عيد ميلاد سعيد، جيمي كارتر.
يبلغ الرئيس الأمريكي السابق – أكبر قائد أعلى على قيد الحياة في تاريخ البلاد – 99 عامًا يوم الأحد، الأول من أكتوبر، وهو إنجاز بدا مستحيلًا عندما دخل رعاية المسنين في فبراير 2023.
وقال مركز كارتر إن كارتر، الذي نجا من مرض السرطان وعانى من سلسلة من السقوط في السنوات الأخيرة، قرر قضاء “الوقت المتبقي له في المنزل مع عائلته” في بلينز بولاية جورجيا، متخليًا عن التدخل الطبي الإضافي بعد عدة مرات قضاها في المستشفى. بيان في ذلك الوقت.
وقال حفيده جيسون كارتر لصحيفة نيويورك تايمز في سبتمبر/أيلول 2023: “اعتقدنا في بداية هذه العملية أنها ستتم خلال خمسة أيام أو نحو ذلك”.
“لقد كنت هناك معه في المستشفى ثم قلت وداعا. وبعد ذلك اعتقدنا أن الأمر سينتهي في ذلك الأسبوع. لقد مرت الآن سبعة أشهر فقط.
تستضيف مكتبة ومتحف جيمي كارتر ومركز كارتر احتفالًا بعيد ميلاده لمدة ثلاثة أيام على شرفه في أتلانتا، بدءًا من يوم الجمعة 29 سبتمبر.
وقبل أسبوع من بلوغ كارتر عامه الـ99، ظهر الرئيس السابق في مهرجان بلينز للفول السوداني في جورجيا، حيث كان يستقل سيارة مع زوجته روزالين، في يوم خريفي جميل. لا يزال يحب آيس كريم زبدة الفول السوداني، مركز كارتر غرد.
لماذا يعيش لفترة أطول من المتوقع في دار العجزة
يقول الدكتور بي جيه ميلر، طبيب دار العجزة والطب التلطيفي في سان فرانسيسكو، إن مثل هذه الأفراح الصغيرة “لا تقدر بثمن” للحفاظ على استمرار المريض المصاب بمرض عضال. إنه لا يعالج كارتر.
“من المهم أن يرى العالم كيف يجب أن تسير رعاية المسنين، وأن هذا ليس بالأمر المخيف. الأمر لا يتعلق بالموت – بل يتعلق حقًا بالعيش حتى تموت. أنا سعيد لأن (كارتر) يضرب هذا المثال”. يقول ميلر لموقع TODAY.com.
ويشير إلى أن المرضى يذهبون إلى دور رعاية المسنين عندما يعتقد الأطباء أن أمامهم ستة أشهر أو أقل للعيش. ويضيف ميلر أنهم لم يعودوا يحاولون “مقاومة المرض”، وبالتالي يصبح التركيز على الرعاية المريحة لتخفيف أي معاناة. ويشمل ذلك الأدوية لتخفيف الألم أو الغثيان أو القلق.
ويعني أيضًا الدعم العاطفي للمريض وعائلته، والتحدث عن الأمور ومحاولة العثور على معنى في الوقت المتبقي.
ولكن “ليس من النادر” أن يعيش الناس لفترة أطول من المتوقع في دور رعاية المسنين، مثل كارتر، كما يقول ميلر. لقد رآه عدة مرات في ممارسته الخاصة.
ويشير ميلر إلى أنه من الصعب جدًا على الأطباء تحديد مقدار الوقت المتبقي للمريض المصاب بمرض عضال، لذلك فهم دائمًا ما يخمنون.
سبب آخر هو أن رعاية المسنين يمكن أن تكون مصدر راحة للمريض الذي يدخل ويخرج من المستشفى ويتلقى علاجًا طبيًا مكثفًا ويتناول عددًا لا يحصى من الأدوية.
يقول ميلر: “في مرحلة ما، يمكن أن يكون الكثير من هذا الجهد مرهقًا للجسم، وبالتأكيد يستنزف عاطفيًا، وأحيانًا محبطًا للروح المعنوية”.
“(في دار العجزة)، لم يعد يتم سحبك في كل مكان لتجربة هذا العلاج أو ذاك. وأخيرا، هناك بعض السلام. وأخيرًا، هناك من يستمع إلى أعراضك. وأخيرًا، عليك البقاء في المنزل وستصلك الرعاية”.
ويشير إلى أن الناس في بعض الأحيان يعيشون لفترة أطول في دور الرعاية مما كانوا يعيشونه بخلاف ذلك بسبب “الدعم المحب والمزيل للتوتر”.
عادات طول العمر كارتر
كارتر هو أول رئيس يعيش حتى سن 95 عامًا أو أكثر، والرئيس الوحيد الذي يعيش ليرى الذكرى الأربعين لتنصيبه.
يمكن أن تلعب الجينات دورًا في طول العمر، لكن كارتر لديه تاريخ طبي عائلي معقد. عاشت والدته حتى عمر 85 عامًا، لكن والده توفي عن عمر 58 عامًا بسرطان البنكرياس. وذكرت شبكة إن بي سي نيوز أن شقيقتيه وشقيقه توفيا أيضًا بسبب سرطان البنكرياس، كما أصيبت والدته بالمرض أيضًا.
في عام 2015، تم تشخيص إصابة كارتر بسرطان الجلد الذي انتشر إلى كبده ودماغه. تلقى العلاج المناعي ولم تظهر الفحوصات أي دليل على الإصابة بالسرطان خلال أشهر. وفي عام 2019، تعرض لسلسلة من السقوط أدت إلى كسر في العظام وتطلبت عملية جراحية.
ومع ذلك، وصل الرئيس السابق إلى عمر 99 عامًا. وفيما يلي بعض عاداته الصحية التي تطيل العمر:
الشعور بالهدف
من المعروف أن كارتر وزوجته شاركا في المجتمع، حيث ساعدا في بناء وتجديد وإصلاح أكثر من 4300 منزل في 14 دولة أثناء تطوعهما لمنظمة Habitat for Humanity منذ عام 1984. وقد منحه هذا العمل البهجة، كما كتب الرئيس السابق في أحد كتبه. .
يقول فالتر لونغو، دكتوراه، أستاذ علم الشيخوخة في جامعة جنوب كاليفورنيا ومدير معهد USC Longevity Institute في لوس أنجلوس، لـ TODAY: “إن المشاركة المجتمعية تخبرك أنك تريد أن تعيش، وتريد مساعدة الآخرين”. com.
ويضيف: “لديك سبب للاستمرار في القيام بكل الأشياء التي تحتاج إلى القيام بها”، مثل الذهاب إلى الطبيب، وتناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. “في النهاية، (إنه) كل ما يخرجك من السرير.
ويضيف ميلر أن العمل التطوعي يساعد الأشخاص على البقاء على تواصل مع الآخرين والمساهمة.
“أنت بحاجة إلى وضع الحب في العالم والاهتمام في العالم. ويقول: “وهذا أيضًا شريان الحياة”.
روابط عائلية قوية
كارتر وزوجته روزالين متزوجان منذ 77 عامًا، وهو أطول زوجين متزوجين في تاريخ الرئاسة. وقد وصفها كارتر بأنها “شراكة كاملة”.
أطفالهم وأحفادهم وأحفادهم يكملون الأسرة المتماسكة.
توصل باحثون يدرسون المناطق الزرقاء، وهي أماكن حول العالم يعيش فيها الناس حياة طويلة، إلى أن الالتزام بشريك الحياة ورعاية الأطفال ووضع الأسرة في المقام الأول هو جزء أساسي من طول العمر.
من المهم أن تكون جزءًا من علاقة حب، على الرغم من أنه لا يجب أن يكون زواجًا في حد ذاته – يمكن أن يكون زوجًا، ولكن أيضًا أخًا أو صديقًا أو أي علاقة يشعر فيها الشخص بأنه مرئي ومسموع، كما يقول ميلر.
على الجانب الآخر، شهد لونغو أيضًا أن العديد من المعمرين يظهرون مرونة غير عادية عندما يتعلق الأمر بالحالة الاجتماعية.
ويشير إلى أن بعضهم “محاربون لطول العمر ولا شيء يزعجهم – سواء كانوا بمفردهم أو مع شخص ما. سيقولون: “أجد السعادة في الكثير من الأشياء الأخرى”.”
تمرين منتظم
كان كارتر عداءًا متحمسًا حتى بلغ الثمانين من عمره وأصيب بمشاكل في الركبة، لذلك تحول إلى السباحة والمشي، حسبما قال لصحيفة واشنطن بوست في عامي 2013 و2018.
كان هو والسيدة كارتر يحبان ركوب الدراجات في مسقط رأسهما وكذلك في الرحلات عبر البلاد وخارجها. ويستمتع الرئيس السابق أيضًا بصيد الأسماك والأعمال الخشبية، وفقًا لسيرته الذاتية.
يقول الخبراء إن التمارين الرياضية تؤثر على كل خلية في الجسم وهي ضرورية لصحة جيدة.
إيمان
منذ مغادرته البيت الأبيض في عام 1981 حتى عام 2020، قام كارتر بالتدريس بانتظام في مدرسة الأحد في كنيسة مارانثا المعمدانية في بلينز، جورجيا، حيث كان هو وزوجته يحضران الخدمات.
وكتب الرئيس السابق في أحد كتبه: “إن معتقداتنا الدينية مهمة بالنسبة لنا”.
يقول لونغو، تمامًا مثل الشعور بالهدف، يمكن للدين أن يساعد الناس على القيام بالأشياء الصحيحة من أجل صحتهم والاستمرار.
ويضيف ميلر أن الإيمان يمكن أن يكون مصدرًا للمعنى والانتماء، وهو أمر مفيد للجسد والروح.
“يمكننا أن ندفع الجسم ونحثه على الاستمرار بكل أنواع الطرق. ولكن إذا لم تكن هناك شرارة، إذا لم يكن هناك سبب للعيش، إذا لم يكن هناك متعة في الحياة، فلن يساعد ذلك كثيرًا، كما يقول. “هذه مكونات أساسية للحياة.”
تم نشر هذه المقالة في الأصل على TODAY.com