أظهرت دراسة جديدة أن المراهقين يستخدمون منتجات إنقاص الوزن بأعداد كبيرة. إليك ما يحتاج الآباء إلى معرفته.

على الرغم من التحركات نحو حيادية الجسم وإيجابية الجسم، إلا أن الوزن يظل أمراً شائعاً في الولايات المتحدة وفي جميع أنحاء العالم. الآن، وجدت دراسة جديدة أن عددًا كبيرًا من المراهقين يلجأون إلى استخدام المنتجات والمكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية في محاولة لإنقاص الوزن.

وحللت الدراسة، التي نشرت في JAMA Network Open، بيانات من 90 مقالة علمية، بما في ذلك 50 من أمريكا الشمالية. بشكل عام، وجد الباحثون أن 5.5% من المراهقين حول العالم يستخدمون منتجات إنقاص الوزن بدون وصفة طبية، وأن الفتيات أكثر عرضة لاستخدام هذه المنتجات من الأولاد.

وخلص الباحثون إلى أن “استخدام منتجات إنقاص الوزن يحدث بمستويات عالية لدى المراهقين، وخاصة الفتيات”. “تشير هذه النتائج إلى أنه نظرا لعدم فعالية هذه المنتجات في إنقاص الوزن إلى جانب عواقبها الصحية الضارة على المدى الطويل، فإن التدخلات مطلوبة لتقليل استخدام منتجات إنقاص الوزن في هذه المجموعة.”

ولكن ما هي المنتجات التي يستخدمها المراهقون (الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 19 عامًا، على الرغم من أن هذه الدراسة شملت فقط الأفراد الذين تتراوح أعمارهم بين 18 عامًا أو أقل) وما هو الخطر في ذلك؟ الأطباء يكسرونها.

ما الذي يستخدمه المراهقون والمراهقون لإنقاص الوزن؟

يستخدم المراهقون العديد من المنتجات لمحاولة إنقاص الوزن. تقول ناتاشا هول، مؤلفة الدراسة الرئيسية، وهي زميلة أبحاث في جامعة موناش، لموقع Yahoo Life: “وجدت دراستنا أن معدل انتشار استخدام حبوب الحمية مدى الحياة كان الأعلى بنسبة 6%”. “وتبع ذلك استخدام المسهلات بنسبة 4%، وأخيرا مدرات البول، والتي كانت نسبة انتشارها 2%.”

هذا “يعكس ما نراه عند البالغين”، كما تقول الدكتورة فاطمة كودي ستانفورد، عالمة طب السمنة وأستاذ مشارك في الطب وطب الأطفال في مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب بجامعة هارفارد، لموقع Yahoo Life. وتضيف: “يسارع الناس إلى تجربة البدع التي لا تحتوي على بيانات داعمة في سعيهم لإنقاص الوزن”.

ما الخطر؟

يقول الخبراء أن هناك بعض المخاطر المحتملة للشباب الذين يحاولون إنقاص الوزن بهذه الطريقة. تقول ميليسا سانتوس، الأستاذة المساعدة في طب الأطفال في كلية الطب بجامعة كونيتيكت ورئيسة قسم علم نفس الأطفال في مستشفى كونيتيكت للأطفال، لموقع Yahoo Life: “إن تناول الأدوية دون إشراف أخصائي طبي أمر مثير للقلق”.. “بالإضافة إلى ذلك، فإن تأثيرات هذه الأدوية غير معروفة بشكل كامل لدى المراهقين.”

حبوب الحمية عادة ما تكون مكملات غذائية، وهي صناعة غير منظمة إلى حد كبير، مما يجعل من الصعب معرفة محتوياتها على وجه اليقين، كما يقول الدكتور مير علي، جراح السمنة والمدير الطبي لمركز ميموريال كير الجراحي لتخفيف الوزن في مركز أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي، كاليفورنيا، يقول ياهو لايف. يوافق هول. وتقول: “لقد وجد أيضًا أن هذه المنتجات تحتوي بشكل غير قانوني على مواد صيدلانية محظورة ومكونات سامة أخرى، والتي يمكن أن تسبب أضرارًا للجسم بطرق عديدة”.

يقول علي إن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل المسهلات ومدرات البول يمكن أن يكون لها آثار جانبية أيضًا. ويضيف: “المسهلات يمكن أن تسبب العادة”. “في بعض الأحيان يتكيف القولون لدى الشخص معه ويواجه صعوبة في القيام بحركات الأمعاء الطبيعية بدون أدوية مسهلة.”

ويقول علي إن مدرات البول يمكن أن تسبب الجفاف ومشاكل في الكلى. يمكن أن يؤدي كلا الدواءين إلى اختلال توازن الكهارل أيضًا، كما يقول جيمي آلان، الأستاذ المشارك في علم الصيدلة وعلم السموم في جامعة ولاية ميشيغان، لموقع Yahoo Life. وتقول: “هذا تذكير صارخ بالتأثيرات السامة لـ “ثقافة النظام الغذائي” والمجتمع الذي يدفع الناس إلى العيش في نوع معين من الجسم”. “إن استخدام بعض هذه الأنواع من المنتجات يمكن أن يكون له تأثيرات كبيرة.”

هناك أيضًا تأثير عاطفي لاستخدام مثل هذه الأدوية لإنقاص الوزن، كما يقول أليسون تشيس، كبير المستشارين السريريين في مركز Eating Recovery Center، لموقع Yahoo Life. وتقول: “إنها مستمرة في إدامة الانشغال بمظهر الجسم وسلوكيات الأكل غير الصحية، والتي ترتبط عادة بزيادة القلق والاكتئاب”. يقول هول إن الأطفال الذين يستخدمون منتجات إنقاص الوزن لديهم أيضًا خطر أكبر للإصابة باضطراب الأكل.

ماذا يمكن للوالدين أن يفعلوا؟

من المهم للوالدين أن ينتبهوا لبعض العلامات التي تشير إلى أن أطفالهم قد يستخدمون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لمحاولة إنقاص الوزن، كما تقول ريبيكا آير، كبيرة المستشارين في Project HEAL، لموقع Yahoo Life. وتوصي بالبحث عن هذه العلامات:

• تخطي وجبات الطعام بانتظام

• يرفض تناول الطعام مع العائلة أو الأصدقاء

• ينسحب من الأصدقاء أو الحياة الاجتماعية

• يعبر عن عدم الاهتمام بالهوايات أو الأشياء التي كان يستمتع بها في السابق

• يقضي الكثير من الوقت في الحمام

• يشرب كميات غير عادية من الماء

• يحتفظ بمخبأ من “الأطعمة الممتعة” في غرفته

• يزنون أنفسهم أكثر من نادرا

• يقضون الكثير من الوقت في تقييم أجسادهم في المرآة

• لديه ردود فعل عاطفية كبيرة عند ارتداء الملابس أو التسوق لشراء الملابس

• يصبح مضطربًا عندما لا يُسمح له بممارسة الرياضة

• يتابع حسابات وسائل التواصل الاجتماعي التي تركز على “الأكل الصحي” أو فقدان الوزن أو بشكل خاص الأجسام الهزيلة/العضلية

يقول آير: “يمكن للوالدين أيضًا أن ينتبهوا جيدًا للغة التي يستخدمها أطفالهم عن أنفسهم وأجسادهم ومظهر الآخرين”. “بعض العبارات التي يجب تجنبها هي “أشعر بالسمنة” أو “هذا الطعام سيء بالنسبة لي” أو لغة المقارنة بشكل عام.”

يقول ستانفورد إنه من المهم أيضًا بالنسبة للآباء أن يرسموا سلوكيات إيجابية حول الوزن. وتقول: “في كثير من الأحيان، يتعلم المراهقون من المحيطين بهم”. يوافق سانتوس. وتقول: “إنهم يشاهدون وسيقلدون ما نميل إلى القيام به”. “كبالغين، نريد التأكد من أننا نراقب ما نقوله ونظهر السلوكيات الصحية.”

إذا كان لدى طفلك مخاوف تتعلق بالوزن، يوصي تشيس بالاستماع إليها. “أوصي دائمًا الآباء بالتعامل مع أطفالهم المراهقين بالتعاطف والتفهم أن الكثير مما يرونه في وسائل الإعلام وعبر تقنيات التسويق جذاب، خاصة في الوقت الذي ينصب فيه التركيز على الحصول على “الجسم المثالي” والاعتراف بالمقارنة المستمرة بين ذلك وبين أطفالهم المراهقين”. موجودة”، كما تقول. “سيساعد ذلك على إشراك أطفالهم في إجراء محادثة أكثر انفتاحًا وإنتاجية حول الآثار السلبية، بالإضافة إلى صياغة اقتراحات وأفكار حول الطرق التي يمكن للوالدين من خلالها المساعدة في دعم عدم الانخراط في هذه السلوكيات غير الصحية.”

لكن ستانفورد تقول إنه من المهم أيضًا إشراك أخصائي طبي في المحادثة. وتقول: “إذا كان الطفل يشعر بالقلق بشأن وزنه، فمن الأفضل معالجة هذا الأمر مع طبيب الأطفال الخاص به”.