات المعتدلة – مثل التسريبات عند السعال أو الضحك أو التمرين أو عندما لا تستطيع أحيانًا الوصول إلى الحمام في الوقت المناسب. للتسربات الأثقل أو الحماية بين عشية وضحاها ، قد ترغب في استكشاف ملخصات البالغين أو عمليات سحب عالية الاستخدام بدلاً من ذلك ، حيث أن ملابس داخلية للحماية القصوى لها حدودها.
ما الفرق بين ملابس البول والوسادات/البطانات؟
توفر الملابس الداخلية للسلس حماية أكثر موثوقية وكاملة مقارنةً بالوسادات أو البطانات ، والتي يمكن أن تتحول أو تنقل أثناء الحركة. يضمن نمط الملابس الداخلية أيضًا حماية أفضل للتسرب حول الساقين والعودة. وكما يشير Aleece Fosnight ، مساعد الطبيب ، “من الأسهل سحب الملابس الداخلية بدلاً من تطبيق لوحة على المنطقة الصحيحة ، خاصةً إذا كان لديك مخاوف من البراعة.” في النهاية ، تعمل بطانات اللباس الداخلي على قطرات بسيطة للغاية ، لكنها تفتقر إلى امتصاص وأمن منتجات السلس المخصصة.
من لا ينبغي أن يستخدم ملابس البول الداخلية؟
إذا واجهت فقط قطرات خفيفة للغاية ، فقد تكون الملابس الداخلية للسلس أكثر حماية مما تحتاجه – فقد تعمل بطانة بسيطة لك بشكل أفضل. يجب على الأشخاص الذين يعانون من بشرة حساسة التحقق من محتوى القماش بعناية ، لأن بعض المواد قد تسبب تهيجًا. وإذا كان لديك قابلية للتنقل محدودة ، فابحث عن الأنماط التي تحتوي على اللقطات الجانبية لتغييرات أسهل ، أو فكر في بدائل أبسط في إدارتها. الهدف هو العثور على ما هو أفضل لتلبية احتياجاتك وأسلوب حياتك.
أيهما أفضل أو يمكن التخلص منها أو إعادة استخدام سلس البول؟
هناك فوائد وعيوب لكليهما ، لذلك يعتمد حقًا على احتياجاتك وأسلوب حياتك. تميل الملابس الداخلية التي يمكن التخلص منها إلى توفير حماية أفضل للتسريبات الأثقل ولا تتطلب أي غسيل ، على الرغم من أنها أكثر كائفية وتكلف أكثر بمرور الوقت. تبدو الملابس الداخلية القابلة لإعادة الاستخدام تشبه الملابس الداخلية العادية ، وهي فعالة من حيث التكلفة وصديقة للبيئة. ومع ذلك ، فإنها تتطلب غسل منتظم وقد لا توفر حماية كافية للتسربات الثقيلة.
كيف أغسل وأعتني بالملابس الداخلية للسلس؟
إن رعاية الملابس الداخلية للسلس القابل لإعادة الاستخدام تشبه إلى حد كبير كيفية اهتمامك بالملابس الداخلية العادية – غسل الماكينة في الماء الدافئ (أقل من 105 درجة فهرنهايت) وتجف على المنخفضة. تخطي محور الأقمشة وألواح المجفف والتبييض ، حيث يمكن أن تلحق الضرر بالطبقات الماصة. تحقق دائمًا من تعليمات رعاية العلامة التجارية الخاصة بك ، لأن الغسيل المناسب يساعد في الحفاظ على فعالية الملابس الداخلية ويمتد حياتها.
هل يمكنني ارتداء ملابس داخلية للسلس كل يوم؟
نعم ، يمكنك ارتداء ملابس البول الداخلية يوميًا ، فقط قم بتغييرها عند الحاجة – عادةً مرة أو مرتين في اليوم ، أو في كثير من الأحيان مع ممارسة التمارين الرياضية أو التسرب الأثقل. راقب بشرتك للحصول على أي تهيج ، وتأكد من أنك تشعر بالجفاف والراحة. إذا لاحظت الرطوبة المستمرة ، فقد تحتاج إلى نمط أو مستوى امتصاص مختلف.
قابل خبرائنا
-
Ursilla Gray و Shorena Mrevlishvili و Brismeidy Rosario و Fatou Diaw ، مساعدين معتمدين من الصحة المنزلية مع تجربة مجتمعة لأكثر من 30 عامًا
محتوىنا الصحي هو لأغراض إعلامية فقط وليس المقصود من المشورة الطبية المهنية. استشر أخصائي طبي حول أسئلة حول صحتك.