إنه أمر لا مفر منه مع الأطفال: في مرحلة ما، سوف يمرضون. من الشائع أن يشعر الآباء لأول مرة وحتى نظرائهم الأكثر خبرة بالتوتر عندما يحدث ذلك. هل تفعل الشيء الصحيح؟ كيف يمكنك مساعدة طفلك الصغير على الشعور بالتحسن؟ ومتى يمكنهم القيام بمواعيد اللعب مرة أخرى؟
في حين أن أطباء الأطفال يعالجون الأطفال من أجل لقمة العيش، فإن الآباء والأمهات يعرفون هذا الشعور أيضًا. “في بعض النواحي، يصبح أطباء الأطفال أكثر توتراً لأننا رأينا كل الأشياء السيئة التي يمكن أن تحدث”، تقول الدكتورة جينا بوسنر، طبيبة الأطفال في مركز ميموريال كير أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي، كاليفورنيا، لموقع Yahoo Life.
إذن، ماذا يفعل أطباء الأطفال الذين هم آباء عندما يمرض أطفالهم؟ قامت Yahoo Life بالاستعانة بسبعة أطباء من جميع أنحاء البلاد للحصول على تجاربهم ونصائحهم الشخصية.
“سأقبلهم على مؤخرة رؤوسهم، لكني لا أريد الاقتراب من وجوههم”
بوزنر هي أم لأطفال تتراوح أعمارهم بين 12 و14 عامًا، وقد شهدت الكثير من الأمراض في منزلها. طريقة رد فعلها “تعتمد على نوع المرض”. إذا كان أحد أطفالها يعاني من سيلان في الأنف أو سعال، فإنها تقوم بإجراء اختبار كوفيد-19 له. تشرح قائلة: “لا أريد أن أرسلهم إلى المدرسة إذا كانوا سينشرون فيروس كورونا”.
إذا كان الاختبار سلبيًا ويبدو أن أطفالها بخير، فسوف ترسلهم إلى المدرسة مرتدين قناعًا حتى لا ينشروا الجراثيم للآخرين. وتقول: “إذا كانوا يعانون من الحمى أو الصداع الشديد، سأسمح لهم بالبقاء في المنزل والراحة”، مشيرة إلى أنها تشجع أطفالها على شرب الكثير من السوائل. وتقول: “الشاي الساخن والعسل هما ما نفضله هنا”. “إذا كانوا يعانون من اضطراب في البطن، فقد أنصحهم بتناول شاي الزنجبيل للمساعدة في تهدئة البطن”.
تقول بوسنر، لحماية بقية أفراد عائلتها، ستقوم بتشغيل أجهزة تنقية الهواء باستخدام مرشحات HEPA وتحاول نشر الجميع. وتقول: “لن أجعل الأطفال يجلسون بجوارنا”. “سوف أقبلهم على مؤخرة رؤوسهم، لكنني لا أريد أن أقترب من وجوههم.”
تحب بوسنر أيضًا إعداد حساء كرات الماتزو لأطفالها المرضى. وتشرح قائلة: “أنا نباتية، لذا فإن حساء الدجاج بالمعكرونة لا يناسب عائلتي”.
عادةً ما تعيد بوسنر أطفالها إلى المدرسة عندما يشعرون بالتحسن أو إذا مروا 24 ساعة دون حمى (إذا كانوا مصابين بها في المقام الأول). إذا كان لديهم خطط مع الأصدقاء، فإنها تتأكد من التواصل مع الآباء الآخرين مقدمًا لإعلامهم بأن طفلها مريض. وتقول: “ثم أترك للوالد الآخر أن يقرر ما إذا كان يريد الاحتفاظ بالخطط أم لا”.
“يعمل الزنجبيل بالإضافة إلى الكثير من الأدوية لعلاج اضطراب المعدة”
الدكتور دانيال جانجيان هو طبيب أطفال في مركز بروفيدنس سانت جون الصحي في سانتا مونيكا، كاليفورنيا، ولديه أربعة أطفال تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 12 عامًا. ويقول جانجيان لموقع Yahoo Life إن كونه طبيب أطفال يمنحه فكرة مسبقة عن مرض أطفاله قد تتطور.
ويقول: “أعرف بالفعل ما هي الفيروسات التي تنتشر في المجتمع، وهذا أمر مفيد”. “من باب الاحتمالية فقط، أستطيع أن أقول ما قد يكون لدى طفلي، حتى بدون فحصه.”
إذا كان طفله يعاني من السعال وسيلان الأنف، فغالبًا ما يعطيه رذاذًا ملحيًا للأنف، ويشغل جهاز التبخير ويشجعه على شرب الشاي مع العسل. إذا كانوا يعانون من الحمى، فسوف يوصي باستخدام عقار الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين – ويفعل الشيء نفسه بالنسبة لآلام الأذن. يقول: “أنا لا أتحقق حتى من أذني طفلي إلا بعد مرور يومين أو أكثر”. “ما يقرب من 90٪ من الحالات، سوف تختفي خلال يوم أو يومين، طالما أن الألم ليس شديدًا أو لا يوجد صديد يخرج من الأذن. لا أريد أن أعطي أطفالي المضادات الحيوية طوال الوقت “.
إذا كان أطفاله يتقيؤون أو يشعرون بالغثيان، فلديه مشروب الزنجبيل جاهزًا. يقول جانجيان: “إن مشروب الزنجبيل يعمل بالإضافة إلى الكثير من الأدوية لعلاج اضطراب المعدة”. ويشير إلى أنه عادةً ما يبقي أطفاله في المنزل من المدرسة فقط “إذا كانوا يعانون من الحمى خلال الـ 24 ساعة الماضية أو إذا كانوا خارجها بالفعل”. ويضيف: “في بعض الأحيان يمكنك أن تنظر إلى طفلك وهو لا يبدو في حالة جيدة. وعندها سأبقيه في المنزل”.
“طالما أنهم رطبون، أنا بخير”
الدكتورة كروبا بلايفورث، طبيبة أطفال في مركز Warm Heart Pediatrics في شمال فيرجينيا ومؤسسة Pediatrician Mom، لديها أطفال تبلغ أعمارهم 2 و6 و8 سنوات. وفي كثير من الأحيان لا يوجد الكثير للقيام به سوى التركيز على الرعاية الداعمة،” قالت لياهو لايف. “بالإضافة إلى ذلك، بغض النظر عن سبب المرض، يعد الجفاف أحد الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل الأطفال بحاجة إلى رعاية طارئة. لذلك، ما لم تكن هناك أعلام حمراء تشير إلى وجود عدوى بكتيرية، سأبدأ عادةً بالتركيز على الراحة والترطيب. “
تقول بلايفورث إنها عادة ما تبقي أطفالها في المنزل إذا لم يكونوا على ما يرام. وتقول: “لدي عتبة منخفضة إلى حد ما لإبقاء أطفالي في المنزل عند المرض، وخاصة بالنسبة للأطفال الأصغر سنا”. “أنا أفهم أن هذا قد يكون أكثر صعوبة بالنسبة للعائلات التي ليس لديها ترتيبات مرنة لرعاية الأطفال.” إنها تبقي أطفالها في المنزل إذا كانوا يعانون من الحمى أو السعال الشديد أو القيء أو الإسهال أو يبدو أنهم قد تم القضاء عليهم بالفعل.
غالبًا ما تبحث عن وصفة عائلية عندما يتعلق الأمر بعلاج المرض. وتقول: “لقد نشأت وأنا أعطي العسل والكركم لعلاج التهاب الحلق والسعال، وأحياناً حتى “حليب هالدي”، وهو علاج هندي يتكون من العسل والكركم والحليب”. “تدعم البيانات في المقام الأول العسل، الذي ثبت أنه يقلل من السعال الليلي ويمكن أن يكون مهدئًا لالتهاب الحلق، لذلك غالبًا ما يكون هذا هو ما نلجأ إليه.”
عندما يمرض أطفالها، ستقوم هي وشريكها باختيار والد “مريض” للتعامل مع الطفل المريض ووالد “جيد” لرعاية الأطفال الأصحاء ومحاولة الفصل بينهم. عادةً ما يقضي الأطفال المرضى وقتًا في غرفة منفصلة، حيث يمكنهم اللعب بالليغو أو استخدام الشاشات، بينما غالبًا ما يكون الجميع ملثمين.
يقول بلايفورث: “أنا لا أؤكد على ما يفعلونه وما لا يأكلونه عندما يمرضون، لأن الحقيقة هي أنه لا أحد منا لديه شهية كبيرة عندما نكون مريضين”. “طالما أنهم رطبون، فأنا بخير. وأميل أيضًا إلى أن أكون أكثر تساهلاً مع أشياء مثل الإفطار على العشاء، وكميات كبيرة من المعكرونة والجبن، والخبز المحمص والزبادي إذا كان هذا هو ما يريدون.”
تقول بلايفورث إنها تعتمد على طبيب الأطفال الخاص بأطفالها للحصول على المساعدة عندما يمرضون. وتقول: “بطريقة ما، عندما يمرض طفلك، فإن كل التفكير الموضوعي يخرج من النافذة”. “بينما يشعر معظم الآباء بالقلق بشأن الأشياء الشائعة، فإن ذهني أيضًا يذهب إلى الأشياء العشوائية النادرة التي يمكن أن تسبب مجموعة من الأعراض، وهو أمر غير مفيد. إن وجود طبيب أطفال جيد لأطفالي يمكنه أن يبتعد عني هو أمر لا يقدر بثمن “.
“أنا معجب كبير بحساء الدجاج محلي الصنع”
تقول الدكتورة جيني شواب، طبيبة الأطفال في Rocky Hill Pediatrics، ورئيسة طب الأطفال المجتمعي في كلية الطب بجامعة UConn وعضو في شبكة رعاية الأطفال في ولاية كونيتيكت، لموقع Yahoo Life إنها غالبًا ما تبحث عن وصفات عائلية عندما يمرض أطفالها.
تقول شواب: “أنا من أشد المعجبين بحساء الدجاج محلي الصنع”، مشيرة إلى أنها ستضيف في كثير من الأحيان المزيد من الثوم والزنجبيل والفلفل والبقدونس وعصير الليمون الطازج عند إعداده لأحد أفراد الأسرة المرضى. كما أنها تحب استخدام شاي البابونج مع العسل والليمون لعلاج السعال، أو حتى الأناناس. وتقول: “يمكن للأناناس الطازج أن يساعد في وقف السعال وتخفيف المخاط، فهو يحتوي على إنزيم البروميلين”.
“السعال الخفيف لا بأس به”
يصف الدكتور أشانتي وودز، طبيب الأطفال في Mercy Family Care Physicians في بالتيمور، تجربته الأولى مع طفل مريض في المنزل بأنها “مخيفة” – حيث كان طفله البالغ من العمر شهرًا واحدًا مصابًا بالتهاب القصيبات الناتج عن الفيروس المخلوي التنفسي (RSV)، وهو عدوى تصيب أصغر المسالك الهوائية. في الرئتين. وكان الطفل يعاني من “سرعة التنفس والصفير مع نوبات السعال”، لكنه تمكن من علاجه باستخدام البخاخات في المنزل. ويقول: “لو لم أكن طبيب أطفال، لما كان لي بالضرورة هذا الوصول”.
الآن بعد أن تجاوز عمر أطفاله 12 شهرًا (لا يعتبر العسل آمنًا للأطفال أقل من عام واحد)، يقول وودز إنه “معجب كبير بالعسل والمنتجات المعتمدة على العسل لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي لأطفالي”. وعادةً ما يرسل أطفاله إلى المدرسة بعد شفائهم من الحمى لمدة 24 ساعة دون استخدام الأدوية الخافضة للحمى ولا يعانون من السعال الشديد. ويقول: “لا بأس بالسعال الخفيف، مع استخدام تقنية جيدة لتغطية السعال أو إذا كان بإمكانهم ارتداء قناع”.
‘أنا لا تستخدم أدوية السعال والبرد
تقول الدكتورة هانا جاورسكي، رئيسة قسم طب الأطفال في Corewell Health، إن “الراحة مهمة للغاية” عندما يمرض أطفالها. وتقول: “لدي مراهقين في المنزل – أطفالي يبلغون من العمر 14 و12 و7 أعوام – ومساعدتهم على فهم أنه من المهم الذهاب إلى الفراش مبكرًا وعدم حاجتهم إلى الركض مع الأصدقاء هو أمر أساسي”.
تقول جاورسكي، إذا كان أطفالها يعانون من الحمى، فغالبًا ما ستجري لهم اختبارًا منزليًا لفيروس كورونا للتأكد من أن عائلتها لا تحتاج إلى العزلة. وتقول: “أنا لا أستخدم أدوية السعال والبرد، لأنها لا تعمل بشكل جيد ولها آثار جانبية محتملة كبيرة”. “أنا أيضًا لا أبحث عن المضادات الحيوية إلا إذا كنت قلقًا بشكل خاص بشأن التهاب الحلق أو عدوى الأذن أو الالتهاب الرئوي. وبشكل عام، ستصاحب الثلاثة حمى وأعراض أكثر خطورة.”
عندما يمرض أطفالها، تؤكد جاورسكي على أهمية نظافة اليدين الجيدة، وتجنب الاتصال الوثيق غير الضروري وتنظيف الأسطح التي يستخدمها أفراد الأسرة المرضى بانتظام. من ناحية الطعام، تقول إنها عادة ما تنجذب نحو الأطعمة “اللطيفة أو سهلة الهضم”. وتقول: “الأطعمة اللينة أو السائلة، مثل الحساء أو اليخنة، هي المفضلة أيضًا”. “أنا أتبع خطوات الأطفال، رغم ذلك. إذا لم يبدو الأمر جيدًا، فلن أتمكن من النجاح.”
“أنا أثق بغرائز أطفالي”
أخبرت الدكتورة كاتي لوكوود، طبيبة أطفال للرعاية الأولية في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا، موقع Yahoo Life أنها تعلمت من تجربتها الشخصية الاستماع إلى أطفالها عندما يقولون إنهم ليسوا على ما يرام. وتقول: “عندما كنت في الصف الثاني، استيقظت وأنا أشعر بألم في المعدة، ولكن تم إرسالي إلى المدرسة على أي حال لأن هذا ما كنا نفعله في الثمانينات. وفي وقت لاحق من ذلك الصباح، تقيأت في الفصل الدراسي وتم إعادتي إلى المنزل”. “ونتيجة لذلك، أنا أثق بغرائز أطفالي.” تبقي لوكوود أطفالها في المنزل عندما يصابون بالحمى أو عندما يكون المرض واضحًا، “ولكن أيضًا عندما يخبرونني أن أعراضهم كبيرة بما يكفي للتدخل في تعلمهم”.
تقول لوكوود إنها لا تعطي أدوية البرد والسعال المتاحة دون وصفة طبية لأطفالها كثيرًا، إن وجدت. وتقول: “غالبًا ما تحتوي هذه الأدوية على مكونات متعددة ويمكن أن يكون لها آثار جانبية غير مقصودة وغير مرغوب فيها”. “أيضًا، إذا كان الطفل يسعل، فغالبًا ما نريد منه أن يسعل مخاطه بدلاً من قمعه. لذلك، إذا كان طفلي يعاني من الألم أو الحمى، فقد نستخدم عقار الاسيتامينوفين أو الإيبوبروفين، لكننا لا نستخدم المنتجات المركبة لنزلات البرد. “
وبينما تؤكد لوكوود على أهمية رؤية طبيب الأطفال الخاص بطفلها عندما يكون مريضًا، فإنها تعتمد أيضًا على خبرتها الخاصة. وتقول: “في الآونة الأخيرة، أصيب أحد أطفالي بحمى بلغت 104 درجة على مقياس الحرارة المنزلي لدينا”. “أعرف العديد من الآباء الذين كانوا سيسرعون به إلى قسم الطوارئ. ومع ذلك، سمح لي تدريبي بالبقاء هادئًا وتذكر أن العديد من الفيروسات تسبب حمى شديدة ومن الأهم التفكير في كيفية تعامل الطفل مع الحمى أكثر من العدد الموجود على مقياس الحرارة وحده، لذلك عالجناها ببعض الإيبوبروفين والكمادات الباردة والترطيب”.
لكن لوكوود تقول إن هناك بعض الأمراض حيث أن تدريبها “يمكن أن يجعلني أبالغ في رد فعلي”. وتقول إنها في تلك المواقف تعتمد على زوجها وعائلتها في تحديد وجهة نظرها. وتقول: “من السهل على عقلي القلق أن يقفز إلى تلك التساؤلات”.