لقد كتبنا مؤخرًا مقالًا كشف فيه الأطباء والممرضون وغيرهم من العمال الطبيين عن العادات “السيئة” التي لا يدرك الناس أنها يمكن أن تؤذي صحتهم بشكل خطير. في التعليقات ، شارك المزيد من المهنيين الصحيين الأشياء التي قللت من شأنها في كل مكان في الوقت الذي يكون ضارًا بالفعل. هذا ما قالوه:
ملاحظة: تم سحب بعض الاستجابات من خيط Reddit بواسطة U/PrestiestBurner.
1.“صحة العدسات اللاصقة الضعيفة ، بما في ذلك ارتداء جهات الاتصال الخاصة بك للنوم أو بعد تاريخ التغيير. لقد رأيت الكثير من التهابات العين تؤدي إلى تندب دائم وفقدان البصر.
– مفيدة ، 37 ، تكساس
ذات الصلة: 25 أشياء غريبة وعشوائية ومثيرة للاهتمام يقول الأطباء أننا ما زلنا لا نعرف عن جسم الإنسان
صور Aire / Getty Images
2.“عدم ارتداء سدادات الأذن للحفلات الموسيقية. يجب عليك القيام بذلك طوال الوقت.”
– أنديبروسوايينب
3.“الكافيين الزائد ، مثل خمسة أكواب في اليوم. يتم علاج القهوة بشكل مفرط بالمبيدات الحشرية. تنام القهوة الزائدة. إذا كنت أكبر سناً ، فقم بالتبديل إلى Decaf وفقط واحد في اليوم.”
—LaughingPear48
4.“يرجى ارتداء خوذة !!!
– Messyorc22
Fenix Prods / Getty Images
ذات الصلة: 20 مشاركات لطيفة وسعيدة وصحية رأيتها على الإنترنت هذا الأسبوع أنك بحاجة تمامًا إلى رؤيتها
5.“طبيب الأسنان هنا. توقف عن التدخين. يؤدي التدخين إلى سرطانات صحة الفم والفم. يمكن أن تؤدي صحة الفم السيئة إلى التهاب الدم ، والتهاب الشغاف ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، والالتهاب الرئوي ، ومضاعفات الحمل ، وما إلى ذلك. فقط توقف عن التدخين. ونعم ، وهذا يشمل الأشياء الخضراء.”
– دنتينا
6.“سيكون الكحول دائمًا سيئًا بالنسبة لك ، حتى في الاعتدال. إن الدراسات التي ادعت أن الفوائد من الشرب المعتدل لم تتكيف مع أولئك الذين يعانون من مشكلات مرضية موجودة بالفعل (أولئك الذين لم يشربوا الذين يدخنون ثم أصيبوا بسكتة دماغية أو أمراض القلب لم يتم النظر فيها أو” تعديلهم “حتى يكون لديهم دراسة أكثر منطقية وصالحة).”
“إنه لأمر رائع أن نختار ، ولا أريد ذلك بأي طريقة أخرى ، لكن على الأقل أعرف ما تختاره.”
– VoiceOfDecent
7.“إن شرب كميات معتدلة من الكحول أثناء تناول تايلينول أو منتجات مع تايلينول فيها أمر خطير للغاية على كبدك. لقد عرفت شخصين ماتا تقريبًا بسبب هذا ؛ لم يكن لديهم أي فكرة عن مدى خطورة الأمر”.
—DA23V8ID34
Skhoward / Getty Images
ذات الصلة: 19 شخصًا تعلموا فقط الأشياء غير المألوفة التي تقوم بها أجسادهم ، في الواقع ، من غير المألوف لأن شخصًا آخر كان مرتبكًا للغاية
8.“السمنة ونقص التمارين-حتى فكر في المفاصل والركبتين والوركين. فكر في الكسور. توقف التنفس أثناء النوم. ارتفاع ضغط الدم. فكر في ما يشعر به قلبك أن يعمل بجد لسحب كل هذا الوزن الإضافي حول الوسط.
– مفيدة ، 35 ، بلجيكا
9.“جراح العظام هنا. تجاهل T2DM (داء السكري من النوع 2) أو التدخين. مرض السكري الخاضع للرقابة هو واحد من الجحيم من وسيلة للذهاب.
– Johnnyscans
10.“الأنشطة المسببة للسرطان ، مثل حمامات الشمس.”
– NOOBREDUX
ديفيد إسبيجو / غيتي إيمس
11.“أنا أعمل في مجال الرعاية الصحية. [Inactivity is harmful.] إذا استطعت ، المشي أكثر. لا يكفي المشي من وإلى سيارتك ، أو حول المنزل ، أو حول Publix. بين الحين والآخر ، تحتاج إلى الاستيقاظ والمشي بالفعل. لديك 15 دقيقة للتمرير Tiktok – لديك 15 دقيقة للمشي. “
—Marilern1987
12.“يمكن أن تؤدي مخاطر الاستنشاق المهني – مثل تلك التي واجهتها في التعدين ، وكسر السفن (التعرض للأسبستوس) ، والبناء – إلى حالات صحية خطيرة بما في ذلك ورم الظهارة المتوسطة والتهاب الرئوي.”
– NOOBREDUX
ذات الصلة: “أنا أكره أن يتعين على النساء الذهاب إلى هذا”: الرجال يشاركون الإيماءات الدقيقة والصغيرة التي يقومون بها على أساس يومي لمساعدة النساء على الشعور بالأمان
وأخيرا …
13.“عدم ارتداء حزام الأمان الخاص بك بشكل صحيح. تأكد من أنه قد تجاوز عظم الحوض. يظهر الكثير من الناس بعد حادث إصابات داخلية بسبب وضع غير لائق.”
– مفيدة ، 71 ، كندا
Kmatta / Getty Images
ملاحظة: تم تحرير بعض التقديمات للطول و/أو الوضوح.
زملائه الأطباء والممرضات وغيرهم من المهنيين الطبيين ، ما هي بعض العادات “السيئة” الأخرى التي قد لا يدركها الناس أنها ضارة بشكل لا يصدق بصحتهم؟ أخبرنا في التعليقات ، أو إذا كنت تفضل أن تبقى مجهولة ، يمكنك استخدام النموذج أدناه.
أيضا في الخير: ابني المصاب بالتوحد لم يكن لديه تاريخ حفلة موسيقية. ما فعله شقيقه بعد ذلك كان جميلًا.
في حسن السعادة أيضًا: “يعتقد أن هذا معادي وهو صحيح” – تتقاسم النساء الطرق “غير المنفصلة” التي يمارسونها
في حسن السعادة أيضًا: يكشف الجراحون عن أكثر لحظاتهم في العمل ، ونعم … لدي بعض المخاوف الجديدة غير المقفلة
اقرأها على buzzfeed.com