ظهر مقطع فيديو مزعج لشون “ديدي” كومز وهو يركل ويضرب ويسحب صديقته آنذاك كاسي فينتورا – ويقول الخبراء إنه من المهم معرفة المحفزات قبل أن تقرر مشاهدته.
في الفيديو، يظهر فينتورا وهو يرتدي سترة سوداء مع غطاء رأس لأعلى وحقيبة واق من المطر في يده، وهو يستدعي مصعدًا في فندق إنتركونتيننتال المغلق الآن في لوس أنجلوس، حسبما ذكرت شبكة سي إن إن. وفي زاوية مختلفة للكاميرا، يظهر ديدي وهو يرتدي منشفة الحمام وهو يركض في ردهة الفندق. يلحق بفينتورا قبل أن يأتي المصعد، ويضرب فينتورا ويسحبها من شعرها ويلقيها على الأرض. ثم ركل منتج الموسيقى فينتورا مرتين وهي مستلقية على الأرض، والتقط حقيبتها وسحبها إلى غرف الفندق.
من الصعب مشاهدة لقطات المراقبة، التي يعود تاريخها إلى 5 مارس/آذار 2016، ونشرتها شبكة CNN يوم الجمعة، ويقول متخصصو الصحة العقلية إنه ليس من الضروري مشاهدتها.
يقول المعالج إريك أندرسون: “لا أعتقد أن علينا مسؤولية أن نشهد كل حالة من حالات العنف التي تحدث”. “هذا مثال على العنف القبيح للغاية، ويحتاج الناس إلى أن يكونوا مسؤولين عن فهم ما سيثيرهم وما يمكنهم تحمله.”
لقطات ديدي وكاسي فينتورا مثيرة للقلق. ليس عليك مشاهدته.
أصبح مصطلح “الإثارة”، مثل مصطلحات الصحة العقلية الأخرى، جزءًا شائعًا من اللغة العامية الحديثة. وعلى الرغم من أن هذا قد أدى إلى زيادة الوعي بالإثارة، إلا أنه أدى أيضًا إلى تشويش ما يعنيه في الواقع، كما يقول الخبراء.
يقول خبراء الصحة العقلية لصحيفة USA TODAY أن التحفيز هو استجابة لشيء يذكر شخصًا ما بصدمة سابقة محددة. الأشياء التي تذكر شخصًا ما بإساءته أو بذكريات مؤلمة أخرى، على سبيل المثال، هي محفزات.
يقول الخبراء إن الفيديو العنيف لديدي وكاسي يمكن بالتأكيد أن يكون مثيرًا للأشخاص الذين تعرضوا للعنف المنزلي أو العنف.
أكثر: شوهد شون “ديدي” كومز وهو يضرب ويسحب كاسي فينتورا السابقة في فيديو المراقبة عام 2016
بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت شخصًا لم يتعرض للعنف ولكنك حساس أو متعاطف بشكل خاص، فقد يظل الفيديو مزعجًا ويضر بصحتك العقلية، حتى لو لم يكن مثيرًا من الناحية الفنية.
تقول مستشارة الصحة العقلية كاثرين ديل تورو: “أعتقد أنه من المهم جدًا أن ينتبه الناس إلى ما يشعرون به”. “عادة عندما نشاهد هذا النوع من مقاطع الفيديو العنيفة، من الطبيعي جدًا أن نشعر بالصدمة والقلق والحزن والاشمئزاز، وهذه كلها مشاعر طبيعية جدًا. ولكن مرة أخرى، (من المهم) التمييز بين الشعور بذلك والسماح لتلك المشاعر بالظهور. تغلب على اجترار الأمر وجعله يؤثر حقًا على أدائنا العام.”
قبل أن يشاهد الأشخاص الفيديو، تشجعهم المعالجة النفسية ستيفاني سركيس على التحقق من أنفسهم والصراحة بشأن كيفية تأثير مشاهدته عليهم. وتقول إن معظم الناس قد يجدون أنهم لا يحتاجون في الواقع إلى مشاهدة اللقطات من أجل فهم العنف المنزلي بشكل أفضل.
“من المهم أن تسأل نفسك: هل سيساعد هذا حقًا في فهمي للقصة؟ هل سيفيدني هذا؟ أم أن هناك احتمال أن يؤدي هذا إلى إثارة صدمة سابقة بالنسبة لي؟” “، كما تقول. “في معظم الأحيان لن نضيف فائدة إضافية.”
أكثر: يتحدث الكثير من الناس عن “الصدمة المعقدة”. ماذا يعني ذلك؟
ماذا يحدث عندما يتم تحفيزك؟
يقول الخبراء إن الإثارة يمكن أن تسبب مجموعة من مشكلات الصحة العقلية. ويقول سركيس إن هذه تشمل ذكريات الماضي عن الصدمة التي تعرض لها الشخص ونوبات الهلع ومشاعر العجز. يمكن أن يؤدي التحفيز أيضًا إلى شعور الشخص بالاكتئاب أو القلق أو اليأس أو حتى الانتحار.
نظرًا لأن مشاهدة العنف يمكن أن تضر بالصحة العقلية لأي شخص، بغض النظر عما إذا كان ذلك ناجمًا عنه، فإن ديل تورو يحث على توخي الحذر الشديد قبل مشاهدة اللقطات أو عدم المشاهدة على الإطلاق. ويضيف سركيس أنه بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالشغف لإنهاء العنف المنزلي، قد يكون من الأفضل توجيه طاقتهم نحو النشاط أو جمع التبرعات بدلاً من مشاهدة هذه اللقطات المزعجة.
يقول ديل تورو: “من المؤكد أن فضولنا البشري يدفعنا إلى الرغبة في مشاهدة الفيديو، ولكن علينا أن نكون منتبهين للغاية وندرك كيف يمكن أن تؤثر مقاطع الفيديو هذه علينا”. “في النهاية، إنه خيارنا ما إذا كنا نشاهد مقاطع الفيديو هذه أم لا. ولذا إذا كنا نعتقد أنه قد يكون لها تأثير سلبي على رفاهيتنا بشكل عام، فإنني أوصي بالتأكيد بعدم مشاهدة الفيديو، وأحيانًا لا نشاهده”. نعرف حقًا مدى تأثير ذلك علينا حتى نشاهده.”
المساهمة: تايجوان مورمان، USA TODAY
ظهر هذا المقال في الأصل على USA TODAY: ديدي وكاسي ولماذا لا بأس بعدم مشاهدة الفيديو المزعج