العين البشرية شيء عجيب.
يعتبر أعضاء الجسم الأكثر تعقيدًا بعد الدماغ ويحتوي على أكثر من مليوني جزء من العمل. حوالي 80 ٪ من جميع التعلم يحدث من خلال الرؤية.
فكيف يمكننا الحفاظ على أعيننا في حالة أفضل؟ وماذا يجب علينا أبداً هل إذا أردنا أن يظلوا في صحة جيدة قدر الإمكان؟
هذا ما نحن – راج البنجابية ونوح ميشيلسون ، مضيفو HuffPost “هل أفعل ذلك خطأ؟” بودكاست – سأل الدكتورة أماندا ريدفيرن ، طبيب العيون وأستاذة مساعدة في معهد كيسي للعيون بجامعة أوريغون للعلوم ، عندما أسقطت استوديونا مؤخرًا.
″[Sleeping with contact lenses in your eyes] سيء. إنه أمر سيء حقيقي. أخبرنا Redfern ، مضيفًا أن هذا ينطبق على القيلولة. “إنها مثل لعبة الروليت الروسية”.
ذلك لأنه يمكنك الحصول على قرحة القرنية ، وهي عدوى على جزء من العين التي يغطيها جهة الاتصال.
وقال ريدفيرن: “لن يحدث هذا في كل مرة ، ولكن عندما يحدث ذلك ، يكون الأمر فظيعًا”. “قد يكون الأمر سيئًا للغاية ، في حالات فظيعة حقًا ، تفقد مقلة العين.”
في المواقف الأقل شدة ، قال Redfern أنه قد ينتهي بك الأمر مع ندبة على القرنية.
وقالت: “إذا كانت تلك الندبة في مركز رؤيتك ، فقد يؤثر ذلك على رؤيتك بشكل دائم ، ما لم تحصل على عملية زرع القرنية”.
حذرنا Redfern أيضًا من المشاركة في أي نشاط يمكن أن يتسبب في تعرض العدسات للخطر أو الملوث ، بما في ذلك السباحة في حمام سباحة أو بحيرة أثناء ارتداء الاتصالات أو حتى الاستحمام معها.
كارول ييبس / غيتي الصور
وقالت: “إن مشكلة العدسات اللاصقة هي أنها ستعمل على شطيرة البكتيريا بين العدسة والقرنية ، ويمكنك أن تصاب ثم تعاني من كل المضاعفات التي تحدثنا عنها”. “بشكل عام ، نتعمل على أي شيء ستتعرض فيه عينك لشيء غير مألوف.”
ويشمل ذلك استخدام ماء الصنبور لشطف أو العدسات.
عندما سئلت عما قد تقترحه إذا كان شخص ما في إجازة ونسي إحضار محلول العدسات اللاصقة ، ودفعهم إلى الاختيار بين النوم أثناء ارتداء جهات الاتصال أو استخدام ماء الصنبور لتخزينها ، رفض Redfern اختيار أي من الاختيار.
“كلاهما خياران مروعين” ، قالت. “أنا أفضل لك [throw the contacts out] وتجول فقط ضبابية قليلاً لعطلة نهاية الأسبوع. “
شيء واحد redfern يفعل تريد منا أن نفعل للحفاظ على صحة أعيننا؟ استخدام حماية العين بانتظام.
وقالت: “أرتدي دائمًا حماية للعين إذا كنت أقوم بمشروع منزلي حيث كنت أتعامل مع أي شيء يمكن أن يطير فيه شيء ما في عيني”. “ارتدي حماية العين دائمًا ، لأنني أقضي نصف وقتي في رؤية استشارة المستشفيات والصدمة التي تراها مجنونة.”
إذا انتهى بك الأمر إلى الحصول على شيء ما في عينيك ، فلا تحاول إزالته بنفسك. بدلاً من ذلك ، قم بربط كوب ورقي على عينيك ورؤية أخصائي طبي على الفور.
“سحبها بطريقة غير خاضعة للرقابة [could cause] وقال ريدفيرن “محتويات العين الداخلية للخروج معها”.
لقد قامت أيضًا بضبط بعض الأساطير حول الأنشطة الأخرى التي قد تكون ضارة أو مفيدة للعيون (تنبيه المفسد – القراءة في الظلام لن تدمر رؤيتك) ، ولماذا نحصل على عوامات (وعندما يجب أن نرى طبيبًا عنها) ، وغير ذلك الكثير.
استمع إلى الحلقة الكاملة أينما حصلت على البودكاست الخاص بك.
لمزيد من المعلومات من Redfern ، تحقق من صفحة Instagram الخاصة بها.
ظهرت هذه المقالة في الأصل على huffpost.
أيضا في الخير: 19 “القمامة” الاتجاهات الحديثة يرفض الناس المشاركة على الرغم من شعبيتهم
في حسن السعادة أيضًا: “يعتقد أن هذا معادي وهو صحيح” – تتقاسم النساء الطرق “غير المنفصلة” التي يمارسونها
أيضا في حسن السعادة: 17 “سيئة” العادات التي تؤذي صحتك بشكل خطير ، مباشرة من الأطباء والعلماء
اقرأها على buzzfeed.com