عندما تكون صغيرًا (وساذجًا بعض الشيء)، فمن الشائع أن تشعر أنك لا تقهر عندما يتعلق الأمر بجسمك. البقاء مستيقظًا لوقت متأخر، أو ربما الاحتفال أكثر من اللازم، أو ممارسة التمارين الرياضية بشكل غير صحيح – قد لا تشعر ببعض هذه الأشياء في الوقت الحالي، ولكن يا فتى، هل يلحقون بك؟ على الرغم من أن هذه الأمثلة قد تبدو واضحة، إلا أن الأشخاص في هذا الموضوع على موقع Reddit يشاركون أشياء بدت بسيطة في الوقت الحالي ولكن انتهى بها الأمر إلى إحداث تأثيرات دائمة على أجسادهم على المدى الطويل. وهذا ما شاركه البعض:
ملحوظة: تم تعديل بعض هذه الردود من أجل الطول و/أو الوضوح.
1.“كنت رياضيًا جامعيًا. قيل لنا أن الألم مؤقت، لكن الفخر كان للأبد. لقد أجريت ثلاث عمليات جراحية للعظام، لم تكن إحداها ناجحة وتسببت في إصابتي بالتعفن. تم تشخيص إصابتي بالتهاب المفاصل قبل أن أتمكن من ذلك. 20. لقد أصبت في ركبتي، وأعاني من الشقوق والفرقعات والتصلب أكثر من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 10 سنوات. وكما تبين، فإن الألم يدوم إلى الأبد ويأتي مع اهتمام مضاعف.
2.“حب الشباب. اعتقدت أنه شيء سيختفي بعد سن المراهقة، لكنه لا يزال يدمر وجهي بعد عقد من الزمن، ويبدو أن لا شيء يعمل. إنه على الأرجح وراثي لأن النساء الأخريات في عائلتي ما زلن يعانين منه. حتى لو كان هناك علاج، ولا أزال أعاني من الندبات الدائمة، لأن البشرة الداكنة تميل إلى ترك ندبات أسوأ من البشرة الفاتحة.”
– الفراشة الإمبراطورة
3.“الاستماع إلى الموسيقى بصوت عالٍ جدًا باستخدام سماعات الرأس عندما تكون أصغر سنًا. يؤدي بالتأكيد إلى فقدان السمع واستخدام أدوات السمع.”
4.“انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم. عندما تعلم بالفعل أنك تعاني من بعض الاضطرابات العقلية، تعتقد أن هذا يفسر نعاسك وسوء حالتك المزاجية ولا تبحث عن المزيد من المشكلات. فهو لا يؤذي نظام القلب والأوعية الدموية فحسب، بل قد يدمر حياتك ببطء. إذا إذا كنت تشخر في الليل و/أو تشعر بالنعاس طوال اليوم، اذهب لزيارة طبيبك.”
—cyb_30
5.“لقد قمت بإزالة غرسات الثدي بعد عقود. وقد تركت مساحة مقعرة قليلاً لأنه مع مرور الوقت، تتشوه الأضلاع بسبب ضغط الغرسات.”
– سنو فلوفس9030
6.“عدم الحصول على قسط كاف من النوم.”
7.“وضعية سيئة، كتفي مستديران لتصغير صدري. الآن أعاني من آلام في الرقبة، وألم في الكتف، وألم في أسفل الظهر، آه.”
– كافية-بيري-827
8.“الحمل. كان لدي توأمان. كان لديّ بطن كبير. أنجبت الأطفال، وقد ترك هذا البطن الذي لن يختفي. سريعًا إلى الأمام؛ يبلغ عمر التوأم 8 سنوات. لقد مرت 7 أسابيع بعد إجراء العملية تم تصحيح الانبساط المستقيمي الخاص بي، هل تعلم أن خط الوسط الموجود أسفل عضلات البطن قد انقسم؟ لأن دهون الطفل التي لم أستطع التخلص منها؟ كانت تلك أعضائي الهضمية كلها منفتقة.
9.“أزيل شعر حواجبي بنفس الشكل الرقيق لمدة 20 عامًا”.
—LV4Q
10.“الشرب بشكل غير رسمي. أنا حامل في الشهر السابع، ومن المدهش مقدار الوزن الذي فقدته وكيف يبدو وجهي مختلفًا بشكل جذري في الصور. لن أعود إلى الشرب بعد الولادة.”
– جبن لذيذ
11.“ارتداء الأحذية الضيقة كل يوم أصابني بالأورام، لكنني لم أدرك السبب إلا بعد سنوات.”
12.“لقد تركتني بضع سنوات من رياضة الكروس فيت أعاني من آلام دائمة في الركبة والكتف. لا ينبغي رفع الأوزان الثقيلة لفترة من الوقت؛ فشكلك سيذهب حتماً إلى الجحيم، وأنت تعرض نفسك لإصابات في المفاصل.”
—السيد_لومبيرج
13.“لقد تم إبقائي بعيدًا عن الشمس بنسبة 100٪ عندما كنت طفلاً. ولم أحصل على مكملات فيتامين د أيضًا، لذا فإن عظامي هشة للغاية وتتكسر بسهولة، كما أن المينا حساسة وتتكسر إذا انغلقت أسناني بقوة. لم أتمكن من عزل الكالسيوم بشكل صحيح عندما كنت طفلاً، ولا أستطيع أن أفعل شيئًا حيال ذلك كشخص بالغ، اعتقدت أمي أنها تحميني من سرطان الجلد، لكنها كانت تحكم علي بحياة من كسور العظام وأسنان سيئة.
—kyreannightblood
14.“طلب والداي من أطفالي القيام بالكثير من الأعمال اليدوية، بدءًا من عمري 5 أو 6 سنوات فقط. لم يكن الأمر يقتصر على المساعدة في الفناء فحسب، بل كان القيام بأعمال تنسيق الحدائق الفعلية. اضطررت أنا وأخي ذات مرة إلى نقل الصخور في تلك الدلاء التي يبلغ وزنها 10 أرطال من سلة المهملات إلى نوافذ الخروج على بعد 300 ياردة، نظرًا لكوننا صغيرين جدًا، لم تكن لدينا أي فكرة عن وضعية الجسم، والرفع بساقيك، وما إلى ذلك. كلانا يعاني من آلام مزمنة في الظهر والكتف والركبة والرقبة ولدينا أعراض أولية لالتهاب المفاصل. نحن الآن في عمر 21 و26 عامًا فقط، مما يجعلني أشعر بالجنون لأنني آذيت نفسي عندما كنت صغيرًا جدًا، عندما كنت أقوم بعمل كان ينبغي على الكبار القيام به.
15.“الإرهاق. كنت خائفًا جدًا من فقدان كل شيء لدرجة أنني وصلت إلى الانهيار الفعلي. وبعد مرور خمس سنوات، لا يزال بإمكاني الشعور بالضرر الذي لحق بعقلي من تلك الفترة من حياتي، وما زلت أفقد كل شيء وكان علي أن أبدأ من جديد. إذا كان بإمكاني تقديم أي نصيحة للأشخاص الموجودين هناك – إذا كنت منهكًا دون أي راحة متوقعة في الأفق، فاعمل معروفًا لنفسك وتعرف متى تقلل خسائرك حتى تتمكن من استخدام وقتك وطاقتك في إعادة وضع الاستراتيجيات.
—AlpharoTheUnlimited
16.“التدخين منذ ما يقرب من 10 سنوات. من الواضح أنني كنت أعلم أن التدخين لن يفعل أي شيء سوى إيذاء رئتي. لكن لقد مر عامان تقريبًا منذ أن دخنت، وما زلت أمتلك قدرة رئوية سيئة. والسبب الآخر هو عدم تعلم عادات ممارسة الرياضة الصحية عندما كنت أصغر سنًا. أتمنى أن يجعلني والداي أمارس الرياضة حتى لو كنت أكرهها. أعتقد أن هذا جزء آخر من الأسباب التي تجعلني أشعر بالإرهاق والتعب بسهولة عندما أحاول ممارسة الرياضة الآن تحريك جسدي بشكل صحيح، على سبيل المثال، أحبس أنفاسي دون وعي عندما أمارس تمارين البلانك أو تمارين التمدد.
—thenissancube
17.“العمل في ساعات الليل يغير دورة النوم الداخلية. إذا اعتاد جسمك على ذلك، فإنك تكتسب دفعة طاقة سلبية في الليل والعكس خلال ساعات النهار، حتى لو كان لديك أنماط نوم منتظمة.”
—LeagueOfLindemann
18.“الأدوية النفسية. إنه لأمر فظيع مدى سهولة وصفها وكيف أن الأطباء لا يفسرون آثارها الجانبية.”
هل هناك أي شيء آخر يمكنك إضافته إلى هذه القائمة؟ إذا كان الأمر كذلك، شاركني به في التعليقات أدناه!