لمدة 10 سنوات من أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، ستايسي لندن كان على TLC يخبر النساء ما لا يجب ارتداؤه، كسب جحافل من المصلين. لكن لندن، البالغة من العمر 54 عامًا، لديها الآن رسالة جديدة تمامًا للنساء – وهذه المرة، يتعلق الأمر بما لا يجب الخوف منه: انقطاع الطمث.
ولتحقيق هذه الغاية، فهي تزود أي شخص يستمع بالمعرفة، وهو أمر تقول إنها كانت تفتقر إليه تمامًا عندما دخلت مرحلة ما قبل انقطاع الطمث منذ عقد من الزمن تقريبًا.
“كنت أعرف ما هو انقطاع الطمث فقط لأنني شاهدت تلك الحلقة من برنامج All in the Family حيث تغضب إيديث بنكر”، تقول لندن لموقع Yahoo Life عن المسرحية الهزلية في السبعينيات، مشيرة إلى أنها كانت أكثر إفادة حتى من والدتها، التي لم يخبرها “بأي شيء، صفر على الإطلاق” عن المرحلة الحتمية. “و أعتقدت [Edith] كانت في السبعينيات أو الثمانينات من عمرها، وهذا هو الوقت الذي اعتقدت فيه أن انقطاع الطمث حدث. لكنها تضيف في تلك الحلقة أيتها الممثلة جان ستابلتون “كان عمري 47 عامًا، وهو بالضبط الوقت الذي وصلت فيه إلى مرحلة ما قبل انقطاع الطمث.”
استغرق ذلك بعض الوقت للوصول إلى لندن، التي بدأت في ذلك الوقت تعاني من الأرق وتقلب المزاج وخفقان القلب والهبات الساخنة والقلق والاكتئاب في أعقاب تعافيها من جراحة العمود الفقري والتعامل مع وفاة والدها. اعتقدت أن الأعراض ليس لها سبب واضح، ربما باستثناء الحزن.
تتذكر قائلة: “لقد كانت محاولة حقيقية”. “ولم يقل لي أحد: هرموناتك أصبحت مجنونة”. أنا غاضب جدًا من ذلك. حتى عندما قال أحد الأطباء أخيرًا: “نعم، من المحتمل أن يكون انقطاع الطمث”، قالوا ذلك بطريقة جعلتني أشعر أنني كنت أبالغ في رد فعلي. أنه لا يحسب. للتوقف عن القلق بشأن ذلك.”
ولهذا السبب، تعتقد لندن، أن هذا البلد يحتاج إلى “تغيير منهجي في الرعاية الصحية” بنفس القدر الذي تحتاجه فيما يتعلق بالعرق أو الجنس أو النشاط الجنسي أو التفاوت الاقتصادي. وتقول: “إن الحاجة “كبيرة جدًا – وأنا امرأة بيضاء تتمتع بامتيازات. وأنا لا أتحدث حتى عما يحدث للنساء ذوات البشرة الملونة أو الأشخاص ذوي القدرات المختلفة”.
وهذا هو السبب وراء اتخاذها منعطفًا يسارًا كاملاً من الناحية المهنية – العمل الإعلامي التجاري (بدءًا كمحررة في مجلة أزياء واستمرت في العمل في مجال الإعلام) WNTW وعروض أخرى) لدور معلم انقطاع الطمث. لقد فعلت ذلك بطرق مختلفة – أولاً، من خلال الاستحواذ على شركة المنتجات الصحية State of Menopause، وبعد ذلك، في غضون عامين، أغلقتها، مدركة أن الأمر لم يكن “ما يدور حوله انقطاع الطمث، ولم أرغب في أن أكون في الجانب الخطأ”. لقد بنيت مسيرتي المهنية لأكون صادقًا مع الناس، ولم أرغب في البدء بالكذب بأن زيت وجهي سيساعد حالتك العقلية.
لقد تعلمت أن انقطاع الطمث “موضوع كبير جدًا بحيث لا يمكن اعتباره صناعة” ، كما تقول. “أعتقد أننا رأينا الجميع يحاولون ابتكار منتجات، وهذا هو القطاع الجديد، وسيجني الجميع الكثير من المال! أعتقد أن الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك. إن اختزال الأمر في تسويقه هو في الحقيقة تجاهل “هناك الكثير من الحقائق المهمة – أولاً، أعتقد أن هذه ليست مشكلة جمال. إنها مشكلة صحية، لأننا لم نقم بإجراء دراسات سريرية كافية حول النساء”، وهي قضية أعلنت إدارة بايدن أنها ستعالجها هذا الأسبوع فقط.
تقدم لندن الآن المشورة للشركات الأخرى المعنية بانقطاع الطمث وتستخدم منصتها، خاصة على إنستغرام، للترويج للتثقيف بشأن انقطاع الطمث، والدعوة إلى التدخلات الطبية والعلاج الطبيعي. إنها تفعل ذلك من خلال مشاركة تجاربها الخاصة، وإجراء مقابلات مع الخبراء، وتأييد منتجات ومصادر صحية محددة (بما في ذلك دليل الدكتور جين غونتر بيان انقطاع الطمث) ومؤخرًا، من خلال عقد أول معتكف صحي لها بشأن انقطاع الطمث، حيث قام الخبراء بتدريس الجوانب الواسعة النطاق للصحة بعد انقطاع الطمث – “القلب، والإدراك، والعظام”، والتي ليس لدى العديد من النساء أي فكرة عنها “على الإطلاق”، كما تقول.
“هذه هي الأشياء التي يجب عليك البدء في التخطيط لها والتفكير فيها – لا يتعلق الأمر فقط بالأعراض الحركية الوعائية لديك [such as hot flashes] “هي كذلك”، كما تقول، مشيرة إلى أن العديد من الحاضرين كانوا “في حالة صدمة” عندما علموا بأهمية الفحوصات مثل فحص DEXA، الذي يقيس كثافة العظام. وتقول: “ما يحدث بعد انقطاع الطمث سيؤثر على بقية حياتك”.
قبل كل شيء، تحاول لندن إحداث تأثير كبير على ما كان يُعرف بالصمت التاريخي حول انقطاع الطمث – ليس فقط بين الأصدقاء وبين الأمهات والبنات، ولكن في مكاتب المتخصصين في المجال الطبي، الذين تعلموا الطب “من خلال عدسة أبوية”، كما تقول، مما أدى إلى سنوات من عدم وجود دعم أو معلومات وعدم تقديم العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) بسهولة لتخفيف حتى الأعراض الأكثر شدة، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى المخاوف التي أثارتها دراسة أجريت عام 2002.
في رأيها، ينقسم موضوع انقطاع الطمث إلى جانبين مهمين: الاعتقاد بأن الرعاية الصحية للنساء بحاجة إلى التطور، والفهم الأساسي بأن “الفكرة الاجتماعية والثقافية والأبوية التي تقول إنك بطريقة ما تصبح غير مرئية أو غير ذات صلة لأنك لم تعد بيولوجيًا” قادر على إنجاب الأطفال مثل هذه الثيران***.” وتقول: “لهذا السبب، فإن فكرة الغرور وفكرة التحقق الخارجي هما شيئان يتعين علينا العمل عليهما من خلال تلك العدسة الأبوية”.
هذه العدسة هي شيء أصبحت لندن تتناغم معه أكثر فأكثر في منتصف العمر – خاصة منذ أن دخلت في علاقة مع الممثل الكوميدي الموسيقي كات يزباك في عام 2019. وذلك عندما انتقلت لندن إلى Instagram لتلاحظ، جزئيًا: “لذلك اعتدت أن أواعد الرجال. الآن أنا أواعدها. هذا كل شيء. هذا كل ما يجب أن أقوله.
والآن بعد مرور خمس سنوات، تقول إن وجودها في شراكة محبة مع امرأة كان بمثابة عيد الغطاس. وتقول: “إن عدم الحاجة إلى هذا النوع من الاهتمام الذكوري كان بمثابة اكتشاف بالنسبة لي … لقد كان الأمر كما لو أنني لم أشعر قط بهذا النوع من الحرية في حياتي”. “لطالما شعرت بأن الرجال يحكمون عليّ – بالتأكيد عندما كنت أصغر سناً وبالتأكيد عندما كنت على شاشة التلفزيون. اعتقدت أنه من المهم جدًا بالنسبة لي أن أكون جميلة قدر الإمكان، ومثيرة قدر الإمكان. لماذا كنت أرتدي كل تلك الأشياء؟ “التنانير الضيقة التي بالكاد أستطيع المشي فيها؟ وأنا أعاني بالفعل من ذلك الآن، لأنني أعتقد أنني أضعت الكثير من الوقت.”
وتضيف: “بصراحة، أتمنى أن يتمكن المزيد من أصدقائي من مواعدة النساء لأنها تجربة رائعة وملهمة”.
لقد جعلها أكثر صراحة مما كانت عليه بالفعل. وتقول: “لقد علمتني كات كثيرًا عن ثقافة المثليين وحقوق المتحولين جنسيًا. أعني أن هذا شيء أنا مصرة عليه بشدة، ولم يكن لدي أي فكرة عن كوني شخصًا مستقيمًا”. “والآن يمنحني ذلك قدرة أكبر بكثير، عندما أخرج إلى العالم، على التصرف بشكل مختلف. في أحد الأيام التقينا بشخص قدم كات كصديقة لي، وقلت لها: “إنها صديقتي! إنها حياتي”. “شريكتي. هل تفهمين؟ لا تدعوها بصديقتي أبدًا”. لقد كانت لحظة قوية للغاية”.
ولكن لا تزال، حتى الآن، بعض النصائح الأكثر رواجًا في لندن تتعلق بالموضة، وهو شيء تعلمته منها. جولة WNTW، عرض لم الشمل المباشر مع المضيف المشارك كلينتون كيلي. السؤال الأكثر شيوعًا الذي يأتي من النساء في الخمسينيات والستينيات من العمر هو: “لا أعرف ماذا أفعل. لا أريد أن أرتدي قميصًا قصيرًا”. لا أريد أن أبدو مثل شخصيتي البالغة من العمر 25 عامًا، ولكن أريد أن أكون رائعًا. كل ما يمكنني قوله هو: انتظر. “الأشياء قادمة”، كما تقول، وهي تشير على ما يبدو إلى – نعم من فضلك! – خط أزياء قادم.
في غضون ذلك، تنصح لندن، التي اكتشفت أسلوبًا شخصيًا مثيرًا في ارتداء البدلات، “أعتقد حقًا أنه يتعين عليك إجراء تدقيق للأسلوب في خزانتك والتفكير في ما يجلب لك السعادة”. وبعد ذلك، عندما تذهب لملء الفجوات، تقترح ما يلي: “اشتري أقل، أنفق أكثر. اشترِ قطعًا عالية الجودة بسعر رخيص، وبين الحين والآخر اشترِ إكسسوارًا أو شيئًا يجعلك تشعر بأنك عصري. لكن قم بشراء الأشياء التي تجعلك تشعر حقًا أنك في سلطتك.”