صدم الدكتور تشارلز بوزا، وهو طبيب مقيم في نيويورك، مؤخرًا أكثر من مليون شخص على TikTok من خلال الكشف عن الاستخدام المستمر للأدوية المضادة للكولين – مثل Benadryl أو Tylenol PM أو Advil PM – يمكن ان يكون مرتبطة بالخرف:
قام بربط مقطع الفيديو الخاص به مع امرأة تقول إنها تستخدمه كمساعد على النوم كل ليلة لأن أحد الآثار الجانبية الرئيسية التي يعاني منها الأشخاص عند استخدام ديفينهيدرامين – وهو المكون الرئيسي المستخدم في بينادريل – هو النعاس.
في الفيديو، يلخص الدكتور تشارلز دراسة* وجدت أن تناول دواء مضاد للكولين على المدى الطويل كان مرتبطًا بارتفاع خطر الإصابة بالخرف.
ويخلص إلى أنها مخاطرة تراكمية. لذلك، كلما تناولت كمية أكبر من الديفينهيدرامين أثناء النوم على مدى أشهر وسنوات، ربما يقصد لديك خطر تراكمي أعلى للإصابة بالخرف، وفقًا لهذه الدراسة.
تحدث BuzzFeed إلى الدكتور تشارلز الذي يمارس المهنة منذ أكثر من خمس سنوات لمعرفة المزيد.
وأوضح الدكتور تشارلز أن ديفينهيدرامين هو مضاد للهستامين يستخدم عادة في علاج الحساسية. “أحد الآثار الجانبية الرئيسية لمضادات الهيستامين (مثل بينادريل) هو النعاس. يتم الآن استخدام هذا التأثير الجانبي كمساعد على النوم. في وقت قصير، تعتبر مضادات الهيستامين آمنة ويمكن تحملها جيدًا. وهي تستخدم بشكل شائع في عيادات الأمراض الجلدية والحساسية. والطب الباطني”، قال.
وفي ممارسته، قال الدكتور تشارلز إنه صُدم عندما علم بعدد المرضى الذين يتناولون ديفينهيدرامين بانتظام للنوم. وأضاف: “يبدو أن تناول هذه الأدوية كمساعدات على النوم على المدى القصير آمن. ومع ذلك، عند تناولها كل ليلة للنوم، فإننا نرى ارتباطًا بالخرف*”.
والدكتور تشارلز غير متأكد من العنصر المحدد الذي قد يكون مرتبطًا بالخرف. “مساعدات النوم الشائعة (مثل ZzzQuil و Tylenol PM) غالبًا ما تكون مجرد ديفينهيدرامين أو تايلينول + ديفينهيدرامين. علاوة على ذلك، إذا لم يكن ديفينهيدرامين هو المكون الرئيسي، فنحن نعلم أنه عادة ما يكون دواء وثيق الصلة (على الأرجح بنفس المخاطر) “.
يبدو أن مخاطر الإصابة بالخرف، وفقًا للدكتور تشارلز، تراكمية، مما يعني أنه كلما تناولت كمية أكبر من الديفينهيدرامين، زاد تعرضك للخطر. وأضاف: “أما بالنسبة لسبب ارتباط هذا الدواء الذي لا يستلزم وصفة طبية بالخرف، فقد لا نكتشف ذلك أبدًا. أفترض أن قلة الراحة (توقف الدماغ) له علاقة بالخرف”.
فلماذا لا يتم الكشف عن هذه المخاطر بشكل أكثر صراحة؟ يعتقد الدكتور تشارلز أن الأمر يتعلق بتسويق الأدوية، ونقص البيانات طويلة المدى، وضغوط الحياة اليومية.
لا يشارك الدكتور تشارلز هذه المعلومات لبدء الترويج للخوف، فهو ببساطة يريد من الناس تثقيف أنفسهم حول المخاطر التي ينطوي عليها الاعتماد على أدوية معينة لا يُقصد تناولها على المدى الطويل. وأضاف: “وأود أن أحذر من أي مساعدة على النوم على المدى الطويل”.
وأخيرًا، قال الدكتور تشارلز إنه على الرغم من أن الأمر يستغرق وقتًا وتفانيًا، إلا أن الروتين الثابت هو أكثر وسائل المساعدة على النوم أمانًا. “أود أن أوصي مرضاي باتباع روتين مهدئ. لا وقت أمام الشاشات، لا كافيين، لا كحول.”
إذا كنت ترغب في متابعة الدكتور تشارلز للحصول على المزيد من النصائح المفيدة، يمكنك القيام بذلك على Instagram أو TikTok أو زيارة موقعه الإلكتروني.