حبل القفز بدون حبال؟ انطلق إلى الشكل مع هذه العجائب الصغيرة الموزونة – المعروضة للبيع مقابل 13 دولارًا فقط

إذا كان هدفك هو استعادة لياقتك البدنية مع اقتراب فصل الصيف، فقد وجدنا مدربك الجديد. تعرف على أداة تمارين القلب التي يحبها الرياضيون ومبتدئو اللياقة البدنية على حدٍ سواء: حبل القفز بدون حبال ذو الوزن من Benvo. يحتوي هذا الجهاز الصغير بالفعل على ما يقرب من 3500 معجب من فئة الخمس نجوم، ويقل سعره عن 13 دولارًا عند استخدام القسيمة الموجودة على الصفحة من أمازون.

لماذا هي صفقة جيدة؟

العثور على شكل من أشكال التمارين الرياضية التي تناسبك أمر لا يقدر بثمن، ولكن معدات الصالة الرياضية المنزلية يمكن أن تكلف فلساً واحداً. مع أخذ ذلك في الاعتبار، يعد سعر 13 دولارًا رائعًا لأداة اللياقة البدنية التي لا تتطلب مساحة كبيرة و مناسب للسفر، لذلك يمكنك أن تتعرق أينما تأخذك مغامراتك.

لماذا أحتاج هذا؟

مصنوعة من إسفنجة مرنة مريحة ومقاومة للعرق، كما أن مقابض Benvo تحمل أوزانًا قابلة للإزالة. تم تصميم الحبال والكرات الصغيرة المرفقة للعمل السريع والسلس.

يهتم المعجبون من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية بأداة التمرين هذه في أي مكان. لا يعد القفز مفيدًا لتمارين القلب وتمارين HIIT التي تحرق الدهون فحسب، بل أيضًا لتحسين كثافة العظام. لا تحتاج إلى أسقف عالية في منزلك لاستخدامها – بالإضافة إلى ذلك، من الرائع أن يكون لديك حيوانات أليفة تركض ولا تريد أن تتأرجح بحبل كبير.

ماذا يقول المراجعون:

بعد أن سئم هذا المتسوق دراجته الثابتة، تحول إلى Benvo: “أنا أفعل ذلك من خلال التدريب المتقطع… أظهر جهاز Fitbit الخاص بي نبضات قلبي عند 150 نبضة في الدقيقة وتعرقت كثيرًا. قد يكون هذا أعظم جهاز لتمارين القلب على أمازون. يعمل جسمك بالكامل، صغير جدًا ورخيص للغاية.”

شارك معجب آخر: “هذا يجعل ممارسة تمارين القلب السريعة لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق أمرًا سهلاً للغاية! لقد اعتدت على جلسة تدريب أطول، ولكن بعد قراءة هذا المقال القصير والمكثف [workouts] تكاد تكون جيدة أو أفضل مما طلبته من فترة أطول… وهذا أيضًا يجعل خطواتي سهلة للغاية، بالإضافة إلى أن القفز على الحبل رائع لتقوية العظام مع تقدمك في العمر، لذا فهو مربح للجانبين!

يعترف هذا المراجع أن استخدام حبل القفز بدون حبال لا يشبه ركوب الدراجة تمامًا. “بالتأكيد منحنى التعلم، ولكن إعطائه فرصة. سيستغرق غياب الحبل بعض الوقت للتعود عليه… ولكن يجب أن أعترف أيضًا أنني لم أستخدم حبل القفز منذ 50 عامًا ربما! يجب أن تكون الرحلة أكثر أمانًا.”

كتب أحد المعجبين الأخير: “لقد اشتريت هذا لأنني أخرق وأتعثر بسهولة في الأشياء … أنا سعيد جدًا لأنني وجدته” [this] لأنه بين التدريبات في أيام HIIT، أحب الحفاظ على معدل ضربات القلب مرتفعًا وهذه طريقة رائعة للقيام بذلك دون القلق بشأن تشابك نفسي بالحبل أو السقوط وإيذاء نفسي.

أمازون

اقفز إليها مع القليل من تمارين القلب المحمولة – أوزان المقبض الصغيرة قابلة للإزالة، حتى تتمكن من اختيار حرق إضافي أو أخذ الأمر ببساطة.

وفر 1 دولار مع قسيمة على الصفحة

13 دولارًا في أمازون

إذا كان لديك Amazon Prime، فستحصل على شحن مجاني بالطبع. لست عضوا بعد؟ لا مشكلة. يمكنك الاشتراك في النسخة التجريبية المجانية لمدة 30 يومًا هنا. (وبالمناسبة، لا يزال أولئك الذين ليس لديهم Prime يحصلون على شحن مجاني للطلبات التي تبلغ قيمتها 25 دولارًا أو أكثر.)

تعكس المراجعات المقتبسة أعلاه أحدث الإصدارات في وقت النشر.

هل تبحث عن المزيد من عروض الأزياء والجمال الرائعة من أمازون؟ تحقق من هذه:

الجمال والعافية

أسلوب