كامرأة (وأي شخص لديه فرج)، تعد عدوى الخميرة واحدة من أكثر الأشياء غير المريحة التي يمكن أن نواجهها. إنه نوع شائع جدًا من العدوى — يؤثر على ما يصل إلى 75% من النساء في مرحلة ما من حياتهن — ويتضمن أعراض الحكة والألم أو عدم الراحة أثناء التبول، وإفرازات مهبلية غير طبيعية، وألم محتمل أثناء ممارسة الجنس.
في حين أن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج عدوى الخميرة قد تكون مفيدة للبعض (لم تساعدني أبدًا)، عادةً ما يتم وصف مضاد حيوي عن طريق الفم أو موضعي من قبل طبيب أمراض النساء والتوليد لإزالة الأعراض.
اللواء الجيد / جيتي إيماجيس
في حين أن هناك العديد من الاحتياطات لمنع عدوى الخميرة، في بعض الأحيان تظهر الأعراض بشكل روتيني لدى البعض، مما يترك العديد من النساء محبطين ومرتبكات. لسوء الحظ، هذا ما حدث لجينيكا جول البالغة من العمر 30 عامًا (@jenekajool). في مقطع فيديو أصبح الآن واسع الانتشار، شاركت منشئة المحتوى تجربتها في الإصابة بعدوى الخميرة المزمنة. إن الأمر الحقيقي هنا هو أن علامة تجارية معينة من الأدوات المنزلية التي نمتلكها جميعًا في منازلنا هي التي تسببت في ذلك. نعم مازلت في حيرة من هذا !!!
في بداية الفيديو، تشرح جينيكا كيف كانت تعاني من عدوى الخميرة المزمنة لمدة عام. “لقد جربت كل شيء – محاولة تحسين نومي، وتناول كميات أقل من السكر، وتغيير نسيج ملابسي الداخلية، والذهاب إلى الكوماندوز، وتغيير التشحيم، وتغيير الواقي الذكري. كنت على وشك تغيير حالة علاقتي لأنني اعتقدت أنه إذا كان كل شيء في لقد تغيرت حياتي باستثناء رجلي، عليه أن يرحل، وأنا أحبه بشدة، لكني أيضًا أحب أن يكون لدي جلد على فرجي”.
“سألت شريكي عما إذا كان على استعداد لتغيير الصابون الذي يستخدمه فقط لتضييق نطاق بعض المتغيرات، وكان متقبلاً، لكن ذلك لم يغير أي شيء بالنسبة لنا. ناقشنا أيضًا تعليق حياتنا الجنسية مؤقتًا حتى النهاية”. “لقد تم رسمه، وهو أمر لا يحتاج إلى تفكير، وحتى ذلك الحين، كنت أتكرر، مما عزز أن الرجل المحب الذي كنت أفترض دائمًا أن شريكي لم يكن مخطئًا”، قالت جينيكا لـ BuzzFeed.
“هناك الكثير من المواد والمواد الاصطناعية التي يمكن أن تعطل النظام البيئي الطبيعي وتوازن درجة الحموضة في المهبل – منظفات الغسيل، سوء التغذية أو الكثير من السكر، الأمراض المزمنة، نسيج الملابس الداخلية، الدورة الشهرية، منتجات الدورة الشهرية التي تستخدمينها، الصابون. وغسول الجسم، والمضادات الحيوية والأدوية، ومواد التشحيم والواقيات الذكرية، والسائل المنوي لشريكك (إذا كنت شخصًا ينام مع الرجال أو الأشخاص الذين لديهم أعضاء ذكرية)، واللعاب… والقائمة لا حصر لها، ولهذا السبب من المهم جدًا القيام بالروتين تابعت: “قم بإجراء الفحوصات، واحصل على رأي ثانٍ وقم بالبحث إذا كان حدسك يخبرك أن هناك خطأ ما”.
اتخذت Jeneka الاحتياطات الصحيحة لمعرفة سبب عدوى الخميرة المستمرة. قام الدكتور مايكل ريد، طبيب أمراض النساء والتوليد المعتمد، بتوضيح الأسباب الدقيقة لعدوى الخميرة في المقام الأول. وقال لـ BuzzFeed: “غالبًا ما تنجم عدوى الخميرة عن خلل في الميكروبيوم المهبلي، مما يسمح للمبيضات، وهي خميرة طبيعية، بالنمو الزائد. يمكن أن تتراوح المحفزات من التحولات الهرمونية واستخدام المضادات الحيوية إلى عوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي أو التوتر”.
“المهيجات اليومية، مثل منتجات الحيض المعطرة، أو حمامات الفقاعات، أو منظفات الغسيل التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية، قد تساهم أيضًا في التسبب في الالتهاب أو تعطيل الدفاعات الطبيعية للمهبل. ويمكن للعوامل الخارجية مثل التعرض لفترات طويلة للملابس الرطبة أو ارتفاع مستويات الكلور في أحواض الاستحمام الساخنة أن تسبب التهابات”. وأضاف أن الظروف مواتية لنمو الخميرة.
رفع على مقربة من أرجل امرأة
بيموراتدينيز / جيتي إيماجيس
أوضحت جينيكا لـ BuzzFeed، “كنت أربط بين دورة عدوى الخميرة والدورة الشهرية، وهذه ليست طريقة للعيش حقًا. المرة الوحيدة التي شعرت فيها بالراحة كانت أثناء فترة الحيض، وكانت الحكة بعد ذلك شديدة للغاية وغير مريحة نقطة الدموع.”
“على الرغم من كل هذا، لم أقع أبدًا في حالة من الألم العميق لأنني أجريت مسحة عنق الرحم كل ثلاث سنوات، وعينات البول، واختبارات الدم، وحتى الموجات فوق الصوتية التي كانت نتائجها سلبية، لكنني كثيرًا ما كنت أفكر في ما إذا كان وأضافت: “أو لم يكن من الممكن التحكم في الحياة مع عدوى الخميرة المقززة، وكيف ستتناسب المتعة مع المعادلة”.
جريس كاري / جيتي إيماجيس
وقد وصف طبيبها المضادات الحيوية لجينيكا، إلا أنها لم توفر لها سوى راحة مؤقتة. “لقد تم إخباري أن أحد الآثار الجانبية المحتملة للمضادات الحيوية هو عدوى الخميرة، والتي بدت ذات نتائج عكسية بعض الشيء إذا سألتني. أنا أيضًا شخص يفضل الطريق الطبيعي، لذلك تعلم أنني أشعر باليأس إذا كنت أتناول الدواء. لقد سئمت للغاية واستنفدت كل خياراتي الأخرى”.
في مقطع الفيديو الخاص بها، أوضحت جينيكا كيف اكتشفت أخيرًا السبب وراء عدوى الخميرة عندما أصبحت الحكة والخدش في إحدى الليالي أكثر من اللازم بالنسبة لها. “لذا، ذهبت وأبحث في Google وعثرت على صفحة Reddit مليئة بآلاف النساء وأصحاب الفرج الذين كانوا أيضًا يعانون من عدوى الخميرة المزمنة. هل تريد أن تعرف ما هو الموضوع المشترك في المجموعة؟”
جلست على حافة مقعدي، في انتظار أن تستمر جينيكا في مقطع الفيديو الخاص بها. وأوضحت في مقطع الفيديو الخاص بها الذي انتشر على نطاق واسع: “ورق التواليت!! لقد غيرت ورق التواليت الخاص بي، ولن يتم العثور على بوصة أو خدش خلال ثلاثة أسابيع ونصف”.
من المعروف أنها كانت تستخدم على وجه التحديد مناديل الاستحمام Costco Kirkland Signature المكونة من طبقتين، وعدد 30 عبوة.
دع هذا يغرق في لحظة.
ومنذ ذلك الحين، تخلت Jeneka عن ورق التواليت الخاص بها وتستخدم الآن البيديه فقط. لم تكتشف أبدًا سبب ورق التواليت الذي كانت تستخدمه والذي تسبب لها في حدوث عدوى الخميرة السيئة. “ومع ذلك، فإن اعتقادي هو أن السبب يكمن في الألياف والمواد الكيميائية نفسها. قد لا أعرف ما هي المركبات التي تسببت في المشكلة، لكنني أعلم أنني لم أعد أشعر بالرغبة في شق طريقي داخل جسدي.”
أوضحت جينيكا أيضًا كيف “تحولت من السدادات القطنية إلى كوب الدورة الشهرية منذ ما يقرب من عقد من الزمن لعدة أسباب، أحدها أنني لم أشعر بالأمان عند إدخال أو استخدام المنتجات التي تتطلب التبييض، لذلك أعتقد أن عملية إنتاج ورق التواليت مشابهة تمامًا للحصول على التلوين الأبيض“.
@jenekajool / عبر tiktok.com
“على الرغم من أنه من غير المعتاد أن يكون ورق التواليت هو السبب المباشر لعدوى الخميرة المزمنة، إلا أن بعض المكونات أو عمليات التصنيع يمكن أن تساهم في التهيج. قد تحتوي العديد من ورق التواليت، خاصة تلك المصنوعة بكميات كبيرة، على مواد كيميائية مثل المبيضات أو العطور. وأضاف الدكتور ريد: “يمكن لهذه الإضافات أن تعطل الميكروبيوم المهبلي، مما يخلق بيئة يمكن أن تزدهر فيها الخميرة أو البكتيريا الأخرى”.
جدزورا / غيتي إميجز / آي ستوك فوتو
“معظم ورق التواليت، بما في ذلك ورق التواليت من العلامات التجارية الكبرى مثل كوستكو، مصمم ليكون مضادًا للحساسية. ومع ذلك، فإن الحساسيات تكون فردية للغاية. في بعض الحالات، من الممكن أن يؤدي التحول إلى ورق بسيط وخالي من العطور وغير مبيض إلى تقليل التهيج. يمكن أن تنجم عدوى الخميرة أيضًا عن عوامل كامنة أخرى، مثل التقلبات الهرمونية أو استخدام المضادات الحيوية، لذا من المهم التعامل مع هذه المشكلة بشكل كلي”.
صور أنطونيو هوغو / جيتي إيماجيس
لم يحصد فيديو Jeneka أكثر من 3 ملايين مشاهدة فحسب، لسبب وجيه، بل حصل أيضًا على أكثر من 13000 تعليق – يرتبط العديد منها بقصتها.
هذه المشكلة شائعة جدًا!
قد نحتاج جميعًا إلى مقاطعة ورق التواليت.
كانت المرأة مذهولة للغاية ولم تتمكن من التحدث!
عندما سُئلت عن الاستجابة الجامحة لمقطع الفيديو الخاص بها، قالت جينيكا: “هناك سبب وراء مشاهدة 3.7 مليون شخص لهذا الفيديو وتخصيص الوقت لمشاركتي أو التعليق أو شكري، وذلك لأن التجربة مشتركة. أنا مبتهجة يمكنني أن أكون الوجه والفضاء الذي يذهب إليه الناس للكشف عن أنفسهم والشعور بأنهم طبيعيون في الأحداث الجسدية الطبيعية.
“كلما أجرينا حوارًا مفتوحًا حول الأشياء التي يعتبرها المجتمع “مثيرة للاشمئزاز” والمحن التي تتعرض لها النساء وأصحاب الفرج بانتظام، كلما شعرنا بالقدرة على الوجود داخل أجسادنا بثقة وخالية من الخجل. إذا تحملنا معذبتي وأضافت: “الشفرات عبر الإنترنت (مجازيًا بالطبع) تجعل حتى شخصًا واحدًا يشعر بقدر أقل من الوحدة وأكثر اطلاعًا، وسأفعل ذلك في كل مرة”.
يمكنك مشاهدة فيديو Jeneka الكامل على TikTok هنا.
“كل شخص مختلف عن الآخر، وبينما قد يكون ورق التواليت هو السبب وراء الإصابة بعدوى الخميرة لدى بعض الأشخاص، فقد لا يكون السبب لدى الجميع. للوقاية من العدوى، ركز على خلق بيئة تدعم التوازن. اختر رعاية شخصية مضادة للحساسية وخالية من العطور المنتجات، وغسل الملابس الداخلية بمنظفات لطيفة، وإعطاء الأولوية للأقمشة القابلة للتنفس مثل القطن، يمكن للتغييرات البسيطة، مثل تغيير الملابس المبللة على الفور والتعامل مع التوتر، أن تحدث فرقًا كبيرًا، بالإضافة إلى ذلك، فإن دمج البروبيوتيك، سواء من خلال الطعام أو أوضح الدكتور ريد: “المكملات الغذائية – تساعد في الحفاظ على مستويات البكتيريا الصحية مع تجنب الغسل وغيره من المنتجات المهبلية غير الضرورية التي تحمي النظام البيئي الطبيعي”.
هل واجهت شيئا مماثلا؟ شارك قصتك معي في التعليقات أدناه – هذه مساحة آمنة!