كيف يمكن أن تضر الحرارة الشديدة بصحتك على المدى الطويل

يمكن أن تكون الحرارة قاتلة ، حيث تقتل عددًا أكبر من الأشخاص كل عام مقارنة بمخاطر الطقس الأخرى. ولكن عندما تصبح الأيام الحارة طبيعتنا الجديدة – أو ، كما يقول بعض علماء المناخ ، “غير طبيعي جديد لدينا” – يمكن أن تستمر الآثار السيئة لدرجات الحرارة المرتفعة على أجسامنا لفترة أطول بكثير مما تعتقد.

تقول منظمة الصحة العالمية أن تغير المناخ هو “أكبر تهديد صحي منفرد يواجه البشرية”. وعلى الرغم من أن هذا قد يبدو مبالغًا فيه ، إلا أن الخبراء يقولون إنه في الحقيقة ليس بعيد المنال.

قال الدكتور كريستوفر تيديشي ، مدير الاستعداد للطوارئ لطب الطوارئ بجامعة كولومبيا ، لموقع Yahoo News: “هناك بالفعل علاقات مباشرة بين المناخ والصحة ، وما نراه في كثير من الحالات يمكن أن نطلق عليه” المرض المتفاقم بسبب المناخ “. .

موجة الحر في شبكة الكهرباء الأمريكية: “لم يكن الناس مستعدين لهذه الحرارة” (أخبار سي بي إس) >>>

لماذا الحرارة الشديدة ضارة بصحتك في الوقت الحالي

عند المشي في الخارج في يوم شديد الحرارة ، من السهل أن ترى كيف يمكن للحرارة الزائدة أن تسبب ضررًا فوريًا. قد تكون ضربة الشمس والإجهاد الحراري من بين الحالات الأولى التي تتبادر إلى الذهن. ضربة شمس، الذي يحدث عندما يفقد الجسم قدرته على التبريد والتحكم في درجة حرارته ، يمكن أن يسبب عجزًا دائمًا وحتى الموت ، مع احتمال ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 106 درجة فهرنهايت أو أعلى في أقل من 15 دقيقة. يمكن أن يؤدي الإرهاق الحراري ، والذي يتضمن أعراضًا مثل الدوخة والغثيان والصداع ، إلى ضربة الشمس ما لم يتم علاجه على الفور.

لكن الحرارة الشديدة يمكن أن تكون ضارة بطرق أقل وضوحًا ، وقد يكون لها تأثير كبير على الأمراض المزمنة.

قال تيديشي: “تضع الحرارة ضغطًا على جسمك ، وعندما يتعرض جسمك للإجهاد فإنه يواجه صعوبة في التعامل مع أشياء أخرى مثل أمراض القلب أو أمراض الجهاز التنفسي”. “عندما تنظر ، على سبيل المثال ، إلى زيارات قسم الطوارئ في أوقات الحرارة الشديدة ، يزداد عدد الأشخاص الذين يعانون من النوبات القلبية ، والمزيد من الأشخاص المصابين بالسكتات الدماغية ، وهذا بصراحة مجرد انعكاس للضغط على الجسم.”

غالبًا ما تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى رداءة نوعية الهواء ، حيث تؤدي الحرارة الشديدة والهواء الراكد إلى زيادة كمية الأوزون وتلوث الجسيمات. وبعد أن تتعرض للحروق ، كل هذه الحرارة يمكن أن تضر بنومك أيضًا ، حتى مع التعرض للحرارة الخفيفة ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، مما يؤثر على مراحل النوم ويعيق القدرة على النوم والاستمرار في النوم.

بما أن أريزونا وتكساس تواجهان حرارة شديدة ، كيف تحمي نفسك >>>

كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على صحتك على المدى الطويل

قال تيديشي: “على المستوى الفردي ، أعتقد أن الأمر يتعلق بالإجهاد الحراري على مدى فترة زمنية جيدة”. “إذا كنت تتعرض باستمرار للحرارة الشديدة أو درجات الحرارة العالية التي لا يستطيع جسمك التعامل معها ، أعتقد أن هذا بصراحة يعرضك لخطر الأشياء التي قد يكون جسمك قادرًا على صدها بطريقة أخرى.”

هناك أيضًا المزيد من تأثيرات المصب. دخان حرائق الغابات – الذي أصبح مشكلة مألوفة للغاية في معظم أنحاء الولايات المتحدة مع استمرار اشتعال الحرائق في كندا وكاليفورنيا – له عواقب صحية ضارة عند استنشاق تلك الغازات الخطرة والجسيمات الدقيقة ، وتسبب تأثير نوعية الهواء الرديئة. قد يكون الدخان ضارًا أيضًا على المدى الطويل.

قال تيديشي: “من المحتمل أن تكون هناك بعض الآثار طويلة المدى لتلك الجسيمات الصغيرة التي لم نفهمها تمامًا بعد”. “إنهم يتغلغلون في عمق الرئتين ، وربما يتسببون في مزيد من الالتهابات ، وقد يكونون مسؤولين عن المزيد من الأمراض المزمنة. إلى جانب الحرارة ، هذا مزيج خطير حقًا “.

تعتبر الحرارة والجفاف – اللذان ارتبطا بتغير المناخ – من الظروف الأساسية لموسم حرائق الغابات الأكثر كثافة ، ومن المتوقع أن يزداد الأمر سوءًا مع ارتفاع درجة حرارة كوكبنا ، حيث قالت وكالة الموارد الطبيعية الكندية أن تغير المناخ قد يضاعف مساحة المنطقة المحروقة. كل عام بنهاية هذا القرن.

قال تيديشي: “أفكر في الأطفال الذين يتعرضون لسوء نوعية الهواء بشكل مزمن ، وهذا بالتأكيد خطر الإصابة بالربو المزمن”. “إذا نظرت إلى معدلات الربو ونظرت إلى مؤشر الحرارة والوصول إلى المساحات الخضراء ، فهناك الكثير من الارتباط. ولذا فإنني قلق بشأن تعرض الأطفال ، على سبيل المثال ، لنوعية الهواء الرديئة بطريقة تجعلهم يصابون بمشاكل في الجهاز التنفسي ، أو المشاكل التي يعانون منها بالفعل ، على مدار حياتهم ، يمكن أن تزداد سوءًا. “

هذه الشتاء الأكثر اعتدالًا والينابيع السابقة التي تؤدي إلى موسم حرائق الغابات الناضجة تمنح أيضًا الحشرات الحاملة للأمراض مثل البعوض والقراد الفرصة لتزدهر لفترة أطول وتوسع موائلها إلى زوايا جديدة وأكثر دفئًا في الولايات المتحدة تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بين عامي 2004 و 2018 ، تضاعفت الأمراض المبلغ عنها من لدغات البعوض والقراد والبراغيث إلى أكثر من 760.000 حالة تم الإبلاغ عنها على الصعيد الوطني.

وهذا ليس كل ما يزدهر مع ارتفاع درجات الحرارة. إن ظهور فطريات جديدة ، مميتة في بعض الأحيان مع القدرة على إصابة البشر ، هي الآن مصدر قلق كبير لمنظمة الصحة العالمية ، مع الدكتور أندريه سبيك ، خبير الالتهابات الفطرية في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس ، أخبر ياهو نيوز ، “أثناء الإحماء ، نفقد أحد أكبر وسائل الحماية التي نقدمها ضد الفطريات: درجة حرارة الجسم.”

أوضح المواصفات أن الفطريات لا تعمل بشكل جيد عند 98.6 درجة فهرنهايت – متوسط ​​درجة حرارة الجسم للإنسان – وتزدهر بشكل أفضل في درجات حرارة حوالي 77 درجة. لكن المزيد من حالات الحرارة الشديدة تقضي على تلك الفطريات التي لا يمكنها البقاء إلا في بيئة معتدلة وتسمح لمزيد من الفطريات المقاومة للحرارة بالنمو.

حشرة الصيف الساخنة: تفشي القراد والبعوض وذبابة الفانوس المرقطة تجعل الناس مجانين >>>

عدد لا يحصى من المشاكل الصحية الناجمة عن المزيد والمزيد من الحرارة الشديدة ستؤدي أيضًا إلى تفاقم مشكلة أخرى منفصلة تم استنكارها من قبل الأطباء والمهنيين الطبيين لسنوات – نقص في العاملين في مجال الرعاية الصحية.

قال تيديشي: “على الصعيد الوطني ، أقسام الطوارئ لدينا مكتظة ومكتظة بالأعباء”. “وعندما تفكر في حدث قد يدفع الكثير من الأشخاص الزائدين إلى قسم الطوارئ ، مثل أ موجة الحر أو حدث سوء جودة الهواء ، من المحتمل أن يكون الاكتظاظ في غرفة الطوارئ أحد أكبر مخاطرنا عندما يتعلق الأمر بالتخفيف من هذه الكوارث المناخية “.