لقد قيل مرارًا وتكرارًا أن إحدى أفضل الطرق لمنع الإصابات والأوجاع قبل وبعد التمرين هي المشاركة في التعافي النشط. سواء كان ذلك يعني التمدد أو استخدام جهاز يستهدف عضلات معينة، فحتى الروتين لمدة 10 دقائق يحدث فرقًا كبيرًا.
لم يتم إنشاء جميع الأدوات على قدم المساواة، ولكننا وجدنا واحدة على أمازون تحتوي على بعض المزايا الإضافية. ناهيك عن أنه خصم 12 دولارًا تقريبًا. بسعر أصلي قدره 60 دولارًا، يمكنك الحصول على Fitindex Vibrating Foam Roller مقابل 53 دولارًا باستخدام القسيمة الموجودة على الصفحة.
فيتيندكس
هل تخطط لتحسين النغمة في عام 24؟ تدريب لهذا الماراثون المصغر في فصل الربيع؟ أخيراً احصل على لعبة اليوغا الخاصة بك؟ قم بتخزين واحدة من هذه أولاً.
53 دولارًا في أمازون
ما هذا؟
الميزات الموجودة في هذا تستحق أن تستمع إليها. تتميز الأسطوانة بثلاثة أنماط موجية فريدة ذات عرض متزايد. على عكس معظم بكرات الرغوة، تتمتع أسطوانة الرغوة الاهتزازية FITINDEX أيضًا بخمسة مستويات سرعة قوية مع تحويلات تردد سهلة. لأنه مصنوع من إسفنج عالي الكثافة، فإنه سيحافظ على قدرته على اختراق العضلات لسنوات. وبوزن ثلاثة أرطال فقط، فهو رائع للاستخدام أثناء التنقل أيضًا – ضعه في الحقيبة المرفقة عندما تتوجه لقضاء عطلة نهاية الأسبوع الطويلة أو العطلة الصيفية على شاطئ البحر.
لماذا هي صفقة جيدة؟
على الرغم من أننا لا نستطيع أن نقول أن هذا هو أقل سعر على الإطلاق رأيناه لهذا المنتج، إلا أنك لا تزال تحصل على خصم يزيد عن 30%. ومع اقتراب العام الجديد بعد أيام فقط، وتزايد أعداد المتسوقين الذين يتوقون إلى تحويل قراراتهم المتعلقة بالحصول على جسم رشيق في عام 2024 إلى حقيقة واقعة، فإن مثل هذه الصفقات على معدات اللياقة البدنية ستكون نادرة بالفعل.
لماذا أحتاج هذا؟
أم… لأنك لا تريد إنهاء تمرينك بآلام أسفل الظهر وقضاء بقية اليوم مستلقيًا!
وأوه نعم: على الرغم من أنه يمكنك العثور على بكرات اهتزازية أقل تكلفة في السوق، إلا أن أيًا منها ليس لديه أكثر من 800 تقييم من فئة الخمس نجوم التي تمتلكها FITINDEX Vibrating Foam Roller. كقاعدة عامة، شهد هؤلاء المراجعون أن هذه الأسطوانة خففت الألم في أجسادهم وخففت آلام العضلات.
ماذا يقول المراجعون
“يا إلهي!” تقول متسوقة تبلغ من العمر 60 عامًا تستخدمها لتخفيف آلام التهاب المفاصل في كتفيها ووركيها. “لقد أحببت هذا الشيء تمامًا… لقد حقق نتائج مذهلة بعد استخدام واحد فقط، لقد تفاجأت حقًا! إنه لأمر مدهش، من فضلك لا تتردد في شرائه. يمكنك أن تثق بي – أنا جدة!”
وأعلن مستخدم آخر سعيد، “أنا في الجنة. راحة فورية!!! إنه جيد بشكل لا يصدق. يمكنني استخدامه عندما أستلقي وأشاهد التلفاز ليلاً. السعر رائع! لا تتردد!
“الاستخدام الأول، راحة فورية”، يقول أحد المستخدمين الذي كان لديه جراح عظام يوصي باستخدام أسطوانة الرغوة. “لقد كنت أعاني من آلام أسفل الظهر لعدة سنوات… في المرة الأولى التي استخدمت فيها هذه الأسطوانة الرغوية المهتزة، وجدت مكانًا رائعًا في مؤخرتي اليمنى وشعرت بإحساس بالاسترخاء والوخز… لقد انخفض الألم الإجمالي في مؤخرتي. “
فيتيندكس
يقول جسدك المتألم: “أوه، أريد ذلك!” تقول محفظتك بعد التسوق في العطلة: “مرحبًا، هذا لن يضر على الإطلاق!”
53 دولارًا في أمازون
إذا كان لديك Amazon Prime، فستحصل على شحن مجاني بالطبع. لست عضوا بعد؟ لا مشكلة. يمكنك الاشتراك في النسخة التجريبية المجانية لمدة 30 يومًا هنا. (وبالمناسبة، لا يزال أولئك الذين ليس لديهم Prime يحصلون على شحن مجاني للطلبات التي تبلغ قيمتها 25 دولارًا أو أكثر.)
تعكس المراجعات المقتبسة أعلاه أحدث الإصدارات في وقت النشر.