يعد الاستيقاظ بسبب آلام الرقبة والظهر أكثر شيوعًا مما تعتقد، لكن هذا لا يعني أنه شيء يجب عليك التعامل معه. مثل أي إجهاد عضلي، فإن ترك هذه المشكلة دون معالجة يمكن أن يضر أكثر مما ينفع على المدى الطويل، ويقول خبراء النوم إن الاستثمار في الوسادة المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في ما تشعر به عندما تستيقظ.
خاصة، هذا وسادة محيطية من ماركة الفراش الشهيرة Tempur-Pedic هي أفضل توصية لخبير النوم والممرضة المسجلة كورينا أوين لأولئك الذين يحاولون علاج إجهاد الرقبة والظهر من النوم، وهي الآن معروضة للبيع على أمازون!
تيمبور بيديك
تتميز هذه الوسادة المريحة بشكل محيطي فريد تم تشكيله ليتبع المنحنى الطبيعي لجسمك.
81 دولارًا في أمازون
لماذا هذه صفقة جيدة؟ 💰
إذا سبق لك أن قمت بالتسوق لشراء وسائد، خاصة تلك التي تستهدف مناطق معينة، فأنت تعلم بالفعل أنها غالبًا ما تكلف فلسًا واحدًا. يعد هذا الاختيار الشائع هو المفضل لدى محترفي النوم والمتسوقين وهو الأقل تكلفة منذ شهر مارس. لذلك لا تتأخر عن هذه الصفقة – فمن المؤكد أن السعر سيرتفع مرة أخرى.
لماذا أحتاج هذا؟ 🤔
لقد تحدثت مؤخرًا مع ثلاثة متخصصين في النوم للعثور على أفضل الطرق للمساعدة في علاج آلام الظهر والرقبة نظرًا لأن الكثير من المتسوقين (بمن فيهم أنا) بحاجة ماسة إلى حل. اتفق كل خبير على أن الوسائد التي تحدد شكل الجسم تساعد كثيرًا في حل هذه المشكلة نظرًا لأنها مصنوعة خصيصًا لتتبع المنحنى الطبيعي لرقبتك وظهرك.
وقال الدكتور برنت ويلز، أخصائي تقويم العظام في ألاسكا: “الوسائد الكنتورية، مع هذا التصميم المريح، تبدو أفضل لاستيعاب الانحناء الطبيعي للعمود الفقري العنقي، وبالتالي تقديم دعم معزز”.
عندما سئلت أوين عن الوسائد التي يوصون بها بشكل احترافي، قالت أن هذه الوسادة من Tempur-Pedic هي واحدة من المفضلة لديها لأنها “توفر أفضل محاذاة للعمود الفقري، وتتميز بتصميم محيطي وإسفنج ذو ذاكرة عالي الجودة، وبالتالي توفر أفضل دعم للرقبة الأشخاص الذين يعانون من آلام الرقبة.”
وفقًا للعلامة التجارية، تم تصميم وسادة الرقبة Tempur-Pedic Tempur-Ergo لتخفيف الضغط ومنح كل نائم دعمًا شخصيًا طوال الليل. بمجرد استيقاظك، من المفترض أن يعود إلى شكله الأصلي، حتى تتمكن من جني فوائده الكاملة عند استخدامه مرة أخرى في تلك الليلة. كل هذا بفضل مادة Tempur الخاصة بالعلامة التجارية، والتي تسمح للوسادة بالحفاظ على شكلها، مما يضمن حصولك على قيمة أموالك حقًا – لأنه لا أحد لديه الوقت لمواصلة صرف النقود لشراء وسائد جديدة كل بضعة أشهر. (على الرغم من أن أطباء النوم يقولون إنه يجب عليك تغيير وساداتك “كل عام إلى عامين”.)
ماذا يقول المراجعون 💬
أوين ليس الشخص الوحيد المعجب بهذا النوع المفضل من Tempur-Pedic. لا يستطيع أكثر من 4000 من متسوقي أمازون القول إن دعم هذه الوسادة ليس أقل من مجرد حلم. يتدافع الكثيرون حول مدى التغيير الذي أحدثته اللعبة بالنسبة لهم في قسم دعم الرقبة.
الايجابيات 👍
“دعم رائع للرقبة” عنوان أحد المراجعين من فئة الخمس نجوم مراجعتها التفصيلية. “لقد طلبت وسادة الرقبة Tempur-Pedic المتوسطة، وقد قامت بالمهمة! [My] الرقبة مدعومة. لا ألم ولا صداع. يستغرق الأمر دقيقة أو دقيقتين فقط عند الاستعداد للنوم للوصول إلى مكانك. … أنا سعيد فقط بالاستيقاظ دون عقدة في رقبتي!”
إذا كنت قلقًا من أنه قد يكون متساهلًا بعض الشيء وغير داعم بدرجة كافية، فيجب أن تزيل مراجعة المتسوق هذه مخاوفك. وأوضح المتسوق: “أنا أنام على جانبي وأبحث عن وسادة تدعمني دون أن تكون رقيقة جدًا أو ناعمة جدًا”. “هذا هو بالضبط ما كنت أبحث عنه. أحب الزنبرك والارتداد عليه – حيث يكون داعمًا ولا يفقد شكله.”
حتى أن بعض المتسوقين قالوا إنهم لاحظوا فرقًا على الفور، وسنتحدث في اليوم التالي. “تخفيف فوري لآلام رقبتي بعد ليلة واحدة من النوم”، أشار هذا المراجع المبهر. “ليس هناك رائحة للوسادة أو تهوية أو نفش، هذه الفترة.”
سلبيات 👎
ومع ذلك، فإن الانتقادات القليلة التي وجهها المتسوقون لهذه الوسادة جاءت في شكلها وحجمها الفريدين. كتب أحد المتسوقين بعد أن اعترف بأنها لا تزال “أفضل وسادة امتلكتها على الإطلاق”: “أتمنى فقط أن أتمكن من العثور على غطاء وسادة يناسبهم تمامًا”.
وأضاف عميل آخر قال إن هذه الوسادة “الأفضل لرقبتك وظهرك”، “أتمنى لو كانت أطول”.
أمازون
تأتي وسادة الرقبة هذه بثلاثة أحجام (صغير ومتوسط وكبير) ويقول خبراء النوم إنها واحدة من أفضل الحلول للمساعدة في تخفيف آلام الرقبة والظهر.
87 دولارًا في أمازون
إذا كان لديك Amazon Prime، فستحصل على شحن مجاني بالطبع. لست عضوا بعد؟ لا مشكلة. يمكنك الاشتراك في النسخة التجريبية المجانية لمدة 30 يومًا هنا. (وبالمناسبة، لا يزال أولئك الذين ليس لديهم Prime يحصلون على شحن مجاني للطلبات التي تبلغ قيمتها 25 دولارًا أو أكثر.)
تعكس المراجعات المقتبسة أعلاه أحدث الإصدارات في وقت النشر.
هل تبحث عن المزيد من عروض المنازل الرائعة من أمازون؟ تحقق من هذه:
آلي
-
جهاز قياس ضغط الإطارات الرقمي من AstroAI
مكانس
-
منظف السجاد المحمول بيسيل ليتل جرين بت ديلوكس
مطبخ
-
خلاط كيتشن ايد كلاسيك سيريز 4.5 لتر برأس مائل
-
مجموعة سكاكين هينكلز مكونة من 15 قطعة مع كتلة
-
شواية وشواية داخلية بدون دخان من Ninja Sizzle
بيت
-
ماكينة الغسيل الكهربائية من شركة خيلفر
-
وسائد سرير التبريد من كوزسينور
-
علبة استحمام لاصقة من شركة يوديل، 5 عبوات
وفر 52 دولارًا مع رئيس وقسيمة
-
أكياس تخزين كبيرة الحجم من بودنغ جوي سعة 90 لترًا
وفر 27 دولارًا مع رئيس وقسيمة
في الهواء الطلق
-
حديقة فيفوسون العمودية ذات 5 طبقات
-
سلسلة مصابيح LED خارجية بطول 100 قدم من أدلون
وفر 15 دولارًا مع رئيس وقسيمة
-
منشار سلسلة صغير من صقر
وفر 42 دولارًا مع رئيس وقسيمة
-
أرجوحة إينو ستيج البرازيلية
اترك ردك