كنت أعلم أنني بحاجة لانقاص الوزن. كان سريتي المخجل يعيقني (حصري)

كانت الكلمات التي تتوق إليها لسماعها: “يمكننا تجربة إحدى لقطات فقدان الوزن”.

كان إطاري القصير ، 5'3 “يحمل 223 رطلاً. عندما وصلت إلى مادي السنوي في يونيو 2023. لقد ناضلت مع وزن حياتي كلها وجربت كل شيء: مراقبون الوزن ، وأخصائيي التغذية ، والصالات الرياضية ، والمدربين الشخصيين ، والفيتامينات الخاصة ، وبرامج فقدان الوزن الطبيعية … سمها ما شئت.

لقد نجحت حتى لا – 15 رطلا. قبالة ، 20 رطلا. مرة أخرى على. شطف وكرر.

أخبرني طبيبي أن ضغط دمي كان يرتفع بشكل خطير. كانت مستويات دمي خارج الضرب. ولكن هذا العام ، كان هناك دواء يمكن أن يساعدني. عندما ذكرت حقن GLP-1 ، يمكن أن أشعر عمليا بالوزن الذي ينطلق.

فكرت في الصور قبل وبعد أن نشرها على Instagram وجميع الإعجابات التي سيحصلون عليها. فكرت في الفخر والسعادة التي سأشعر بها.

أخبرني طبيبي أن أفكر في الأمر. لم تكن تعلم أنني كنت أفكر في الأمر لعدة أشهر.

ذات الصلة: قد توفر الأدوية المآملة والمماثلة فوائد صحية تتجاوز فقدان الوزن ، بما في ذلك شغف الكحول المنخفض

أنا منتج حائز على جائزة إيمي ثلاث مرات. جعل الأشياء تحدث هو وظيفتي. أخبرني صديق مشاهير في قائمة A Lister أنني سأصنع أعظم مساعد شخصي بسبب السرعة التي أنجزت الأمور. (هذا هو واحد من أعلى المجاملات التي يمكن للشخص الحصول عليها في عالم الترفيه.)

ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بنفسي ، وخاصة صراعات وزني ، لا يمكنني أن أحقق أي شيء.

عبر وسائل التواصل الاجتماعي ، رأيت كل هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن في السابق يساعدهم الحقن الأسبوعية. أردت بشدة أن تكون قصص نجاحهم هي قصتي. كنت على استعداد للتمسك بنفسي بأي شيء إذا كان ذلك يعني أن النظر أخيرًا والشعور بالسعادة كما بدا.

بعد أن اقترح طبيبي النار ، كتبت رسالة نصية إلى صديق جيد كان يدافع عن رحلتي الصحية. عاشت في مبني وكانت مدرب اللياقة البدنية. بدأت بأخذ دروسها الافتراضية في Barre قبل بضعة أشهر لأن شيئًا في روحي أخبرني أنها قد تكون شخصًا يمكن أن يساعدني أخيرًا في الحصول على الشكل.

لم يكن الأمر سهلاً. “لن أتمكن أبدًا من تحريك جسدي من هذا القبيل” ، أتذكر أن عقلي يصرخ بينما حاولت لوحًا جانبيًا في غرفة المعيشة خلال أحد الفصول الدراسية الأولى. في كثير من الأحيان ، جلست على أرضي وبكيت عندما انتهى الفصل.

“أعدك أن هذا سيصبح أسهل” ، كانت تراسل بعد ذلك.

قال مدرس اللياقة البدنية هذا لي عدة مرات من قبل. لكن الآن ، كنت أؤمن بالشخص الذي يقوله. بعد ثلاثة أشهر ، فقدت 10 رطل. لكن تقدمي بدا بطيئًا للغاية ، وكنت أتوق إلى مساعدة إضافية. لهذا السبب بدت اللقطة مثالية للغاية.

اعتقدت أن صديقي سيدعم أي شيء لمساعدتي في الحصول على مزيد من البحث في هذا البحث.

“يعتقد طبيبي أنني يجب أن أجرب لقطة فقدان الوزن. ما رأيك؟ أعتقد أنه يمكن أن يساعد حقًا!” لقد كتبت بالرسائل النصية بحماس ، وأدعوها أن توافق.

بعد ساعة ، تلقيت مكالمة فائتة وبريد صوتي: “مرحبًا كيلي ، أريد فقط أن أقول إنني أحبك وأحب كل أوقية منك.” لم يقل أحد من قبل أنهم أحبوا كل أوقية مني من قبل. ثم جاء “لكن …”

“هل حاولت حقًا أن تفقد الوزن بمفردك قبل الدواء؟ دعنا نجد طريقة أكثر صحة! يتطلب الأمر الكثير من الانضباط ، لكنني أعتقد تمامًا أنه يمكنك القيام بذلك”.

لقد سحقت. بدا هذا “الانضباط” بعيد المنال كشيء لن أتمكن أبدًا من تحقيقه.

لأن لدي سرًا كبيرًا ، لم أكن أعرفه سوى. كانت الحقيقة أنني لم أجرب كل شيء. كان هناك شيء واحد لم أفعله أبدًا. لهذا السبب أردت اللقطة: لقد استنفدت وأردت إجابة سهلة.

كنت أعرف أن هذا الجار الذي تحول إلى الصديق قد ظهر في وقت في حياتي عندما كنت في حاجة إليها. كان لدي ما شعرت وكأنه أخت شقيقة من أجل الجنية يمكن أن يرشدني إلى المستوى التالي من الصحة. كنت أعرف في أعماقه أنه كان عليّ أن أعطيها دفعة كبيرة واحدة بمفردي – دون التخلي عن سر أو فضح سرتي الكبير. (كنت مستعدًا تمامًا للفشل والعودة إلى طبيبي في ستة أشهر طلبًا من تلك الوصفة الطبية.)

ذات الصلة: 1 من كل 8 أشخاص بالغين في الولايات المتحدة ، تناولوا عقاقيرًا أو ما شابهًا ، وفقًا لمسح جديد

أول شيء فعلته هو البدء في زيادة تناول المياه. بعد حوالي أسبوع من جسدي ، أدركت أن الطلقات اليومية الست من الإسبريسو على الجليد والشاي المثلج الغذائي لم تكن أشكالًا كافية من الترطيب.

أرسلني صديقي رسالة نصية كل صباح قبل أن تشرق الشمس: “chug ذلك الماء. أنا فخور جدًا بك.”

عندما بدأت في الحصول على حقيقية مع نفسي حول كمية الماء التي كنت أضعها في جسدي ، بدأت أفكر بعناية أكبر في سائل آخر كنت أضعه في جسدي يوميًا: الكحول.

في يوليو 2023 ، بعد حوالي شهر من “دفعة كبيرة” لفقدان وزني ، كنت أجري محادثة حميمة مع شخص أخبرني أنه مدمن على الكحول. في تلك اللحظة ، تغيرت حياتي كلها. بدا الأمر وكأنه أكثر شيء طبيعي في العالم لإخبار هذا الشخص الذي كان سره الكبير ، الذي كنت أختبه تحت أكوام إنكار لمدة 20 عامًا.

كان الشرب مشكلة بالنسبة لي. لم أرغب أبدًا في الاعتراف بأن الكحول كان السبب الحقيقي الذي جعلني لا أتمكن من إنقاص الوزن لأنني لم أرغب أبدًا في تركه.

كنت أعرف دائمًا أن شربي لم يكن طبيعيًا. بمجرد أن بدأت ، لم أستطع التوقف. لكني أحببت الطريقة التي جعلني أشعر بها. أخذ الكحول كل انعدام الأمن الذي أجبرني على عقيقي وجعله يشعر بتحسن. كان حلي كل ما أزعجني ، وخاصة وزني والطريقة التي نظرت بها. ومن المفارقات أنه كان يجعل كل هذه الأشياء أسوأ بكثير.

كانت الحقيقة أنني كنت أستهلك بانتظام ما يقرب من 1000 سعرة حرارية إضافية في يوم واحد من الكحول. كان يعوق جهود فقدان الوزن يوما بعد يوم.

ذات الصلة: شاي موني يقول إنه حصل على رصين ، فقد 50 رطلاً. لأن “لقد كنت متعبًا جدًا من اللعب مع أطفالي” (حصري)

لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية الخروج من الجنون. لم يكن لدي إدمان الكحول في عائلتي ، لذلك لم أكن أعرف كيف يبدو. حتى أصدقائي المقربين لم يكن لديهم أي فكرة عن مدى سوء الأشياء. لقد أصبحت كاذبًا محترفًا وأخفته جيدًا.

بمجرد أن أتمكن من الاعتراف بهذا السر الكبير ، حصلت على المساعدة التي احتاجها. في أغسطس ، بدأت في تغيير عقلي ، ثم بدأ جسدي في التعافي.

لفترة طويلة ، استخدمت مسيرتي المهنية الناجحة للتظاهر بأن حياتي تحت السيطرة. اليوم ، لم يعد علي الاختباء بعد الآن. ويمكنني أن أكون صادقًا بشأن ما الذي ساعدني في الحصول على بصحة جيدة.

ببطء ، كما شفي جسدي ، بدأ وزن أكبر. عندما قمت بإجراء تغييرات مهمة في الداخل ، استمر الخارج في التغيير. كنت أحول حرفيا إلى شخص مختلف تماما.

فتحت عيني على مواد أخرى كنت أضعها في جسدي بشكل مفرط. من مشروبات الطاقة إلى الميلاتونين والماريجوانا وحتى المسهلات ، كنت أتجاوزها على العديد من المستويات. كان رمي التمثيل الغذائي الخاص بي من الضرب.

لا تفوت قصة أبدًا-اشترك في النشرة الإخبارية اليومية المجانية للأشخاص للبقاء على اطلاع على أفضل ما يقدمه الناس ، من أخبار المشاهير إلى قصص الاهتمام الإنساني المقنع.

قول لا ماذا نظرت مثل الإصلاح السريع – حقن فقدان الوزن – ساعد فعليًا في إنقاذ حياتي. هذه ليست قصة “أدوية فقدان الوزن سيئة”. لقد عملوا لآلاف الأشخاص ، وبالنسبة للبعض ، قد يكونون الخيار الوحيد لفقدان الوزن بنجاح. لو لم يخرج الموضوع بطبيبي ، الذي يعرف أين سأكون اليوم. في أي مكان جيد.

منذ أن تخليت عن الشرب في أغسطس 2023 ، فقدت أكثر من 80 رطلاً.

لا شيء عن فقدان الوزن سريع أو سهل ، بغض النظر عن المسار. لقد كان أصعب شيء قمت به على الإطلاق – ولكن إلى حد بعيد أكثر ما في مجزية. وهي مجرد بداية للتو.

لا يزال لدي هذا البريد الصوتي الذي تركني صديقي بعد أن قال طبيبي إنه يمكننا تجربة الطلقات. لأنه في الواقع ، كانت أهم الكلمات التي سمعتها في ذلك اليوم هي “أحبك وأحب كل أوقية منك”.

أستمع إليها كل مرة لتذكير نفسي إلى أي مدى وصلت. الآن بعد أن لم أعد أؤذي نفسي بعد الآن ، أحب كل أوقية مني أيضًا.

اقرأ المقال الأصلي عن الناس