يمكن أن يكون موسم الحساسية قاسيًا بالنسبة للأشخاص الذين يتأثرون بحبوب اللقاح من الأشجار والأعشاب والعشب، لدرجة أن الاحتقان المستمر والحكة والعيون الدامعة يمكن أن يجعل من الصعب الذهاب إلى العمل أو المدرسة. أظهر استطلاع جديد أجرته ياهو نيوز/يوجوف وشمل 1746 من البالغين الأمريكيين في الفترة من 11 إلى 15 إبريل/نيسان أن 46% من الأميركيين يعانون من الحساسية الموسمية، وأن 22% منهم تغيبوا عن العمل أو المدرسة بسبب الأعراض التي يعانون منها. بينما تبدأ الحساسية غالبًا خلال مرحلة الطفولة، يقول الدكتور سيباستيان ليفاني، أخصائي الحساسية في مستشفى نورثويل لينوكس هيل، إنها يمكن أن تتطور في أي عمر. ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الحساسية الموسمية لسنوات، قد يبدو أن موسم الحساسية يزداد سوءًا بشكل تدريجي – وهذا هو الحال بالفعل. يقول ليفاني لموقع Yahoo Life: “إننا نشهد تعبيرًا أكبر عن الحساسية وانتشارها على مدى العقود القليلة الماضية”.
تلعب العوامل البيئية دورًا، بما في ذلك تغير المناخ. مع ارتفاع مستويات درجات الحرارة، تبدأ مواسم حبوب اللقاح في وقت مبكر وتستمر لفترة أطول. يقول ليفاني: “لسوء الحظ، هذا يعني أن المرضى لا يصبحون أكثر حساسية فحسب، بل يتعرضون أيضًا للكثير من مسببات الحساسية”.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى التعامل مع عدد كبير من الأعراض غير المريحة. كان العطاس أكثر أعراض الحساسية شيوعاً، حيث أثر على 77% من المشاركين. تبع ذلك عيون دامعة أو حكة أو حمراء (67%)، حكة في الأنف أو الحلق (60%)، احتقان (59%)، تقطر خلف الأنف أو مخاط يسيل أسفل الحلق (56%)، سعال (46%). %) والتعب (35%).
ما هي الأدوية التي يمكن أن تساعد، وفقا للخبراء
وللمساعدة في تخفيف هذه الأعراض، قال 72% من المشاركين أنهم يتناولون أدوية الحساسية التي لا تستلزم وصفة طبية أو بوصفة طبية. ومع ذلك، فإن عدد النساء (76٪) يلجأن إلى الأدوية أكثر من الرجال (67٪) للمساعدة في السيطرة على الأعراض. في حين أن 88% من الأشخاص يتناولون أدوية الحساسية أحيانًا أو دائمًا، فإن 11% نادرًا ما يتناولونها.
ولكن إذا كانت الأعراض مزعجة أو كان لها تأثير سلبي على نوعية الحياة، يقول ليفاني أن الوقت قد حان لتناول الأدوية. يوافق الدكتور جوشوا براندون، أخصائي طب الأسرة في Norton Community Medical Associates، قائلاً لموقع Yahoo Life: “إذا كانت الحساسية تسبب باستمرار سيلان الأنف، أو حكة في العيون، أو التنقيط بعد الأنف، أو تفاقم السيطرة على الربو، فسيكون من المفيد البدء بتناول الأدوية. العديد من أدوية الحساسية العامة والتي لا تستلزم وصفة طبية عادة ما تكون بأسعار معقولة جدًا.
في حين أن مضادات الهيستامين من الجيل الأحدث مثل Allegra وZyrtec وClaritin وXyzal فعالة في منع الهستامين، يقول ليفاني أن بخاخات الأنف التي لا تستلزم وصفة طبية مثل Flonase وNasonex يمكن أن تكون أكثر فعالية كعوامل الخط الأول للأشخاص الذين يعانون من الحساسية المزمنة. أثناء رد الفعل التحسسي، يوضح أنه يتم إطلاق وسطاء التهابيين آخرين مما يتسبب في تدفق الخلايا الالتهابية.
“مضادات الهيستامين لها تأثير ضئيل على هذه المسارات، وعلى هذا النحو قد ترى تحسنًا أوليًا، ولكن مع تقدم الموسم، تلعب هذه العناصر المزمنة الأخرى من الالتهاب التحسسي دورًا أكثر أهمية بكثير، وتفقد مضادات الهيستامين فعاليتها لأن المشكلة لم تعد مشكلة هيستامين. ; يوضح ليفاني: “إنها مشكلة التهابية متعددة الأوجه”.
يمكن أن تساعد البخاخات داخل الأنف في تقليل الاستجابة الالتهابية.
على الرغم من أنه لا يهم الوقت من اليوم الذي تتناول فيه أدوية الحساسية، إلا أن الاتساق هو المفتاح، كما يقول ليفاني. ويوصي بتناولها إما قبل النوم مباشرة أو عند الاستيقاظ حتى يكون لديك روتين. ومع ذلك، إذا كانت مضادات الهيستامين تجعلك تشعر بالتخدير، تناولها في الليل.
“إذا جربت هذه الأدوية ولم تكن فعالة، فإنني أوصي بالحصول على تقييم من قبل أخصائي الحساسية لأنه يمكنه تحديد الأسباب التي تسبب الأعراض لديك والتوصل إلى خطة علاج شاملة من حيث تجنبها والأدوية المناسبة للاستخدام وربما يقول: “العلاج المناعي للحساسية”.
يقول ليفاني إن هناك نوعاً من العلاج المناعي للحساسية (AIT) يسمى حقن الحساسية موجود منذ أكثر من 100 عام، وهو أقرب ما يكون إلى العلاج قدر الإمكان. تعمل اللقطات عن طريق تعريض الشخص تدريجيًا لكميات أعلى مما يعاني من حساسية تجاهه حتى يطور القدرة المناعية على التحمل.
يقول ليفاني: “إذا كانت مشكلتك ناجمة عن الحساسية، فيمكن أن تكون فعالة للغاية ويتم ملاحظة الفوائد على أبعد تقدير خلال ستة إلى 12 شهرًا من العلاج”. ويضيف أنه بالنسبة لأولئك الذين يتلقون العلاج المناعي للحساسية، فإن حوالي نصفهم “تم شفاؤهم أو اقتربوا من الشفاء”، وحوالي ربعهم يلاحظون تحسنًا في أعراضهم، وربعهم “سيعودون إلى خط الأساس” بعد التوقف عن العلاج.
المزيد من الاستراتيجيات للحفاظ على الحساسية تحت السيطرة
يقول براندون إنه بالنسبة لأكثر من 20% من الأمريكيين الذين تغيبوا عن العمل أو المدرسة بسبب أعراض الحساسية لديهم، فقد يكون السبب في بعض الحالات فيروسًا أو عدوى بكتيرية بدلاً من ذلك. إذا كانت أعراضك تتداخل مع قدرتك على الذهاب إلى العمل أو المدرسة، يوصي براندون بالبدء مع طبيب الرعاية الأولية الخاص بك لإجراء تقييم وإحالة إلى طبيب الحساسية لمزيد من التحقيق.
إذا كان من الواضح أن حساسيتك هي السبب، فيمكن لطبيب الحساسية تحديد سبب الأعراض وتقديم خطة علاج فعالة. يقول ليفاني: “بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الحساسية الموسمية، أوصي بشدة ببدء العلاج، وخاصة بخاخات الأنف، في وقت مبكر من الموسم أو قبل بدء الموسم لأن هذه الأدوية غالبًا ما تستغرق ما يصل إلى أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لبدء مفعولها بالفعل”. “ولذا فإنك لا ترغب في الدخول في موقف يكون فيه الحصان خارج الحظيرة، وعند هذه النقطة يكون من الصعب جدًا محاولة السيطرة على الالتهاب.”
ويوصي أيضًا بما يلي لمحاولة إبقاء الحساسية تحت السيطرة:
-
إذا كان ذلك ممكنًا، تجنب الخروج في الأيام التي تحتوي على كميات كبيرة من حبوب اللقاح، خاصة في الصباح الباكر أو منتصف النهار.
-
أثناء وجودك بالداخل، أغلق النوافذ وقم بتشغيل مكيف الهواء.
-
كن متسقًا ومتوافقًا مع نظام الدواء الخاص بك، وخاصة بخاخات الأنف ومضادات الهيستامين.
-
فكر في أخذ حقن الحساسية إذا كنت قد جربت أدوية وغيرها من التدابير المتاحة دون وصفة طبية ولكنك لا تزال تعاني من أعراض منهكة.